Ночной уход за зрелой кожей

С возрастом кожа становится менее упругой, шелковистой, приобретает тусклый оттенок лица, появляются морщины. Но если о ней правильно заботиться всех этих неприятностей можно избежать. Уход за кожей должен носить регулярный характер. Старение кожи процесс неизбежный, но можно его замедлить. МедикФорум собрал советы, которые помогут сделать кожу более упругой и молодой.

Что влияет на зрелую кожу?

– ежедневный рацион питания; 

– уход за кожей; 

– образ жизни; 

– генетическая предрасположенность. 

Старание кожи связано с изменением во всем организме женщины. 

Причины старения кожи: 

– в организме недостаточно влаги, так как с возрастом снижается способность удерживать влагу; 

– появляются морщины из-за ослабленных мышц лица; 

– снижается выработка фибриллярного белка, который обеспечивает коже эластичность и упругость. 

Уход за зрелой кожей

Каждый день кожу нужно очищать, тонизировать, увлажнять, питать и защищать.

Очищение. Самый первый этап по уходу за кожей. Любые манипуляции с кожей проводятся только на очищенной коже. Скопившиеся частицы пыли, макияж создаст барьер для средств по очистке кожи. 

Мылом не рекомендуется очищать кожу, никакой пользы от его использования нет. Лучше пользоваться специализированной косметикой с указанием возраста 35+. В ней содержатся специальные вещества, которые необходимы зрелой коже. Такими составляющими могут быть: коллаген и гиалуроновая кислота. 

Утром необязательно применять очищающие средства, чтобы дополнительно не высушить кожу. Достаточно просто умывать лицо термальной или минеральной водой. Вечерние процедуры стоит проводить со специальным средством для очищения зрелой кожи. После умывания промокнуть лицо бумажным полотенцем.

Также не стоит забывать про удаление макияжа. Средства для снятия косметики должно быть отдельное, не стоит смывать макияж средством для умывания. Так как оно недостаточно хорошо убирает остатки косметики, а они за ночь образуют благоприятную среду для бактерий, которые в свою очередь приведут к прыщам. 

Дополняет процедуру очищения использование скраба. Скраб разглаживает морщины, восстанавливает цвет лица. Скрабом можно пользоваться один раз в неделю.

Тонизирование. Для зрелой кожи очень важно восстановление водного баланса. Именно для этого нужно использовать тоник ежедневно. Также тоник восстанавливает кислотность кожи, создаёт защитную плёнку от воздействия жесткой воды. У всех производителей косметики в линейке есть тоник для зрелой кожи. 

Рекомендации по выбору тоника для зрелой кожи

Не стоит выбирать косметику, в состав которой входят: камфора, ароматизаторы, ацетон, спирт. 

Для проблемной и жирной кожи можно выбрать тоники, в составе которых есть противовоспалительные растения: ромашка, шиповник, календула и другие.

Для сухой кожи не стоит выбирать средства на основе глицерина. Научно доказано, что этот компонент только на время устранят сухость кожи.

Лаванда, кокос, лепестки роз и мёд предотвращают старение кожи, наличие этих компонентов обязательно в составе тоника для зрелой кожи.

Также можно сделать тоник дома. 

Один из простейших вариантов домашнего тоника. Заварить ромашку, бруснику, липу дать настояться тридцать минут и протирать лицо. Можно использовать травы в отдельности, а можно вместе. Этим отваром можно пользоваться при любом типе кожи.

Увлажнение. Увлажнение зрелой кожи один из главных этапов по сохранению женской красоты. Основным спасителем кожи является увлажняющий крем. 

Состав увлажняющего крема должен быть представлен: 

– Мочевина присутствует во всех тканях организма. Главная ее функция поддержание влаги. Крема с данным компонентом искусственно восполняют потерю влаги на лице. 

– Молочная кислота образуется при распаде глюкозы. В составе косметических средств данное вещество способно разглаживать кожу, удалять пигментные пятна, защищает от изменения температуры. 

– Гиалуроновая кислота является одним из лучших веществ, которое удерживает влагу. Она создаёт на коже защитную плёнку, способную удерживать влагу длительное время. 

