Почему летом кожа сухая
Летом солнечные лучи, пыль, хлор и морская соль делают свое коварное дело – кожа становится сухой и обезвоженной. И даже если вы относитесь к счастливым обладателям нормального типа кожи, не стоит расслабляться: жара увеличивает выработку кожного сала, а активная борьба с ним вызывает пересушивание. Если пренебречь правильным уходом, есть риск обзавестись преждевременными морщинами, пигментацией и акне.
Причины сухости кожи летом
Обезвоживание. Распространенная причина сухости кожи летом – недостаток жидкости в организме. Усугубляет обезвоживание частое употребление кофе и чая, так как эти напитки обладают мочегонными свойствами. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют выпивать в день не менее 2 л чистой воды и отказаться летом от напитков, содержащих кофеин.
Проблемы с питанием. Дефицит витаминов и минеральных веществ в рационе также может отразиться на наших покровах – кожа становится тонкой, сухой и раздраженной. Если кожа сухая и явно обезвожена, косметологи советуют добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также морскую рыбу и другие источники омега-3 и омега-6, а количество сахара – уменьшить.
Неправильный уход. Причиной сухости может стать неправильный уход за кожей. В частности, механические чистки, отбеливание, шлифовка кожи, а также использование спиртовых лосьонов. Это увеличивает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Внешние факторы:
- Морская вoдa дeйcтвитeльнo oблaдaeт cпocoбнocтью пoдcyшивaть кoжy. Нo знaчитeльнo ycyгyбляют cитyaцию капельки вoды, ocтaющиecя нa тeлe. Cpaбaтывaя как линзы, oни пpитягивaют coлнeчныe лyчи, чтo пpивoдит к пepecыхaнию кoжи.
- Вызвать потерю влаги в коже может хлор в бассейне, который разрушает естественный защитный барьер кожи в виде кожного сала. Поэтому для тех, кто любит плавать, использование защитного лосьона перед входом в бассейн – единственный способ защитить кожу от сухости.
- Сильно высушивает кожу летом кондиционер. Чтобы минимизировать его вредное воздействие, стоит обзавестись увлажнителем воздуха.
!
Помимо красивого загара и витамина D, солнце может подарить нам еще и неприятный сюрприз в виде фотостарения, поскольку УФ-лучи разрушают коллагеновые волокна, так называемый «каркас» кожи. В результате она может терять эластичность, гладкость, быстрее стареть и покрываться пигментными пятнами.
Лечение сухости: 5 этапов ухода за кожей летом
Этап первый – очищение
Летом в воздухе находится большое количество пыли, поэтому кожу необходимо качественно очищать дважды в день – утром и вечером. Для этой процедуры подойдут гели и пенки. Если вы предпочитаете снимать макияж мицеллярной водой, то не забудьте после этого очистить кожу. Дело в том, что в мицеллярной воде содержатся поверхностно-активные вещества, которые лишают кожу липидной мантии. Чтобы очистить, увлажнить и тонизировать кожу после «мицеллярки», воспользуйтесь тонизирующим лосьоном без спирта, содержащим растительные компоненты. Он также поможет восстановить кислотно-щелочный баланс кожи.
Этап второй – пилинг
В условиях жары кожа активно вырабатывает кожное сало. Если добавить к этому активное воздействие солнечных лучей, то в результате можно заполучить наслоение ороговевших клеток, иными словами кератинизацию. Чтобы этого не случилось, коже нужна качественная чистка 1-2 раза в неделю. Для этого подойдут скрабы с мягкими частицами. Дабы не навредить коже, пилинг нужно проводить в вечернее время, а перед выходом на улицу утром следует обязательно нанести крем с SPF не менее 30.
Этап третий – увлажнение
В летний сезон наша кожа особенно сильно нуждается в увлажнении. В этом вам помогут специальные сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту и антиоксиданты (витамины С, Е, Р). Гиалуроновая кислота защищает кожу от потери влаги, а антиоксиданты – от действия свободных радикалов и преждевременного старения.
После того, как вы нанесли сыворотку, следующим шагом будет нанесение увлажняющего крема. Для лета подойдут средства с легкой текстурой – увлажняющие эмульсии, флюиды, лосьоны. Если вы обладаете жирной кожей, то вам подойдут кремы гелеобразной структуры с матирующим эффектом без содержания масел. Очень важно, чтобы они быстро впитывались и не оставляли жирного блеска.
Этап четвертый – защита от солнца
Защита кожи от УФ-лучей – главная задача во время ухода за кожей летом. Если вы не находитесь под прямыми солнечными лучами, то в таких условиях достаточно будет использовать солнцезащитный крем с SPF 15-30. Если вы планируете находиться на пляже, здесь потребуется более сильные солнцезащитные средства с SPF 30-50.
Для лица и тела рекомендуется использовать два отдельных средства. Естественно, для кожи лица степень защиты должна быть выше. Для сухой кожи необходимо подобрать крем с содержанием увлажняющих масел.
!
Не забывайте наносить солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2-3 часа. Также важно соблюдать меру: для лица – это количество средства размером с 10 копеек, для тела – размером со столовую ложку.
Этап пятый – правильный летний макияж
Летом макияж должен быть очень легким. От тонального крема с плотной основой лучше отказаться. В жару подойдет тонирующий флюид, BB-крем или минеральная пудра. Помада и блеск должны иметь SPF-фильтр, ведь нежная кожа губ также нуждается в защите от солнца.
Если вы собрались загорать на пляже, не стоит пользоваться тенями, румяной и помадой – они могут привести к пигментации кожи. Так что на пляже ограничьтесь тушью для ресниц и бальзамом для губ с SPF-фильтром.
Уход за кожей после лета
После активного отдыха на море кожа требует не менее внимательного ухода, чем во время отдыха. Бронзовый оттенок, приобретенный во время отпуска, будет не только постепенно смываться, но и заменяться шелушащейся корочкой. Вдобавок может появиться раздражение, зуд, угревая сыпь и затмение веснушек.
Причина болезненного вида кожи кроется в ее обезвоживании. Поэтому кожа после пляжного сезона нуждается в восстановительном уходе.
!
Основной акцент в уходе за кожей после лета должен быть на ее качественном увлажнении и восстановлении антиоксидантного действия.
Для профилактики дальнейшей дегидратации кожи продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами за 30 минут перед выходом на улицу. Если вы собираетесь в бассейн, перед заплывом примите душ с крем-гелем, содержащим питательные компоненты. После возвращения из бассейна подойдут увлажняющие, восстанавливающие и питающие кожу продукты – масла, лосьоны, сыворотки, флюиды, кремы и бальзамы. Обратите внимание, что основными компонентами в составе этих средств должны быть алоэ, масло жожоба, календула, кокосовое масло, витамины Е и А.
Выбирая косметику для ухода за кожей после лета, отдавайте предпочтение той, которая содержит аминокислоты, витамин Е и биофлавоноиды. Они помогут восстановить кожу, сделав ее вновь гладкой и упругой.
Большую роль в уходе за кожей после лета играет питание. Важно добавить в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами. Они помогут предотвратить преждевременное появление морщин и пигментных пятен. Источником антиоксидантов могут быть свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы.
Источник
На пороге долгожданная зима с метелью, морозами, снегом и хорошим настроением, но в это время у многих женщин сохнет кожа. Прекрасная пора замечательных праздников и уютных семейных вечеров. Хорошее время для прогулок, занятий любимым делом и чтением книг. Эту пору омрачить не могут никакие проблемы.
Но, для женщин всё прекрасное, что связано с зимней порой меркнет перед одной проблемой – сухостью кожи в зимний период.
Такая проблема приносит дискомфорт женщине и заставляет её постоянно бороться с этой проблемой. Есть еще интересная статья, почему на коже появляются морщины. Причины их образования и как избавится от них.
Основные причины когда кожа сохнет зимой.
Зима считается самым суровым из сезонов. Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, есть высокая влажность, мороз, ветер и очень пересушенный воздух в квартирах. Если коже не хватает влажности, то водно-жировой слой нашей кожи нарушается. При этом также нарушается кровообращение, кровеносные сосуды сужаются, и кожа перестаёт правильно питаться. Начинает осыпаться верхний её слой и теряется вся привлекательность. Вывод довольно прост: в зимнее время кожа нуждается в питании, уходе и увлажнении.
