Мазь для сухой кожи локтей
Сухая кожа на локтях — распространённая проблема современного общества. Лечение зависит от причины и состояния здоровья человека в целом.
Внешние причины сухости на локтях
Внешние причины, влияющие на состояние кожи на локтях:
- Недостаточный уход за кожей: отказ от использования увлажняющих и питательных кремов, использование некачественных моющих средств.
- Частый контакт с водой: прием ванны и уборка.
- Частый контакт с активными моющими средствами.
- Аллергическая реакция на уходовые косметические средства.
- Чрезмерный загар.
- Частые перепады температуры.
Мужчины, занимающиеся спортом, часто сталкиваются с проблемой сухой кожи на локтях. Причина тому — механические повреждения в ходе занятий. Лечение в таком случае заключается в ношении специальных налокотников
- Механические повреждения кожных покровов, которые приводят к микротрещинам.
- Ношение одежды из синтетических материалов;
- Наследственность.
Внутренние причины и заболевания, вызывающие шелушение локтей
Сухая кожа на локтях, причины и лечение которой могут быть связаны с патологиями и болезнями, может возникать из-за патологических факторов:
- Заболевания эндокринной системы. В этом случае на состояние кожи влияет нарушение процесса обмена веществ. Это приводит к ослаблению защиты кожи. На локтях она очень тонкая и при этом подвержена повышенному давлению и трению.
- Нарушение гормонального обмена. Сухая шелушащаяся кожа на локтях нередко встречается у будущих мам и женщин в период климакса. Если ухудшение состояния кожи появляется в другой период и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу.
- Сезонный авитаминоз, недостаток витаминов А, Е и С.
- Возникновение кожных заболеваний.
Признаки проблем со здоровьем у детей, подростков и взрослых, вызывающих сухость на локтях
Заболевания могут проявляться себя следующими симптомами:
1. Со стороны кожных покровов:
- сухость;
- зуд;
- появление бляшек;
- покраснение;
- шелушение;
- появление мелких папул;
2. Со стороны эндокринной системы:
- изменение веса, нарушение аппетита;
- изменение размеров щитовидной железы;
- повышенное потоотделение или сухость кожи и глаз;
- эмоциональная нестабильность;
- дрожь в теле и конечностях;
- быстрая утомляемость;
- низкорослость у детей;
- сильное акне у подростков;
- нарушение когнитивных функций мозга.
3. Со стороны половой системы:
- снижение либидо;
- нарушение менструального цикла, бесплодие;
- раннее или позднее наступление переходного возраста.
4. Со стороны иммунной системы:
- частые аллергические реакции у детей;
- частые простудные заболевания;
- авитаминоз;
- выпадение волос, ломкость ногтей;
- потускнение кожи, изменение ее цвета;
- частое возникновение очагов инфекции.
Традиционные и народные методы лечения
Традиционные методы лечения включают в себя мази, крема и гели, которые питают, успокаивают и увлажняют не только верхние слои кожи, но и глубокий эпидермис. Таблетки и уколы назначаются врачами только в исключительных случаях, когда сухость локтей является симптомом более серьезного заболевания.
Среди народных методов лечения могут применяться:
- мази, приготовленные в домашних условиях;
- травяные настои для приготовления компрессов и ванночек;
- ванночки с морской солью;
- компрессы на основе растительных и животных жиров;
- натуральные пилинги;
- компрессы из свежих овощей и фруктов.
Аптечные лекарства: таблица эффективных мазей и таблеток
| Название | Вид | Описание |
| Бепантен | Крем, мазь | Практически не имеет противопоказаний. Можно использовать новорожденным и беременным. Заживляет, питает и смягчает кожу. Наносить несколько раз в сутки. |
| Радевид | мазь | Идеально при возрастных изменениях кожи, потере упругости, сухости и трещинках. Применяется для устранения сухости после длительных контактов с бытовой химией и работ в саду. Наносить 2 раза в день. |
| Витерол | бальзам | Быстро заживляет поврежденные ткани, не допускает появления зуда и инфицирования, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. стимулирует регенерацию. Обрабатывать локти 3раза в сутки. |
| Витерол | капли | Являются аналогом бальзаму. Можно применять как профилактическое средство с разрешения врача. |
| Аевит | капсулы | Является источником витаминов А и Е. |
Косметические средства для лечения сухости локтей
Лучшие косметические средства от сухости локтей:
- LIPIKAR SYNDET AP+. Косметический гель для тела. Подходит для всех возрастов. Быстро смягчает кожу, защищает ее от раздражения и зуда. Наносится на слегка влажную кожу и втирается, остатки смываются водой.
