Миндальное масло для сухой чувствительной кожи
Миндальное масло очень полезно для кожи. Оно помогает сделать кожу упругой и эластичной и тем самым предотвратить образование морщин. Кроме того, миндальное масло является мягким отшелушивающим средством, оно позволяет удалить отмершие сухие клетки кожи и обнажить гладкую и блестящую кожу под ними.[1] Хотя миндальное масло всегда можно наносить на кожу само по себе, оно будет еще более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, например эфирными маслами.
Нанесение миндального масла на кожу лица
1
Для начала очистите кожу. Если вы еще не сделали этого, умойтесь обычным моющим средством, а затем досуха промокните кожу лица мягким чистым полотенцем. Ни в коем случае не наносите масло (или какое-либо другое увлажняющее средство) на грязную кожу лица, иначе грязь так и останется в порах, и в результате могут образоваться прыщи и угри.[2]
2
Нанесите на ладонь несколько капель миндального масла. Лучше соблюдать меру: вам понадобится лишь 2–4 капли. При необходимости всегда можно добавить еще немного масла.[3]
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Алисия Рамос — лицензированный врач-косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.
Alicia Ramos
Врач-косметологМиндальное масло содержит питательное вещество, необходимое для здоровья кожи. Лицензированный косметолог Алисия Рамос говорит: «Миндальное масло богато витамином E, который помогает организму вырабатывать коллаген. Кроме того, витамин E помогает защитить кожу от воздействия солнечных лучей и придает ей дополнительный объем и упругость».
3
Потрите ладони, чтобы разогреть масло. В результате оно легче впитается в кожу. Это также уменьшит вероятность того, что вы нанесете на кожу лица слишком много масла.[4]
4
Слегка похлопайте ладонями по лицу и шее. При этом не втирайте масло в кожу.[5] Если вы хотите обработать маслом лишь сухое пятно, смочите находящимся на ладони маслом безымянный палец и слегка похлопайте им по коже. Это особенно важно в том случае, если вы наносите масло на нежную кожу под глазами.
5
При необходимости вытрите лишнее масло. Если у вас очень сухая кожа, на ней можно оставить немного масла. Однако если вы чувствуете, что кожа слишком жирная, аккуратно промокните ее ватным диском, чтобы убрать избыточное масло.
Использование миндального масла для чистки кожи
1
Смешайте немного миндального и касторового масла. Вам понадобится 1 чайная ложка (5 миллилитров) касторового масла и 2 чайные ложки (10 миллилитров) миндального масла. Смешайте их в небольшой стеклянной банке или бутылочке.[6]
- Если у вас нет касторового масла, вместо него можно использовать масло лесного ореха.
- Можно смешать масла и в других количествах, главное, соблюсти пропорцию: ⅓ касторового масла на ⅔ миндального масла.
2
Разотрите масло по лицу. Налейте немного масла на ладонь и нанесите его на кожу лица (избегайте при этом глаз). Нет необходимости предварительно умываться или смачивать кожу. Данный метод известен как «чистка маслом», с его помощью можно удалить грязь и макияж.[7]
- Использованного количества масла должно хватить на несколько процедур. Нет необходимости наносить его все за один раз.
- Обычно не стоит наносить масло на грязную кожу, однако данный способ является исключением: позже вы вытрете масло.
3
Подумайте о том, чтобы оставить масло на лице в виде маски. Хотя можно обойтись и без этого, данная мера определенно не помешает. Если у вас очень сухая кожа или вы просто хотите побаловать себя, это прекрасная идея.[8]
4
Положите на лицо чистое влажное полотенце. Смочите чистое полотенце в горячей воде. Выжмите лишнюю воду и положите на лицо. Оставьте его на несколько минут или до тех пор, пока она не остынет. Это поможет раскрыть поры и сделает масло более эффективным.[9]
5
Удалите масло. Используйте для этого влажное полотенце, которое вы прикладывали к лицу. Однако не трите при этом кожу лица. Если кожа все еще остается масляной, можно приложить влажное полотенце еще 2–3 раза.[10]
- Если у вас очень сухая кожа, подумайте о том, чтобы оставить на лице тонкий слой масла.
- Если кожа все еще сухая, можно нанести на нее немного увлажняющего средства.
6
Чистите кожу лица маслом так часто, сколько нужно. Лучше делать это вечером перед самым сном. В этом случае кожа успеет впитать полезные масла. Можно наносить смесь масел ежедневно, но если у вас нормальная или жирная кожа, лучше делать это раз в неделю.[11]
- Вряд ли вы обнаружите положительные результаты на следующий же день. Очистите кожу маслами несколько раз, чтобы понять, подходит ли вам данный метод.
- Если у вас останется масло, его можно использовать для массажа тела. Можно также выбросить масло или перелить его в небольшую стеклянную баночку, чтобы использовать позже.
Использование миндального масла в домашних косметических средствах
1
Сделайте масло для лица. Налейте 2 столовые ложки (30 миллилитров) миндального масла в бутылку из темного стекла. Добавьте 1–2 капли одного из перечисленных ниже эфирных масел, в зависимости от того, что вам требуется. Закройте бутылку и встряхните ее, чтобы масла перемешались, и нанесите несколько капель смеси на вымытое лицо. Храните бутылку со смесью в прохладном, сухом и темном месте.[12][13]
- Для стареющей кожи подойдет эфирное масло ромашки, шалфея мускатного, ладана, герани, бессмертника, мирры, пальмарозы, розы или сандалового дерева.
- Для сухой кожи используйте эфирное масло ромашки, герани, бессмертника, лаванды, мирры, пальмарозы, розы или сандалового дерева.
- Для чувствительной кожи подойдет масло ромашки, лаванды, герани или пальмарозы.
2
Приготовьте масло от морщин. Смешайте перечисленные ниже ингредиенты в стеклянной банке, лучше из темного стекла. Наносите несколько капель на лицо каждый вечер после умывания. Храните банку в прохладном, сухом и темном месте.[14] Вот, что вам понадобится:
- 2 столовые ложки (30 миллилитров) сладкого миндального масла.
- 4 капли эфирного масла из семян моркови.
- 4 капли эфирного масла сандалового дерева.
- 4 капли розового или лавандового эфирного масла.
3
Приготовьте укрепляющую и омолаживающую кожу сыворотку. Залейте перечисленные ниже ингредиенты в стеклянную бутылочку объемом 60 миллилитров, желательно из темного стекла. Закройте бутылку и встряхните ее, чтобы все перемешалось. Наносите несколько капель смеси на лицо утром и/или вечером.[15]
- 2 столовые ложки (30 миллилитров) масла из семян шиповника.
- 2 столовые ложки (30 миллилитров) сладкого миндального масла.
- 10 капель эфирного масла кипариса.
- 10 капель эфирного масла герани.
- 7 капель эфирного масла ладана.
4
Взбейте омолаживающий крем для кожи лица. Поместите перечисленные ниже ингредиенты в стеклянную банку. Поставьте банку в кастрюлю, наполненную до 8–10 сантиметров кипящей водой. Подождите, пока ингредиенты растают, затем перемешайте их. Перелейте получившуюся смесь в стеклянную банку вместимостью 120 миллилитров. Подождите, пока смесь загустеет при комнатной температуре, затем накройте банку крышкой. Наносите крем на лицо после умывания каждое утро и/или вечер. Храните банку с кремом в прохладном сухом месте.[16]
- ¼ стакана (60 миллилитров) миндального масла.
- 2 столовые ложки (26 граммов) кокосового масла.
- 2 столовые ложки (28 граммов) пчелиного воска.
- ½ чайной ложки (2,5 миллилитра) масла с витамином E.
- 1 столовая ложка (15 граммов) масла дерева ши.
5
Сделайте масло для тела из масла шиповника и миндаля. Смешайте все перечисленные ниже ингредиенты в стеклянной бутылке (лучше из темного стекла). Втирайте несколько капель смеси в кожу тела по вечерам перед сном. Храните бутылку со смесью до трех месяцев в прохладном, сухом и темном месте.[17]
- 2 столовые ложки (30 миллилитров) масла шиповника.
- 1 столовая ложка (15 миллилитров) миндального масла.
- 6 капель эфирного масла ладана.
- 6 капель розового эфирного масла.
- 4 капли эфирного масла герани.
- 2 капли эфирного масла мирры.
Советы
- Возможно, придется повторять некоторые процедуры в течение нескольких дней или недель, прежде чем вы заметите какие-либо результаты.
- Всегда храните самодельную косметику в чистых стерильных емкостях.
- Миндальное масло является одним из самых нежирных масел. Оно быстро впитывается в кожу и оставляет мало следов, поэтому достаточно нескольких небольших мазков, чтобы покрыть все лицо. Если ваша кожа лоснится от жира, значит, вы нанесли слишком много масла.
- Лучше хранить масла и их смеси в бутылках из темного стекла. Не держите их в пластиковых емкостях, особенно если вы добавляете эфирные масла, так как они могут со временем разъесть пластик.
- Если у вас чувствительная кожа или вы используете масло первый раз, сначала нанесите немного масла на внутренний сгиб локтя и подождите 24 часа, чтобы проверить, не приведет ли это к аллергической реакции.[18]
- Чистое миндальное масло можно хранить один год.[19]
- Втирайте миндальное масло в кожу в течение 30 минут, прежде чем принять душ.[20]
Предупреждения
- Никогда не наносите миндальное масло или какое-либо увлажняющее средство на грязную кожу лица, иначе оно задержит грязь. Сначала умывайтесь и лишь затем наносите масло или увлажняющее средство.[21]
- Не используйте миндальное масло, если у вас аллергия на какие-либо орехи.[22]
- Миндальное масло может оказаться менее эффективным, чем профессиональные косметические средства.[23]
Что вам понадобится
Нанесение миндального масла на кожу лица
- Моющее средство для лица
- Чистая мягкая тряпка
- Миндальное масло
- Ватные диски (необязательно)
Использование миндального масла для чистки кожи
- Миндальное масло
- Касторовое масло или масло лесного ореха
- Чистая мягкая тряпка
Об этой статье
Эту страницу просматривали 2410 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Что такое чувствительная кожа? Чем она отличается от других типов? Какие эфирные масла для чувствительной кожи полезны, а какие нет?
Если кожа реагирует покраснением, зудом, становится красными пятнами от применения косметических средств с раздражающими компонентами или даже от простого умывания с мылом, то такую кожу можно назвать чувствительной или сверхчувствительной. Такая чувствительность может быть приобретенной или врожденной.
Такая кожа отличается от других типов светлым тоном, тонким защитным слоем и очень подвержена воздействию низких температур и прямых солнечных лучей. Чаще всего такая кожа у людей с рыжими волосами и блондинов, а так же у тех, кто когда-то болел дерматитом или экземой.
Сухая кожа также считается чувствительной. Для такой кожи нужен дополнительный уход и защита. Одни средства благоприятно воздействует на чувствительную кожу, а другие ей вредят.
Масла для чувствительной кожи
Очень эффективны для чувствительной кожи – эфирные масла нероли, розы, ромашки лекарственной, ромашки римской, жасмина, сандалового дерева, кандеи, кипариса.
В качестве базовых или транспортных масел для чувствительной кожи используйте легкие растительные масла – авокадо, зародышей пшеницы, миндальное, абрикосовых, вишневых и персиковых косточек, грецкого ореха, арахисовое, фисташковое, кунжутное, жожоба. Подробнее см. свойства базовых масел, таблица.
Успокаивающими компонентами для такой кожи являются сок алое, зеленый чай, экстракт огурца, лакрицы (или солодки гладкой), эфирное масло кандеи.
Эфирное масло кандеи содержит большое количество альфа-бисаболола (больше 95%, для сравнения, масло ромашки лекарственной содержит 5-8% бисаболола). По сути, эфирное масло кандеи — это натуральный природный бисаболол. Масло получают из коры дерева кандеи методом дистилляции без применения химических веществ. Бисаболол обладает противогрибковыми, противомикробными и противобактериальными свойствами. К тому же ссужает сосуды, что используют при лечении купероза, увлажняет кожу и предохраняет от солнечных ожогов. Масло кандеи можно использовать как до, так и после загара особенно для чувствительной кожи.
Очень благотворно влияют на кожу витамин С, витамин Е, вода из термальных источников.
Солнцезащитным фильтром для такой кожи служат базовые масла с экстрактом алое, агавы, каланхое. Они могут использоваться в смеси между собой и с эфирными маслами (ромашки, розы, ветивера, лаванды, герани, моркови дикой, базилика, мяты, розового дерева, кандеи).
Правила применения
Перед использованием любого нового для Вас аромата, прежде всего, проведите пробу на индивидуальную чувствительность, если запах Вам приятен.
Обязательно придерживайтесь инструкции по применению выбранного аромамасла, а указанные в ней дозировки уменьшайте в два раза.
Лучшим растворителем для эфирных масел, при нежной и воспаленной коже, считается жирное молоко или сливки, снятые сверху, особенно, при приеме ванн. Если при приеме ванны с эфирными маслами возникают ощущения покалывания, немедленно прекратите водные процедуры. Это свидетельствует, что Вы либо долго находитесь в ароматизированной ванне, либо превысили концентрацию. Более подробно читайте методы применения аромамасел.
Разводить эфирные масла лучше прямо перед использованием.
Для массажа или приготовления лосьона, или крема используют базовые масла.
В таблице представлены эфирные масла для чувствительной кожи лица, которые можно использовать
| Название | Особенности | Применение (дозировка в каплях(к) на растворитель ) |
|---|---|---|
| Жасмин* | Проникает мягко и глубоко, омолаживает, стимулирует рост новых клеток | массаж(1 к на 1ст. л. базового масла), ванна (1к на 1ст. л. меда), духи, крем |
| Нероли* | Устраняет раздражение, улучшает цвет лица, тугор, устраняет растяжки, рубцы | массаж(3-4 к на 1ст. л. базового масла), ванна (2-3 к на 1ч. л. сливок), крем (5 к на 10г основы) |
| Роза* | Снимает шелушение, раздражение кожи, очищает, омолаживает, устраняет купероз | массаж(1-2 к на 1ст. л. базового масла), прием внутрь (1к на 1 ч.л. меда), ванна (2-3 к на 1ч. л. сливок), крем (5 к на 10г основы) |
| Кандеи | Успокаивает, увлажняет кожу, сужает сосуды, спасает от солнечных лучей до и после загара | 0.1-0.5 % добавления к крему-основе |
| Ромашка | Устраняет воспалительные процессы кожи, при терапии ожогов, язв, ран. Разглаживает морщины, отбеливает кожу и осветляет волосы, устраняет перхоть | массаж(3-4 к на 1ст. л. базового масла), прием внутрь (1к на 1 ч.л. меда), ванна (3-4 к на 1ч. л. сливок), крем (5 к на 10г основы) |
| Кипарис | Предохраняет кожу от потери влаги, уменьшает жирность, снимает воспаления и раздражения, уменьшает капиллярный рисунок. Имеет ряд противопоказаний (тромбофлебит, мастопатия, онкология, повышенная свертываемость крови) | массаж(3-4 к на 1ст. л. базового масла), прием внутрь (1к на 1 ч.л. меда), ванна (3-4 к на 1ч. л. сливок), крем (2-3 к на 5г основы) |
| Сандаловое дерева | Снимает раздражение, устраняет угревую сыпь, разглаживает морщинки, улучшает тугор кожи | массаж(3-4 к на 1ст. л. базового масла), прием внутрь (1к на 1 ч.л. меда), ванна (3-4 к на 1ч. л. сливок), крем (2-3 к на 5г основы) |
Масла, отмеченные * — абсолюты, отличаются сильным запахом, высокой концентрацией и большей вязкостью, по сравнению с эфирными маслами. Это те несколько абсолютных масел, которые используются в ароматерапии в небольших количествах.
Раздражающие эфирные масла
Раздражать чувствительную кожу могут эфирные масла, получаемые из растений, используемых как специи. Так масла из горчицы и хрена не применяются в ароматерапии, а из корицы и гвоздики — только для ингаляций.
Разные виды одного и того же растения или разные его части могут оказывать разное раздражающее действие на кожу. Так масло из листьев коричного дерева вызывает меньше раздражение, чем масло из коры. А масло из кедровой сосны очень раздражающе воздействует на кожу, в то время, как масло из шотландской сосны — наименее раздражающее.
Масла цитрусовых, особенно, лимона, а также масла с запахом лимона (цитронеллы, мелиссы, мяты перечной, лимонная трава, лемонграсс, лимонная вербена) раздражают сверхчувствительную кожу, поэтому если Вы решили их использовать, то обязательно разводите до 1-1,5% или дозировки в инструкции уменьшайте вдвое.
Иногда умеренное раздражение или покраснение кожи требуется в лечебных целях — для улучшения кровообращения при ревматизме и болях в мышцах. Для таких случаев, лучшими считаются масла розмарина, майорана, черного перца и можжевельника.
Что не любит чувствительная кожа
Не используйте аромамасла для чувствительной кожи из растений – специй, таких как имбирь, кориандр, тмин, мускатный орех, черный перец, гвоздика, коричное дерево (из коры и бутонов), чабрец, лавр благородный.
Из растительных средств – экстракт календулы.
Сильнодействующие средства — аналоги витамина А – ретиноиды.
Не применяйте для чувствительной кожи средства:
- на основе спиртов и эмульгаторов;
- содержащие животный жир – ланолин;
- включающие минеральные масла – парафин, вазелин, озокерит, петролатум;
- содержащие фруктовые кислоты (АНА-кислоты) – особенно салициловую, гликолевую, пропиленгликолевую.
АНА-кислоты (альфа-гидрокислоты) – это органические кислоты, содержащиеся в плодах и фруктах, это самые эффективные омолаживающие средства, их еще называют кислотами красоты. Все вышеперечисленные кислоты используют для пиллинга. Чем больше их концентрация, тем больше омолаживающий эффект и тем больше раздражение кожи. Поэтому для нежной чувствительной кожи они противопоказаны.
Средства, содержащие искусственные консерванты (формальдегид), красители и ароматизаторы, тяжелые металлы (ацетат свинца).
Список используемой литературы: 1. 5, 10, 20,
статья «11 с половиной мифов о чувствительной коже» Виктория Слюсенко, журнал «Натали» №6, 2007
Источник
Кожное сало является естественным увлажнителем нашей кожи, создавая на поверхности эпидермиса защитную мантию, которая препятствует потере влаги.
По большей части жировая смазка состоит из липидов – жирных кислот, эфиров воска и холестеринов, но химический состав ее индивидуален и отличается у каждого человека, а значит и баланс тоже может быть разным.
Низкая активность сальных желез, обусловленная различными причинами, может привести к дефициту кожного сала и как следствие – к повышенной сухости кожного покрова, а в некоторых случаях к раздражению и шелушению.
В этом случае на помощь приходят базовые масла для сухой кожи, которые в последнее время пользуются большой популярностью, так как являются прекрасной альтернативой традиционным косметическим средствам благодаря высоким увлажняющим свойствам и способностью регулировать секрецию жировой смазки.
В чем же разница между маслами и кремом для лица? И те и другие способствуют гидратации, но крем обычно изготавливается с эмульгированием масла и воды, а для того, чтобы они хорошо смешались, добавляют дополнительный ингредиент, например, воск, который расплавляют при повышенных температурах уменьшающих активность антиоксидантных компонентов. Плюс – наличие консервантов, которые не приносят пользы для эпидермального слоя.
Домашние средства для снятия макияжа
В отличие от кремов масла содержат огромное количество необходимых для эпидермиса незаменимых природных соединений и наряду с невысокой стоимостью эффективны в процедурах по уходу за лицом.
Ниже описаны несколько проверенных масел, которые отлично подходят для обезвоженного эпидермиса и имеют высокий уровень совместимости с кожей человека.
Жожоба
Пожалуй, самое лучшее масло для сухой кожи, которое фактически состоит из жиров и эфиров воска, максимально приближенных по своему составу к натуральному кожному жиру, что делает его мощным естественным увлажнителем. Продукт имеет богатым состав и обладает способностью регулировать работу сальных желез.
При нанесении создает защитную пленку, которая препятствует потере влаги. Рекомендуется применять в качестве основы перед нанесением макияжа или на ночь, а также в качестве дополнительного компонента к кремам, лосьонам, маскам. О свойствах продукта и способах его применения можно прочитать в этой статье.
Миндальное
Его нежная текстура позволяет мгновенно впитываться в кожный покров и быстро восстанавливать защитный барьер эпидермиса, восполняя и предотвращая потерю влаги, возвращая тонус и гладкость.