– Аминокислоты разглаживают возрастные морщины. 

– Растительные полисахариды — это целлюлоза и крахмал. Соединения этих веществ удерживают влагу, восстанавливают иммунитет клеток, увлажняют кожу. 

– Минеральные масла удерживают влагу. 

– Силикон необходим в креме для того, чтобы крем равномерно распределялся по коже, делает кожу матовой, и также способствует удержанию влаги. 

– Ненасыщенные жиры. При старении кожи снижается способность получать из ненасыщенных жиров их производные. Для того, чтобы кожа оставалась молодой, и подтянутой производители добавляют их в крем. 

– Церамиды формируют липидный слой кожи, помогают удерживать влагу. 

– Фосфолипиды — вещества, которые укрепляют кожный барьер. 

В домашних условиях кожу можно увлажнить прокисшим молоком, квашеной капустой. В этих продуктах большое содержание молочной кислоты.

Маска из квашеной капусты. 

Состав: 10 грамм квашеной капусты, белок одного яйца, 20 грамм овсяной муки. 

Измельчить квашеную капусту, добавить белок и овсяную муку. Перемешать и нанести на лицо на пятнадцать минут, смыть прохладной водой. 

Прокисшим молоком можно просто протирать кожу для увлажнения. 

Питание. Всю свою жизнь организм питается из внутренних ресурсов, но с возрастом это становится делать очень сложно. 

Поэтому зрелая кожа нуждается в усиленном питании. Наиболее трепетно стоит относиться к участкам кожи на которых раньше всего выходят морщины: уголки губ, лоб, веки. 

Питательный крем должен быть представлен следующими наполнителями:

– Витамины А, D, C, E, F. 

– Эластин — вещество необходимое для восстановления клеток. 

– Ретинол помогает разгладить морщины. 

Питательный крем нужно использовать утром и вечером. При это дневной и ночной крем должны отличаться. Стоит помнить, о том, что на всю ночь крем оставлять нельзя. Так как коже нужно дышать. 

Защита зрелой кожи

Защитный крем для зрелой кожи нужно применять независимо от времени года. Летом нужна защита от солнечных лучей, зимой от мороза, весной и осенью от сильного ветра. 

После достижения прекрасного возраста в особом уходе нуждаются веки. Так как именно там образуются первые морщины. Из-за отсутствия сальных желёз на веках возникает сухость и дряблость кожи. Поэтому целесообразно использовать специальные кремы для век от припухлостей под глазами, от морщин вокруг глаз. 

С возрастом женщина становится только лучше. Для этого нужно всего лишь несколько часов каждый день уделять себе.

Косметологи рассказали ранее об уходе за кожей после 40.

Зрелая кожа нуждается в интенсивном уходе, который включает в себя несколько этапов. После 40 лет активно появляются признаки старения – это мимические и глубокие морщины, потеря упругости, сухость участков лица, пигментные пятна и изменение овала лица.

Характеристика

Каждая женщина после 35 лет стремится сохранить свою молодость и красоту. Уход за зрелой кожей должен быть направлен на борьбу с возрастными изменениями. Правильно подобранные косметические продукты помогают избежать раннего появления морщин, повышают эластичность кожи и придают ей здоровый ухоженный вид.

Косметологи всего мира считают, что старение кожи происходит в несколько этапов:

1. Кожа лица и шеи теряет упругость, опускается овал лица и появляются видимые мешки под глазами.
2. Контуры лица меняют свою форму, нависшее веко (если таковое имеется) становится более заметным, второй подбородок – четким, появляются первые глубокие морщины.
3. Интенсивно появляются мимические морщины вокруг глаз, рта и впадает носогубная складка.
4. Последний этап включает в себя появление морщин по всему лицу, его контуры заметно изменяются.

На каждом этапе важно подобрать эффективный и правильный уход, который замедляет эти процессы и продлевает молодость женщины.

Причины быстрого старения

Существует множество причин, способствующих активному проявлению возрастных изменений на коже. Для поддержания молодости и красоты важно избегать стрессовых ситуаций.

