Не лишай меня возможности

Лишай – обобщающее название группы распространенных кожных заболеваний, вызываемых, в большинстве случаев, грибками или вирусами. Заражение лишаем обычно происходит при общении с инфицированным человеком или животным. Однако правильная профилактика лишая у человека, бывшего в контакте с больным, поможет избежать этой неприятности. Есть также виды лишая, которые не опасны для окружающих – аутоиммунной или аллергической природы.

Разновидности лишая

Наиболее часто встречаются следующие виды заболевания:

1. Розовый лишай. Возбудитель неизвестен, болезнь не передается окружающим. Заболевают люди со сниженным иммунитетом, особенно перенесшие недавно простуду. Излечение происходит самостоятельно.
2. Опоясывающий лишай (герпес). Вызывается вирусом ветряной оспы. Характеризуется сильной болью и многочисленными высыпаниями. Заражение может произойти при контакте с больным ветрянкой или опоясывающим герпесом. Лечится противовирусными препаратами, ускоряющими выздоровление и предотвращающими осложнения.
3. Чешуйчатый лишай. Еще одно название этого дерматоза – псориаз. Заболевание не инфекционной этиологии. Ранее причина его возникновения была неизвестна, но сейчас есть предположение об аутоиммунной природе болезни. Окружающим не передается. Полное излечение пока недостижимо, но существуют средства, способные улучшить качество жизни больного.
4. Экзема (мокнущий лишай). Появляется в результате наследственной предрасположенности, при заболеваниях эндокринной и нервной систем, при постоянном контакте с водой, частом травмировании кожи или хронических инфекциях. Незаразное заболевание, лечение которого зависит от конкретной причины его появления.
5. Отрубевидный лишай (разноцветный лишай). Заболевание вызывается грибом, постоянно присутствующим на коже человека. Причина появления – снижение иммунитета, повышенная потливость, длительное нахождение на солнце или продолжительный прием кортикостероидов. Лечится противогрибковыми препаратами.
6. Стригущий лишай (трихофития, микроспория). Вызывается грибами трех видов. Передается от инфицированных людей или животных. Поддается лечению противомикозными препаратами широкого действия. Также нужна профилактика стригущего лишая у человека, особенно если имел место контакт с инфекцией.

Как не заболеть стригущим лишаем

Часто врачам-дерматологам приходится сталкиваться в практике со случаями стригущего лишая (трихофитии или микроспории). Заболевание не слишком контагиозно, то есть степень заразности у него низкая. Наиболее подвержены ему бродячие животные (особенно кошки), но и домашние питомцы не застрахованы от заражения. У людей трихофития больше всего распространена среди детей среднего и младшего возраста и лиц с ослабленным иммунитетом.

Заболевание проявляется появлением на коже кольцеобразных пятен красноватого оттенка. Поражению подвержена кожа головы, ступней, тела и даже ногти. Эти очаги сильно зудят и чешутся. Появление пятен на волосистой части головы характеризуется обламыванием волосков возле корня и облысением (именно поэтому лишай и называется стригущим). В некоторых случаях в пораженных местах возникают гнойные выделения.

Стригущий лишай передается через попадание на кожу зараженных грибком чешуек волос, кожи или шерсти. Также возможна передача заболевания через бытовые предметы – расчески, головные уборы, постельное белье, зубные щетки.

Профилактика поможет защититься от болезни тем, кто опасается заражения или знает, что контакт с инфекцией уже состоялся и хочет обезопасить себя.

Поскольку заболевание вызывается грибами, которые лучше всего развиваются при повышенной температуре и влажности, необходимо:

• сразу же менять влажную обувь и носки;
• ходить только в хорошо проветриваемом нижнем белье из натуральных тканей, часто менять его (1 раза в день достаточно);
• спать вовсе без нижнего белья или пижамы;
• мыться хотя бы 1 раз в два дня, используя специальное фунгицидное (противогрибковое) мыло;
• тщательно мыть руки после возвращения домой с улицы;
• в местах общего пользования (в бассейнах, на пляжах, в раздевалках) обязательно ходить в резиновых шлепанцах;
• пользоваться только собственными предметами гигиены – расческой, зубной щеткой, полотенцем, мочалкой;
• не надевать чужую одежду и головные уборы;
• укреплять иммунитет прогулками на свежем воздухе, физкультурой, витаминными комплексами;
• по возможности исключить общение с больными людьми и животными.

