Минимум по уходу за кожей
Эмульсии, сыворотки, маски, гидрофильные масла и флюиды – иногда в средствах по уходу за кожей можно запросто запутаться. Рассказываем о самых необходимых продуктах, которые должны составлять основу твоего ухода.
Средство для демакияжа
Если ты пользуешься косметикой для лица, на твоем туалетном столике или на полочке в ванной комнате в обязательном порядке должно стоять средство для демакияжа. Лучше всего иметь их два – двухфазное средство для снятия макияжа с глаз и губ, а также гидрофильное масло, молочко или бальзам, чтобы убрать косметику с кожи лица. Используй для демакияжа специальные средства – именно они обеспечат должный результат.
Очищающее средство
Очищение – один из самых важных этапов ухода за кожей. В твоем beauty-арсенале всегда должно быть специальное средство, которое очистит поры от кожного жира, загрязнений, пыли и остатков макияжа. Даже если ты весь день не выходила на улицу, использовать очищающее средство в конце дня – must do. Выбирай гель, пенку или молочко исходя из своего типа кожи и ее состояния. Не забывай, что очищающее средство всегда нужно смывать водой.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: На заметку: 5 способов быстро избавиться от прыщей перед вечеринкой
Тоник
Интересно, как правильно ухаживать за лицом? После очищения всегда пользуйся тоником – он очистит кожу от остатков очищающего средства, тонизирует ее, подготовит к дальнейшему нанесению кремов и сывороток, чтобы они смогли проникнуть глубже в слои эпидермиса. Более того, тоник может справиться с задачей сужения пор и матирования, снизить чувствительность кожи и обеспечить антибактериалный эффект.
Увлажняющий крем
Увлажняющий крем для лица необходим каждой девушке вне зависимости от типа кожи. Он поможет удержать влагу, улучшит текстуру кожи и защитит от внешних воздействий. А чтобы нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов, ищи в составе кремов антиоксиданты: витамины С и Е, растительные масла и экстракты.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Новое слово в косметологии: что такое микроботокс и почему он решит проблему жирной кожи?
Крем для кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, она не имеет сальных желез, поэтому больше других участков нашего лица страдает от сухости и потери эластичности. Именно поэтому в твоей косметичке обязательно должен присутствовать крем для кожи вокруг глаз, который обладает особым составом. Он поможет вернуть коже упругость, насытит ее влагой и разгладит морщины.
Красота в деталях
- #Кремы для лица
- #Увлажнение кожи
- #Очищение кожи
Автор
Анастасия Бузданова
Не представляю свою жизнь без стрелок, румян и нюдовых помад. Искренне считаю, что beauty-средств у девушки никогда не бывает слишком много. Обожаю следить за трендами, экспериментировать с образами и, конечно же, модные обновки. Люблю теннис, теплое летнее море и всех собак мира.
Источник
Давайте сегодня поговорим о косметичке с минимальным содержанием. Имеется в виду не минимум финансовых возможностей, и не минимум, нужный для создания макияжа для выхода в магазин, а тот достаточный минимум, на котором можно было бы остановиться, и которого было бы достаточно для достаточного ухода за кожей (лица и тела), волосами и создания любого (в разумных пределах) макияжа.
Этот список не нужно путать с «топом» моих любимых средств.
Начну с декоративной косметики.
1) База для макияжа и тон.
Тональным кремом я не пользуюсь, а вот базой, в принципе, готова пренебречь (но я с удовольствием пользуюсь жидкими метеоритами, хотя и не каждый день).
2) Брови.
Мне достаточно будет карандаша для бровей и геля. Карандаш выберу La Cordi 03B, а гель — Lumene.
3) База под тени.
Готова обойтись без нее, при условии наличия хороших, качественных теней.
4) Тени.
Мне достаточно будет одной универсальной палетки. Это будет либо Urban Decay Naked 3, либо палетка Make Up For Ever Artist — Shadows 1. Они довольно-таки похожи и любой из них мне будет достаточно, но UD выигрывает по большему разнообразию оттенков, а MUFE — по качеству теней. А выберу я UD из-за наличии двусторонней кисти.
5) Подводка/карандаш/кайал
Не часто пользуюсь карандашами в макияже глаз, кайал — тоже не сама нужная для меня вещь, поэтому выберу подводку YSL Baby Doll.
6)Тушь.
