Натальи водяновой уход за кожей
Всемирно известная топ-модель российского происхождения Наталья Водянова рассказала в интервью NY Times о том, как она ухаживает за кожей, волосами, какие секреты макияжа использует и как следит за модельной фигурой.
Уход за кожей лица
Самое важное в уходе за лицом – это очищение и увлажнение. Некоторые очищающие средства очень грубо воздействуют на кожу, поэтому я отдаю предпочтение аптечным маркам, например La Roche-Posay. Я также использую кремы бренда Guerlain, амбассадором которого являюсь, – дневной Super Aqua day и ночной Super Aqua night. Эти кремы не являются бестселлерами марки, но мне они подходят идеально: кожа после нанесения средства гладкая и сразу можно приступить к макияжу.
У меня очень и очень чувствительные глаза, я пользуюсь кремом SVR Topialys, который мне посоветовал дерматолог. Средство отлично успокаивает раздраженную кожу век.
Я также огромная поклонница ночной маски Black Tea Firming Overnight Mask марки Fresh. Самое скучное в нанесении масок – это ничего не делать, пока состав воздействует на кожу. У меня нет на это времени. Так что ночная маска – просто спасение. Я наношу ее на лицо, ложусь спать и все, мне больше не нужно ни о чем думать.
Наталья Водянова
Макияж
В течение дня я пользуюсь карандашом для глаз. Иногда я не наношу тушь и вместо нее использую подводку Charlotte Tilbury, которую слегка растушевываю. Еще мне очень нравится гель для бровей марки Eyeko, который придает немного блеска. У меня светлые глаза, и мне кажется, что чуть затемненные брови их отлично подчеркивают.
Наталья Водянова
В моей косметичке всегда есть увлажняющий оттеночный бальзам для губ марки Fresh, оттенка Sugar Petal. У этой марки потрясающие бальзамы.
Кстати, работая моделью, я уяснила, что такой прием, как небольшое сияние в уголках глаз, делает макияж праздничным. Можно использовать для этой цели бальзам для губ, но я бы посоветовала карандаш Charlotte Tilbury, который называется Champagne Diamonds. Он особенно подходит голубоглазым девушкам.
Волосы
У меня довольно тонкие волосы. А работать моделью – это значит постоянно подвергать их агрессивному воздействию фена и стайлинговых средств. Поэтому так важно питать и увлажнять волосы как можно чаще. Я постоянно использую средства французской марки Leonor Greyl. Стилист по волосам Одиль Шилберт советует мне использовать крем этой марки для кончиков. У этого бренда также есть небольшая клиника в Париже, и это одна из моих слабостей… Я бываю там каждые две недели и трачу не менее двух часов на массаж головы, на масла, маски. После посещения этого места я чувствую себя так, будто провела неделю на отдыхе.
Я также пользуюсь продуктами марки Christophe Robin. Колорист Кристоф Робин ответственен и за мой цвет волос, который немного светлее натурального оттенка. А если мне нужно как-то поднять настроение, то я прошу слегка подрезать волосы в салоне. Кстати, я в восторге от розовой воды Christophe Robin, создающей объем, мне также нравится очищающее молочко для волос с голубикой. И я постоянно меняю шампуни.
Наталья Водянова
Диета и фитнес
Меня слегка беспокоит то, что занимаясь йогой и пилатесом, быстро получаешь мощные руки и плечи. Всем это нравится, но я этого терпеть не могу. Мне нравится выглядеть женственно. Я хочу иметь женственные формы, но не быть слишком худой, хочу быть подтянутой, но не с накаченными руками. Однажды я проснулась и поняла, что мне нужно – танцы!
Я занимаюсь танцами, потом что там руки – это скорее “аксессуар”. Ты никуда не тянешься руками, не выполняешь нагрузку, но в то же время постоянно ими двигаешь.
Я нашла замечательную, очень тихую студию, где беру частные уроки. Я танцую джазовые и современные танцы раз в неделю. Это что-то невероятное, ты начинаешь лучше узнавать себя как женщину.
По поводу диет у меня есть правило. Я следую диете по типу крови. Знаю, что многие не верят в эту систему. У меня проблемы с пищеварением с юных лет: в детстве была язва, а когда мне было 20, начались серьезные проблемы с желудком. Потом я попробовала эту диету и за две недели почувствовала улучшение.