Плодов шиповника
Продукт богат незаменимыми жирными кислотами и содержит такие ценные витамины как E, C, D и бета-каротин. Такой состав позволяет эффективно защитить эпидермис от потери влаги, обеспечить максимальную гидратацию, уменьшить признаки старения и восстановить эластичность кожного покрова.
Масло легко впитывается и может использоваться в сочетании с другими масляными основами или сыворотками в качестве интенсивного увлажнителя.
Марула
Ценное масло марула, полученное из плодов африканского дерева является незаменимым уходовым средством благодаря своей универсальности и огромному количеству биологически активных соединений.
Продукт богат жирными кислотами и содержит на 60% больше антиоксидантов, чем большинство других масляных базовых масел. Применяется в качестве сильного увлажнителя и антивозрастного средства. Отлично борется с шелушением и раздражением, питает и уменьшает морщинки.
Карите
Супер увлажняющее и очень нежное масло ши или карите прекрасно подходит как для сухой, так и чувствительной кожи. Сливочная текстура и богатый состав продукта делают его незаменимым средством для глубокой гидратации и питания эпидермиса.
Благодаря твердой консистенции карите идеально подходит для приготовления домашних кремов с добавлением практически любых компонентов (алоэ, мед, масляные базы, эфироли, травы и др.). Перед нанесением масло ши необходимо немного подержать между пальцев, чтобы от температуры тела оно стало более мягким.
Аргановое
Еще одно из немногих масел с сильными увлажняющими свойствами. Продукт, который получают из плодов дерева аргании, богат ненасыщенными жирными кислотами (80%), содержит высокий уровень витамина Е, сквален, каротиноиды и феруловую кислоту.
Благодаря антиоксидантам защищает структуру эпидермиса от повреждений, вызванных внешними факторами, оказывает противовоспалительное, успокаивающее и лечебное действие, обеспечивает глубокое увлажнение кожи.
Яблочный пилинг – очищение и омоложение кожи
При регулярном применении жирные кислоты и сквален (мощный увлажняющий агент) поддерживают структуру гидролипидного барьера, восполняют недостатки жировых компонентов кожного покрова, обеспечивая необходимый баланс жировой смазки, регулируют работу сальных желез.
Оливковое
Оливковое масло обладает естественной способностью сохранять влагу и очень полезно для обезвоженной кожи. Продукт содержит различные виды полезных соединений, витамины и антиоксиданты, которые обеспечивают питание.
Жирные кислоты и сквален регулируют секрецию жировой смазки, защищают липидный слой от потери влаги и отлично справляются с шелушением.
Данный продукт отличается плотной консистенцией, поэтому его не рекомендуется использовать ежедневно. Для достижения результата достаточно применять 2 раза в неделю, в крайнем случае, 3 раза при повышенной сухости.
Для ежедневного применения косметологи советуют приготовить смесь из 10% оливкового и 90% миндального масла.
Плодов манго
Преимущество мангового масла для сухой кожи заключается в его богатейшем составе. Эффективной гидратации эпидермиса способствуют насыщенные и ненасыщенные кислоты, которые являются строительными блоками клеточных мембран, восстанавливают гидролипидный барьер эпидермиса и восполняют гидратацию в дермальных слоях.
Несмотря на твердую консистенцию, продукт быстро плавится и легко впитывается. При нанесении образует тонкую пленку, защищающую от потери влаги и воздействия вредного ультрафиолета, устраняет зуд, шелушение. Кожа после применения становится мягкой и шелковистой.
Амаранта
Лидер по содержанию сильного увлажняющего и антивозрастного компонента – сквалена. Его концентрация в продукте достигает 10%. Еще одни мощные увлажнители – омега кислоты. Природное косметическое средство также является ценным источником природных антиоксидантов и витаминов.
Все перечисленные масла для сухой кожи незаменимы в домашней терапии и должны входить в ежедневный уход, так как позволяют в короткое время избавиться от проблемы.
Рекомендуемые статьи:
Как восстановить обезвоженный кожный покров
Базовые масла в косметологии
Увлажняющий уход за кожей
Маски для лица с витамином Е
ТОП-7 масок для подтяжки лица
Источник