- Rich body cream. Относится к ультрапитательным кремам. Втирается довольно долго – до 20 мин. Защищает кожу от сухости на протяжении 3 суток.
- Крем «Протеины-минералы». Наносится один раз в сутки. Убирает сухость и раздражение после первых применений. Защищает кожу с помощью липидной пленки.
- Питательный крем от Clarins. Имеет очень плотную структуру, но быстро впитывается. Подходит для раздраженной из-за сухости кожи.
Народные рецепты при шершавой коже на локтях
При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.
Медово-кофейный скраб
При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.
Для его приготовления нужно:
- несколько ложек использованной гущи кофе;
- жидкий мед (если мед загустел, его можно растопить на водяной бане).
Мед с кофе перемешиваются до густой кашицы. Ее нужно нанести на локти массажными движениями и смыть через 10 мин. Кофе способно вытягивать влагу, поэтому после скраба кожа обязательно увлажняется натуральным кремом.
Картофельная маска
Сделать такую маску можно двум способами:
- Картофель отваривается и толчется до состояния пюре. К нему можно добавить 1 ст.л. любого растительного масла. Локти погружаются в горячую массу до ее остывания.
- Большая картофелина разрезается на 2 половины. Их них вырезается большая часть и измельчается с помощью терки. Затем масса вливается в оставшиеся картофельные «чашечки». Локти погружаются туда на 15 мин. После смывания кожа смазывается питательным кремом.
Домашняя маска
Для ее приготовления смешивается по 1 ч.л.:
- мелкой соли (без йода);
- жирных сливок;
- перекиси водорода;
- апельсинового сока.
Перед нанесением маски кожа обрабатывается скрабом и распаривается в горячей воде. Потом на сухие локти наносится маска и укутывается полиэтиленовой пленкой на полчаса.
Лечение кожи на локтях при дерматите
Дерматит – это хроническое заболевание кожи с аллергическим характером. Отличается сухостью кожи, возможно с мокнущими участками, зудом, шелушением и сильным раздражением.
В период обострения необходимо использовать:
- антигистаминные крема и гели (Фенистил);
- гормональные мази (Синаф, Акридерм);
- антигистаминные капли (Парлазин, Фенкарол);
- антигистаминные таблетки (Зиртек, Супрастин);
- мази с антибиотиками (при попадании инфекции).
В период ремиссии, когда единственным симптомом болезни остается сухость на локтях, можно использовать широкий спектр народных средств. Для профилактики кожа обрабатывается облепиховым маслом. Можно делать примочки из коры дуба, ромашки, чистотела и череды ежедневно, постепенно уменьшая их количество до 1-2 раз в неделю.
Лечение при псориазе
Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое отличается сильным зудом и появлением характерных бляшек на коже.
В острой фазе заболевания от сухости, шелушения и зуда на локтях помогут аптечные средства:
- мази с солидолом (Магнипсор, Карталин и др.) – помогают избавиться от шелушения и эффекта «грубой кожи» благодаря масляным компонентам;
- мази с дегтем (Антрасульфоновая мазь и др.) – способствуют уменьшению зуда, отшелушиванию отмерших тканей;
- мази на основе гормонов (Бетаметазон и др.) – убирают все симптомы заболевания, но угнетающе действуют на эндокринное здоровье. Рекомендуется использовать только при серьезном обострении короткими курсами;
- Остеотриол (средство с кальцитриолом) – вещество помогает улучшить проникновение витамина Д в кожу и насытить дерму кальцием, который необходим при псориазе.
В период использования аптечных средств дерматологи рекомендуют сочетать их с лечебными ванночками. Они приготавливаются на основе лечебных минеральных вод, концентрированной морской воды и отваров трав.
- Ванночка с морской солью. В подогретую негазированную минеральную воду добавляется 1 ст.л. морской соли без красителей и ароматизаторов. Локти опускаются в воду на 10 мин. Затем смазываются жирным кремом или лечебной мазью.
- Ванночка с травами. Смешивается по 1 ч.л. схой травы ромашки, чистотела, валерианы, календулы, череды и корня болотного аира. Смесь заливается кипятком и оставляется на полчаса. Жидкость очищается от травы. Локти погружаются в нее на 25-30 мин.