Я везунчик, потому что у меня четвертая группа и мне не нужно себя сильно ограничивать. Могу есть мясо, углеводы, рыбу. Но существуют правила – например, мне можно любое красное мясо, кроме ягненка. То же касается и овощей: есть перечень продуктов, которые для меня под запретом. Я уже 10 лет следую этому режиму питания.
Наталья Водянова
Источник
Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?
Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.
Правильное питание
Не изнурительная диета и не отказ во всем.
«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».
Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.
Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.
Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.
Щадящий уход
Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота, а необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.
«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».
Активность
Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.
«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».
Борьба с морщинами
Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.
Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.
Маленькие слабости
Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.
«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.
Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал.
Бонус для наших подписчиков:
Где купить одежду и обувь со скидкой от 20% до 70%? (новые находки каждый день!)
Оригинал
Источник
Наталья Водянова
Сегодня свой день рождения отмечает многодетная мама, модель и филантроп Наталья Водянова. В честь этого события мы изучили десятки ее интервью и собрали главные бьюти-правила невесты Антуана Арно. Как звезда ухаживает за кожей и волосами? Какие средства лежат в ее косметичке? Как ей удается сохранять стройность и выглядеть так молодо? На эти и другие вопросы ищите ответы в нашем материале.
Уход за кожей
Пересматривая фотографии из светских хроник, мы каждый раз восхищаемся сияющим цветом лица Натальи. Никаких темных кругов под глазами, высыпаний или покраснений. Модель считает, что самое главное, чтобы кожа была чистой и увлажненной. Она использует нежные очищающие средства французской марки La Roche-Posay, которые можно найти в любой аптеке. Затем наносит дневной крем Super Aqua и ночной Super Aqua от Guerlain. Неудивительно, что звезда выбирает именно эти продукты: уже более десяти лет Наталья является лицом марки.
Они просто идеальны для меня, потому что мне нравится, как потом ложится макияж. А вообще все дело в генетике и здоровом образе жизни, — говорила она в интервью New York Times.
Затем, поскольку у нее очень чувствительные глаза, она использует успокаивающий крем, который ей рекомендовал дерматолог. Он называется SVR Topialyse и предназначен специально для раздраженной кожи век.
Макияж
Less is more — ее девиз и в макияже. Наталья любит натуральность.
Для меня красота — это что-то внутреннее. Но внутренне человек красивый, когда у него есть вот этот баланс, когда он следит за своим питанием и физической формой. Излишки всего вредят здоровью, — считает Водянова.
Именно поэтому Наталья никогда не перебарщивает с косметикой. Ее повседневный макияж глаз не обходится без карандаша для глаз в оттенке Champagne Diamonds от Charlotte Tilbury, а вот тушью для ресниц модель вполне может пренебречь. Брови она подчеркивает темно-коричневым гелем Eyeko. Его формула не матовая, а с небольшим блеском.
К счастью, моя бабушка запретила мне выщипывать брови, когда мне было 14 лет. Она сказала, что если бы я сделала это, то жалела бы до конца своей жизни. Благодаря ей у меня сейчас густые брови. Я голубоглазая, поэтому темные брови смотрятся особенно классно.Есть бьютихак, который я узнала от визажистов на показах. Чтобы освежить лук, можно нанести капельку вазелина на внутренние уголки глаз,
— говорила она.
В косметичке супермодели всегда лежит увлажняющий бальзам для губ Fresh Sugar Petal, тональный крем De Peau BB она использует летом, а зимой отдает предпочтение Météorites Baby Glow тоже от Guerlain.
Еще один секрет — никогда не использую контурный карандаш, а помаду наношу прямо пальцами, — сказала она в интервью Elle.
Волосы
У меня очень хорошие волосы. Они густые, но быть моделью — значит постоянно сушить их феном, завивать, а потом выпрямлять, поэтому важно увлажнять локоны. Я ухаживаю за ними с помощью средств Leonor Greyl. Это французский бренд, и парикмахер Одиль Гилберт сказала, что я должна обязательно использовать крем для кончиков волос этой марки. Я заглядываю в Институт Leonor Greyl неподалеку от площади Мадлен каждые пару недель, процедура занимает два часа. За это время мне делают массаж головы и наносят масла и маски. После посещения клиники я чувствую себя так, будто вернулась из недельного отпуска, — рассказывала многодетная мама.
