Масла для ухода за кожей с куперозом
В одном из комментариев к посту в Инстаграме вы попросили нас подготовить статью, посвященную теме ухода за кожей, страдающей от купероза. Этой проблемы мы еще не касались, поэтому с радостью выполняем вашу просьбу!
Итак, как же ухаживать за кожей с куперозом? Что надо делать, чтобы сеточка кровеносных сосудов стала менее заметной? А чего делать категорически нельзя? Обо всем этом и будет наша статья.
Что такое купероз?
Купероз – это нарушение микроциркуляции крови в коже вследствие расширения и ломкости мелких сосудов. Итогом такого неправильного кровообращения становится появление красной, бордовой или даже синеватой сеточки сосудов на щеках, подбородке, носу и лбу. Обычно купероз возникает на фоне сверхчувствительной сухой кожи.
По мере развития купероза сосудистая сеточка становится все более заметной и к тому же начинает сопровождаться постоянной краснотой кожи. Кроме того, без должного ухода, кожа, страдающая куперозом, быстрее стареет из-за нехватки питательных веществ и кислорода.
Причины купероза
На появление купероза может влиять множество причин – от генетической предрасположенности до заболеваний внутренних органов. Доказано, что риск развития купероза многократно возрастает от воздействия ряда внешних факторов, которые провидят к нарушению кровотока в капиллярах, вызывают застой крови и ломкость сосудов. К ним относятся:
- резкие перепады температур;
- слишком острая или горячая пища;
- курение и алкоголь;
- ультрафиолетовое излучение, проще говоря, пребывание на открытом солнце;
- кофе и шоколад;
- стресс.
Как ухаживать за кожей с куперозом?
Мы предлагаем 5 советов по уходу за кожей с куперозом:
Совет 1. Мягкое очищение
Кожа с куперозом страдает от обезвоженности. Поэтому очищать ее надо средствами, предназначенными для сухой и чувствительной кожи. Забудьте о мыле и других агрессивных обезжиривающих очищающих гелях, стягивающих кожу.
Если вы пользуетесь тональными средствами (BB-, СС-кремами, кушонами), первым шагом в очищении должно быть использование гидрофильного масла. Очищающее масло полностью, но при этом бережно, растворит декоративную косметику, а также увлажнит и смягчит кожу без какого-либо дискомфорта.
Мы рекомендуем обратить внимание на следующие варианты гидрофильных масел:
- Очищающее гидрофильное масло с витаминным комплексом Scinic Vita Ade Cleansing Oil;
- Очищающее масло для лица Missha Near Skin pH Balancing Cleansing Oil;
- Нежное гидрофильное масло для глубокого очищения кожи Ottie Magic Phytogreen Facial Deep Cleansing Oil.
Второй шаг очищения – использование средства на водной основе. В нашем случае – мягкой увлажняющей пенки. Пенка удалит остатки макияжа и другие загрязнения, а также омертвевшие частички кожи. Состав пенки должен быть обогащен питательными и увлажняющими компонентами, чтобы средство не пересушивало кожу.
Отлично подойдут такие варианты очищающих пенок:
- Пенка с ослиным молоком Donkey Milk Waterful;
- Коллагеновая пенка для умывания Etude House Moistfull Collagen Cleansing Foam;
- Пенка для умывания на базе термальной воды Skin79 AragoSpa Foaming Cleanser.
Совет 2. Тонизирование
Каким бы мягким ни было очищение, оно все равно нарушает естественный гидролипидный и pH-баланс кожи. Чтобы их нормализовать, сразу после умывания воспользуйтесь увлажняющим тонером (Toner, Skin). Тонеры, в отличие от тоников, имеют консистенцию густой воды и наносятся пальчиками, буквально мгновенно увлажняя и успокаивая кожу.
Обратите внимание на такие варианты тонеров:
- Балансирующий тоник с экстрактом зелёного чая Innisfree Green Tea Blancing Skin;
- Тонер для лица с керамидами Skin79 Allancera Barrier Toner;
- Тонер для лица с гамамелисом и аргановым маслом Tony Moly Floria Nutra Energy Toner.
Совет 3. Интенсивное питание и увлажнение
Глубокое питание и увлажнение кожи – важнейшая составляющая ухода кожи с куперозом. Чтобы глубоко увлажнить кожу, сначала мы советуем воспользоваться сывороткой. Благодаря высокой концентрации активных компонентов, сыворотка действует направленно, быстро восстанавливая гидролипидный баланс кожи:
- Премиальная сыворотка с муцином улитки Seantree Snail Premium Ampoule 100;
- Защитная сыворотка против тусклости кожи Skin79 Barrier 10000 Set Up Serum;
- Сыворотка со 100% гиалуроновой кислотой Elizavecca Milky Piggy Hyaluronic Acid 100%;
- Комплекс 100% масел жожоба, арганового и шиповника Graymelin Natural 100% Facial Oil.
После нанесения сыворотки, приходит время крема. Для увлажнения и питания выбирайте кремы, в состав которых входят компоненты, укрепляющие стенки сосудов. Это могут быть: витамины K, Р, С, E аллантоин, пантенол, экстракты винограда, ромашки, календулы, василька, морские водоросли и пр.
Предлагаем обратить внимание на такие варианты кремов:
- Крем для лица против купероза с витамином К Ciracle Anti-Redness K Cream;
- Успокаивающий крем для лица с календулой Graymelin Calendula Calming Cream;
- Защитный крем для лица с керамидами Skin79 Allancera Barrier Cream;
- Увлажняющие вита-гели для лица и тела It’s Skin My Bottle Vita Soothing Gel;
- Крем для лица с витаминным комплексом Scinic Vita Ade Dual Cream.
Совет 4. Полезные компоненты
Поподробнее остановимся на 4 активных компонентах, которые благотворно сказываются на состоянии кожи с куперозом:
Витамин Р – название комплекса природных веществ – флавоноидов. Они повышают устойчивость, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров.
Витамин К – снижает проницаемость сосудов и увеличивает плотность стенок сосудов.
Витамин С – стимулирует образование коллагена, который обладает способностью укреплять сосудистые стенки. Кроме того, витамин С способствует сужению сосудов.
Витамин Е – отличается антиоксидантным потенциалом, предотвращая процессы оксиления и защищая кожу от негативного воздействия окружающей среды, ускоряет регенерацию клеток, обладает омолаживающими свойствами.
Совет 5. Защита от солнца
Обязательно защищайте кожу от ультрафиолетового излучения! Ультрафиолет приводит к истончению эпидермиса, обезвоживанию, разрушению естественной защитной пленки на коже, преждевременному старению и к тому же увеличивает ломкость и хрупкость сосудов.
Теме выбора солнцезащитного средства была посвящена одна из наших прошлых статей.
В качестве варианта солнцезащитного средства рекомендуем:
- Легкое солнцезащитное молочко для лица и тела Ottie UV Defense Sun Fluid SPF50/PA++;
- Солнцезащитный крем с коллагеном Elizavecca Milky Piggy Sun Cream SPF50+;
- Увлажняющий солнцезащитный крем для лица и тела SeaNtree UV Finisher Sunblock SPF50+ PA+++.
Что нельзя делать при куперозе?
Мы выяснили, что кожу с куперозом нужно беречь, то есть защищать от всевозможных стрессов, которые могут привести к усилению кровообращения.
Поэтому не рекомендуются:
- средства с высоким содержанием спирта;
- фруктовые кислоты в летний период;
- маски-пленки;
- скрабы и пилинги с жесткими частицами;
- прогревающие маски;
- использовать плотные глиняные маски;
- посещать сауну;
- протирать лицо кубиком льда, контрастные умывания;
- находиться под открытым солнцем без солнцезащитного средства.
Дать какой-то один универсальный совет – невозможно. Ведь чувствительность и купероз могут быть только одной из многих особенностей кожи. Но мы постарались обозначить основные ориентиры, которые помогут составить оптимальную программу ухода и улучшить состояние кожи!
Любите себя и будьте красивы!
Источник
Недавно писала текст про купероз на лице для одного журнала и решила повторить здесь базовые вещи про уход и поделиться личным опытом =)
Когда-то у меня был цикл постов про купероз на лице, какие косметические средства и добавки используют при куперозе. Все основные моменты и схемы вы можете прочитать здесь, здесь и еще здесь.
За это время многие бренды выпустили специализированные линейки ухода за кожей с признаками купероза, предполагающие бережный уход и активные компоненты. Я отмечу некоторые из них, понятно что список будет не полный. Если хотите больше выбора, дайте знать в комментариях.
Купероз на лице
Сразу оговорюсь, купероз это особенное состояние кожи, которое не проходит само по себе, скорее наоборот. С возрастом купероз на лице может усиливаться: дерма истончается и сосуды теряют свою эластичность, появляется больше стойких покраснений. Изменений добавляет и гормональная перестройка, она влияет на сосуды не в лучшую сторону.
Первые признаки купероза заметить легко. Сначала появляются пятнышки и звездочки расширенных капилляров на щеках и вокруг носа, со временем добавляется пылание щек после мороза и спорта, стойкий румянец кожи. Сосуды теряют способность сужаться, возникает стойкое покраснение и участки отечности, синюшные узелки.
Купероз или розацеа
В нашей стране купероз и розацеа диагностируют как различные состояния кожи, на западе распространен другой подход. Купероз считается начальной стадией развития розацеа, либо ее разновидностью.
Далее все зависит от триггеров и состояния ваших сосудов. Купероз может остаться в стадии видимой сосудистой сеточки или перейти в форму воспалений и уже серьезную проблему розацеа, с присоединением инфекции.
Причины купероза
Точные причины проявления сосудистых нарушений не выявлены, можно выделить отдельные триггеры. Перечислю примерно главные:
- тонкая, светлая, чувствительная кожа
- генетическая предрасположенность
- повреждение ультрафиолетом
- агрессивный и раздражающий уход за кожей
- стрессы, злоупотребление алкоголем
- заболевания печени, ЖКТ и желчевыводящих путей
- гормональные изменения, прием ОК и некоторые аутоиммунные заболевания
Уход за кожей
Уход за кожей с куперозом всегда одинаковый, независимо от причин, по которым купероз уже появился. Если есть сопутствующие заболевания, имеет смысл заниматься лечением, исключать любые стрессовые факторы, убрать агрессивный и раздражающий уход.
Многие авторы считают, что при куперозе почти всегда нарушена барьерная функция кожи, из-за этого проникают вещества, вызывающие раздражение и каскад воспалительной реакции. Поэтому хорошо использовать кремы для восстановления барьера кожи, укрепить сосудистую стенку и снизить отечность, которая часто присутствует.
Кислоты при куперозе использовать можно, если они не сильно раздражают вашу кожу. Хорошо, если в одном средстве содержатся молочная + гликолевая кислота, вместе кислоты действуют мягче. Азелаиновая кислота тоже подходит, ее используют для эффективного лечения розацеа.
Ежедневная рутина
Одна из рутин для ухода за кожей примерно такая:
- Утром мягкое очищение кожи легкими, нейтральными средствами
- Антиоксидантная сыворотка с витамином С (пикногенолом) для укрепления сосудов
- Солнцезащитный крем с защитой SPF30, пудра
- Вечером укрепляющая сыворотка + легкий крем с церамидами для восстановления кожного барьера
- Успокаивающие маски, снимающие отечность и красноту до нескольких раз в неделю
- Для отшелушивания идеально подойдут маски на основе энзимов и мягкие кислоты
Американские дерматологи также используют схему с витамином С и ретинолом для лечения купероза на лице и подготовки кожи к удалению звездочек
Активные ингредиенты
При куперозе эффективно работают ингредиенты, укрепляющие сосуды и стимулирующие синтез коллагена: витамин С, пикногенол, витамин К, ниацинамид. Из растительных экстрактов хорошо зарекомендовали себя экстракт конского каштана, зеленый чай и рускус, растительные флавоноиды и морские водоросли. Кофеин убирает отечность и снижает покраснение.
Из успокаивающих компонентов работают глицирризинат солодки, пантенол, коллоидная овсянка, специализированные пептиды для снижения реактивности кожи. Витамин С, рутин и флавоноиды принимают внутрь в виде добавок.
Купероз на лице. Особенности ухода
Используйте для очищения мягкие средства с минимальным количеством ПАВов. Утром можно умываться обычной водой, если нет ночной маски или тяжелого крема. Вечером попробуйте пенку, мицеллярный гель или обычный, если кожа склонна к жирности. И я снова напомню еще раз: любое мицеллярное средство нужно обязательно смывать.
Варианты выбора:
- Dado Sens очищающий гель для лица Сенсация* (на фото)
- Andalou нежная пенка для умывания с розой
- Cosrx очищающий гель для чувствительной кожи
Активный уход. Утром можно ограничиться только сывороткой и солнцезащитным кремом, вечером подключить успокаивающую маску, сыворотку и крем для восстановления кожного барьера. Выбирайте сыворотки с пикногенолом и витамином С, они укрепляют сосудистые стенки и препятствуют истончению кожи.
Варианты выбора:
- Mad Hippie сыворотка с витамином С
- Madre Labs сыворотка с пикногенолом (на фото, изменился дизайн)
- AnneMarie Borlind гель для укрепления капилляров
- AnneMarie Borlind легкий флюид c церамидами
- Dado Sens укрепляющий крем с эктоином и церамидами* (на фото)
Следующий этап нанесение солнцезащитного крема. Ежедневная защита SPF30 обязательна при куперозе. Если на улице пасмурно, кожа по-прежнему нуждается в защите от лучей типа UVA, вызывающих повреждение коллагена и эластина.
Выбирайте минеральные или стабильные химические фильтры с высоким уровнем безопасности. Из тональных средств нравится минеральный кушон Physician’s Formula, он дает неплохую защиту и легкое покрытие.
Варианты выбора:
- Dado Sens солнцезащитный гель для лица SPF25*
- Babo Botanicals минеральный солнцезащитный крем SPF40 (на фото)
- Physician’s Formula легкий минеральный кушон SPF 50 (на фото)
Дополнительно можно использовать пилинги, укрепляющие маски с глиной, кислотные отшелушивающие средства. Энзимные пилинги разрыхляют поверхностные слои кожи и дают глубокое проникновение активных препаратов, пилинги с гранулами жожоба не повреждают лишний раз кожу. А вот травмирующие скрабы и щетки при куперозе нужно исключить, совсем.
У Devita есть отличный кислотный серум, созданный для кожи с видимыми капиллярами. В составе молочная и гликолевая кислота, а также азелаиновая, снижающая воспаление кожи и покраснения.
Варианты выбора:
- Cattier энзимная маска с гранатом для сияния кожи* (на фото)
- Andalou энзимный пилинг c комбучей
- Cattier маска для лица с розовой глиной* (на фото)
- DeVita кислотный серум для укрепления капилляров
Многие авторы пишут, что нельзя удалить уже появившиеся звездочки с помощью косметических средств. Если сосудики крупные, одним из вариантов быстрого решения проблемы будет лазер. Однако лазер не избавляет от причины, поэтому купероз может появляться снова и снова, спустя какое-то время.
Я пробовала лазерное удаление сосудов, но также увидела результаты от использования витамина С и ретинола, укрепляющих средств для кожи. Также не забывайте, что косметический уход работает на профилактику и предотвращает дальнейшее появление купероза.
В постах со звездочкой* косметические средства продаются в магазине 4fresh, где вы можете получить моментальную скидку 5% по коду FCX705.
Остальные средства я покупаю в магазине iHerb, скидку дает код IFO971.
Другие посты по куперозу:
- Купероз кожи: причины и базовые моменты
- Крем от купероза и схема лечения
- Витамины при куперозе и схема приема
Если будут вопросы по этим средствам и уходу за кожей при куперозе, я постараюсь ответить. Также рада вашим рассказам и личному опыту =)
Источник
Продолжаю тему по уходу за кожей с куперозом.
Что нельзя при куперозе:
То что, лучше исключить, но поскольку мы все знаем, что когда нельзя, а очень хочется то можно, следовательно следует ограничить или свести к минимуму.
1. Исключить баню, сауну (а если ну без нее никак, то нижняя полка и влажное полотенце на лицо);
2. Противопоказаны контрастные умывания (особенно кубиком льда), о том, что сосуды могут быть спортивными и поддаваться тренировки это вопрос научно-спортивный. а вот новые проявления купероза могут себя не заставить ждать.
3. Не рекомендована острая, жирная и горячая пища. О нет я не предлагаю отказаться от карри, сала и том – яма просто из блюд повседневной кухни они плавно переквалифицируются в праздничные, блюда выходного дня и гастрономических срывов.
4. Курение и чрезмерное употребление алкоголя также являются факторами проявления купероза. Ну и вообще для нашей красоты это явные враги долой их… К сожалению в список врагов кроме пива, водки, и прочих крепких напитков попало красное вино и шампанское. Зато время вспомнить о старой присказке французов, для красоты женской и нежной кожи никогда не повредит пара бокальчиков белого вина.
5. Стресс главный враг красивой кожи, ну вот средства кроме как влюбиться и забыть обо всем я не знаю…. Если знаете пишите буду пробовать…..
6. Берегите свое личико от солнца, не забывайте наносить УФ фильтр, исключите солярий.