Лечение при болезнях щитовидной железы
При заболевании щитовидной железы часто возникает гипотиреоз, при котором изменяется клеточный состав дермы, кожа огрубевает. Лечение заболевания проводится с использованием различных гормональных препаратов.
Для огрубевшей и сохнущей кожи локтей при гипотиреозе используются пилинги на основе молочной кислоты с аминокислотами и мочевиной. Рекомендуется применять витаминные комплексы с ретиноловыми эфирами, линолевой и линоленовой кислотами, холестерином.
Лечение кожи на локтях при дисфункции надпочечников
Сухость на локтях, причины и лечение которой связаны с дисфункцией надпочечников, появляется из-за нарушения работы сальных желез. Коже необходимо постоянное питание и увлажнение.
В таких случаях рекомендуется использовать аптечные средства для ухода за эпидермисом. Дополнительно нужно применять мази с противовоспалительным эффектом и гормональные крема с кортикостероидами.
При отсутствии обострения кожу необходимо обрабатывать оливковым или облепиховым маслом.
Лечение кожи на локтях при анемии
Сухость на локтях при анемии связана с недостатком микроэлементов и витаминов. При авитаминозе в легкой форме необходимо пропить комплексный курс витаминов и микроэлементов.
При тяжелом поражении могут назначаться препараты:
- Тотему;
- Мальтофер;
- Ферамид;
- Феррум лек и др.
Употреблять их можно только после консультации с врачом и диагностики заболевания.
Улучшить состояние кожи на локтях помогут крема с витаминами. Из-за недостатка микроэлементов кожа не только сильно шелушится, но и легко травмируется. необходимо выбирать косметические средства с витаминами С, В, микроэлементами железом, магнием, калием и т.д.
Для приготовления средства в домашних условиях понадобится:
- 3 ст.л. оливкового масла;
- 1 ч.л. сока алоэ;
- 1 ч.л. масла облепихи (или свежего сока);
- 1 аскорбинка, растолчённая в порошок.
Ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Средство можно подогреть до комнатной температуры на водяной бане. Жидкостью натирают кожу локтей несколько раз в день или используют, как средство для ночных компрессов.
Лечебные ванночки и примочки
В лечебные ванночки по уходу за кожей локтей рекомендуется добавлять растительные масла. Эффект от таких процедур заметен уже через несколько дней.
Для приготовления ванночки необходимо подогреть на водяной бане полчашки оливкового масла. Затем к этому добавляется на выбор несколько капель глицерина, миндального или касторового масла. Локти погружаются в теплую жидкость на 10-15 минут. После процедуры кожа легонько протирается салфеткой. Ванночки можно делать, предварительно обработав локти скрабом.
На локтях примочки используются для очень сухой грубой кожи, когда причины – внутренние заболевания и осуществляется дополнительное лечение. Обычно компрессы оставляются на ночь. Исключением является примочка с уксусом, держать ее можно не дольше получаса.
- Компресс с медом. Чайная ложка меда и миндального масла смешиваются между собой, втираются в кожу и заматываются полиэтеленом.
- Компресс с помидорами. Свежие кислые помидоры измельчаются мясорубкой или блендером до состояния пюре. Предварительно из них рекомендуется достать семечки. Фруктовая кислота овоща не только размягчает огрубевшую кожу, но и осветляет ее.
- Компресс со спиртом и уксусом. По чайной ложке спирта, глицерина, уксуса и жирного крема перемешивается до однородной массы. Смесь наносится на кожу без втирания на 25-30 минут. После использования такой примочки, кожу дополнительно смазывают кремом или вазелином.
Режим питания при сухой и шершавой коже на локтях
При очень сухой, шершавой коже на локтях необходимо сбалансировано питаться и исключить из рациона продукты и блюда, нарушающие водный баланс. Желательно отказаться от кофе, снизить потребление чистого сахара и соленых продуктов. Они «вытягивают» из организма влагу, что является основной причиной сухости кожи.
Улучшить состояние кожи поможет белковая пища: мясо, печень и жирная морская рыба. В этих продуктах максимальное количество жирных кислот омега-3 и -6. Овощи и фрукты станут «поставщиками» витамина С, необходимого вещества для защиты кожи локтей от вредной внешней среды.
При серьезном авитаминозе в рационе обязательно должны быть растительные масла: оливковое и льняное. Они рекордсмены по уровню витамина Е.
Режим питья при сухости локтей
Сухая кожа на локтях может сигнализировать о недостатке влаги. Такая причина является временной и не требует лечения.