Волосы модель моет не каждый день, а раз в два дня. Она уверена, что если делать это слишком часто, то они станут сухими и ломкими. Наталья также использует продукты Christophe Robin (особенно она любит спрей для мгновенного увеличения объема с розовой водой и антиоксидантное очищающее молочко с маслами и черникой), в том числе красит волосы средствами марки у самого знаменитого парижского колориста Кристофа Робина. Ее натуральный цвет чуть более темный. А для блеска после укладки наносит спрей с аргановым маслом Balmain Hair.
Диета и фитнес
Я не знаю, как говорить об этом и не заставить тысячи женщин меня ненавидеть, но я действительно мало тренируюсь, — признавалась она британской версии журнала Hello!.
Наташа сетует, что при занятиях йогой и пилатесом у нее очень быстро накачиваются мышцы рук.
Плечи сразу становятся такими массивными. Все любят это, а мне, наоборот, не нравится. Я хочу выглядеть очень женственно. Я хочу иметь мягкие изгибы и не быть слишком худой. Просто быть в хорошей форме, без этих рук бодибилдерши. Это всегда меня беспокоило. Затем однажды я проснулась и меня осенило. Я решила танцевать, потому что в танце руки больше похожи на аксессуары. Вы не качаете их, а просто держите в тонусе,
— говорила она.
Звезда нашла небольшую танцевальную студию, где стала брать индивидуальные уроки. Она предпочитает джазовые и современные направления.
Я занимаюсь раз в неделю. Посредством танца я больше общаюсь с собой как с женщиной, — уверена Водянова.
Передо мной никогда не стояла задача похудеть, спасибо генетике. Даже после рождения детей я быстро приходила в форму. После беременности самое важное — восстановить мышцы спины, — говорила она.
Наталья Водянова с Полиной Киценко
Уже 10 лет Наталья следует диете по группе крови.
Я знаю, что многие люди не верят в это. Но у меня были проблемы с пищеварительной системой с детства. Были язвы желудка. Затем я попробовала эту систему питания и через две недели обнаружила, что мне намного лучше. Мне повезло, потому что у меня четвертая группа крови, и мне не нужно быть слишком дисциплинированной в вопросах питания. Я могу есть красное мясо (кроме баранины), углеводы, рыбу, хлеб и молочные продукты,
— делилась звезда.
А вот манго, бананы, семечки, авокадо, бобы и гречка в черном списке.
Вообще, я порой позволяю себе все, что люблю. Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами, — признается она.
Когда звезде не хватает энергии, она налегает на суперфуды: биодобавки с водорослями, спирулиной и экстрактом зародышей пшеницы. Иногда пьет курсами витамины, например, осенью принимает B12 и биотин.
Источник
Наталье Водяновой 33 года, и история ее жизни похожа на историю Золушки. Девушка, продававшая фрукты в родном Нижнем Новгороде, в один момент стала звездой мировых подиумов и главной российской моделью в мире Haute Couture. Но роскошные кампании — не единственное занятие Водяновой, которая едва ли не больше времени посвящает собственному благотворительному фонду Naked Heart Foundation, деятельность которого направлена на помощь и адаптацию в обществе детей с особенностями развития.
Сейчас Наталья Водянова живет в Париже с французским миллиардером Антуаном Арно, занимает пятое место в списке самых высокооплачиваемых моделей мира и воспитывает четверых детей. Несмотря на это, она находит время для бьюти-радостей, которые позволяют ей всегда выглядеть прекрасно. В интервью изданию The New York Times девушка поделилась секретами красоты, а мы немедленно рассказываем о них вам.
Уход за кожей
“Самое главное — всегда поддерживать кожу чистой и максимально увлажненной. Очищающие средства могут быть довольно грубыми, так что я использую продукты от французского косметического бренда La Roche-Posay, известные своим мягким воздействием. Кроме того, я регулярно наношу на кожу дневной и ночной крем Super Aqua от Guerlain. Да, я являюсь послом марки, но это не самые популярные продукты в линейке, зато они идеально подходят для моей кожи как сольно, так и в качестве средства под макияж.