Первая причина – постоянный недостаток влаги. Девушки с сухим типом кожи раньше замечают первые признаки старения. Употребление большого количества воды и использование увлажняющих кремов поддерживают оптимальный водный баланс.

Вторая причина – воздействие спирта на кожу. Он способствует разрушению естественного защитного слоя, который вырабатывается сальными железами. Косметические продукты, содержащие спирт, вызывают нарушение работы желез и лишают кожу защиты.

Третья причина – вредные привычки и недостаток сна. Употребление алкоголя, табачных изделий и жирной пищи приводят к преждевременному старению кожи всего тела. Ночью все клетки организма обновляются, а при недостатке сна этот процесс замедляется.

Четвертая причина – неправильно подобранный уход. За зрелой кожей нужно ухаживать в несколько раз интенсивнее, чем за молодой. Однако использование косметических средств, которые не подходят типу кожи и ее возрастным особенностям, может вызвать появление первых изменений.

Причин, способствующих раннему старению, гораздо больше, но эти являются самыми распространенными и сильнее влияют на изменение состояния кожи.

Как замедлить раннее старение?

Полностью предотвратить старение кожи абсолютно невозможно, но замедлить – вполне реально. Правильное питание, активный образ жизни, полноценный сон и качественный уход помогут дольше сохранить молодость и красоту кожи. Но есть несколько советов, которыми пренебрегают девушки:

• постоянное использование средств с защитой от солнца. Это могут быть не только специализированные товары, но и декоративная косметика с SPF фактором;
• соблюдение особенностей ухода за зрелой кожей лица – использование подходящих по возрасту и потребностям косметических средств;
• избежание стрессовых ситуаций и использования активной мимики – это может вызвать появление несовершенств и ранних мимических морщин;
• ежевечернее проведение процедуры бережного массажа для предотвращения возрастных изменений.

Данные советы помогут замедлить процессы старения кожи, сохранить здоровый цвет и овал лица, а также уменьшить количество ранних морщин.

Правила ухода

Любая кожа, молодая и зрелая, нуждаются в правильном уходе. Утренние и вечерние процедуры должны состоять из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и защита. Каждая из них играет немаловажную роль в уходе за зрелой увядающей кожей.

В состав используемых косметических средств должны входить активные ингредиенты, которые увлажняют, питают и способствуют регенерации клеток кожи. Требуется обращать внимание на возрастное предназначение средства, указанное на упаковке. Уход должен быть комплексным и воздействовать не только на кожу лица, но и шеи, и глаз.

Эффективный уход за кожей век, по отзывам женщин, способствует уменьшению морщин в этой области, а также помогает избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Это делает взгляд более отдохнувшим и сияющим, что омолаживает внешний вид женщины.

Ночной уход

В ночное время суток кожа запускает процессы регенерации всех клеток и систем организма, что способствует замедлению возрастных изменений. Все косметические средства для ночного ухода за зрелой кожей должны быть направлены на интенсивное увлажнение и питание.

Для получения видимого эффекта необходимо регулярно использовать качественные продукты. После очищения кожи следует наносить увлажняющий тоник, подходящую сыворотку и питательный крем. Масла в ночном уходе за зрелой кожей способны разглаживать, питать и омолаживать кожу.

Наносить все косметические средства следует за час до сна, таким образом, они успеют полностью впитаться и не образуют отеков утром. Ночной уход обязательно должен включать в себя крем для кожи век, действие которого направлено на разглаживание морщин и уменьшение мешков под глазами.

Летний уход

Летом кожа подвержена постоянному воздействию солнечных лучей, что пагубно сказывается на ее состоянии. Воздействие ультрафиолета способствует появлению пигментации и иссушению клеток кожи. Необходимо интенсивно защищать кожу с помощью косметических продуктов, а также употреблять большое количество воды.

Использование солнцезащитных кремов в уходе за зрелой кожей летом предотвращает ранние возрастные изменения и появление пигментации. Летние кремы должны быть легкой консистенции, быстро впитываться и не образовывать жирный блеск.

Уход за зрелой кожей лица и век следует подбирать исходя из ее индивидуального типа, который будет направлен на интенсивное увлажнение и защиту от солнца. После солнечных ванн необходимо нанести успокаивающий крем с пантенолом, для снятия раздражения и предотвращения появления пигментации.

