Осенний уход за сухой кожей
Сухая кожа лица отличается повышенной чувствительностью, поэтому уход за ней должен быть грамотным. Косметологи рекомендуют использовать разные средства в соответствии с сезоном года, не забывая об общих правилах. Большинство ухаживающих процедур проводятся с применением масок, лосьонов и кремов домашнего приготовления, и эффект от них будет не меньшим, чем от профессиональной косметики и салонных услуг.
Общие правила
Такой тип кожных покровов лица имеет свои отличительные особенности: она выглядит тонкой, почти «прозрачной», в подростковом возрасте не доставляет проблем высыпаниями прыщей и угрей, в более старшем на ней появляются мелкие морщинки, пигментные пятна.
Любой внешний раздражитель способен оказать на сухую кожу лица негативное воздействие – даже кратковременное пребывание на солнце или ветру, умывание некачественной водой провоцируют появление очагов с интенсивным шелушением, покраснением.
Чтобы уход за сухой кожей лица в домашних условиях был правильным и эффективным, следует соблюдать рекомендации косметологов:
- Ежедневное очищение эпидермиса должно присутствовать постоянно. Можно для этого использовать теплую воду, можно приготовить лосьон без спирта. Не рекомендуется для очищения сухой кожи лица применять гели, они способны буквально растворить защитный липидный (жировой) слой, поэтому и тонкий эпидермис становится открытым для внешних раздражителей.
- Нельзя в качестве увлажняющего средства использовать растительные масла – иУчастки кожи с выраженным воспалением
пищевые, и косметические.
После первых 2 — 3 процедур сухая кожа действительно становится более мягкой и увлажненной, но совсем скоро проявится обратный эффект – очаги шелушения, ощущение постоянной стянутости, высыпания и участки с выраженным воспалением.
Это связано с тем, что растительные масла закрывают поры, не дают эпидермису «дышать» и снижают скорость обменных процессов в дерме.
- Для сухой кожи лица противопоказаны средства, в составе которых присутствуют парафин, медицинский вазелин, церезин и минеральное масло. Они формируют на поверхности эпидермиса плотную пленку, которая не дает коже «дышать», насыщаться питательными веществами.
Для рассматриваемого типа кожных покровов эффективными и безопасными будут косметические средства с целлюлозными веществами, гиалуроновой кислотой, хитозаном, коллагеном и полисахаридами из водорослей.
- Глубокое очищение сухой кожи лица должно проводиться регулярно, не реже 1 раза в 10 дней. Для этого допускается использование скрабов, но они должны быть изготовлены из мягких абразивных составляющих. Уместным будет присутствие в них масла жожоба, фруктовых кислот, кристаллов сахарозы.
Существует мнение, что сухая кожа лица обязательно после 30-летнего возраста «наградит» женщину морщинами, складками и пигментацией. Но врачи уверены, что грамотное проведение ухаживающих процедур может предотвратить раннее старение. И начинать манипуляции стоит в молодом возрасте, когда никаких видимых проблем не отмечается.
Рекомендуем прочитать о правильном уходе за кожей зимой. Вы узнаете об основных советах и о том, каким кремам отдать предпочтение, а также в чем нуждается жирная, сухая и комбинированная кожа.
А здесь подробнее о масках для сухой кожи лица .
Как правильно ухаживать за сухой кожей лица зимой
Во-первых, ее обязательно нужно очищать, но не грубыми скрабами, а средством из домашних продуктов. Для его приготовления необходимо смешать измельченные в мелкую крупу овсяные хлопья и теплую воду в таких пропорциях, чтобы получилась вязкая кашица. Если на коже имеются красные пятна и признаки шелушения, то воду можно заменить теплым молоком.
Такой скраб применяется 1 раз в 10 дней, мягкими массажными движениями просто наносится на лицо, исключая область вокруг глаз.
