Маска для сухой кожи с витамином е
Токоферол называют главным витамином красоты и широко используют в косметологии. Почитайте состав самых дорогих антивозрастных кремов. В списке ингредиентов витамин Е присутствует почти всегда. Такие средства действительно очень эффективны. Но можно обойтись и без них! Витамин Е имеется в свободной продаже в любой аптеке. Просто купите препарат и понемногу добавляйте его в домашние маски. Преимущества натуральной косметики очевидны! Кожа получает только необходимые вещества. И никаких химических добавок!
Особенно полезны такие маски после 40. Витамин Е повышает упругость, борется с дряблостью, заметно уменьшает морщинки и придает лицу здоровый цветущий оттенок. Тип кожи значения не имеет. Токоферол отлично подходит всем без исключения женщинам.
Как действует волшебный витамин?
Греческое слово «токоферол» означает «способствующий рождению». И, действительно, витамин Е обладает огромным зарядом жизненной силы. При нанесении на кожу это вещество оказывает такое действие.
- Замедляет разрушительные процессы окисления, приостанавливая таким образом увядание.
- Повышает эластичность кожи и придает ей тонус.
- Постепенно разглаживает морщины.
- Помогает клеткам удерживать больше влаги, предупреждает пересыхание (что очень важно для поддержания молодости).
- Оберегает кожу от пагубных внешних воздействий (пыль, токсичные компоненты в воздухе, холод, ветер, ультрафиолет).
- Придает лицу естественное сияние.
- Выравнивает оттенок, отбеливает, помогает избавиться от надоевших пигментных пятен и веснушек.
- Снимает воспаления, очищает кожу от угревых высыпаний, лечит прыщи.
Представьте только, всеми этими свойствами обладает один недорогой препарат. Разве можно упускать такую возможность? К тому же, маски готовить совсем нетрудно. Поэтому выбирайте подходящую форму витамина, читайте рецепты и начинайте домашний курс омоложения.
Формы выпуска
Препараты витамина Е имеются в свободной продаже в любой аптеке. Причем формы выпуска у токоферола могут быть разные. Выбирайте любой подходящий для вас вариант.
- Капсулы. Внутри этих полупрозрачных капсул находится маслянистая витаминная жидкость. Капсула легко прокалывается иголкой. А ее содержимое выжимается в маску или разовую порцию косметического крема.
- Жидкий токоферол в ампулах. Это медицинское вещество также можно применять для изготовления любой домашней косметики.
- Масляный раствор 50%. Этот вариант, пожалуй, самый удобный. Ничего не приходится прокалывать и выжимать. В аптеках такой раствор продается под названием «Альфа-токоферол ацетат».
Теперь вы знаете все о свойствах этого удивительного витамина, и наступило время рецептов. Предлагаем вашему вниманию три эффективных состава.
1. Питательная маска против морщин
Средство состоит из самых обычных ингредиентов.
- сырой желток;
- молоко – 1 ст.ложка;
- жидкий мед – чайная ложка;
- витамин Е – 5 капелек.
Мед наливают в небольшую емкость (если он затвердел, предварительно разогревают его на водяной бане). Затем добавляют молоко и старательно перемешивают состав.
После этого берут сырое яйцо, отделяют желток и кладут его в медово-молочную массу. Еще раз хорошенько размешивают. В последнюю очередь добавляют витамин и доводят массу до полной однородности.
Консистенция у этой маски жидковатая. Поэтому для нанесения пользуются спонжем или косметической кистью. После подсыхания одного слоя наносят следующий, и так повторяют несколько раз. Дожидаются, когда маска полностью высохнет и тщательно умываются теплой водой.
Для получения заметного результата процедуру повторяют 1 или 2 раза в неделю. Если применять состав регулярно, эффективность действительно порадует. Кожа получит множество питательных веществ, и морщинки будут не такими заметными. Отличное антивозрастное средство, которое позволит неплохо сэкономить на косметике!