Применяя эти простые правила для защиты, вы легко избежите инфицирования.

Что делать, если контакт с инфекцией состоялся

Для заболевания стригущий лишай нужна профилактика от заражения уже после контакта с больным животным или человеком.

Что нужно сделать в этом случае:

• обязательно тщательно вымыться фунгицидным средством (не только руки, но и все тело, и голову);
• выстирать всю одежду, которая была на вас при контакте, на высокотемпературном режиме и хорошо прогладить ее;
• примерно через 7 дней сходить на прием к дерматологу, чтобы выявить болезнь на самой ранней стадии, когда вылечить ее проще всего;
• если один из членов семьи болен, надо выделить ему индивидуальные предметы гигиены (постельные принадлежности, столовые приборы, мочалку, полотенце, расческу, зубную щетку и проч.), часто проводить дезинфекцию всех поверхностей в доме, проветривать помещение, делать ежедневную влажную уборку.

Защититься от лишая можно также, укрепляя иммунитет, потому что защитные свойства кожи эффективно работают только при хорошей сопротивляемости инфекциям всего организма.

В этом помогут правильное питание, продолжительные пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, полноценный сон.

Профилактика опоясывающего лишая

Опоясывающий лишай характеризуется тем, что вирус, вызывающий его, остается в организме навсегда, не проявляясь никакими симптомами. Единожды переболев ветрянкой в раннем возрасте, человек остается носителями инфекции на всю жизнь.

Симптомы болезни появляются после перенесенного организмом стресса – переохлаждения, резкого снижения защитных свойств организма, приема иммунодепрессантов, а также при тяжелых хронических заболеваниях.

Лечение и профилактика заболевания:

• избегайте контакта с болеющими людьми;
• пользуйтесь индивидуальными предметами быта и одеждой;
• укрепляйте иммунитет;
• принимайте витаминные комплексы;
• при контакте с больным в течение 3 суток сделайте инъекцию противовирусного гамма-глобулина;
• посоветовавшись с врачом, начните прием противовирусных препаратов. Это предотвратит процесс развития болезни;
• применяйте противогерпетические мази и кремы для ускорения процесса регрессии высыпаний.

Проведение этих мероприятий сократит время течения заболевания или поможет не заболеть вовсе.

Предотвращение заболевания розовым лишаем

В случае этого заболевания достаточно будет общеукрепляющих мероприятий с целью профилактики простудных заболеваний. Поможет закаливание, полноценное питание, хороший сон, отсутствие вредных привычек.

Как избежать отрубевидного лишая

Профилактика рецидивов болезни состоит в том, что в наиболее теплые периоды года следует пользоваться специальным шампунем и обрабатывать кожу 1 раз в 7 дней салициловым спиртом. Постельное белье надо кипятить и тщательно проглаживать с двух сторон. Одежду лучше носить из натуральных тканей (предпочтительно, хлопка).

Людям, склонным к заболеванию разноцветным лишаем, необходимо внимательно следить за соблюдением личной гигиены, избегать перегрева, излишней потливости, чрезмерных физических нагрузок и стресса.

Предупреждение экземы

Есть несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность появления экземы или облегчит течение заболевания:

1. Соблюдение личной гигиены. Теплые ванны с отваром ромашки, использование салицилового и камфарного спирта при воспалении волосяных луковиц.
2. Излечение от сопутствующих болезней.
3. Использование специально разработанных косметических средств, подобранных косметологом.
4. Сбалансированное питание, из которого следует исключить аллергенные продукты (цитрусовые, яйца, клубнику, красные ягоды, сладости, персики и абрикосы).