Во-вторых, нужно скорректировать питьевой режим: в зимнее время, когда приходится подолгу находиться в помещениях с сухим воздухом, кожа становится истонченной и подверженной трещинам, воспалениям и высыпаниям. В сутки следует выпивать не менее 2,5 литров чистой воды, а по вечерам обрабатывать кожу увлажняющим кремом. Крайне желательно всегда иметь при себе небольшой сосуд с водой, которой через пульверизатор периодически орошается кожа.
В-третьих, потребуется применение специфических масок. Их можно приготовить и в домашних условиях, тем более что все ингредиенты обычно имеются «под рукой». Вот только несколько эффективных рецептов масок для ухода за сухой кожей лица в зимнее время:
- Смешать ½ мякоти банана (средних размеров) с 5 каплями эфирного масла розмарина и 3 каплями сока лимона или лайма. Готовую массу накладывают на лицо, выдерживают 15 — 20 минут и смывают теплой водой.
- Натереть на мелкой терке (или измельчить в блендере) 2 средних размеров свежих моркови, смешать их с 1 куриным яйцом и добавить 1 чайную ложку жирной сметаны или сливок. Наносится маска на лицо слоем в 1 — 1,5 см, смывается через 20 минут.
- Отварить 2 картофелины, размять их вилкой, добавить 1 белок куриного яйца и 1 чайную ложку сметаны. В теплом виде масса накладывается на лицо, сверху накрывается марлевой салфеткой и утепляется полотенцем. Время действия маски – 30 — 50 минут, смывается молоком или минеральной водой. Это средство неплохо отбеливает и избавляет от пигментных пятен.
- Соединить жирный творог (растереть вилкой), молоко, морковный сок и оливковое масло в равных количествах. Эту маску можно использовать даже в том случае, если на коже имеются микроповреждения.
Маски для зимнего ухода нужно применять не реже 2 — 3 раз в неделю, следует выбрать какой-то один рецепт, сменить его разрешают через 3 недели, перед этим кожа «отдыхает» в течение 7 дней.
Что касается выбора профессиональной косметики для сухой кожи в зимний период года, то стоит обратить внимание на те, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота и керамиды.
Эти компоненты формируют липидный слой и обеспечивают защиту чувствительных кожных покровов от низких температур воздуха, его сухости, ветров.
Бережем себя весной
Весной организм претерпевает сильнейшие изменения – обменные процессы начинают работать в ускоренном режиме, имеется нехватка витаминов, снижается иммунитет. Это, естественно, отражается на состоянии кожных покровов лица, и если они относятся к сухому типу, то появятся:
- чрезмерное шелушение;
- тусклый цвет;
- мелкие морщинки;
- очаги воспаления – покраснения, высыпания;
- веснушки, пигментные пятна.
Под воздействием солнца появляются веснушки и пигментные пятна
Решить эти проблемы можно регулярным использованием масок домашнего приготовления:
- мякоть ½ грейпфрута + 1 столовая ложка оливкового масла – очищает и смягчает;
- пюрированные фрукты (любые) + сливки в равных количествах – питает и увлажняет;
- лимон, измельченный в блендере + картофельный крахмал в равных пропорциях – отбеливает и очищает;
- 30 г ржаного хлеба + 50 мл нежирного кефира – подтягивает, тонизирует, увлажняет.
Эти средства наносятся на предварительно очищенное лицо на 10 минут, смываются теплой водой. После процедуры нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом, а вместо утреннего умывания стоит отдать предпочтение протиранию кубиком льда из отвара ромашки или календулы.
Чтобы сухая кожа лица в весенний период осталась красивой, свежей и беспроблемной, следует выполнять рекомендации косметологов:
- ежедневно выпивать 100 мл рассола с квашеной капусты или съедать этого продукта не менее 3 столовых ложек – это предупредит появление веснушек и пигментных пятен;
- к солнечным лучам нужно привыкать постепенно, поэтому весной уместно носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки;
- в сутки следует выпивать не менее полутора литров чистой воды;
- умывать лицо утром и вечером можно водой с добавлением небольшого количества меда или молока (1 чайная ложка на стакан) – это смягчит дерму и сделает ее более гладкой;
- очищение кожных покровов должно проводиться только мягкими скрабами, агрессивные средства могут повысить восприимчивость эпидермиса к ультрафиолетовым лучам.