От туши я, естественно, не откажусь, но конкретную назвать не могу, не полюбила, пока что, ни одну.
7) Консилер.
Не так давно я писала оду консилеру NYX и с тех пор мое мнение о нем не изменилось.
8) Пудра.
Также недавно воспевала пудру MAC, без нее никуда 🙂
Многие знают, как я люблю метеориты, но соло я могу их использовать только если моя кожа находится в идеальном состоянии. А бывает всякое, поэтому, на всякий случай, я выбрала Mac.
9) Скульптор.
Я не нашла идеальный скульптор, жду, пока закончатся мои DG Tan и NYX Taupe, и буду пробовать другие, а из этих двух неидеальных, пожалуй, выберу DG опять-таки, просто потому что к нему в комплекте идет кисть.
10) Румяна.
А вот румян мне нужно 2 — розовые и персиково-коричневые. Дабы не обременять минимальную косметичку кистями для румян, выберу Chanel — 72 Rose Initial и 65 Espiegle.
11) Хайлайтер. В принципе, я готова обойтись без хайлайтера, используя для этих целей тени из палетки. Но если все же брать и хайлайтер, то это будет Mac Lightscapade.
12)Карандаш для губ.
Нетрудно догадаться, что это будет мой любимый La Cordi 305. Но еще я возьму 2 карандаша MAC — красный Redd и нейтральный Soar.
13) Помада.
При наличии тех трех прекрасных карандашей мне не очень нужны будут помады 🙂 Поэтому о них — в другой раз.
14) Кисть для пудры — Mac 129.
15) Кисть для консилера — Mac 286
Теперь — минимум уходовой косметики.
Для лица:
1) Снятие макияжа.
Вообще я использую 2 разных средства для снятия макияжа с глаз и с лица, но если мне нужно будет ограничиться одним, то это будет мицеллярная вода Dior.
2) Одно средство для очищения кожи
Здесь мне было очень трудно сделать выбор, но я остановилась на средстве Kiehl’s, потому что оно более универсальное, чем остальные, и, в принципе, работает и как скраб, и как глиняная маска.
3) Тоник.
Здесь все просто — мой любимый тонизирующий лосьон Caudalie.
4) Крем для глаз.
Я использую 2 разных крема для глаз утром и вечером, но если бы мне нужно было выбрать один… я бы не выбрала никакой (я пользуюсь Clinique Pep-Start днем и Estee Lauder Advanced вечером), потому что в этом случае идеальным вариантом был бы легкий, но питательный и увлажняющих крем, но я пока такой не нашла. Надеюсь, что меня не разочарует лежащий в запасе Clinique All About Eyes.
5) Крем для лица.
Для лица я использую также 2 разных крема, но если выбирать один, то это будет Kiehl’s Ultra Facial Cream. Просто утром я буду наносить его очень тонким слоем и промакивать лицо салфеткой перед нанесением макияжа.
6) Гигиеническая помада.
Идеальную не нашла, пользуюсь также двумя разными — пожирнее и полегче — «под карандаш/помаду». А в крайнем случае, могу намазать губы кремом (желательно, для лица или глаз )
Для тела:
1) Гель для душа.
Не люблю гели для душа, пользуюсь только если дарят. А так — обойдусь мылом 🙂
2) Лосьон для тела.
Да любой 🙂 Кожа тела у меня не сильно прихотливая, нужно постараться, чтобы пересушить ее.
3) Скраб для тела.
Самодельный кофейный с одним секретным ингредиентом, который заставляет его еще лучше работать и о котором я, возможно, расскажу в другом посте
4) Крем для рук.
В принципе, тоже любой. Сейчас пользуюсь Ultimate Hand Cream, мне его действия вполне достаточно.
Уход за волосами
1) Шампунь.
Здесь я тоже не ограничусь одним, мне нужно 2 — посильнее и послабее. Более тщательно очищающий — Lush Суперблеск, и обычный, например увлажняющий шампунь Clobal Keratine.
2) Бальзам/Маска
Если выбирать, то я оставлю маску. Почему? Просто ее можно нанести небольшое количество и смыть через пару минут, и эффект будет примерно как от бальзама. Выбираю вот такую кокосовую маску.
3) Несмываемый уход. Тут все просто — масло Chi Kardashian с маслом черного тмина.
4) Лак для волос. Я перепробовала не так много лаков для волос, поэтому не могу назвать этот лучшим, да и вообще, в идеале бы иметь лак меньшего объема, но все же выберу лак Osis.