Не следует также допускать перегрева.

Профилактика рецидивов псориаза

Первичного появления псориаза с помощью проведения профилактики избежать невозможно. Однако возможно предотвратить рецидив, уменьшить количество высыпаний.

Следует постоянно увлажнять кожные покровы и воздух в комнате, носить свободную одежду из натуральных тканей, отказаться от курения и алкоголя, избегать стрессовых ситуаций. Необходимо также периодически проходить полную диспансеризацию с целью не допустить появления хронических очагов воспаления.

Виды дерматозов, профилактика которых не разработана

Существует несколько видов лишая, этиология которых не ясна до сих пор.

К таким болезням относятся:

• блестящий лишай;
• асбестовидный лишай;
• красный лишай;
• склероатрофический лишай.

Поскольку причины, вызывающие эти дерматозы, до конца не выявлены, невозможно разработать и схему профилактики.

Вывод

Основными причинами возникновения у человека лишая являются недостаточно сильный иммунитет, несоблюдение режима личной гигиены, вредные привычки и близкое общение с инфицированными. Защитить себя от заражения дерматозом возможно, ведя здоровый образ жизни и проводя несложные гигиенические процедуры.

Протекание заболеваний, вызванных наследственностью, причинами психоэмоционального характера или нарушениями обмена, можно облегчить. С помощью профилактики также получится улучшить качество жизни больного человека, сократить количество рецидивов.

Как уберечься от лишая: Видео

Перед тем как вы прочитаете статью и решите поставить себе диагноз, напоминаем: подозрительные высыпания нужно показывать врачам. Изменения на коже могут быть симптомами куда более серьёзных заболеваний, чем лишай. Поэтому неизвестную сыпь и пятна не надо лечить и мазать (особенно зелёнкой), пока их не увидит доктор.

1. Красный плоский лишай

Что это такое

Хроническая болезнь, из-за неё на коже появляются круглые пятна и бляшки, которые постепенно сливаются. Они немного блестят, будто намазаны воском. Чаще всего пятна образуются на запястьях, лодыжках и слизистых оболочках: во рту и на половых органах.

Откуда берётся

Никто точно не знает. Скорее всего, виноваты сбои в работе иммунной системы и генетика. Риски больше у людей с хроническими заболеваниями (например, сахарным диабетом).

Чем опасно

Заболевание часто обостряется, могут появляться язвы на месте пятен.

Как с этим быть

Показать врачу и применять мази и таблетки, которые он пропишет. Больше спать, много гулять и правильно питаться. Постараться вылечить обострения других хронических заболеваний и съездить на старый добрый курорт.

Как не заболеть

Оставить в жизни как можно меньше вредных факторов:

• Не работать с химическими веществами и всем, что может раздражать кожу.
• Не контактировать с возможными аллергенами.
• Вести здоровый образ жизни, чтобы не было проблем с иммунитетом.

2. Стригущий лишай

Что это такое

Микроспория, трихофития и другие страшные названия. Это инфекции, которые вызывают грибки, живущие на коже и волосах. Выглядит стригущий лишай как красные или светлые пятна, на которых шелушится кожа. Волосы на поражённых участках обломаны на расстоянии 1–5 мм от корня. Если грибок атакует ногти, то они становятся бугристыми, отслаиваются.

Откуда берётся

Грибки-возбудители стригущего лишая живут на животных, в городе чаще всего встречаются на кошках. Чтобы заразу подцепить, достаточно погладить кошку и не помыть руки или посидеть в песочнице, которую любят бродячие звери. Заразиться от человека трудно, но реально, особенно в местах, где тепло и влажно: бассейнах, раздевалках и душевых в спортзалах. Чаще всего болеют дети, потому что именно они возятся с песком и тянутся к бесхозным животным.

Чем опасно

Постоянным зудом, шелушением кожи, выпадением волос, неприятным внешним видом. Если запустить болезнь, могут появиться нагноения.