Если женщина не может понять, какая же это сухая кожа, то есть некоторые её особенности. Признаками сухой кожи является её сухость, видимые трещинки на поверхности, покраснение, шелушение, раздражение, зуд, ощущение стянутости.
Чтобы устранить сухость кожи необходимо выяснить её первопричину. Помимо плохих погодных условий и резких перепадов температур, стоит обратить внимание и на питание в зимнее время. Недостаток витаминов делает кожу сухой. Вредные привычки тоже изменяют и вредят красоте коже. Это то, что касается внутренних факторов. Неправильный уход за кожей в зимнее время относится к внешнему воздействию.
Если кожа шелушится довольно сильно, то стоит посетить врача. Это может быть признаком ряда заболеваний. Не стоит при каждом раздражении бежать в клинику, но если после правильного ухода нет изменений, стоит обратить на это повышенное внимание.
Как же защитить кожу в такой холодный зимний период?
Самым главным советом является выбор хорошего препарата. Крема должны иметь питательные свойства и увлажняющие. Благодаря им будет восполнена потеря витаминов и влаги. Немало препаратов в своём составе имеют гиалуронувую кислоту и экстракты растений. Все эти компоненты помогают задержать влагу внутри.
Лучше всего питать кожу перед сном. В это время кожа расслабляется и на неё не воздействует низкая температура. Лучше всего приобрести ночной крем. Они густые и в составе имеют много витамин, масел, аминокислот и минералов. Все компоненты способствуют восстановлению клеток.
Ещё одним полезным советом является применение крема с защитой от ультрафиолета даже в зимнее время. Даже когда холодно лучи спектра А пагубно влияют на кожу. Конечно же, никакого ожога не будет, но кожа будет стареть намного раньше положенного. Кремы с защитой от ультрафиолета хорошо помогут в дневное время. Если у женщины кожа склонна к пигментации, то крем стоит выбирать тридцать плюс.
Нельзя наносить крем перед самой прогулкой. Такую процедуру необходимо сделать минимум за тридцать минут до выхода из помещения. За эти минуты крем впитается. В холодное время это очень важно, так как в креме есть вода при низких температурах она может замерзать на коже, что приводит к обморожению и к усилению сухости.
Женщинам необходимо посещать салон красоты. Все салонные процедуры направлены на сохранение молодости кожи. Лазерная биоревитация поможет надолго восстановить потерю влаги.
Лазерная биоревитализация гиалуроновой кислотой.
Стоит задуматься и о том, как правильно принимать душ и ванну. Нельзя после морозного воздуха и длительной прогулки сразу же залезать в горячую ванну. Такой резкий перепад температуры ставит кожу в ситуацию стресса. Сначала вода должна быть немного тёплой и только тогда, когда кожа привыкнет можно повышать температуру воды.
Правильное ухаживание за лицом, в период зимнего времени.
Главной ошибкой многих женщин является вытирание кожи полотенцем. Таким образом, создаются микротравмы. Особенно зимой, когда кожа очень нежная. Её достаточно лишь промокнуть полотенцем.
Важным фактором сохранения здоровья кожи является правильное увлажнение воздуха в помещении. Для таких целей можно приобрести увлажнитель воздуха, завести цветы на подоконниках, купить аквариум.
Ещё бабушки знали, что нанесение оливкового масла на кожу помогает сделать её бархатистой. А всё потому, что таким образом она увлажняется, особенно если после нанесения выпить стакан простой воды. Наносить масло можно пальцами или тампоном после умывания или принятия душа. Не стоит перед процедурой вытирать себя полотенцем, так масло с каплями влаги будет впитываться в кожу.
Если нужно победить сухую кожу лица, то обязательно выбросьте все лосьоны, где содержится спирт. Не забывайте о масках, ведь комплексный уход всегда в почёте. Если к сухости добавляется и зуд, то лучшим советом будет небольшое снижение температуры в помещении. Прохладный воздух сам по себе действует как обезболивающее средство. А когда очень жарко, то сосуды начинают расширяться, а кожа чесаться. Если её умыть прохладной водой или обдать потоком воздуха, коже становится легче.