Всего получилось около 28 средств. Вышеперечисленного мне будет вполне достаточно для комфортного существования. Остальное — не столь важные средства. Хотя, в данный момент, я не готова от них отказаться 🙂
К чему я это все? Да к тому, что большинству из нас достаточно будет и половины своих косметических запасов, но мало кто готов отказаться от косметического разнообразия и ограничиться минимумом косметики. Не уверена, что к этому стоит стремиться, лично мне разнообразие косметических средств — только в радость. Ведь даже рассматривание косметики, наведение в ней порядка, и, конечно же, покупка новой косметики приносит удовольствие.
Хотелось бы послушать, чем из косметики вы готовы пожертвовать, какой был бы ваш косметический минимум?
Источник
Анна Стенько, доктор медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, заведующая отделением косметологии Института пластической хирургии и косметологии:
– Здесь мы перечислим только ту косметику, которую должна иметь каждая девушка. Всё остальное – баловство и вариации на тему.
В ванной должно быть как минимум две полочки. Первая – для средств гигиены. Вторая – для ухода за собой. Иметь целую батарею средств вовсе не обязательно.
Почти про всю косметику можно сказать, что она не обязана быть дорогой. Могут быть очень хорошие дешёвые средства, главное, чтобы они подходили именно вам!
Полочка для душа
На полочке со средствами гигиены должны стоять: гель для душа (а лучше несколько – под настроение), гель для интимной гигиены, скраб для тела, шампунь, кондиционер/бальзам и маска для волос.
Шампунь, кондиционер
Их главная задача – мытьё волос и облегчение укладки. Не стоит тратить деньги на «последние новинки омоложения волос». Надо выбирать средства, адаптированные к конкретному типу волос – нормальным, окрашенным, сухим или жирным, жёстким, вьющимся. Специальные лечебные (часто дорогостоящие) шампуни нужны только при наличии перхоти и в случае чрезмерного выпадения волос. Лучше, если их назначит врач.
Важно
Если у вас секущиеся или пористые волосы, которым хочется придать гладкость, выбирайте шампунь со следующими компонентами в составе:
1) кератин;
2) D-пантенол;
3) масло жожоба;
4) протеины;
5) фруктовый воск.
А вот силикона надо избегать.
Гель для душа
При выборе предпочтение отдаём тем, в состав которых не входят агрессивные ПАВ, отмывающие «до скрипа» и тем самым высушивающие кожу. В составе правильного геля – увлажняющие компоненты и масла: они не смываются с кожи полностью, оставляя ощущение комфорта и увлажнённости.
Тонизирующие запахи (гель для утра): апельсин, корица, кофе, лимон, имбирь.
Успокаивающие запахи (гель для вечера): лаванда, жасмин, пачули.
Кремы для рук и ног
Эти «тюбики» обязательны. Не гонитесь за дорогими средствами, берите самое дешёвое отечественное, зато наносите регулярно! Это главный секрет «работающего» средства.
Сыворотка и маска для волос
А вот на этих средствах не экономьте: они предусматривают длительный контакт с кожей, поэтому их состав должен быть «богатым» и адаптированным к имеющимся проблемам. Тут можно задуматься о более дорогих продуктах, особенно если их рекомендует врач.
Важно
На упаковке крема и сыворотки, скраба и маски важно прочитать, в каких условиях рекомендуется хранить конкретный продукт. Многие средства теряют свою эффективность, если хранятся в тёплом и влажном помещении (ванной комнате), а часть средств «работают», только будучи охлаждёнными.
Молочко, крем, косметическое масло
Они необходимы для ухода за кожей тела. И опять же, цена не главное, подойдёт любое средство, которое легко распределяется по коже, увлажняет её, создавая ощущение комфорта и не оставляя жирного следа.
Скраб для тела
Его можно выбирать буквально по вкусу: в магазинах продаются сахарные скрабы, которые не отличишь от домашнего варенья. Не хуже скраб, сделанный самой из спитого кофе.
Полочка для ухода
На второй полочке (для ухода) будут стоять дезодорант (антиперспирант), полоскание для полости рта, мицеллярная вода или гель для очищения кожи и/или специальное средство для удаления стойкой декоративной косметики. Кстати, задача этих препаратов – максимально эффективно очистить кожу от загрязнений, поэтому они обязательно удаляются умыванием водой. Покупать дорогие «клеточные» гели для удаления макияжа не надо. Ведь вы намыливаете их и смываете.
