Почему на пальцах сухая кожа и что делать
Часто женщины с наступлением похолодания мучаются из-за сухости ладоней и появляющихся на пальцах трещинок. Маленькие ранки заживают сами, а большие доставляют массу неприятностей и боли. Среди причин называют частый контакт с водой и моющими химическими средствами или проблемы внутри организма. Лечение требуется в любом случае, но прежде стоит определить причину проблемы.
Ищем причину появления трещинок
Чрезмерное пересыхание вызывает растрескивание поверхности. Известно, что в морозную погоду влажность окружающей среды уменьшается, воздух становится сухим и наэлектризованным.
Кроме того, воздух сушат горячие батареи. Недостаток влаги вызывает сухость рук, которую увеличивает частый контакт с водой и смывание защитной жировой плёнки моющими средствами. Это внешние причины.
Внутренние причины усугубляются с возросшими внешними факторами. В таких случаях к ранкам на пальцах добавляется растрескивание ладоней, пальцев и других участков рук.
- Первое место по провокации трещин отдано псориазу, неинфекционному заболеванию. Обострение проявляется подолгу незаживающими ранами, шелушащимися красными пятнами. Мази и местные препараты не помогают. Требуется лечение собственно псориаза.
- Водным балансом и общим состоянием кожи «руководят» витамины А, В и Е, минералы и микроэлементы. Нехватка этих веществ вызывает растрескивание рядом с ногтями.
- К причинам относят неправильный уход за ногтями и руками, а также нерациональное питание.
- Трещины появляются на кончиках пальцев под ногтями при нарушенном обмене веществ, гормональном дисбалансе у больных сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными заболеваниями. Так же при возрастных изменениях и если неправильно работает иммунная и пищеварительная системы. Паразиты вызывают такие же трещины, но сопровождающиеся аллергией, сыпью.
- Трескаются большие пальцы по причине инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний. При грибковой инфекции болезнь сопровождается зудом, изменением цвета кожи, шелушением, иногда появлением волдырей. Отмечается хрупкость и деформация ногтей.
Когда причина растрескивания – болезнь, требуются индивидуально назначенные врачом препараты. Самолечение запрещено.
Восполняем витамины и минералы
Частая причина растрескивания – авитаминоз. Недостаток витаминов сушит кожу. Поэтому зимой важно пропивать витаминно-минеральные комплексы с витаминами A и B, Р и E, С, D, магний и цинк.
Коже рук требуются жирорастворимые витамины Е и А. Этих витаминов много содержится в помидорах, моркови и болгарском перце, в твороге, орехах и фасоли, печени и говяжьем мясе. Кроме того, обязательны крупяные каши, молочные продукты и растительные масла.
Чтобы восполнить недостаток витамина А, ежедневное меню не может быть без тыквы и свёклы, сливочного масла и яиц, абрикосов, персиков, дыни и кукурузы. Так же этот витамин содержит крапива и рыбий жир.
Витамины В защищают кожу от негативных внешних факторов, а витамин С помогает усваивать фосфор и кальций, и ускоряет заживление трещин.
Для выработки витамина D необходимы солнечные лучи. Так как зимой солнца мало, восполнять недостаток нужно употреблением молока, сметаны, красной рыбы, икры.
Гигиена кожи рук
При появлении растрескивания:
- сократить до минимума контактирование с водной средой и чистящими средствами;
- не красить ногти лаком;
- для выполнения домашней работы пользоваться резиновыми перчатками;
- перед сном наносить на кожу рук жирный глицериновый крем и спать в хлопковых перчатках;
- руки мыть детским или банным мылом;
- часто баловать руки лечебными травяными ванночками и смазыванием, после процедуры, детским кремом;
- подолгу заживающие раны смазывать специальным клеем – например, «Супер Глю»;
- выходя из дома, использовать защитный лосьон для сухих рук.
Лечение медикаментами
Появление трещинок – повод посетить дерматолога. При обнаружении болезни доктор назначит лечебные препараты. При отсутствии таковой выпишет заживляющее средство.