Итак, чтобы кожа была здорова в зимнее время года для начала нужно просто забыть о лени. Чтобы избавиться от сухости и шелушений необходимо просто соблюдать все простые правила ухода за кожей зимой, и тогда летом ваша красота будет ослепительной.
Еще больше интересных статей – https://zdorovy-obraz.ru/category/krasota
Источник
Сухая кожа очень чувствительна к летнему солнцу и ветру: и так склонная к потере влаги, под их воздействием она иссушается еще больше. Хотя вообще-то обладательницам сухой кожи можно позавидовать. В отличие от жирной кожи она не блестит, не лоснится, не покрывается прыщами и при правильном уходе выглядит очень эффектно. А вот о правильном уходе за сухой кожей летом сегодня расскажет sympaty.net.
Главное, что следует помнить, ухаживая летом за сухой кожей, – ваша задача заключается в том, чтобы добавить влаги во внешние слои кожи и удержать ее там.
Сухая кожа летом: правила ухода
Умываться следует теплой водой с использованием густого очищающего средства, например, в виде крема, геля, мусса.
Можно чередовать умывание водой с использованием косметических средств с умыванием травяными настоями. Вашей коже подойдут отвары из таких трав, как ромашка, мята, шалфей, липовый цвет.
Дерматологи в принципе не рекомендуют увлекаться продолжительными горячими ваннами, если у вас сухая кожа.
Вспомните, как вы моете посуду ???? Чем она жирнее, тем горячее воду вы включаете. Так же и тут – сильно горячая вода смоет те немногие естественные жиры, которые присутствуют на коже.
Сократите время воздействия горячей воды (или мойтесь теплой) и выбирайте мытье под душем, а не ванну.
После умывания не рекомендуем вытирать лицо – пусть влага высохнет на коже сама или можете слегка похлопать по лицу кончиками пальцев.
Затем нанесите на кожу увлажняющий тоник или крем. В косметике для сухой кожи должны присутствовать такие удерживающие воду компоненты, как глицерин, ланолин, гиалуроновая кислота, альфа- гидроксикислота.
Женский сайт sympaty.net напоминает, что все ваши дневные средства по уходу за сухой кожей летом должны содержать защиту SPF. Чем светлее ваши кожа, глаза и волосы, тем выше эта защита должна быть. Рекомендуемая величина для кожи лица – от 15 до 30 SPF.
Если проблема сухой кожи остро стоит для вас не только летом, но и в любой другой сезон, подумайте – может, стоит приобрести домой увлажнитель воздуха?
Как сохранить красоту и здоровье в жару?
Сухая кожа летом – предмет особого ухода и внимания. Как бы вам ни хотелось просто наслаждаться прелестями летнего сезона, есть правила, которые должны неукоснительно соблюдаться. Ведь вы же не хотите бороться с преждевременным старением кожи и появлением морщин?
Итак, вот эти правила (в общем-то справедливые для женщин с любым типом кожи!):
- Летом избегать пребывания на солнце с 12 часов до 3-4 часов дня.
- В солнечный день носить головной убор, солнцезащитные очки, на кожу и губы наносить увлажняющие средства с фактором защиты от солнца.
- В жаркие дни пить чистой воды больше, чем обычно, и избегать диуретиков – алкогольных напитков и кофе.
Что не рекомендуется делать, если у вас – сухая кожа
Не покупайте никаких средств по уходу за кожей, содержащих спирт, — они иссушают кожу еще больше.
Обладательницам сухой кожи неполезны бани, сауны, а также бассейны по причине сильнохлорированной воды. Если же вы не можете отказаться от всего перечисленного, обязательно после их посещения ополоснитесь чистой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Это же правило действует и для купания в соленой морской или океанской воде.
Хлорка и соли разрушают естественный липидный барьер кожи.
Вы также не можете себе позволить питаться как попало. Бытует мнение, что сухая шелушащаяся кожа – результат проблем с желудочно-кишечным трактом. Лето – прекрасная возможность наладить здоровое питание (фрукты, овощи, крупы, кисломолочные продукты) и проверить, как ваша кожа отзовется на такое новшество.