7. При выходе на мороз (если вам посчастливилось оказаться в тот день и час когда такое чудо случилось) нанесите перед выходом жирненький крем (хорош с какао, ши, авокадо, миндалем и макадамией)
В общем – то, если не считать бани, рекомендации достаточно общие, их неплохо соблюдать для красоты кожи всем, и проблем будет поменьше.
А теперь подробности:
Рекомендации по умыванию:
1. Умывать лицо теплой водой, избегая слишком холодной или горячей воды.
2. Ни какого мыла (даже моего любимого мыла с нуля – у него РН 7, а нужен 5.5), никого спирта и отдушек в средствах для очищения кожи.
3. При демакияже и очистке кожи использовать только щадящие косметические средства, не содержащие спирта, ацетона, масел, гранул или абразивных веществ. Лучше всего мицеллярная вода или косметическое молочко.
4. Избегайте использовать при умывании щетки и пиллингующие спонжики.
5. После умывания промокните кожу бумажной салфеткой (вспомните как делают это косметологи, не верьте, тем кто рекомендует оставить кожу влажной, мол сама высохнет, да высохнет и еще больше обезвожит кожу, а наша цель ее увлажнить и защитить).
А теперь самое время подобрать косметические средства.
Рекомендации по выбору косметики:
1. Противопоказаны при куперозе эфирные масла эвкалипта, укропа, мяты перечной, гвоздики, анис, корица, мелиссы и все косметические средства с ними.
2. Нерекомендованы для ухода за кожей с куперозом средства с медом, ментолом, спиртом, алое (поскольку алое может стимулировать избыточное кровообращение, повышая нагрузку на сосуды).
3. При куперозе нерекомендовано пользоваться пудрой (но больше из за эстетических соображений. при обезвоженной коже она подчеркивает шелушение).
4. А теперь, что рекомендовано и поможет (что поискать на этикетке проф средств и что добавить в домашнею косметику):
Проблема кожи
Активные компоненты
Тонкая,
атрофичная,
вялая
кожа
Витамин А,
Витамин С, Е
Экстракт
хмеля, экстракт иглицы, экстракт семян моркови, арники. экстракт черной
смородины, экстракт зеленого чая,
Коллаген,
эластин, альфа – липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
масло
зародышей пшеницы
Эфирное
масло нероли, розмарин, розы, кипариса
Чувствительная,
часто
нежная,
склонная
к
раздражению кожа
Экстракт
ромашки, экстракт лаванды, экстракт шалфея, экстракт мальвы, экстракт арники,
Масло
расторопши, масло семян кунжута, масло лесного ореха,
Эфирное
масло ромашки, розы, кипариса, розового дерева, сандала, нероли, мирры,
лаванды
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Неполноценная
водно-липидная
мантия
(обезвоженная)
Экстракт
гинкго билоба, вытяжка из семян кипариса, экстракт мальвы, экстракт
арники
Масло
виноградных косточек, масло зародышей пшеницы, софлоровое масло, масло
таману, масло огурца, масло лесного ореха,
Эфирное
масло розы, кипариса, ромашки, розового дерева
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Ярко
выраженные,
ломкие,
расширенные
сосуды
Витамины
Р, С,
Экстракт
гинкго билоба, экстракт иглицы (рускуса), экстракт конского
каштана, экстракт семян моркови, экстракт бадяги,
Масло
таману, масло зеленого кофе, масло виноградных косточек,
Эфирное
масло розы, кипариса, ромашки, розового дерева, семян огурца, семян моркови
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Эритема,
склонность
к красноте
Витамин
К,
Масло из
виноградных косточек, масло зеленого кофе, масло жожоба, масло авокадо
Вытяжка из
семян кипариса, экстракт софоры или рутин, экстракт
хмеля, экстракт конского каштана, экстракт семян
моркови, экстракт арники.
Эфирное
масло бессмертника, лаванды, кипарис, роза
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Сухая
или
смешанная
кожа
некрасивого
серого
цвета
Масло из
виноградных косточек, масло расторопши, масло жожоба,
Экстракт
софоры или рутин, экстракт календулы, экстракт одуванчика, экстракт
конского каштана, экстракт белой лилии,
Эфирное
масло нероли, лаванды, розмарина, розы, кипариса
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Фотоповреждение
Экстракт
семян моркови,
Масло ши,
масло авокадо, масло расторопши, масло семян кунжута, масло жожоба.
масло шиповника, масло огурца
Эфирное
масло мирры, семян моркови, лаванды
Альфа –
липоевая кислота, бисаболол, аллонтион, пантенол
Источник