Вполне допускается использование в уходе за сухой кожей лица в весенний период и профессиональной косметики.
Целесообразно подобрать увлажняющие крема, в составе которых присутствуют масло какао и экстракт алоэ, витамины А, С, Е. Полезными будут маски и косметические гели, сыворотки с аминокислотами, селеном и глицерином.
Уход за сухой кожей лица летом
Солнечные лучи, морская вода, высокая температура воздуха, ветра – абсолютно все факторы оказывают негативное воздействие на кожу лица. Если же она сухая, то в летний период потребуется уделять ей особое внимание. Косметологи выделяют несколько основных рекомендаций по поводу ухода:
- Защита. Она требуется круглосуточно, поэтому перед выходом на улицу обязательно нужно наносить защитный крем, который предотвратит вредное влияние ультрафиолетовых лучей на сухую кожу лица. При выборе подобных средств нужно обратить внимание на состав и отдать предпочтение тем, где имеется минимум химических добавок.
Обязательно нужно позаботиться и о губах ведь обветренные и шелушащиеся, они не добавят красоты внешнему виду, поэтому гигиеническая помада должна использоваться постоянно.
- Увлажнение. Потеря жидкости в летнее время происходит очень быстро и будет не лишним восполнять ее – 2 литра воды в сутки должны выпиваться обязательно. Кроме этого, необходимо постоянно орошать или протирать лицо кубиками льда.
- Очищение. Любые отшелушивающие процедуры нужно проводить не реже 1 раза в неделю. При сухой коже нельзя использовать агрессивные средства, скрабы лучше приготовить самостоятельно, а по большому счету даже пюрированные фрукты и ягоды смогут избавить эпидермис от лишних чешуек. После подобных процедур необходимо смазать кожные покровы увлажняющим кремом.
- Питание. Тут есть где «развернуться»! Фрукты и овощи находятся в свободном доступе, поэтому их нужно вводить в меню в больших количествах. Из некоторых овощей и большинства фруктов/ягод можно сделать быстрые маски, которые буквально за 10 минут насытят дерму необходимыми витаминами и микроэлементами.
Лето – не повод забывать о масках, которые должны применяться не реже 2 раз в неделю. Наиболее актуальными в этот период года будут:
- Питательные. За основу берут ягоды или фрукты – яблоки, клубника, персики, абрикосы, смородина и так далее. Их нужно превратить в пюре и добавить к нему сливки или сметану – все компоненты в равных пропорциях. Наносятся питательные маски на предварительно очищенную кожу лица, время выдержки – 20 минут, смывать теплой водой.
При чрезмерной сухости дермы и имеющихся шелушениях рекомендуется в питательные маски добавлять 5 — 10 капель растительного масла, для чего можно использовать оливковое, льняное, зародышей пшеницы, косточек винограда, ореховое.
- Увлажняющие. Можно сделать маску из жирного творога, кефира и меда, взятых в равных количествах. Неплохим решением станет добавление к массе яичного желтка или нескольких капель косметического масла.
Увлажняющими свойствами обладает и маска на основе цельного молока: на 50 мл добавляют 1 чайную ложку мякоти листа алоэ и столько же овсяной муки. Подобные средства оказывают свое полезное воздействие в течение 15 минут – это время проведения процедуры.
- Очищающие. Они могут заменить скрабы, а эффект будет получен не менее высокий. Достаточно смешать 1 столовую ложку молотого миндаля (порошок с мелкими крупинками) с таким же количеством жидкого меда. Масса наносится на лицо, а через 10 минут проводится легкий массаж. После такой очищающей процедуры лицо умывают теплым молоком и смазываются питательным или увлажняющим кремом.