Аптечные средства для лечения трещин на пальцах рук:
- Надёжная защита ранок с помощью суперклея БФ 6. Заживление наступает через 5 дней.
- Кремами «Зорькой» и «Силой леса», с флорализином, лечится сухость, шелушение и трещины не только на руках, но и на ногах.
- Спреем Дексапантенолом, мазью Пантенолом, кремами Д-пантенолом и Бепантеном, с витаминами В восстанавливается кожа и заживают трещинки.
- Бактериальная инфекция лечится Левомеколем (мазь).
- В спрее и мази Апилак содержится прополис, восстанавливающий кожу.
Помощь народной медицины
Рецепты действенны с появлением первых признаков. При глубоких трещинах понадобятся медикаменты.
Ежедневные ванночки
Крахмальная. Крахмал – половина ст. л. Кипяток – 2 стакана. Размешать и добавить ещё 2 стакана подогретой воды. Держать руки до 20 мин. После смазать мазью для заживления.
На травяном отваре. Ромашка, подорожник и календула по 2 ст. л. Залить кипятком (1 л) и подождать, когда отвар станет тёплым. Время процедуры – 20 мин. После нанести увлажняющий крем. Делать не каждый день.
Молочная с глицерином. На 30 мин. в тёплое молоко с растворённым жидким глицерином (1 ч. л.). 2-3 раз за неделю.
Витаминная. К подогретому оливковому или подсолнечному маслу добавить 2-3 капли лимонного сока и аптечные витамины Е и А (по 1 капсуле). Держать кисти в смеси 15 мин., затем промокнуть мягкой салфеткой.
Овсяная каша с молоком. Прибавить растительное масло (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Подержать 10 мин., сполоснуть отваром лечебной травы и нанести увлажняющий крем.
Лечебные маски для рук
Из моркови. Тёртый овощ со сметаной(1 ст. л.) и растительное масло (0,5 ст. л.).
С мёдом (3 ч. л.) и оливковым или облепиховым маслом (1 ч. л.).
С глицерином, 2 ст. л. и с таким же количеством воды. Мёд – 1 ложка и мука.
Картофельный компресс. Нанести картофельное пюре с молоком и надеть полиэтиленовый пакет. Снять через 30 мин., вымыть руки и нанести крем или мазь для заживления.
Профилактика
Правильная защита кожи рук заключается в регулярном уходе, сбалансированном питании, увлажнении и защите.
Необходимые мероприятия:
- Не применять антибактериальные средства, которые уничтожают естественную защиту. Мыло покупать с глицерином и смягчающими добавками, но лучше – крем – мыло, гель, жидкое мыло. Подойдут влажные салфетки или антисептический гель. Мыть часто, прохладной водой или слегка тёплой.
- Не пользоваться электронными сушилками, которые пересушивают кожу. Для вытирания использовать мягкое полотенце.
- Для выполнения работы надевать перчатки.
- Не давать охлаждаться рукам. На холоде сосуды сужаются, ограничивая питание кожи.
- Ежедневно пользоваться увлажняющими средствами, наносить непосредственно после мытья. 1 раз в 7 дней делать маску, пользуясь народным средством. Перед сном втирать жирный ночной крем.
- следить за дезинфекцией маникюрных инструментов.
- Питаться полноценно.
Правильный уход и вовремя начатое лечение предотвратит сухость рук и появление трещин с наступлением похолодания в зимнее время.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Источник
Зачастую причиной сухости кожи на пальцах рук является неправильное питание. Чтобы нормально функционировать, организму необходимо определенное количество микроэлементов. Если органы не получат оптимальную дозу витаминов, кожа на руках может стать сухой. Это будет первым сигналом организма о наступившем авитаминозе. В таком случае вам необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.
Еще по теме: Авитаминоз – какие продукты помогут?>>
Если организму недостаточно питательных веществ, нелишним будет пропить хороший комплекс витаминов. Очень важно составить определенный график, по которому нужно будет принимать витамины. Только тогда витаминный курс поможет устранить причину сухости кожи на руках. Если появятся первые положительные результаты, продолжайте дальше принимать витамины по составленному графику. А если эффекта не наблюдается, обратитесь за помощью к врачу.
