Нормальная кожа лица и уход за ней

Содержание:

Очищение кожи
Увлажнение кожи
Питание кожи
Защита кожи

Основная структура кожи у всех людей одинаковая, но сальные железы работают у всех по-разному. И на разных участках они по-разному активны. Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение, поэтому она эластичная, упругая имеет красивый естественный блеск. Но за такой кожей тоже необходимо ухаживать.

На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности — в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.

Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это — компетенция косметолога. Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени. Основными этапами ухода за нормальной кожей, так же, как и за другими типами, являются:

основательное, но щадящее очищение;
увлажнение;
питание;
защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
профилактика процессов старения.

Очищение кожи

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.

Увлажнение кожи

Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то, чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.

Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Непревзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное — на ночь.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

Делаем маски в домашних условиях
Один раз в неделю для нормальной кожи рекомендуется делать питательные маски.

Творожная маска:1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
Желточная маска: в хорошо растертый желток добавить 20 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
Медовая маска: растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.
Фруктовые маски: наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
Освежающая маска: листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст. ложек массы. Добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Все маски наносятся на 15-20 минут.

Питание кожи

Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет — коллаген. К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее — перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.

Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные. Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).

Враги здоровой кожи
Недостаточный сон, неправильное питание, недостаток кислорода и малоподвижный образ жизни могут свести на нет все усилия по уходу за кожей. Следует избегать чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара. А негативное воздействие никотина и алкоголя на состояние кожи и всего организма известно всем.

Защита кожи

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает “дышать”. В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи — коллаген. Лучшими антиоксидантными “защитниками организма” считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому — пангамовую кислоту. Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.

Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов — кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.

Татьяна Наливайко
Косметолог-эстетист, г. Тверь
Статья предоставлена журналом “9 месяцев” № 06 2007 год

Источник

Наверняка большинство людей знает, что существуют разные типы кожи. Кожный покров покрывает практически всю поверхность человеческого тела и выполняет защитную функцию.

Именно по этой причине важно обеспечить ее правильной заботой. Каждый из типов кожи требует ежедневного выполнения определенных ухаживающих мероприятий и применения подходящих косметических средств.

4 основных типа кожи лица (особенности и характеристики)

Многие представительницы прекрасного пола уверены, что их кожные покровы чувствительные. Но такого вида попросту не существует.

Повышенная чувствительность – это дополнительный нюанс, характерный для разных типов кожи.

Порой путаница возникает из-за наличия нескольких разных классификаций. Структура эпидермиса одинакова у каждого человека, различия заключаются в функционировании сальных желез, работающих с разной интенсивностью. В результате внешний вид кожных покровов меняется.

В косметологии приняты 4 типа кожи лица, рассмотрим подробнее их характеристики. Узнать каждый из них можно по основным признакам, визуально.

Нормальный тип

Кожные покровы эластичные, гладкие, упругие и свежие. На них не видно жирного блеска, сосудистой сетки или пятен.

Встречается довольно редко, обладает следующими характеристиками:

матовость;
небольшие, практически незаметные поры;
нормальная плотность;
устойчивость к внешним факторам;
отсутствие изменений при смене климата или гормональном дисбалансе;
нормальная деятельность сальных желез, незначительные проявления жирного блеска на поверхности лба, подбородка и носа;
не доставляет проблем в подростковом возрасте;
стареет медленно при наличии правильного ухода.

К несчастью, в настоящее время этот тип чаще можно увидеть не в реальной жизни, а на страницах глянцевых журналов.

На состояние эпидермиса негативно влияют вредные привычки, неправильное питание, плохая экология. Со временем нормальный тип кожи приобретает особенности сухого.

Жирный тип

Узнать его не составляет труда. Увеличенные поры, жирный блеск, вызванный активной деятельностью сальных желез, грубоватый внешний вид – основные черты этого типа кожных покровов.

Среди других признаков выделяются:

Повышенная плотность.
Жирный блеск на всей поверхности лица.
Склонность к формированию угрей и черных точек.
Сероватый оттенок лица.
Доставляет немало проблем в подростковом возрасте.
Защита от формирования маленьких мимических морщинок.

К достоинствам этого типа относится высокая эластичность, устойчивость к агрессивному воздействию окружающей среды, предотвращение преждевременного старения. После 30 лет может преображаться в смешанный.

Сухой тип

Выглядят кожные покровы очень тонкими и нежными, из-под них просматриваются сосуды.

Эпидермис чувствителен к проявлениям окружающей среды, реагирует шелушениями и покраснениями.

Характеристики этого типа кожи лица противоположны предыдущему:

нежность и ранимость;
маленькие, почти незаметные поры;
отсутствие жирного блеска из-за сниженной работы сальных и потовых желез;
матовый оттенок;
периодически возникают признаки шелушения, стянутости и сухости;
в молодом возрасте кожа выглядит привлекательно, не доставляет проблем;
склонность к раннему старению, уже после 25 лет возникают первые морщинки.