Средства для ухода за кожей лица
Самая ответственная задача – выбрать кремы для лица. Алгоритм такой: необходимо подобрать для себя 1-2 продукта (например, крем и сыворотку или дневной и ночной крем) и ухаживать ими за лицом, шеей и областью декольте. Раньше в качестве ночных использовались «тяжёлые» кремы, которые женщины любили наносить погуще и… утром расплачивались за излишества отёками под глазами. Современные кремы более лёгкие, но в то же время они насыщены питательными ингредиентами – витаминами, маслами, растительными экстрактами.
Крем для дня и ночи
Купите лёгкий увлажняющий дневной крем и ночной – питательный, омолаживающий (даже если вам нет 30 лет, ничего страшного не будет). Под крем иногда наносят сыворотку – если у вас уставшая, сухая, обезвоженная кожа, то приобретите и её (хорошая стоит от 1500 руб.). Говорят, хороший крем не может быть дешёвым. Это не так: крем, который идеально подходит для вашей кожи, можно найти в разных ценовых категориях.
Скраб для лица
Позволяет глубоко очищать кожу, убирая излишние слои омертвевших клеток. При выборе предпочтение следует отдавать средствам, которые содержат круглые гранулы на основе воска или банального полиэтилена. Измельчённые косточки плодов будут царапать кожу. Самый эффективный продукт – тот, который помимо абразивных частиц содержит ферменты, разрыхляющие поверхностные слои кожи, что повышает эффективность очищения в разы. И глина, которая абсорбирует загрязнения и избыток кожного сала.
Крем для глаз
Самый дорогой продукт из вашей косметики. Но без него можно обойтись! Если «гусиные лапки» не являются первостепенной проблемой, можно для всего лица пользоваться одним кремом. Но если морщинки беспокоят или имеются тёмные круги под глазами – лучше поискать специальные продукты. Кремы для кожи вокруг глаз идеально подходят для ухода за кожей вокруг губ.
Тоник
Его нужно выбирать, ориентируясь на тип кожи. Не берите универсальные средства. И не экономьте: он останется на коже долго, будучи «проводником» для ночного или дневного крема. Плохой тоник может свести на нет все преимущества ухода.
Маска для лица
Масок для лица у вас должно быть 3-4: они адаптированы для решения конкретных проблем. Рекомендуется пользоваться 1-2 раза в неделю. Перед использованием маски надо обязательно провести пилинг – механический (абразивный) или ферментативный. Эта манипуляция позволит повысить эффективность маски в разы. Без пилинга даже дорогая маска неэффективна.
Важно
Сейчас очень популярны средства с фруктовыми кислотами – скрабы, пилинги, скатки. Они действительно часто творят чудеса, выравнивают кожу, освежают цвет лица. Но будьте осторожны: пользоваться ими круглый год нельзя. С наступлением солнечных дней забудьте о фруктовых кислотах до осени! Иначе получите пигментные пятна.
Источник
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.
А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.
В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.
- Правильный уход за лицом
- Очищение кожи
- Тонизирование кожи
- Увлажнение кожи
- Как правильно наносить крем на лицо
- Частые вопросы по уходу за лицом
- Программа минимум
Смотреть видео на ютубе:
Правильный уход за лицом
Необходимо соблюдать 2 главных правила:
1. Регулярность
Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.
2. Правильная техника нанесения косметических средств
Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.
- Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.
- Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
- Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.
Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.
Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.
Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.
Программа ухода за лицом в домашних условиях
А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.
1. Очищение кожи
Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.
Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.
Техника выполнения:
- Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
- Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
- Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.
2. Тонизирование кожи
Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.
Техника выполнения:
- Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
- Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.
3. Увлажнение кожи
Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.
Как правильно наносить крем на лицо
- В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
- Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
- Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
- Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
- Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
- А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
Важно помнить:
- Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
- Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.
А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.
Частые вопросы по уходу за лицом
Можно ли умываться обычной водопроводной водой
Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.
Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой
Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.
Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском
Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.
Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером
Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.
Программа минимум
Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.
Два важных правила:
- Регулярность
- Правильная техника нанесения
Три обязательных этапа ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.
Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Как определить тип кожи лица
- Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
- Как выбрать хорошую умывалку
- 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
- Самомассаж лица «Ренессанс»
Косметолога.нет
Источник