В некоторых случаях причиной могут быть грибковые инфекции. Первое время распознать их сложно, поскольку симптомы проявляются слабо. Если у вас есть подозрения или опасения, сразу же обратитесь к специалисту. Заниматься самолечением в таком случае бесполезно, вы можете еще больше усугубить ситуацию.
Возможно, причиной сухости кожи стала хлорированная вода. Чаще всего с этим сталкиваются жители мегаполисов и домохозяйки. В воду могут добавлять определенное количество хлора в процессе фильтрации. Именно он и является главным врагом кожи. Чтобы защитить кожу, выполняйте все работы по дому в резиновых или силиконовых перчатках.
Следует знать, что сухая кожа на пальцах рук часто встречается у людей, которые страдают от хронических заболеваний. В таком случае сухость на руках – побочный эффект, указывающий на серьезные проблемы со здоровьем.
Обратите внимание на то, как вы ухаживаете за руками, используете ли ледяную или очень горячую воду, когда моете руки. Соблюдаете ли инструкции при использовании бытовой химии. Также причинами могут быть недосып и обезвоживание организма. Старайтесь высыпаться и пить достаточное количество воды. В холодную и ветряную погоду не выходите на улицу без перчаток. Мороз, ветер и резкие перепады температуры сильно вредят коже.
За сухой кожей необходимо правильно ухаживать. После водных процедур наносите на руки увлажняющий крем. В его составе обязательно должен быть глицерин, молочные кислоты или сорбитол. Эти компоненты активно борются с сухостью и улучшают внешний вид кожи. Для мытья рук используйте только мягкое жидкое мыло или твердое растительное мыло с маслами в составе.
Используйте хлопчатобумажные перчатки. Они усилят действие крема и поспособствуют лучшему проникновению питательных веществ в кожу рук. Кроме этого, не забывайте про народные средства. Избавиться от сухости помогут оливковое, кокосовое, льняное и подсолнечные масла. Два раза в неделю можно просто втирать теплое масло в кожу.
Прекрасным средством для смягчения кожи считаются ванночки. Чтобы снять воспаление и успокоить потрескавшуюся кожу, приготовьте ванночку с шалфеем или подорожником. Сухие растения необходимо залить кипятком, дать отвару настояться и остыть. Продолжительность процедуры 15 минут. И кожа ваших рук будет словно шелк.
Источник
Неправильный уход за руками, воздействие неблагоприятных условий внешней среды – все это способствует изменению кожи. На ней появляются раздражения, сыпь, прыщики, которые могут лопаться, трещины. Женщинам полезно будет знать, от чего сохнет кожа на пальцах рук, и как избавиться от этого.
Сухая кожа на пальцах рук
Сухость кожи рук наступает по причине воздействия на нее высоких или низких температур, пыли, грязи, неправильно подобранной косметики, патологических процессов, протекающих в организме. Эта часть кожного покрова наиболее уязвима, без применения простейших средств защиты обретает некрасивый вид.
Признаки
О сухости кожного покрова рук говорят такие симптомы:
- постоянное раздражение;
- шелушение;
- покраснение;
- боль и жжение.
Важно! Если эти признаки появляются после уборки или в результате длительного пребывания на холоде, то это вариант нормы. Постоянное шелушение, зуд, сухость являются поводом для визита к дерматологу.
О сухости кожи рук около ногтей говорят такие признаки:
- неаккуратная кутикула и огрубевшие участки вокруг ногтей;
- изменения подушечек пальцев, сопровождающиеся зудом и болью;
- длительно не проходящее шелушение.
Причины сухости кожи на руках
Существуют разные причины, от чего сохнет кожа на пальцах руки.
Внешние
К внешним относят такие причины:
- Неправильный уход за кожей. Трещинки и сухость чаще всего встречаются при мытье рук холодной водой и плохом высушивании кожи.