Специалисты рекомендуют в летний период не пользоваться декоративной косметикой или, по крайне мере, ограничиться румянами, тушью для ресниц и губной помадой. Во всяком случае, тональные кремы и пудра точно будут неуместны.
Выполняя все советы по уходу за сухой кожей лица, проблем с ней даже в летний период не будет, да и переход к осенним дням пройдет более безболезненно.
Поддержание красоты осенью
И в этот период года требуется уход за дермой, хотя и витаминами она напитана, и увлажнялась постоянно, и очищалась «правильными» средствами. Осенью меняется биологический ритм организма, не слишком положительно на людей действует сокращение светового периода суток и увеличение темного. Из-за этого иммунитет, психоэмоциональный фон просто «бунтуют». Поэтому грамотные ухаживающие процедуры будут весьма уместны.
Очищение
Оно должно проводиться мягкими средствами и с добавлением к ним растительных масел. Это поможет удержать в дерме влагу и сузить поры, а значит, и риск появления воспаленных участков кожи лица становится минимальным. Наиболее эффективные и безопасные рецепты очищающих масок для сухой кожи в осенний период:
- 1 столовая ложка овсяной муки + 1 столовая ложка молока + 1 чайная ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка соли мелкого помола + 1 чайная ложка миндального масла + 1 столовая ложка кефира;
- 1 чайная ложка измельченного миндаля + 1 столовая ложка сметаны + 5 капель эфирного масла персика.
Смотрите на видео о том, как правильно ухаживать за сухой кожей лица:
Эти средства наносятся на кожу мягкими круговыми растирающими движениями – этот период процедуры длится 3 — 4 минуты. Затем масса остается на лице еще на 8 минут и оставшиеся 3 минуты снова растирается по поверхности дермы. Только после этих манипуляций можно умыться теплой водой и обработать кожу увлажняющим или питательным кремом.
Очищающие процедуры осенью должны проводиться не реже 1 раза в неделю.
Увлажнение и питание
В осенний период крема и маски с такими свойствами должны применяться чаще, чем летом. Крема лучше выбирать с натуральным составом, в них должны присутствовать масла какао и жожоба, глицерин и экстракты ромашки или календулы. Питательный крем наносится на кожу вечером после обязательного очищения лосьоном без спирта в составе, а увлажняющий – дважды в сутки.
Что касается масок домашнего приготовления, то осенью стоит обратить внимание на следующие рецепты:
- Столовая ложка оливкового масла растирается с 1 желтком куриного яйца до получения белой массы. К ней добавляется ½ чайной ложки меда и 3 капли эфирного масла розмарина или лаванды. Такая маска может применяться через день, она питает и увлажняет сухую кожу, предотвращает образование шелушения и покраснения под воздействием холодных ветров.
- Натереть на мелкой терке свежий огурец, добавить к нему 5 капель мятной настойки и 1 желток куриного яйца. Эта маска не только питает и увлажняет, но еще и отбеливает кожу лица, и тонизирует.
Применять состав можно 2 раза в неделю, а смывать теплым молоком.
- Измельчить в пюре грушу, виноград, яблоко и белокочанную капусту. Взять 1 столовую ложку готовой массы, добавить к ней любой увлажняющий крем в количестве 1 чайной ложки, все размешать и нанести на лицо. Время проведения процедуры – 20 минут.
Осенью можно активно применять и лосьон для очищения лица от декоративной косметики, пыли и грязи. Готовится он из 3 частей воды и 1 части мякоти алоэ, хранится не более 10 дней в прохладном месте, а используется 2 раза в день. Такой состав подходит для приготовления кубиков льда – ими протирают кожу по утрам, заменяя процедурой обычное умывание.
Рекомендуем прочитать о правильном очищении кожи лица. Вы узнаете о этапах ежедневного очищения в домашних условиях, а также о средствах и приборах для очищения всех типов кожи лица.
А здесь подробнее о том, как правильно ухаживать за кожей рук в любое время года.
Сухая кожа лица при правильном и регулярном уходе в любое время года будет оставаться свежей, подтянутой и без каких-либо внешних изменений. Шелушение и покраснение, пигментация и ранние морщинки появляются только в том случае, если человек забывает о рекомендациях косметологов.
Полезное видео
Смотрите на видео о масках для сухой кожи лица — советах косметолога:
Источник
На календаре середина сентября, и в Москву пришла настоящая осень. Не можем сказать, что мы сильно этому рады, но пора вносить коррективы в свою жизнь. Надеемся, любимые свитеры вы уже достали и закупились классными сапогами. Следующим шагом предлагаем навести порядок и на косметической полке. Чтобы восстановить кожу после лета и пережить похолодание, необходимо соблюдать несколько простых правил. Каких именно, и с чего начать свой осенний уход, рассказываем ниже.
«В осенние месяцы чаще всего наблюдается нарушение и истончение кожного барьера. Это может проявляться в виде сухости, чувствительности и тусклого цвета лица. Кожный барьер подобен дождевику и выполняет функцию защиты от негативного внешнего воздействия. Когда температура меняется, погода становится ветреной и холодной, барьер повреждается и уже не защищает нас от загрязнений, пыли и других раздражителей. Они проникают в кожу, вызывая воспаления и покраснения», — говорит косметолог и основательница лондонского салона Pfeffer Sal Андреа Пфеффер.
Уделяйте время очищению кожи
Как бы очевидно это ни звучало, но для чистой кожи необходимо хорошее очищение утром и вечером. Правило незыблемо в любой сезон и осенью также является одним из важнейших элементов вашего ежедневного ухода. «В процессе естественного клеточного обновления на верхних слоях кожи могут оставаться омертвевшие клетки, которые уже не выполняют никаких функций. От них необходимо избавляться, поскольку такие клетки негативно влияют на эффективность средств — кремов и сывороток. Кроме того, во время очищения вы делаете легкий самомассаж, тем самым улучшая кровообращение. Поэтому не торопитесь в течение этого важного повседневного процесса», — рассказывает Пфеффер.
Молочко или кремовые очищающие средства, как, например, Kora Organics Cream Cleanser достаточно мягкие и подходят для ежедневного применения в течение года. Так что вовсе не обязательно постоянно менять средство для умывания. Но если у вас сухая кожа, лучше подобрать средство более насыщенное питательными маслами, которые помогут уменьшить шелушение и восстановят липидный баланс. Попробуйте очищающее масло для кожи Mauli Supreme Skin Cleansing Oil, содержащее антиоксиданты и уменьшающее воспаления. Также не забывайте про важное правило — умываться не горячей, а теплой водой.
Mauli, Supreme Skin Cleansing Oil, £44, maulirituals.com; Kora Organics, Cream Cleanser, $39, koraorganics.com
Используйте увлажняющие средства
Влияние центрального отопления и резких, бодрящих ветров может привести к ухудшению состояния кожи. Чтобы избежать неприятных последствий от похолодания, необходимо питать и увлажнять кожу. «Гиалуроновая кислота — один из самых эффективных увлажняющих компонентов», — говорит Пфеффер. Эксперт советует попробовать сыворотку Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex или увлажняющий крем Sarah Chapman Skinesis Intense Hydrating Booster. Оба средства очень эффективны, наносить их следует утром и вечером после очищения.
Niod, Multi-Molecular Hyaluronic Complex, $70, niod.com; Sarah Chapman, Intense Hydrating Booster, £64, sarahchapman.com
Используйте керамиды и липиды
Для восстановления и укрепления поврежденного кожного барьера ищите в составе крема керамиды и липиды. «Они помогут предотвратить потерю влаги и увлажнят кожу», — утверждает врач-эстетист Марьям Замани. Крем на основе сыворотки с гиалуроновой кислотой Drunk Elephant Lala Retro Whipped Cream и увлажняющий крем CeraVe Smoothing Cream создадут защитный слой и предотвратят потерю влаги, что особенно важно при пониженных температурах.
CeraVe, Smoothing Cream, 757 рублей, cerave.ru; Drunk Elephant, Lala Retro Whipped Cream, $60, drunkelephant.com
Запаситесь маслами
«Обладателям жирной и склонной к акне кожи рекомендуется использовать легкий увлажняющий крем или масло, например, с жожоба, чтобы сделать кожу более упругой. Но не стоит применять слишком плотные текстуры, поскольку они могут забить поры и привести еще к большей жирности», — советует Пфеффер. Если у вас сухая кожа, эксперт советует средства с питательными маслами, например, DHC Olive Virgin Oil.
DHC, Olive Virgin Oil, $42, dhccare.com
Делайте пилинг
После лета коже необходимо отшелушивание и очищение. В этом вам поможет пилинг. Если времени на салонный уход не особо хватает, вы можете сделать эффективную процедуру и в домашних условиях. Попробуйте Dr Dennis Gross Resurfacing Liquid Peel. В составе средства — молочная и гликолевая кислоты, которые помогут убрать омертвевшие клетки кожи и сделают цвет лица более живым.
Dr Dennis Gross, Resurfacing Liquid Peel, $95, drdennisgross.com
Откажитесь от скрабов
Пилинг лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа успела восстановиться. Кроме того, Андреа Пфеффер рекомендует избегать классических скрабов и отдавать предпочтение именно химическим отшелушивающим средствам. Эксперт добавляет: «Скрабы могут создать микроразрывы на коже, которые истончают кожный барьер и провоцируют высыпания. В составе средств для химического пилинга используются различные кислоты. Например, Omorovicza Acid Fix содержит молочную, гликолевую и салициловую кислоты, которые помогают избавиться от пигментации и делают кожу лица сияющей.
Omorovicza, Acid Fix, €105, omorovicza.com
Правильно подбирайте средства
Перед началом домашнего ухода, включающего пилинг, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы использовать подходящие средства. Существует распространенное заблуждение, что отшелушивание помогает избавиться от жирного блеска. Но это не так. На самом деле, пилинг лишь усугубит ситуацию. Лучший осенний уход — это нежное отшелушивание и правильно подобранные средства.
Начните использовать ретинол
Вероятно, новость о будущем недостатке солнца расстроит вас, но не вашу кожу, потому что теперь вы можете использовать ретинол. Витамин А делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому лучше всего применять его в прохладные месяцы. «Ретинол великолепен для ускорения клеточного обновления, уменьшения жирного блеска и пигментации. Начинать пользоваться ретинолом стоит постепенно, чтобы кожа могла привыкнуть. В качестве отправной точки рекомендую попробовать ночную сыворотку Lixirskin Night Switch Retinol 1% », — объясняет Пфеффер.
Lixirskin, Night Switch Retinol 1%, 2390 рублей, asos.com
Используйте SPF-защиту
«Самая большая ошибка, которую можно допустить осенью, — это перестать использовать средства с SPF-защитой», — говорит Андреа Пфеффер. Кожа подвержена негативному воздействию ультрафиолетовых лучей круглый год, поэтому солнцезащитный крем должен стать вашим незаменимым средством в косметичке. Эксперт рекомендует продукты с SPF на минеральной основе. Такие средства очень легкие, пропускают воздух, водостойкие и подходят в качестве базы под макияж.
Правильно питайтесь
Конечно, соблюдать правила ухода необходимо, но не менее важна питательная диета. «Осень — сезон сбора урожая, благодаря чему мы можем есть свежие, богатые питательными веществами продукты, используя их полезные свойства максимально эффективно. Ешьте больше кабачков, орехов и тыквы. Эти продукты богаты бета-каротином, который поможет обновлению клеток, нормализации функций кожи и выработке коллагена», — объясняет Пфеффер.
Также стоит добавить в рацион пробиотики. Например, напиток Symprove Probiotic Drink, улучшающий работу кишечника и, соответственно, состояние кожи.
Hannah Coates/vogue.co.uk
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Источник