Оптимальное количество потребления воды – 1,5 – 2 л в сутки в зависимости от веса человека. В летнюю жару этот объем нужно увеличить еще на 0,5 л.
Весь объем воды нужно разделить на небольшие приемы в течение дня (10-15 раз). Существуют специальные приложения для телефона, которые подсказывают, когда нужно употреблять воду. Если человек употребляет дополнительно соки, компоты или морсы, количество чистой воды необходимо снизить. Чрезмерное питье может спровоцировать отеки.
Когда без врачебной помощи не обойтись?
В большинстве случаев восстановить кожные покровы удается самостоятельно, с использованием косметических и народных средств. У некоторых людей шелушение кожи на локтях проходит самостоятельно.
Но существуют случаи, в которых обратиться к врачу нужно обязательно:
- шелушение сопровождается зудом и жжением;
- кожа может периодически «мокнуть»;
- после приема ванны раздражение усиливается;
- появляются очаги покраснения и шелушения на других участках кожи, выпадают волосы;
- ухудшается состояние кожи, ногтей и зубов;
- наблюдаются проблемы с женским половым здоровьем (нестабильность цикла, болезненная менструация, бесплодие и т.д.);
- резко повышается или снижается вес;
- появляется утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
Рекомендации врачей по уходу за кожей на локтях
Сухая кожа на локтях (причины и лечение ее взаимосвязаны, поэтому перед терапией нужно пройти обследование) требует особого ухода.
Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- отказаться от использования мыла и гелей для душа с высоким уровнем сульфатов;
- ввести в рацион ежедневное употребление рыбьего жира;
- следить за своими движениями: свести к минимуму давление и трение кожи локтей.
- маски для кожи на локтях использовать курсами, не останавливаться после первых положительных результатов, делать перерывы между курсами;
- осуществлять профилактику кожных и эндокринных заболеваний;
- использовать качественную уходовую косметику.
Профилактика сухости на локтях: базовые правила ухода
Существуют 3 основных правила по уходу за кожей на локтях:
- Очищение. Для очищения кожи на локтях лучше не использовать мыло и простую мочалку. Для это рекомендуются применять скрабы с эффектом увлажнения. Эффективными считаются кофейный, медовый, скраб с морской солью, которые можно сделать в домашних условиях.
- Увлажнение и питание. Для этого косметологи рекоменуют использовать простой детский крем без отдушек и добавок.
- Дополнительные средства. Для профилактики огрубевания кожи на локтях витамины А и Е можно использовать не только для питания. Их добавляют в крем или просто втирают в кожу несколько раз в неделю.
Как быстро избавиться от шершавой кожи на локтях
Известная телеведущая и врач Елена Малышева рекомендует использовать при шершавой коже на локтях рапсовое и льняное масло, как отличную альтернативу дорогим косметическим средствам. Важно, чтобы масло было нанесено очень тонким слоем на слегка влажную кожу локтей. Это не только питает кожу, но и насыщает ее жирными кислотами, витамином Е и микроэлементами.
Сухая кожа на локтях – это причина неудобства и симптом некоторых заболеваний. Лечение рекомендуется проводить под наблюдением косметолога или дерматолога.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о сухости локтей
Почему шелушится кожа на локтях:
Источник
Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.
Почему сохнут локти
По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.
Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.
- Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
- Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
- Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
- Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
- Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.
Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.
Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.
Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.
От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.
Возможные симптомы и диагностика
При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.
Кожа на локтях при этом:
-
начинает сохнуть; - грубеет;
- утолщается;
- становится шершавой, может покрыться сыпью;
- цепляется за одежду;
- шелушится;
- растрескивается;
- становится желтоватой, коричневатой, приобретает красный оттенок или чернеет;
- покрывается коркой;
- болит;
- могут появляться открытые ранки, воспаление, кровоточивость, при этом вероятно присоединение вторичной инфекции и появление гнойных выделений.
Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.
Как справиться с проблемой
При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.
Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.
Использование мазей и кремов
Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:
- Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
- Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) — они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
- Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.
Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.
Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.
Пилинг в домашних условиях
Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.
Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:
- измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
- молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
- в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
- в размолотую овсянку добавляют немного воды;
- высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
- плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.
Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.
Питательные и увлажняющие маски
Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п. ). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.
В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:
- Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
- Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
- Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
- Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.
По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.
Рецепты народной медицины
Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.
Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.
Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.
Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.
Основные меры профилактики
Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.
- Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
- Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
- Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
- Соблюдать питьевой режим.
- Проводя скрабирование, не забывать о локтях.
Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.
Источник