- Частый контакт с водой. Неправильное применение водных процедур приводит к излишнему пересушиванию кожи.
- Отрицательное воздействие бытовой химии, особенно чистящих средств, содержащих едкие щелочи.
Бытовая химия – причина шелушащейся кожи
- Недостаток жиров в питании.
- Недостаточное употребление жидкости.
- Частый контакт со слишком горячей водой.
- Воздействие ультрафиолетового облучения.
Внутренние
К внутренним относят такие причины:
- контактный дерматит, вызванный применением бытовой химии;
- грибок, появляющийся в результате воздействия бытовой химии;
- псориаз;
- экзему;
- аллергию;
- недостаток витаминов в пище;
- диабет;
- желудочно-кишечные заболевания;
- ослабление иммунной системы;
- частые стрессовые состояния;
- неблагоприятную генетическую предрасположенность;
- увлечение строгими диетами;
- малокровие.
Шелушение кожи вокруг ногтей
Наиболее частая причина, почему появляются трещины возле ногтей, – избыточное использование бытовой химии. Игнорирование индивидуальных средств защиты приводит к тому, что кожа начинает расслаиваться, трескаться, а затем отслаиваться. Если сохнет кожа на пальцах руки, это может свидетельствовать о развитии экземы.
Кожа лопается между пальцами
Наиболее частая причина трещинок и шелушения кожи между пальцами – аллергическая реакция. Кожа становится красной, некрасивой на ощупь.
Лопается кожа между пальцами
Способы лечения
Женщинам полезно знать, что делать, когда сухая кожа вокруг ногтей на руках или на пальцах, какие есть способы лечения.
Народные
Народными методами борьбы с сухостью кожи на пальцах рук являются такие:
- Маска с медом и глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, в полученную смесь доливаются 2 ст.л. воды. Маска наносится на руки и через 15 минут смывается водой.
- Масло растительное, пюреобразный картофель и сметану в равных пропорциях смешать, втирать в кожу или применять в виде компресса. Этой смесью нужно обрабатывать и кончики пальцев, а также ладони.
- Смесь облепихового и оливкового масел следует подогреть с помощью водяной бани. Затем руки поместить в небольшую посуду на четверть часа. Затем, не вытирая руки, одеть перчатки из хлопка.
Оливковое масло помогает от трещин кожи
- Для приготовления ванночки необходимо взять 2 ст.л. шалфея, залить их двумя стаканами кипятка. В процеженный и охлажденный отвар следует поместить руки на 15 минут.
- Для насыщения кожи рук витаминами необходимо перемешать 2 ст.л. меда, 2 желтка и небольшое количество оливкового масла. Растереть смесь и нанести ее на руки. Маску смывать с применением влажных салфеток.
Обратите внимание! Вылечить заболевания кожи этими способами не получится. Они подходят только для устранения отрицательного воздействия вредных факторов.
Медицинские
Кожные покровы могут шелушиться из-за недостатка витаминов. Поэтому дерматолог назначает прием поливитаминных препаратов. Иногда от шелушащегося кожного покрова помогают глюкокортикостероидные мази или кремы. Они могут применяться только с разрешения врача. Самолечение гормональными средствами приносит огромный вред.
Косметические
В первую очередь женщине нужно обратить внимание на средство для мытья рук. Классическое мыло следует заменить на щадящее очищающее средство.
Гипоаллергенное мыло
При наличии проблем с кожей необходимо приобрести специальный скраб на натуральной основе. Нежные абразивные частицы обновляют эпидермис, удаляют омертвевшие клетки. Подготовленная скрабом кожа лучше усваивает питательные вещества, находящиеся в кремах. В доме обязательно должен находиться крем для рук. Его нужно использовать постоянно во избежание разрушения эпидермиса.
Советы от врачей
Для сохранения здорового вида кожи рук врачи советуют:
- мыть их теплой водой;
- не меньше раза в день увлажнять их кремом;
- осенью и зимой наносить защитные кремы;
- раз в неделю делать маски;
- питаться едой, обогащенной витаминами Е, С, В, железом и йодом;
- пить достаточное количество воды.