Как с этим быть

Показывать все подозрительные пятна дерматологу, применять аптечные антибиотики-фунгициды (те, что уничтожают грибки). Перестирать всю одежду и постельное бельё, желательно в очень горячей воде (в режиме стирки 90 °С), потом прогладить.

Как не заболеть

• Не трогайте чудесных бродячих кошек и собак, если нет возможности сразу помыть руки. Даже если внешне животное здорово, от него можно заразиться.
• Если вы подбираете на улице питомца, обязательно покажите его ветеринару и проверьте шерсть под ультрафиолетом.
• Не пользуйтесь чужими расчёсками, полотенцами и любыми другими предметами гигиены.
• Не ходите босиком в бассейнах и раздевалках, тщательно мойте тапочки, в которых вы посещаете эти места.

3. Розовый лишай

Что это такое

Заболевание кожи, при котором сначала на теле появляется круглое розовое пятно, в центре которого шелушится кожа. Через некоторое время на спине, плечах, боках высыпают пятна поменьше, такие же розовые и шелушащиеся. Пятна чешутся.

Откуда берётся

Никто точно не знает, предполагают, что во всем виноват вирус. Чаще всего розовый лишай появляется после болезни, когда ослаблен иммунитет, и проходит самостоятельно за месяц-полтора.

Чем опасно

Может повторяться или длиться до полугода.

Как с этим быть

Носить одежду, которая не раздражает кожу, если появились пятна. Не загорать, использовать мягкие моющие средства, меньше мыть пятна и не тереть их. В некоторых случаях, когда сыпь сильно чешется, врач назначит противоаллергические мази.

Как не заболеть

• Не переносите ОРВИ на ногах, вовремя лечитесь.
• Старайтесь устранить аллергены.

4. Разноцветный (отрубевидный) лишай

Что это такое

Грибковое заболевание кожи. При нём появляются мелкие пятна с чёткими границами. Сначала пятна розовые, а потом меняют цвет на коричневый. Иногда они светлее, чем основной оттенок кожи.

Откуда берётся

Возбудитель встречается на коже человека и обычно себя не проявляет, но если попадает в благоприятные условия, начинает размножаться. Благоприятные условия — это потливость, нарушения иммунитета у носителя, заболевания гормональной системы, стрессы.

Чем опасно

Изменяет окраску кожи, чешется.

Как с этим быть

Повторить всё то же, что и в случае со стригущим лишаём, применять противогрибковые шампуни.

Как не заболеть

• Носите натуральные ткани, чтобы кожа не прела, если вы много потеете.
• Мойтесь чаще, но используйте мягкие средства.
• Учитесь управлять стрессом.
• Лечите хронические заболевания.

5. Опоясывающий лишай

Что это такое

Болезнь, которую вызывает вирус семейства герпесов. Тот же самый, который является причиной ветрянки. Сначала повышается температура, человек начинает чувствовать боль по ходу нерва (часто это межрёберные нервы). Через несколько дней на месте боли появляются пузырьки и пятна, которые постепенно проходят.

Откуда берётся

После перенесённой ветрянки вирус прячется в нервных клетках, а из-за разных условий проявляет себя. Вирусы герпеса просыпаются, когда человек болеет, когда иммунитет ослаблен другими инфекциями.

Чем опасно

Вирус поражает нервную систему, есть риск осложнений: могут пострадать глаза, а выход из строя нервов может привести к парезам. Иногда после того, как пропали высыпания, остаётся боль.

Как с этим быть

Вирус из организма не вытравить, чаще всего обострение проходит само. Иногда врачи назначают ацикловир — средство для борьбы с герпесом. Дозировку выбирает только доктор.

Как не заболеть

• Если вы ещё не болели ветрянкой, сделайте прививку.
• Проверьте ВИЧ-статус, это вообще полезно.
• Думайте о здоровье и не доводите себя до истощения, выгорания и прочих неприятностей, чтобы не дать вирусу шансов проснуться.