Магазинные скрабы и пилинги – не для вашей кожи. Попробуйте нежные и деликатные очищающие средства домашнего изготовления.
Вот, например, такие:
- 1 столовая ложка овсяной муки (ее можно получить, измельчив в кофемолке овсяные хлопья) + столько же сливок + 1 чайная ложка растительного масла
- 1 чайная ложка крема для лица + 1 чайная ложка манной крупы
- 1 столовая ложка жирной сметаны (или сливок) + 1 чайная ложка мелкой морской соли
В домашние скрабы можно и нужно (при отсутствии аллергии на продукт) добавлять мед, растертые в кашицу ягоды или фрукты или овощи. Такие витаминные добавки – прекрасный способ напитать полезными веществами сухую кожу летом.
Раздраженная кожа: как помочь?
В особо сложных случаях сухая кожа летом может доставить немало хлопот, если она отличается повышенной чувствительностью к воздействию солнечных лучей и ветра, доходящей до раздражения.
Такая кожа может зудеть, чесаться, давать ощущение стянутости. На ней также могут отмечаться покраснения, расширенные капилляры.
Главное в таких ситуациях – исключить кожные заболевания и аллергические проявления (которые очень часто могут возникать именно на косметические продукты).
О чем следует помнить при уходе за сухой и раздраженной кожей летом?
- Все ваши средства по уходу за кожей должны быть гипоаллергенными и не содержать отдушек.
- Отдавайте предпочтение средствам с успокаивающим эффектом. Для этого в их состав обычно включаются ромашка, бисаболол, аллантоин, лаванда, камфора, алоэ вера.
Не жалейте времени на бережный уход летом за сухой кожей, увлажняйте ее – и эффектный внешний вид, красивое, чистое и свежее лицо вам гарантированы!
——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование данной статьи запрещено!
Источник
Наша кожа это главный показатель нашего здоровья, поэтому за ней надо тщательно ухаживать. Все мы хорошо знаем, как важно регулярно очищать, тонизировать и увлажнять ее. В летний период сухая кожа особенно страдает от жары, кондиционеров ,пыли, ветра и морской соли когда мы отдыхаем на море. Все эти негативные факторы могут вызывать расширенные поры, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и пигментацию. Поэтому летом надо тщательно продумывать свой уход за кожей, чтобы сохранить ухоженный внешний вид. Рассмотрим все три этапа ухода за сухой кожей, учитывая нюансы и особенности.
Первый этап. Очищение.
Сухую кожу лица рекомендуется регулярно очищать утром и вечером. Для утреннего умывания лучше всего использовать очищающее средство мягкого действия. Это может быть молочко для умывания, крем, либо очищающее масло.
Процесс вечернего очищения сухой кожи лица должен быть более тщательным, чтобы удалить декоративную косметику, используйте мицеллярную воду, она мягко без трений удалит макияж. Затем можно умыться, используя очищающий гель.
Старайтесь умываться теплой водой, а не горячей. Откажитесь от скраба для лица, можно заменить его пилинг, в котором абразивные частички мельче, а значит не будут травмировать чувствительную кожу.
Второй этап. Тонизирование.
После очищения сухая кожа нуждается в тонизировании. Для этого подойдут: тоники без содержания спирта, лосьоны, гидролаты. Эти средства увлажнят лицо, помогут снять воспаление и раздражение.
Третий этап. Увлажнение.
Для дневного увлажнения рекомендуется использовать легкие крема или флюиды для лица. Для вечернего ухода можно наносить крем толстым слоем, а через 20 минут удалить салфеткой остатки крема (если таковые имеются).
Выбор редакции. Несколько средств, которые были нами протестированы и привлекли внимание.
Черный жемчуг крем-гель для умывания.
Средство отлично очищает, питает и увлажняет кожу. Тональный крем и легкий макияж глаз смывает хорошо, но с водостойкой тушь не справится. Я рекомендую использовать это средство для утреннего умывания.
Объем 120 мл. Цена 130 рублей.