Косметические продукты

Качественная косметика играет важную роль в уходе за любой кожей и помогает сохранять ее молодость и красоту. Эффективные средства удовлетворяют потребности кожи и способны замедлить процесс появления возрастных изменений. Покупатели в отзывах о уходе за зрелой кожей утверждают, что эффективные косметические средства должны выполнять следующие функции:

• интенсивно увлажнять, напитывать и разглаживать кожу лица и шеи;
• способствовать регенерации клеток;
• уменьшать мимические и глубокие морщины;
• защищать кожу от солнечных лучей;
• улучшать цвет лица;
• повышать упругость и эластичность кожи.

В уходе за зрелой кожей лица дома важно правильно подобрать качественные косметические средства, которые будут выполнять заявления производителя. Самые эффективные кремы, обычно, продаются в аптеках и не могут стоить сильно дешево.

Салонные процедуры

Многие женщины всего мира для сохранения красоты и молодости кожи обращаются в косметологические салоны. В списке услуг, которые они предоставляют есть огромное множество процедур, направленные на омоложение и эффективный уход за зрелой кожей. Отзывы о подобных процедурах показывают, что они пользуются невероятной популярностью и результат заметен почти сразу после их проведения.

Мезотерапия является самой популярной косметологической процедурой, которая направлена на омоложение клеток при помощи гиалуроновой кислоты. Ее стоимость довольно бюджетная и позволить себе может практически каждая женщина. Мезотерапия – это метод инъекционного введения сыворотки в верхние слои кожи. Женщины отмечают, что результат становится видимым уже на следующий день после процедуры.

Омоложение лазером. С помощью лучей лазера осуществляется воздействие на клетки кожи. Под действием температур они начинают активно вырабатывать естественный коллаген, сто способствует увлажнению кожи.

Уход за кожей век

Первые мимические морщины появляются именно в области вокруг глаз, что приводит к раннему старению девушки. Уход за зрелой кожей век должен быть регулярным и интенсивным. Огромное количество качественных кремов способствуют разглаживанию морщин, убирают темные круги и мешки под глазами.

Для комфортного ухода летом можно использовать специальные кремы, которые оснащены охлаждающими филлерами и обеспечивают максимально быстрый результат. Гладкая, упругая и красивая кожа вокруг глаз – залог эффективного омоложения внешнего вида.

Домашние маски

Эффективность масок в уходе за зрелой кожей доказана профессиональными дерматологами и косметологами всего мира. Использовать маски можно как покупные, так и собственного приготовления. Однако, домашние являются более эффективными и натуральные ингредиенты способствуют омолаживанию лица.

Для приготовления маски необходимо выбрать основу, исходя из каждого типа кожи: для сухой – масла, для жирной – глина, а для комбинированной – кисломолочные продукты. В уходе за зрелой кожей, оптимальным вариантом является масло, так как оно эффективно увлажняет и разглаживает кожу.

Важным этапом является отшелушивание, которое способствует удалению старых ороговевших клеток кожи и активному появлению новых. После использования домашнего скраба из кофейной гущи женщины отмечают, что улучшается цвет лица, повышается упругость и кожа невероятно гладкая на ощупь.

Массаж при помощи масла или питательного крема обеспечивает сохранение четкого овала лица и разглаживание даже самых глубоких морщин. Регулярный самостоятельный массаж в уходе за зрелой увядающей кожей помогает надолго сохранить молодость и красоту.

Заключение

Зрелая кожа требует интенсивного ухода, особенно после 40 лет. Для того чтобы надолго сохранить ее молодой и упругой важно регулярно использовать качественные декоративные и уходовые продукты, правильно питаться, избавиться от вредных привычек и соблюдать режим дня. Уход за зрелой кожей должен быть комплексным и затрагивать область шеи и век. Массаж играет немаловажную роль в процессе омоложения и помогает напитать клетки необходимым кислородом. Женщинам с увядающей кожей важно соблюдать все этапы ухода, а также подбирать косметику, которая соответствует типу кожи.