Профилактика сухости кожи на руках
Следующие советы помогут не допустить появления сухости кожи:
- Посуду мыть в перчатках. Они не допустят попадания поверхностно-активных веществ на кожу.
- Перчатки надевать и при уборке дома или квартиры. Применяемые при этом едкие щелочи поражают нежную кожу, оставляя ранки.
- Поздней осенью, зимой и ранней весной нужно носить перчатки, которые защитят пальцы от ветра и мороза.
- Правильное питание поможет уберечь нежные пальчики от растрескивания и преждевременного старения.
- Благоприятно воздействует на кожные покровы витамин А. Пища, богатая этим витамином, должна быть на столе каждый день.
- Не нужно злоупотреблять гигиеническими процедурами. От этого кожа не станет здоровее и привлекательнее.
- При уходе за кожей рук необходимо использовать только высококачественную косметику с гипоаллергенными компонентами.
Сухая кожа вокруг ногтей на руках появляется из-за неправильного ухода, пренебрежения элементарной защитой во время уборки или мытья посуды. Привести ее в норму можно с помощью домашних процедур, косметических препаратов. При частом появлении этой проблемы нужно обратиться к врачу.
Видео
Источник
Эксперты утверждают, что пересушенная кожа на руках, особенно между пальцами, – довольно частая проблема, с которой хоть раз в жизни сталкивались 2/3 детей и взрослых, особенно женщин. Существует много лекарственных и косметических средств для решения проблемы, но главное – узнать, почему возникло это расстройство. Причины могут быть самыми разными.
От чего сохнет кожа на пальцах рук
Если руки выглядят грубыми, сухими, потрескавшимися, причины могут быть следующими:
- Недостаток витаминов в повседневном рационе, особенно витаминов А и Е;
- Повышенный уровень сахара в крови;
- Частый контакт с агрессивными химическими веществами;
- Продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей, ветра, дождя или снега;
- Пониженная влажность воздуха в городской квартире, особенно в период интенсивной работы батарей центрального отопления;
- Использование косметических средств, не соответствующих типу кожи.
Также причинами могут быть некоторые дерматологические заболевания: лишай, экзема, псориаз. Кожа часто сохнет из-за аллергии, такое состояние называется «аллергический дерматит» или, в просторечии – «диатез». Особенно часто такое бывает у детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась. Также пересыхание кожных покровов часто бывает у женщин в период менопаузы и в пожилом возрасте из-за гормональных перестроек организма.
Признаки
Сделать вывод о том, что кожа пересушена, можно по следующим признакам:
- На ощупь кожные покровы стали шершавыми, грубыми и напоминают наждачную бумагу;
- Присутствует постоянное ощущение стянутости кожи, это ощущение доставляет большой дискомфорт;
- На руках и около ногтей появляются мелкие морщинки и трещинки;
- Наблюдается сильное высыхание кутикулы;
- Часто появляются заусенцы у края ногтя;
- Кожные покровы приобретают нездоровый цвет. Они могут быть слишком бледными, желтоватыми или красными.
Также одним из главных признаков повышенной сухости считается склонность к частым воспалениям и раздражениям.
Причины сухости кожи на руках
На заметку. Борьба с сухостью кожи зависит от того, какими причинами вызвана проблема: внутренними или внешними.
Внутренние причины – это гормональные сбои и общие заболевания, внешние причины связаны с воздействием окружающей среды и с применением неподходящих косметических средств.
Внешние
Если сухая кожа вокруг ногтей на руках вызвана внешними факторами, решить проблему можно при помощи подходящих косметических средств. Необходимо:
- Использовать средства по уходу, предназначенные для сухих и чувствительных рук;
- Ежедневно использовать ночной крем с мягкой текстурой;
- Проводить массаж ладоней и пальцев с использованием массажного масла;
- Заниматься домашними делами и садово-огородными работами в защитных перчатках.
- Во время пребывания на солнце нужно наносить на ладони и пальцы, включая места возле ногтей, защитное средство.
Внутренние
Если причины кроются внутри организма, необходимо пересмотреть диету и обогатить ее продуктами, богатыми витаминами А и Е. Эти витамины улучшают способность кожных клеток задерживать воду и предотвращают дегидратацию. Также стоит проконсультироваться с эндокринологом, потому что проблема может носить гормональный характер.
Шелушение вокруг ногтей
Шелушение вокруг ногтей
Шелушение вокруг ногтей обычно возникает при частом контакте с бытовой химией и авитаминозе. Для решения проблемы нужно правильно питаться, использовать защитные перчатки и регулярно смазывать кутикулу специальным маслом. Также стоит временно отказаться от использования лака для ногтей, так как он часто содержит агрессивные химические вещества.
Лопается между пальцами
На заметку. Если сохнет кожа на пальцах рук и между пальцами часто трескается верхний слой, это очень опасно, потому что каждая такая трещинка – «ворота» для инфекции.
Чаще всего причины сухости внутренние, они связаны с гормональным дисбалансом или повышенным уровнем сахара в крови. В этом случае косметические средства дают лишь кратковременный результат, потом кожа снова начинает лопаться, поэтому для лечения необходимо принимать внутрь препараты по назначению лечащего врача.
Способы лечения
Для избавления от проблемы можно использовать следующие методы:
- Увлажняющие ночные и дневные кремы;
- Народные средства по «бабушкиным рецептам»;
- Препараты для применения внутрь и витамины;
- Массаж ладоней и кончиков пальцев с использованием увлажняющего массажного масла.
Можно использовать сразу несколько методов.
Народные
На заметку. Если сухая кожа вокруг ногтей на руках, что делать, подскажут бабушкины советы. Самое эффективное народное средство – картофельная маска.
Для этого нужно смешать 4 ст. л. пюре, 2 ст. л. предварительно подогретого молока и ст. л. оливкового масла. Смесь нужно как следует размешать и нанести на очищенную кожу рук, оставить на 20 мин. Также хорошо помогает маска из молотых геркулесовых хлопьев и чайной заварки. Эту смесь следует нанести на ночь и надеть на руки перчатки.
Медицинские
Из средств, продающихся в аптеке, самыми эффективными считаются кремы, содержащие пантенол – вещество, быстро снимающее сухость и воспаление. Большой популярностью пользуются крем и мазь «Бепантен». Их можно использовать для смягчения кожи, начиная с новорожденного возраста. Препарат не вызывает аллергию. Единственный минус – довольно высокая стоимость.
Пантенол
Косметические
Из косметических средств можно порекомендовать кремы для дневного и ночного ухода за руками от Garnier и Nivea. Средства содержат натуральный увлажняющий фактор и усиливают способность кожных покровов на руках задерживать воду. Какой именно крем выбрать, подскажет косметолог.
Советы от врачей
Если сухость рук и шелушение кожи между пальцами беспокоит очень часто, врачи рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализ крови на сахар, а также провериться на аллергию. Если после обследования проблем со здоровьем не будет выявлено, стоит проконсультироваться у дерматолога. Возможно, имеются кожные заболевания, протекающие бессимптомно.
Профилактика сухости кожи на руках
На заметку. Чтобы руки всегда были мягкими, их нужно беречь от солнца, мороза и ветра, а также от контакта с землей. Работать в огороде нужно только в защитных перчатках.
Также стоит иногда давать рукам отдых от маникюра. Начиная с 30 лет, нужно обязательно использовать ночной крем для ухода за кожей ладоней и пальцев, это поможет предотвратить старение и огрубение кожи. Также не стоит носить кольца, сделанные из никеля, этот металл часто вызывает аллергию.
Обычно проблема пересушенной кожи на руках легко решается в домашних условиях, если она не вызвана серьезным кожным заболеванием. Если причина сухости – болезнь человека, следует обратиться к профессиональному дерматологу. Он назначит средства для наружного и внутреннего применения, вскоре состояние кожи значительно улучшится. Главное – узнать, от чего сохнет кожа на пальцах рук.
Источник