У меня очень чувствительные глаза, поэтому для области вокруг глаз я использую крем, рекомендованный моим дерматологом. Он называется SVR Topialyse, и разработан специально для чувствительных век.
Еще одна вещь, без которой я не представляю свой рацион красоты, это маска Black Tea Firming Overnight от Fresh. Обычно маски устроены так, что вы должны нанести ее, а затем лежать и ничего не делать. Но это очень скучно, и, к тому же, у меня нет времени на подобные вещи. А эта ночная маска — настоящий гений. Я накладываю ее и ложусь спать, вот и все”.
Макияж
“В течение дня я всегда ношу с собой карандаш для глаз. Иногда я использую еще и тушь, но классический полутвердый карандаш от Charlotte Tilbury, немного размазанный по веку, это мое спасение. Кроме того, я люблю гель для бровей Eyeko — он не матовый, но с легким сиянием, что моментально придает лицу свежий вид. В моей сумке всегда несколько бальзамов для губ натурального оттенка, которые увлажняют губы и остаются почти незаметными.
Есть одна вещь, которую я узнала за годы работы в модельном бизнесе: немного блеска в уголках глаз действительно делает макияж праздничным. Вы можете использовать даже вазелин, чтобы “подсветить” взгляд, но лично мне нравится карандаш Charlotte Tilbury в оттенке Champagne Diamonds. Для голубых глаз это что-то невероятное!”
Аромат
“Мне нравится, когда аромат становится отражением девушки, представляя собой небольшое дополнение к образу, которое делает ее еще более сильной. И мне повезло, что Calvin Klein Euphoria, лицом которого я являюсь, именно такой. Он красивый и чувственный одновременно. Но иногда он может быть слишком чувственным, так что если речь не идет о мероприятиях, я использую лосьон для тела Euphoria с более сдержанной парфюмерной композицией”.
Уход за волосами
“У меня хорошие волосы от природы, но когда ты работаешь моделью, это означает, что ты очень часто сушишь их феном и регулярно вытягиваешь утюжком. Именно поэтому важно омолаживать волосы и питать их как можно больше. Для этого я использую продукты французского бренда Leonor Greyl, и мой парикмахер Одиль Жильбер говорит, что я обязательно должна попробовать их крем для кончиков волос. Бренд имеет небольшую клинику в Париже, и это одна из моих маленьких слабостей… Я бываю там каждые две недели и провожу как минимум два часа за массажем головы, нанесением удивительных масок и масел. Когда я покидаю это место, то чувствую себя так, словно отдыхала неделю.
Также я использую много продукции Christophe Robin. К слову, колорист Кристоф Робин ответственен и за мой цвет волос, который чуть светлее натурального оттенка. А если мне нужно поднять настроение, то я прихожу в салон и прошу его немного подрезать кончики. Чем я по-настоящему одержима из линейки Christophe Robin, так это розовой водой с эффектом объема. Я люблю менять шампуни, так что, когда я не пользуюсь Leonor Greyl, я беру очищающее молочко с черникой от Christophe Robin. Оно невероятное!”
Диеты и фитнес
“Что мне не нравится в йоге и пилатесе, так это то, что я получаю сильные и подтянутые руки с рельефными плечами очень быстро. Все любят эти тренировки, а вот я их просто ненавижу. Я не хочу рельефные руки, я хочу выглядеть женственно. Однажды я проснулась и подумала: “Я знаю, что нужно сделать!”. И выбрала танцы. Потому что во время танцклассов руки больше похожи на аксессуар, но они все-таки двигаются, и этого вполне достаточно.
После этого я нашла прекрасную танцевальную студию, где беру частные уроки. Больше всего мне нравится джаз и контемпорари. Я занимаюсь раз в неделю, чтобы побыть наедине с собой и просто расслабиться.
Если говорить о рационе, то здесь суещствуют определенные правила — я следую диете по группе крови. Мне повезло, потому что у меня четвертая группа, и я могу есть почти все, что захочу. Мясо, углеводы, рыбу. Впрочем, мне нельзя красное мясо, за исключением мяса ягненка. То же самое с овощами: существует огромный список овощей, от которых я отказалась, зато остальные разрешены мне в неограниченном количестве. Я придерживаюсь этой системы больше 10 лет, и она меня полностью устраивает”.
Источник