Важно! В составе пчелиного меда присутствует большое количество аллергенов. Поэтому перед первым нанесением необходимо провести небольшой тест. Обработайте средством кожу запястья и подождите. Если возникло покраснение и ощущается зуд, то лучше поискать другой рецепт.
2. Глицериновая маска с витамином Е вместо ботокса
Споры о пользе глицерина продолжаются уже много лет. Раньше глицерин считался отличным увлажнителем. Поэтому его вводили в состав большинства магазинных кремов и часто применяли при изготовлении домашних косметических средств.
Сегодня ситуация изменилась. Наука не стоит на месте, и в области косметологии постоянно ведутся исследования. Так вот, ученые пришли к неутешительному выводу. Тщательно протестировав глицерин, они обнаружили, что в определенных условиях он причиняет коже существенный вред. Молекулы глицерина способны впитывать влагу из воздуха и отдавать его коже. Но если влажность в атмосфере понижена, то глицерин, наоборот, начинает брать воду из кожи. В результате вместо увлажнения мы получаем повышенную сухость. А пересохший эпидермис, как известно, стареет быстрее.
Но это не значит, что нужно отказаться от глицерина. Просто применять его нужно грамотно. Делайте глицериновые маски в помещении с повышенной влажностью. Например, в ванной комнате после душа. И тогда волноваться не о чем. Маска не подведет!
В состав глицериновой маски входят:
- глицерин – 2 ст.ложки;
- желатин – чайная ложечка;
- мед – столько же;
- кипяченая вода – 1 или 2 ст.ложки;
- витамин Е – 0,5 чайной ложечки.
Глицерин помещают в отдельную емкость, добавляют к нему желатин и мед, хорошо перемешивают. Полученный состав разводят водой и настаивают в течение 10 минут. Затем, не прекращая помешивать, прогревают средство на водяной бане. Желатин должен полностью раствориться. Витамин добавляют на последнем этапа, когда разогретая маска остынет.
Готовое средство переливают в баночку с крышкой и держат в холодильнике. Консистенция у этой маски довольно липкая. Поэтому она не стекает, а хорошо держится на коже. Длительность воздействия – примерно 20 минут. Результат заметен сразу, кожа становится подтянутой, нежной и гладкой.
3. Антивозрастная сыворотка
Это полезное средство можно применять отдельно или в качестве легкой основы под другие маски. Готовят его из таких компонентов:
- базовое масло – чайная ложка;
- витамин Е – столько же.
В качестве основы лучше взять масло виноградных косточек или жожоба. Добавьте к нему витамин и хорошо перемешайте. У вас получилась отличная домашняя сыворотка. И можно начинать процедуру. Использовать средство очень легко. Просто нанесите его на кожу шеи, лица и области декольте. Двигаться при этом нужно вдоль массажных линий. Внимание! Перед первой процедурой не забудьте провести тест на аллергию. Тестировать средство лучше всего на запястье или на сгибе локтя. На этих участках кожа очень тонкая и чувствительная. И если она отреагирует нормально, то можно не волноваться. Маска точно вам подойдет.
Несмотря на простой состав, сыворотка работает великолепно:
- придает коже тонус;
- увлажняет и смягчает;
- улучшает цвет лица;
- разглаживает морщинки;
- подтягивает контур.
Но всего этого можно добиться только при одном условии. Применять сыворотку нужно регулярно.
Возможно, вы уже давно ищете хорошее антивозрастное средство. И успели перепробовать много дорогой косметики. Теперь настала очередь натуральных масок! Купите в ближайшей аптеке раствор витамина Е и оцените эффективность простых домашних рецептов. И пусть ваши ожидания полностью оправдаются!
Источник
Маски для лица с витамином Е – это прекрасная альтернатива салонным процедурам. Ведь благодаря им вы в домашних условиях сможете надолго сохранять молодость и красоту своей кожи. К тому же, сделать их достаточно просто и недорого, так что берем рецепты на заметку.
Влияние токоферола на эпидермис
Токоферол, или как его еще называют витамин молодости является яростным борцом со старением кожи. Именно поэтому его так охотно используют и в профессиональной, и в домашней косметологии. Уходовые средства на основе витамина Е давно зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. И все потому что это вещество имеет весьма обширное благотворное действие.
Интересно! Рецепты масок для лица с огурцом
- Оно улучшает выработку собственных коллагена и эластина, благодаря чему подтягиваются контуры лица, уходит второй подбородок, рассасываются растяжки, разглаживаются уже имеющиеся морщины, и предотвращается появление новых.
- Также токоферол способствует глубокому питанию, увлажнению и очищению кожи от прыщей. Уже после 2-3 использований поры станут заметно чище, снизится количество черных точек, начнут пропадать комедоны. И, что немаловажно, нормализуется работа сальных желез.
- А еще витамин Е – это сильный антиоксидант. Он препятствует возникновению в клетках процессов окисления, так что даже после 40 лет дерма остается свежей, эластичной, и без малейших признаков увядания.
- Положительно влияет токоферол и на цвет лица. Ведь благодаря улучшенной микроциркуляции крови кожа буквально светится здоровьем. Также при регулярном использовании препарата исчезают пигментные пятна и осветляются веснушки.
- Имеет витамин молодости и защитные свойства. Например, его вполне можно использовать как барьер от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей и других неблагоприятных внешних факторов.
Токоферол оказывает на кожу не только косметический, но и лечебный эффект. Так, его можно применять в качестве профилактики купероза и раковых заболеваний. А еще этот препарат обладает отличными регенерирующими свойствами, снимает воспалительные процессы, выводит токсины, нормализует рН баланс.
Как использовать витамин Е для кожи?
Как и любой другой препарат активного действия токоферол нужно применять правильно дабы случайно себе не навредить. Поэтому ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.
- Обязательно проводите тест на индивидуальную непереносимость. Да, у витамина Е нет прямых противопоказаний, но аллергическая реакция может возникнуть неожиданно. Поэтому перед проведением процедуры нанесите несколько капель вещества на запястье и подождите пару часов. Если реакции в виде красноты или жжения нет, смело можно делать маску.
- Также перед использованием витамина Е в домашних условиях не лишней будет консультация специалиста, ведь здесь важно помнить, что токоферол препарат медицинский и может быть запрещен при некоторых состояниях.
- Наносите средство только на чистую кожу. Хорошо провести и легкий пилинг. В среднем токоферол должен находиться на поверхности эпителия 25-35 минут. Используйте маски регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. Максимальная длительность курса – один месяц, после чего должен быть двухнедельный перерыв.
- Для удобства используйте жидкий витамин в капсулах или ампулах. Но дозировка, указанная в рецепте, должна строго соблюдаться.
Если по каким-то причинам вы не можете применять токоферол в чистом виде, замените его в масках на продукты, содержащие витамин Е. Это: облепиха, оливковое, соевое, подсолнечное, арахисовое масла, авокадо, овсянка, курага, куриное яйцо, шпинат, базилик, петрушка, листья салата, брокколи, листья одуванчика, шиповник.
Рецепты масок на основе витамина молодости
Хотите как можно дольше сохранять здоровье своей кожи? Тогда все внимание на нашу подборку лучших рецептов масок с витамином Е.
Рецепт 1. С желатином
Эта маска с витамином Е и желатином для лица является эффективным средством от морщин. Подходит для возрастной кожи.
- Возьмите 15г пищевого желатина;
- 50мл воды или молока;
- 10г сметаны средней жирности;
- одну ампулу токоферола.
Желатин залейте водой или молоком и оставьте на 40 минут. Затем, нагрев, доведите его до жидкого состояния и смешайте с остальными компонентами. Нанесите на лицо с помощью кисти и оставьте до полного застывания.
Рецепт 2. С медом и желтком
Смесь подходит для сухой и комбинированной кожи. Она отлично увлажняет, питает, повышает тонус, оздоравливает эпителий. Для приготовления вам понадобится:
- один желток куриного яйца;
- 10мл сливок;
- капсула витамина Е;
- 5-7г натурального меда.
Мед растопите на водной бане и смешайте с остальными компонентами. На лицо наносите толстым слоем, держите около 20 минут.
Рецепт 3. С глицерином
Маски с глицерином очень полезны для увядающей, лишенной влаги кожи.
- Возьмите одну капсулу токоферола;
- 10мл аптечного глицерина;
- чайную ложку с горкой измельченной петрушки;
- 10г сливок.
Смешайте молочный продукт с зеленью, глицерином и витамином, и нанесите на лицо. Держите 25-30 минут.
Рецепт 4. С огурцом и лимоном
Данный состав отлично витаминизирует кожу и обладает отбеливающими свойствами. При регулярном использовании избавляет от пигментных пятен.
- Приготовьте 1 ст. ложку меда;
- 5мл свежего сока лимона;
- 10-12 капель витамина Е;
- 15г огуречного пюре.
Интересно! Эффективные маски для лица от морщин
Овощ избавьте от кожуры и натрите на мелкой терке. Далее, добавьте в него лимонный сок, мед и витамин. Все хорошо перемешайте и держите на чистой коже лица 30-35 минут.
Рецепт 5. С травами
Отличная универсальная маска, которая подходит для любого типа кожи. Ее можно делать хоть каждый день.
- Возьмите 10г сушеной ромашки;
- 10г сушеной крапивы;
- 100мл воды;
- ампулу токоферола;
- 25-30г мякоти ржаного хлеба.
Смешайте травы и залейте их кипятком, дайте настояться в течение получаса. Затем размочите в полученном отваре хлеб (для получения более вязкой консистенции можно добавить немного ржаной муки) и вылейте витамин. Наложите маску на лицо, ждите 30 минут.
Рецепт 6. С добавлением витамина А и алоэ
Маски для лица с витамином А и Е – это настоящая находка для кожи. Такой тандем просто не оставит шансов увяданию. Также он хорошо поможет в борьбе с угревой сыпью и окажет подтягивающий эффект. Для приготовления целебной смеси вам понадобится:
- 15г белой, голубой или зеленой глины;
- 10мл сока алоэ;
- по одной капсуле витаминов А и Е.
Глину растворите в соке лекарственного растения и жидких витаминах. В результате у вас должна получиться густая кашица. Быстрыми движениями нанесите ее на лицо и дождитесь полного высыхания.
Рецепт 7. С белком
Состав подходит для жирной кожи. Он сужает поры, борется с акне, матирует.
- Возьмите белок одного яйца;
- 10г меда;
- ампулу токоферола.
Белок взбейте до густоты и смешайте с остальными компонентами. На лице маску следует держать 25 минут.
Рецепт 8. С желтком
Данная омолаживающая смесь обладает прекрасным лифтинг-эффектом, подходит для женщин после 50.
- Приготовьте 2 куриных желтка;
- 10-12 капель витамина Е;
- 5г желатина.
Интересно! 10 лучших шампуней для роста волос
Желтки хорошо взбейте венчиком и добавьте в них желатин. Оставьте смесь набухать при комнатной температуре примерно полчаса. Затем влейте в маску токоферол и нанесите ее на лицо. Держите 25-30 минут.
Рецепт 9. С авокадо
Эта маска поможет избавиться от «гусиных лапок», отеков и синяков под глазами.
- Возьмите 40г мякоти авокадо;
- 3 мл оливкового масла;
- 5 капель витамина Е.
Все хорошо размешайте и нанесите на проблемную зону вокруг глаз. Держите 15-20 минут.
Загрузка …
Успешно токоферол применяют и в сочетании с маслами, а также в качестве средства ускоряющего рост волос.
Вот так готовятся омолаживающие, питательные, увлажняющие и другие маски с витамином Е для лица в домашних условиях. Как видите, все предельно просто, доступно и быстро. А эффект получится потрясающий. Обязательно попробуйте сами!
Автор: Ольга Мизюкалина
Круглый вырез на одежде подходит модницам с прямоугольной или овальной формой лица.
Материал подготовлен редакцией сайта moddam.ru
Опубликовано 01.04.2020
Метки:
Источник
Витамины А и Е, которые особенно эффективны для кожи лица помогут справиться с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.
С каждым годом ресурсы организма истощаются, и кожа перестает получать необходимые ей полезные вещества. Чтобы витамины поступали в организм, следует придерживаться правильного питания и постоянного ухода за кожным покровом.
Польза и действие витаминов А и Е
Из всех существующих витаминов самыми популярными являются витамины А и Е, польза которых неоднократно доказана специалистами.
Они насыщают кожу недостающими веществами, подпитывают ее и защищают от воздействия агрессивных внешних факторов. Для получения эффекта применять их следует как внутрь, так и наружно, добавляя в составы масок для кожи лица.
Витамин А
Витамин А или ретинол выполняет ряд важных функций в организме:
- увлажняет кожу;
- разглаживает мелкие морщины;
- сохраняет подтянутость кожи;
- способствует сохранению овала лица.
Его применяют в изготовлении большинства антивозрастных кремов.
Витамин Е
Польза витамина Е или токоферола заключается в повышении способности кожи к восстановлению или регенерации. С его помощью вырабатывается коллаген – основное вещество, отвечающее за эластичность и упругость кожи. Кроме того, он:
- замедляет процесс старения и окисления кожи;
- обладает увлажняющими свойствами;
- способствует сохранению молодости кожи лица;
- заживляет раны;
- устраняет прыщи и угри;
- при постоянном применении удаляет пигментные пятна, рубцы и шрамы.
Противопоказания
Витамины А и Е являются биологическими препаратами, широко применяющимися в медицине, поэтому использовать их необходимо с осторожностью.
Существует ряд противопоказаний:
- повреждения кожи;
- гнойные раны;
- аллергия;
- заболевания кожи;
- индивидуальная непереносимость;
- особенности хронических заболеваний.
Как применять витамины в чистом виде
Использовать витамины А и Е допускается как в неразбавленном (чистом) виде, так и в составе масок и кремов. Ретинол в чистом виде рекомендуется применять женщинам старше 35 лет, кожа которых имеет признаки увядания — сухость и шелушение.
Особенностью данных витаминов является то, что использовать их желательно в холодном виде, не подогревая, поскольку полезные свойства ретинола нейтрализуются от тепловой обработки.
Трудно переоценить важность витаминов А и Е в уходе за кожей лица. Ведь они справляются с такими задачами, как поддержание здорового состояния кожи, сохранение ее молодости и упругости.
Если в рецептах масок есть ингредиенты, которые необходимо подогреть, добавлять витамин А в состав следует в последнюю очередь, подождав, пока маска остынет. Использовать такие средства рекомендуется в холодное время года.
Витамин Е, нанесенный на поврежденные участки кожи в неразбавленном виде, способствует ускоренному заживлению ран, рубцов и шрамов.
Применять витамины в чистом виде просто:
- Необходимо капнуть масляной раствор из капсул на пальцы и легкими движениями втереть в кожу лица.
- Затем удалить сухим ватным диском или салфеткой излишки, не смывая.
Проводить такие процедуры желательно перед сном, чтобы насытить кожу необходимыми питательными веществами в течение всей ночи, а утром умыться теплой водой.
Маски на витаминной основе
Витамины А и Е эффективно используются и в сочетании с другими полезными компонентами для ухода за кожей лица. Существует множество масок на витаминной основе. В зависимости от желаемого результата, специалисты рекомендуют подбирать ингредиенты, подходящие индивидуально каждому типу кожи.
Универсальная маска
Одним из простых и легких в приготовлении и использовании рецептов является маска из масла виноградной косточки и токоферола.
Соединив данные компоненты в равных пропорциях, можно получить эффективную питательную маску для кожи лица. Она выполняет следующие функции:
- увлажняющую;
- противовоспалительную;
- тонизирующую;
- омолаживающую.
Увлажняющие маски
Рецепт 1
Витамины А и Е для получения эффекта увлажнения кожи лица следует применять в сочетании со следующими компонентами:
- 1 ч. л. сока алоэ;
- 1 капсулой ретинола;
- 1 капсулой токоферола;
- Небольшим количеством любого крема для лица.
Все эти компоненты нужно смешать и наносить полученную смесь на лицо. Подержав маску от 30 до 40 минут, следует ее смыть теплой водой.
Рецепт 2
Уникальным свойством увлажнения обладает глицерин в сочетании с токоферолом. Приготовить его легко, нужно смешать:
- глицерин (1 банка);
- витамин Е (8-10 капсул).
Хранить такой раствор следует в прохладном месте, предотвращая попадание прямых солнечных лучей. Наносится он с помощью ватного диска или пальцами рук и держится в течение 1 часа, затем смывается теплой водой.
Противовоспалительная маска
Попробуйте сделать самостоятельно маску с противовоспалительным эффектом.
Для этого понадобятся:
- 1 ст. л. белой глины;
- 1 ст. л. сметаны;
- 5 капель ретинола;
- 5 капель токоферола.
Необходимо смешать все компоненты до образования кашицы.
Применение:
Готовую смесь нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, через 30 минут смыть теплой водой.
Тонизирующая маска
Рецепт 1
Витамины А и Е можно использовать для приготовления эффективной тонизирующей маски для кожи лица. Для этого понадобятся:
- 1 ст. л. какао;
- 2 ст. л. йогурта;
- 4 капли ретинола;
- 4 капли токоферола.
Перед нанесением на лицо компоненты следует смешать до однородной массы.
Рецепт 2
Легко также сделать тонизирующую маску с применением токоферола и 2 свежих огурцов.
Для этого огурцы нужно измельчить с помощью терки и смешать с витамином. Наносится готовая маска на лицо сразу же после приготовления и оставляется на 30 минут.
Омолаживающая маска
Для омоложения кожи лица рекомендуется сочетать витамин Е с маслом зародышей пшеницы. Также эффект омоложения можно получить, соединив:
- 1 ст. л. меда;
- 1 ст. л. овсяной каши;
- 2 ст. л. йогурта;
- 3 капли ретинола;
- 3 капли токоферола.
Все следует перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.
Маска для сухой кожи
Витамины А и Е являются самыми распространенными средствами, используемыми для увлажнения кожи лица. Чтобы восстановить сухую и стянутую кожу, можно сделать следующие маски.
Рецепт 1
Соедините:
- 1 капсулу ретинола;
- 1 капсулу токоферола;
- 1 куриный желток;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Компоненты перед нанесением важно тщательно перемешать. Затем маску стоит нанести на лицо на 15 минут и смыть.
Рецепт 2
Еще одним эффективным рецептом является сочетание следующих ингредиентов:
- 1 огурец;
- 7 мл морковного сока;
- 1 ампула витамина А.
При этом огурец необходимо очистить от кожуры и превратить его в однородную массу. Затем добавить к нему морковный сок и витамин. Наносить также на 15 минут, затем – смывать.
Маска для проблемной кожи
Широко используются косметологами маски для проблемной кожи с добавлением данных витаминов. Один из рецептов:
- 1 капсула ретинола;
- 1 капсула токоферола;
- 14 г чечевицы;
- 3 г цинковой мази.
Следует перемешать все компоненты и нанести в свежем состоянии на кожу примерно на 20 минут, после сего смыть.
Маски для кожи вокруг глаз
Особо эффективен для век токоферол. Мимические и мелкие морщины, образующиеся с годами, значительно уменьшаются при его использовании.
Витамины А и Е применимы для век в чистом виде и наносятся ватным диском или пальцем точечными движениями, без натягивания кожи, являющейся в области век самой тонкой и уязвимой.
Начинать использовать витамин Е можно с юных лет, так как они не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, в то время как ретинол рекомендуется использовать после 35 лет
После достижения этого возраста кожа в области век требует еще большего питания и ухода, поэтому следует наносить токоферол в сочетании с ретинолом, соединяя их в равных количествах.
Использование витаминов А и Е для ухода за кожей век
Инструкция по применению витаминов для век:
- Перед применением витаминов необходимо тщательно очистить веки от загрязнения, пыли и удалить остатки косметики.
- Затем нанести витамины с помощью ватного диска вокруг глаз, не втирая.
- Пока маска будет действовать на нанесенный участок прилечь и расслабить мышцы лица, не делая никаких мимических движений.
- По истечении времени удалить ее теплой водой или травяными настоями, например, ромашкой.
Подготовить настой ромашки стоит перед нанесением витаминов, чтобы к моменту смывания он успел остыть. Для этого необходимо:
- Залить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки 1 стаканом кипяченой воды, прикрыть крышкой и подождать, пока настой не дойдет до приятного теплого состояния.
- Ватный диск смочить в полученной жидкости и легкими движениями удалить нанесенную смесь.
- Затем обязательно применить увлажняющий крем, предназначенный именно для век.
Повторять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю, а в зрелом возрасте – 3 раза в неделю. По истечении месяца следует сделать небольшой перерыв.
Кроме применения самих витаминов, возможно приготовить множество разных масок с добавлением других компонентов для ухода вокруг глаз.
Увлажняющая маска
Соединив миндальное масло (2 ч. л.) с токоферолом (2 капсулы), можно добиться увлажняющего эффекта. Эта маска идеально подойдет для тех, у кого сухая шелушащаяся кожа.
Маска от синяков под глазами
Используя лекарственные травы в сочетании с витаминами, также можно получить эффективную маску от синяков под глазами. Для этого нужно:
- Залить по 2 ст. л. сушеных листьев ромашки и сушеной крапивы стаканом кипятка, настоять и процедить.
- После того, как смесь остынет, добавить 10 г ржаного хлеба, размешать в отваре до консистенции кашицы и добавить 2 капсулы токоферола.
- Получившуюся маску нанести вокруг глаз на полчаса и удалить теплым отваром ромашки.
Маска с лифтинг-эффектом
Для получения лифтинг–эффекта соединяются следующие ингредиенты:
- подогретое миндальное масло (1 ст. л.);
- куриный желток (половина);
- токоферол (1/2 ампулы).
Наносится такая смесь на 15 минут.
Удалять данные маски необходимо с помощью травяных настоев, не забывая наносить крема, предназначенные для ухода вокруг глаз, точечными движениями, предотвращая натягивание кожи.
Витамины А и Е для губ
Нехватка витаминов сказывается на внешнем виде губ сухостью, шелушениями и повреждениями. Сохранить упругость и мягкость кожи губам помогут те же витамины А и Е, регулярное применение которых не останется незамеченным.
Витамин А стимулирует синтез коллагена и процессы регенерации в клетках, а токоферол не только защищает кожу губ от ультрафиолетовых лучей и прочих вредных воздействий, но и способствует их увлажнению, не давая влаге испаряться.
Подпитывая недостающими веществами и одновременно увлажняя, результат появится сразу – кожа станет мягкой, гладкой и приобретет здоровый вид.
Наносить витамины необходимо в чистом виде по 8–10 раз за день, особенно в межсезонные периоды, когда кожа губ особенно подвержена авитаминозу. Перед использованием витаминов следует удалить помаду и протереть губы теплой водой.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется удалить поврежденные участки кожи губ скрабом. Затем нужно распределить витамины на губах с помощью пальца. Для этого можно взять витамины в капсулах.
Как наносить маску с витаминами на лицо
Применение масок с добавлением витаминов требует определенного алгоритма действий. Перед нанесением необходимо тщательно удалить декоративную косметику специальным раствором для снятия макияжа, затем протереть лосьоном очищенную кожу.
Убедившись, что кожа стала чистой, следует ее распарить. Для этого можно взять обычную кипяченую воду, но специалисты рекомендуют использовать лекарственные травы, чтобы даже при распаривании кожа насыщалась полезными веществами.
Делать это нужно так:
- Залить травы кипятком и наклонить голову над настоем, закрывшись полотенцем на расстоянии 35–40 см от воды.
- Для получения нужного результата примерно 5-7 минут постоять в таком положении. Таким образом, открываются сальные протоки, которые затем необходимо очистить.
- Скрабом удалить мертвые клетки кожи, особое внимание уделяя крыльям носа, подбородку, межбровной части и вискам.
- Его также можно приготовить в домашних условиях, соединив мед и кофейную гущу.
- Удалив скрабом омертвевшие клетки кожи, следует умыться теплой водой и нанести маску, избегая области вокруг глаз.
Нужно оставить маску на 30 минут, пытаясь не делать за это время мимических движений, и пребывать в расслабленном состоянии.
По истечении данного времени требуется смыть ее теплой водой или настоем трав, после чего нанести крем, подходящий данному типу кожи.
Рекомендуется проводить такие процедуры непосредственно перед сном, чтобы после кожа могла отдохнуть, не подвергаясь воздействию солнечных лучей или других внешних факторов.
Рекомендации косметологов
Проверка на аллергию
Перед применением витаминов следует проверить реакцию кожи на аллергию. Для этого необходимо нанести на запястье каплю жидкости, смыть ее и подождать 20 минут. Если кожа не начинает чесаться и не появился зуд или покраснение – значит, аллергии на данный витамин не наблюдается и его можно использовать.
Регулярность применения
Главное в использовании масок с добавлением витаминов А и Е — это регулярность. Хотя результат появится сразу после первых применений, для достижения и закрепления нужного эффекта и поддержания формы необходимо повторять данные процедуры регулярно. Через 10–15 процедур важно сделать перерыв на месяц.
Употребление витаминов внутрь
Насыщать организм витаминами необходимо не только наружно, но и изнутри, употребляя в пищу те продукты, которые ими богаты.
Продукты с высоким содержанием витамина Е
Токоферол содержится в:
- цельном молоке;
- курином желтке;
- орехах;
- твороге;
- семечках подсолнуха и тыквы.
Продукты с высоким содержанием витамина А
Ретинол в большом количестве содержит:
- боярышник;
- морковь;
- рябина;
- персик;
- черемша;
- оливковое масло;
- масло малиновых косточек;
- рыбий жир.
Последствия недостатка и передозировки витаминов А и Е (прием вовнутрь)
Кроме благоприятного влияния на кожу внешне, витамин А также положительно влияет на организм изнутри:
- повышает иммунитет;
- защищает от развития заболеваний сердца;
- препятствует инфекционным заболеваниям.
Во время беременности женщинам прописывают токоферол в таблетках в обязательном порядке, поскольку недостаток его в организме может спровоцировать самопроизвольный аборт, мышечную дистрофию, нарушение зрения и другие дефекты.
Приобрести данный препарат возможно в аптеке в виде таблеток, капсул, растворов и пастилок.
Однако токоферол может и нанести вред при использовании его в больших дозах. В первую очередь, он нарушает свертываемость крови, поэтому перед операцией врачи запрещают его принимать во избежание кровотечений.
Кроме этого, передозировка витамина Е мешает усваиванию организмом витамина А.
Недостаток ретинола также сказывается на организме, приводя к:
- ухудшению роста костей;
- выпадению волос;
- слоению ногтей;
- ухудшению зрения;
- повышению риска развития сахарного диабета.
Но и передозировка ретинола может привести к последствиям, таким как:
- сонливость;
- усталость;
- тошнота;
- боль в суставах;
- увеличение печени.
В тяжелых случаях может развиться и сердечная недостаточность.
Использовать витамины А и Е для ухода за кожей лица, вокруг глаз и кожей губ рекомендуется в домашних условиях, предварительно проверив реакцию на препараты. Но внутрь употреблять их следует только после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
При использовании данных витаминов в домашних условиях настоятельно рекомендуется соблюдать аккуратность, поскольку каждый тип кожи индивидуален и частое применение средств может спровоцировать аллергию
Но если придерживаться правильного алгоритма действий, никакого вреда для организма не будет, а кожа станет чистой, сияющей, более упругой и исчезнут морщины.