Смешанный тип

Считается наиболее распространенным. Узнать эту разновидность можно по Т-зоне, которая почти постоянно блестит и покрыта увеличенными порами.

Смешанный тип отличается:

На разных участках лица проявляются признаки нормальной, жирной либо сухой кожи.
Высокая активность сальных желез характерна для Т-зоны.
На носу, лбу и подбородке поры расширены, на других участках – малозаметны.
В разные фазы менструального цикла проявляются гнойники и комедоны.
В период полового созревания лицо беспокоит различными проблемами.
Кожные покровы не склонны к раннему старению.

У обладательниц смешанного типа кожа на щеках и в зоне вокруг глаз может быть сухой либо нормальной. Иногда с возрастом кожные покровы приобретают особенности, свойственные нормальному типу.

Зная о типах кожи лица и их характеристиках, можно самостоятельно выявить разновидность собственных кожных покровов, а также решить, какой уход будет наиболее подходящим.

При необходимости можно обратиться к косметологу для профессиональной консультации.

2 способа определения типа кожи

Познакомившись с главными особенностями разновидностей кожных покровов, можно определить свой собственный тип.

Необходимо обращать внимание на наличие жировой пленки, размеры пор, воспаления, высыпания и другие признаки.

Определение по внешнему виду (по симптомам)

Следует внимательно осмотреть лицо при хорошем дневном свете. Для удобства можно воспользоваться увеличительным стеклом.

Обнаруженные особенности необходимо сравнить с основными отличительными признаками. Напомним главные из них:

нормальный – упругость, равномерный цвет, матовость и отсутствие блеска;
жирный – увеличенные поры, воспаления, жирный блеск;
сухой – тонкость, матовость, отсутствие черных точек и прыщей, проявление сосудистой сетки, после умывания наблюдается стянутость и отшелушивание;
комбинированный – на щеках – признаки сухого типа, в Т-зоне – жирного.

Определение при помощи салфетки

Потребуется специальная косметическая салфетка, поскольку обычная способна исказить конечные результаты.

Необходимо приложить ее к поверхности лица, плотнее прижать к щекам, подбородку и лбу. Спустя 30 -60 секунд уже можно сделать вывод на основе следующих данных.

Чтобы не ошибиться в определении типа кожи, можно посмотреть фото, изучить описания, а также внимательно понаблюдать за состоянием кожных покровов.

Важно учитывать при этом климатические условия, образ жизни, состояние пищеварительной системы. Все эти факторы могут отражаться на свойствах эпидермиса.

Если определение типа кожи лица и доставляет трудности, всегда можно обратиться к косметологу, который профессионально подойдет к этому вопросу и подберет правильный уход за ней.

Специалисты утверждают, что состояние кожных покровов меняется постоянно, поэтому тесты необходимо проводить не реже 2-х раз в год.

Вопрос — ответ

Нужно ли увлажнять жирную кожу?

Каждый тип кожного покрова нуждается в увлажнении.

Есть какие-то общие правила по уходу?

Да. Независимо от типа кожи, нужно не забывать об очищении, тонизировании, а также увлажнении.

Для чего определять свой тип кожного покрова?

Чтобы кожа была красивой, без недостатков, для продления молодости, нужно правильно ухаживать за кожей. Уход за разными типами кожного покрова отличается. Именно поэтому стоит определить свой вариант.

Типы кожи лица и уход

Подходящий уход – залог здоровья и красоты кожи, важно подобрать ежедневные процедуры, которые будут полностью соответствовать ее типу. Их характеристики напрямую влияют на правила ухода за лицом.

Уход за нормальным типом

Средства для очищения и тонизирования не должны пересушивать эпидермис. Подходят нейтральные гели для умывания и тоники без содержания спирта.

Кожа довольно быстро восстанавливает свои защитные функции, поэтому иногда можно пользоваться детским мылом.

Кремы не должны обладать высокой жирностью, идеальным вариантом станут средства с экстрактом алоэ. Они быстро наполняют клетки живительной влагой.

Перед выходом на улицу обязательно наносится крем с УФ-фильтром. Это защитит лицо от потери влаги и преждевременного старения.

Уход за жирным и комбинированным типом

Главным этапом в уходе за этими типами кожи лица является очищение. В связи с повышенной активностью сальных желез на поверхности эпидермиса накапливаются загрязнения.

При забивании пор развиваются воспаления, формируются прыщи. Для тщательного очищения необходимо подбирать средства, которые проникают в глубокие слои эпидермиса.

Рекомендуется использовать при умывании специальный спонжик или щетку.

Для поддержания тонуса кожных покровов подходят лосьоны без спирта. Предпочтение отдается средствам с салициловой кислотой и окисью цинка в составе. Такие компоненты удаляют излишки жира и способствуют сужению пор.

Для питания и увлажнения необходимо использовать эмульсии с легкой текстурой, обязательно наличие противовоспалительных элементов.

Такие средства эффективно насыщают клетки влагой и устраняют раздражения. При возникновении гнойничков стоит воспользоваться маслом чайного дерева.