Dr.Stern Флюид А,Е,F для лица увлажняющий
В огромном мегаполисе экология оставляет желать лучшего. Стрессы преследуют нас, накапливается усталость и недосыпание и все это влияет на качество нашей кожи. Она сохнет, становится обезвоженной, теряется эластичность и здоровый цвет лица. Если все это вам близко и знакомо, советуем обратить внимание на Увлажняющий Флюид А,E,F для лица от Dr.Stern. Он обладает легкой кремовой текстурой и растительно-травяным ароматом, идеально подойдет в качестве основы под макияж. Быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Активный комплекс витаминов A, E, F и ценные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, входящие в состав флюида, восполняют нехватку витаминов в коже, увлажняют, восстанавливают гидробаланс, повышают упругость и эластичность, защищают кожу от сухости и шелушения, оказывают антиоксидантное действие, замедляя процессы старения.
Средство рассчитано на все типы кожи, особенно рекомендуем использовать для нормальной, сухой, чувствительной, обезвоженной кожи и при тусклом цвете лица.
Флюид не содержит парабенов, красителей. Допускается нанесение средства 2-3 раза в день.
Рекомендуемая розничная цена: около 354 рублей. Флюид для лица выпускается в тубах объемом 75 мл.
Нужно помнить, что не только лицо требует ухода. Тело также будет благодарно вам за заботу. Если у вас сухая кожа, то используйте увлажняющие гели для душа и после всегда пользуйтесь питательным или увлажняющим лосьоном или кремом для тела.
Выбор редакции.
Neutrale гель для душа увлажняющий с гиалуроном
Мало кто задумывается о выборе геля для душа. Как правило, мы ориентируемся на яркую упаковку и приятный аромат, но не берём в расчёт тип и состояние кожи нашего тела. А зря. Неправильно подобранное средство может здорово пересушить кожу и спровоцировать появление покраснений и всевозможных аллергических реакций. Специально для людей с высокой восприимчивостью ингредиентов косметических средств, страдающих от повышенной сухости и раздражений, косметологи бренда Neutrale разработали Ультра увлажняющий Гель для душа с гиалуроном.
Регулярное использование Ультраувлажняющего геля для душа обеспечивает коже мягкость, эластичность, упругость и гладкость. Гель для душа ультраувлажняющий одобрен дерматологами. Гипоаллергенный. Максимально снижает риск возникновения аллергических реакций. Подходит для ежедневного применения. Для всей семьи. Уровень рН 5,0 — подходит для особо чувствительной кожи. Не содержит отдушки, парабенов, силиконов, красителей.
Гель для душа выпускается во флаконах объемом 250 мл и 400 мл. Рекомендуемая розничная цена: около 204 рублей/250 мл
Neutrale лосьон для тела ультра увлажняющий с гиалуроном
Какие функции выполняет гиалуроновая кислота? В первую очередь, это вещество участвует в поддержании водного баланса нашей кожи, препятствуя ее обезвоживанию и старению. Недаром, надписи «с гиалуроновой кислотой», «гиалуроновый» на упаковках косметических средств маняще призывают их купить. Такие продукты преимущественно выпускаются для лица, а как же тело?
Уход за кожей тела необходим в любом возрасте, особенно после водных процедур! Из-за жесткой воды, неправильно подобранного геля для душа или сильного растирания полотенцем, кожа начинает шелушиться, появляется сухость, раздражение и порой даже зуд. Чтобы избежать подобных проблем, можно поставить на полочку в ванной Ультра увлажняющий Лосьон для тела с гиалуроном от Neutrale и взять за правило регулярно наносить средство на чистую сухую кожу.
Регулярное использование гиалуронового лосьона для тела обеспечивает коже мягкость, эластичность, упругость и гладкость, дарит ощущение комфорта.
Лосьон для тела одобрен дерматологами. Гипоаллергенный. Максимально снижает риск возникновения аллергических реакций. Подходит для ежедневного применения. Для всей семьи. Уровень рН 5,0 — подходит для особо чувствительной кожи. Не содержит отдушки, парабенов, силиконов, красителей.
Лосьон для тела выпускается во флаконах объемом 250 мл. Рекомендуемая розничная цена: около 242 рублей.
Следуйте нехитрым правилам, и ваша кожа всегда будет выглядеть, идеально!
Источник