Для дополнительного ухода подбираются пилинги, глиняные составы, маски-пленки и другие. Они очищают поры и уменьшают их размеры, а также выравнивают текстуру, удаляют жирный блеск, освежают и матируют.

Уход за сухой кожей

Для очищения тонкой и ранимой кожи не годятся жесткая вода и мыло. Идеальным вариантом для ухода станет дистиллированная или бутылочная вода для утреннего умывания и косметическое молочко – для вечернего.

Использование спиртосодержащих тоников для сухого типа строго запрещено. Такие составы выводят из клеток влагу, губительно действуют на роговой слой, провоцируя отшелушивание. Для поддержания тонуса кожи можно пользоваться термальной водой.

Сухая кожа нуждается в полноценном питании и увлажнении. Дневные кремы должны быть легкими, но в то же время насыщенными достаточным количеством влаги, питательных компонентов и полезных микроэлементов.

Обязательно использование солнцезащитных средств перед выходом на улицу.

Ночные ухаживающие средства должны насыщаться жирами. Если кожные покровы сильно иссушены, можно воспользоваться гидрогелем.

Специалисты рекомендуют пользоваться кремами с содержанием керамидов, которые активно повышают удержание жидкости.

Для дополнительного ухода применяются маски с кремообразной структурой, процедура гоммаж – щадящее очищение поверхности лица без использования твердых частиц.

Полезны для сухого типа косметологические средства в ампулах, например, с содержанием гиалуроновой кислоты.

Обладательницам сухого типа стоит защищать свою кожу от температурных перепадов, морской или хлорированной воды, долгого нахождения под открытыми лучами солнца без средств защиты.

Разные типы кожи лица можно увидеть на фото в сети. Регулярный, правильно подобранный уход и постоянное наблюдение за изменениями помогают сохранять здоровье и красоту кожных покровов.

Особенности нанесения макияжа (4 совета)

Каждая представительница прекрасного пола обладает своими уникальными внешними особенностями, но при выборе декоративной косметики всегда необходимо руководствоваться типами кожи лица и их характеристиками, принятыми в косметологии:

Женщины с нормальным типом редко страдают от каких-либо проблем, ведь им подходят почти любые косметические средства. На лице нет сухих зон, жирного блеска или воспалений. В макияже можно пользоваться и матовыми, и перламутровыми тонами.
Стянутость и шелушение сухой кожи помогут устранить специальные основы под макияж. Оптимальным вариантом станет база с плотной текстурой и светоотражающими элементами. Подойдет компактная пудра, рассыпчатую применять не рекомендуется. Идеальные румяна – в форме мусса.
Для жирной кожи с блеском, черными точками и воспалениями подходят матирующие основы под макияж и пудры с рассыпчатой текстурой.
Девушкам с комбинированной кожей необходимо найти так называемый «баланс» макияжа. Каждый участок лица нуждается в пристальном внимании и особой заботе. Чтобы макияж продержался дольше, необходимо всегда носить с собой рассыпчатую пудру и кисточку для ее нанесения.

Каждый тип кожи лица имеет свои особенности и характеристики, которые не могут не отразиться на процессе нанесения макияжа. Важно учитывать перечисленные нюансы, чтобы всегда выглядеть великолепно.

Возможно ли поменять тип кожного покрова?

Многие дамы задавались вопросом, можзно ли изменить тип кожи. Но, к сожалению, сделать это невозможно.

Дело в том, что он зависит от генетики. Поменять его не получится. Но он способен измениться с возрастом.

Достаточно часто около 30-35 лет наблюдается снижение активности сальных желез. Именно поэтому у многих наблюдается преображение жирного типа, к примеру, в комбинированный.

Но нужно понимать: если у вас расширенные поры, плотный кожный покров, то он таким будет и в 45 лет.

Чтобы кожа имела красивый вид, стоит правильно ухаживать за ней, учитывая свой тип кожи. Займитесь поиском косметики, которая будет подходить именно вам.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

К достоинствам жирного типа относится высокая эластичность, устойчивость к агрессивному воздействию окружающей среды, предотвращение преждевременного старения. После 30 лет может преображаться в смешанный. А вот если ранимые сухие кожные покровы не обеспечиваются грамотным уходом, лицо быстро стареет из-за стремительной потери жиров и влаги.

Теда Контис

пластический хирург

Кожа считается самым большим органом человеческого тела. Она защищает организм от разнообразных негативных факторов и повреждений, но требует пристального внимания и грамотного ухода. Забота о кожных покровах должна полностью соответствовать их типу, который вполне можно определить в домашних условиях.

Некоторые представительницы прекрасного пола всерьез задумываются над тем, как можно изменить собственный тип кожи.

В действительности сделать это невозможно, ведь такая особенность закладывается на генетическом уровне.

Реально лишь приложить все усилия на то, чтобы выглядеть привлекательно на основе природных данных. У каждого типа есть не только свои недостатки, но и весомые преимущества.

Типы кожи лица (4 варианта): лучшие методы определения, правила ухода обновлено: 20 августа, 2019 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник