Маска для сухой кожи из рисовой муки
Корейские, японские, китайские женщины славятся своей безупречной кожей, сохранять молодость им помогают рисовые маски для лица, способные также отбелить, очистить, увлажнить. С древних времен они использовали этот злак для ухода за собой, а традиционные рецепты успешно используются в производстве косметики.
Рис оказывает благотворное действие на весь организм. При регулярном его употреблении в пищу, выводятся токсины, укрепляется иммунная система, снижается вес. А маски на его основе делают кожу более гладкой, отбеливают, повышают упругость, разглаживают морщины, оказывают лифтинг эффект.
Во времена Нейрона древнеримские красавицы использовали средства на основе риса для ухода за лицом, в особенности для отбеливания кожи.
Польза и эффективность рисовой маски для лица
Сарацинское пшено, как в Российской Империи называли рис, богато аминокислотами микроэлементами, витаминами. Их комплексное действие преобразит проблемную, увядающую, обезвоженную кожу.
Маски из риса для лица подсушат воспаления, напитаю кожу влагой, полезными веществами, повысят выработку коллагена, уменьшат выраженность морщин.
Регулярное их использование позволит:
Отсрочить старение. Токоферол в сочетании с селеном защищают кожу от свободных радикалов, замедляю появление морщин, дряблости. Кремний повышает тонус кожи, оказывая подтягивающее действие.
- Стереть морщинки. Аминокислоты (пропионовая и другие) в сочетании с липидами разглаживают кожные покровы, стимулируют выработку коллагена, эластина.
- Выровнять цвет лица. Сочетание крахмала, витаминов группы В (РР, В3) возвращают коже ровный сияющий цвет, устраняют тусклость, отбеливают.
- Увлажнить эпидермис. Калий восстанавливает гидролипидную мантию кожи, нормализует обменные процессы.
- Нормализовать состояние проблемной кожи – устранить воспаления, сузить поры, отрегулировать работу сальных желез.
Маски для лица от морщин вместо ботокса вполне можно приготовить из риса и других, доступных по цене компонентов.
Наиболее богат полезными веществами бурый рис. Предпочтительнее использовать его как основу домашних косметических средств.
А есть ли противопоказания и побочные эффекты?
Сарацинское пшено гипоаллергенно, в его составе нет глютена. Что позволяет использовать маски из риса даже обладательницам чувствительной кожи. Но в этом случае предпочтение стоит отдавать рецептам из вареного риса, именно такие маски более полезны для реактивного и склонного к сухости эпидермиса.
Основным противопоказанием масок с рисом являются проблемы с сосудами на лице, например, купероз.
Чтобы домашние процедуры с этим злаком не разочаровали, не преподнесли сюрпризов, стоит придерживаться базовых правил:
- Маски при явно выраженных проблемах делают курсом. 10 процедур через день. Затем нужно дать коже отдых, около 30 дней и продолжить использовать рисовые составы для профилактики раз в неделю или полторы.
- Лучший результат будет достигнут, если предварительно распарить кожу, а сама смесь будет комнатной температуры.
- Удалять остатки маски лучше, протирая или умывая лицо отваром трав или молоком.
- Время косметической процедуры с рисом не должно превышать 25 минут. Ее желательно сочетать с общим расслаблением.
Из рисового отвара можно приготовить лед. Им можно протирать лицо после маски или использовать для ежевечернего ухода за кожей.
Рецепты лучших рисовых масок для лица
Существует большое количество способов, как сделать маску для лица из варенного или сырого риса и других ингредиентов.
Anti-age
Омолодить и освежить кожу позволит следующая смесь – 60 грамм рисовой муки (две столовые ложки) смешать с 80 граммами йогурта (четыре столовые ложки). Добавить в получившуюся смесь измельченную мякоть половины зеленого яблока и грейпфрута. Все тщательно перемешать дать настояться 10 минут.
- Рисовую маску для лица от морщин можно приготовить, сварив полстакана крупы. Слить, промыть, добавить 30 миллилитров молока. Смесь размять до однородного состояния, дать остыть.
- Эффективны будут мед и молоко для приготовления антивозрастной маски на основе риса. Понадобится залить 100 грамм рисовой муки 35 миллилитрами молока, перемешать настоять 10 минут, добавить 20 грамм жидкого меда.
Традиционная японская маска для лица из риса способна подтянуть овал лица, отбелить кожу, разгладить морщины. Готовится она следующим образом. Отварить четверть стакана крупы. Слить, отвар не выливать. Промыть и измельчить вареный рис блендером. Добавить три столовые ложки жидкого цветочного меда, 15 миллилитров теплого молока. Все тщательно перемешать. Дополнит состав жемчужная пудра (чайная ложка). В завершении процедуры умыться отваром.
Для жирной и проблемной кожи
- Маска из рисовой муки для лица с добавлением измельченного геркулеса позволит глубоко очистить кожу, окажет подтягивающее действие. Необходимо измельчить 2 чайные ложки геркулеса, или взять овсяную муку, смешать с таким же количеством рисовой муки, добавить 4 чайные ложки кефира.
- Уберет воспаления, увлажнит и разгладит морщинки следующий состав. Смешать по две столовые ложки рисовой муки, сока алоэ вера, добавит чайную ложку меда. Перемешать, дать настояться 5 минут.
Универсальный деликатный скраб можно приготовить, смешав молоко с рисовой мукой, сахаром, медом, смесь можно использовать и как маску для лица. Потребуется 100 грамм рисовой муки, смешать с 7.5 грамма сахарного песка, 30 миллилитрами молока, 20 граммами меда. Состав наносят на лицо, деликатно массируют, оставляют на четверть часа.
Мучные маски на основе риса, подойдут для комбинированной и жирной, увядающей кожи. Если под рукой нет рисовой муки ее можно приготовить измельчив крупу в кофемолке.
Для сухой кожи
В отварном виде рис подойдет для тонкой и обезвоженной кожи, маски позволят увлажнить и обогатить ее микроэлементами и витаминами.
- Разгладит морщины и глубоко увлажнит эпидермис смесь из вареного риса (столовая ложка) с двумя таблетками спирулина, пяти капель масла оливы. Таблетки растолочь, смешать с рисом, измельчить блендером до пюре образного стояния, добавит косметическое масло, тщательно перемешать.
- Столовую ложку отварного риса смешать с таким же количеством жирных сливок, добавить 20 грамм меда. Эта маска увлажнит и напитает сухую кожу, окажет anti-age действие.
Медово-рисовые составы с добавление жирного молока или сливок очень эффективны для преображения уставшей кожи лица. Такие маски отлично устраняют следы стресса, возрастные изменения.
Отзывы
Многие женщины оставляют свои отзывы на рисовые маски, способные избавить от морщин.
Марианна 50 лет: «От возраста никуда не убежишь, а, ведь так хочется. Я испробовала множество различных домашних средств. Но результат не особо впечатлял. А вот китайская антивозрастная маска с рисом мне очень понравилась. Результат, как говорится, на лицо – выгляжу моложе, свежее многих ровесниц. Делаю ее курсами: 10 процедур, месяц перерыв».
Дарина 29 лет: «Заметила у себя первые признаки увядания кожи. Лицо стало тусклое, сероватое, появились морщинки. Решила попробовать сама привести себя в порядок. Помогли смеси с рисом, сливками, медом – отличные маски, вернули лицу сияние, тонус, морщинки исчезли. Теперь каждый вечер протираю лицо рисовым отваром, а раз в неделю делю маски с ним».
Ольга 57 лет: «Мне всегда нравилось самой готовить маски, за всю жизнь в магазине купила одну или две. Сильно тогда разочаровалась. А вот домашние средства никогда не подводили. Мой любимый рецепт от морщин в домашних условиях – рисовая маска со спирулинай и яйцом. После нее кожа гладкая, подтянутая, сияющая. Пользуюсь ей регулярно, выгляжу намного лучше соседок и знакомых».
Анна 34 года: «После тридцати заметила, что кожа стала менее упругой, морщинки стали появляться, да и вообще цвет лица ухудшился. Попробовала маски из рисовой муки. Очень понравился результат. В мою кожу будто вдохнули новую жизнь. Она стала сияющей, мягкой словно бархат, возрастные изменения исчезли».
Рис низкокалорийный продукт – на 100 грамм всего 85 килокалорий.
Рисовые маски для лица в домашних условиях – отличный способ продлить молодость. Многие сравнивают эффект от них с дорогостоящими салонными процедурами, например, ботоксом.
Маска для лица из риса способна вернуть коже упругость, избавить от гиперпигментации и землистого цвета лица, разгладить морщины и глубоко очистить поры.
Источник
Маски из рисовой муки являются превосходным средством для молодости и красоты вашей кожи. Ведь после долгого утомительного дня, когда вы приходите домой и смотрите на себя в зеркало, вы понимаете, как загрязнение, солнечные лучи, стресс и другие факторы могут повлиять на ваш цвет лица. Из-за нехватки времени многие из нас полагаются на быстрые корректирующие средства, однако многие из них могут иметь негативные последствия для кожи. Никакие коммерческие средства не смогут эффективно придать коже яркость, блеск и отбелить кожный покров, для того чтобы скрыть пигментные пятна, морщинки и т.д. А химические вещества, присутствующие в них, могут оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Домашние средства являются наиболее эффективным способом, чтобы вернуть естественное сияние коже. Рисовый порошок или рисовая мука является этим эффективным средством, рис с успехом используют для лечения пятен, а также, чтобы поддержать белый тон кожи.
Чем полезны маски из рисовой муки
Рисовая мука использовалась на протяжении многих веков в Азии, особенно в Японии в качестве отбеливающего средства для кожи. Я не буду вдаваться в подробности, но рисовые отруби имеют определенные свойства, такие как пара-аминобензоновая кислота, а также феруловая кислота и аллантоин, которые действуют как солнцезащитный крем, а также являются противовоспалительным средством. Тирозиназа блокирует продукцию меланина в коже, а витамин B формирует новые клетки и замедляет процесс старения. Ниже мы рассмотрим подробнее основной состав рисовой муки.
Феруловая кислота – является антиоксидантом, который имеет солнцезащитные свойства. При смешивании с витамином С и Е, действие рисовой муки усиливается ещё больше.
Парааминобензойная кислота – рисовая мука имеет высокий уровень этой кислоты, которая может выступать в качестве солнцезащитного крема.
Аллантоин – является прекрасным противовоспалительным средством, что способствует глубокому восстановлению кожи, а также успокаивает солнечные ожоги и способствует восстановлению кожи.
Тирозиназа – контролирует и предотвращает чрезмерную выработку меланина в коже.
Витамин В – рис является богатым источником этого полезного витамина, который способствует развитию новых клеток и замедляет процесс старения. Он способствует выработке коллагена и придаёт коже упругость.
Итак, рассмотрим несколько основных преимуществ рисовой муки для кожи лица:
- уменьшает блеск;
- впитывает излишки кожного жира;
- эффективно лечит акне;
- уменьшает воспаление;
- устраняет мелкие морщинки;
- отшелушивает кожу для лица;
- осветляет и отбеливает кожу (гиперпигментацию и другие тёмные пятна).
Ниже в статье представлены эффективные маски из рисовой муки для лица, вы можете найти для себя лучший вариант различных методов, которые можно приготовить в домашних условиях.
Маска для лица из рисовой муки и муки нута
Для приготовления потребуется:
2 столовые ложки рисовой муки
1 столовая ложка муки нута
2 столовые ложки творога
0,5 чайной ложки куркумы
1 чайная ложка воды (по необходимости)
Поместить все вышеперечисленные ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной структуры. Теперь тщательно очистите лицо, умойтесь водой и нанесите маску на лицо и шею. Слегка помассируйте несколько минут и дайте высохнуть в течение 10 минут, затем смыть холодной водой. Маска имеет множество преимуществ для кожи лица, она глубоко очищает поры, удаляя все омертвевшие клетки кожи. Нутовая мука богата железом и необходимыми витаминами, которые помогают в достижении здоровой и сияющей кожи. Многие женщины используют её для очистки кожи, поскольку она прекрасно удаляет прыщи и угри.
Маска для лица из рисовой муки и кокосового порошка
Для приготовления потребуется:
1 столовая ложка рисовой муки
1 столовая ложка порошка кокоса
1 столовая ложка воды
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею, нежно помассировать кожу круговыми движениями и оставить на 20 минут и смыть холодной водой. Применять маску следует один раз в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и алоэ
Для приготовления потребуется:
2 столовые ложки алоэ вера
2 столовые ложки рисовой муки
Поместите заданное количество ингредиентов в миску и добавьте немного воды и хорошо перемешайте. Нанесите на чистую кожу лица и шеи, затем помассируйте круговыми движениями и оставьте на 20 минут, затем смойте холодной водой. Такая маска является превосходным домашним средством для кожи, она придаёт коже мягкость и нежность, а также улучшает тон и текстуру кожи. Алоэ вера содержит высокую концентрацию витамина С, Е и жировых тканей. В сочетании с рисовой мукой алоэ вера создаёт насыщенную маску для лица, которая повышает эластичность кожи и делает её ярче и светлее на один тон. Эта маска идеально подходит для людей с чувствительной кожей, а также для удаления солнечного загара.
Маска для лица из рисовой муки и апельсина
Для приготовления потребуется:
1 столовая ложка рисовой муки
1 столовая ложка апельсиновой корки (растереть в порошок)
1 столовая ложка розовой воды
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть холодной водой. Применять маску следует 2 – 3 раза в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и молока
Для приготовления потребуется:
2 столовые ложки рисовой муки
3 столовые ложки сырого молока
1 чайная ложка натурального мёда
Поместить рисовый порошок в миску, и добавить заданное количество свежего молока и мёда. Затем хорошо смешайте все три ингредиента. Нанесите маску на лицо и шею и аккуратно втирайте круговыми движениями. Оставьте на 20 минут и смойте тёплой водой, а затем холодной. Применять такую маску следует 2 – 3 раза в неделю. Известно, что сырое молоко лучший источник витаминов и жиров. Оно приносит немедленное свечение и мягкость вашей коже, делая её ровной и увлажнённой, молоко также предотвращает появление прыщей и угрей. Оно глубоко очищает кожу, мягко удаляя все частицы пыли и вредные бактерии. Мёд богат антиоксидантами и витамином С, а также положительно воздействует на кожу устраняя неровный тон кожи, а также тёмные пятна и нежелательный загар на коже.
Примечание: В качестве альтернативы рисовой муки, вы можете измельчить сырой рис в кофемолке или мясорубке и процедить через мелкое сито или обычный капрон.
Маска для лица из рисовой муки и порошка корня солодки
Для приготовления потребуется:
3 столовые ложки рисовой муки
2 столовые ложки сухого молока
½ столовой ложки порошка корня солодки
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть холодной водой. Применять маску следует 2 – 3 раза в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и яичного белка
Для приготовления потребуется:
3 столовые ложки рисовой муки
1 яичный белок
1 столовая ложка натурального мёда
Смешайте вышеупомянутые ингредиенты в чистой миске и нанесите на чистое лицо и шею. Затем оставьте маску на 20 минут и смойте тёплой водой. Для достижения наилучших результатов используйте маску три раза в неделю. Сочетание рисовой муки и яичных белков эффективно уменьшает поры, а также контролирует чрезмерную выработку меланина в коже.
Маска для лица из рисовой муки и кокосового молока
Для приготовления потребуется:
2 столовые ложки рисового порошка
1 столовая ложка кокосового молока
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть холодной водой. Применять маску следует ежедневно в течение недели. Маска естественно и быстро осветляет кожу и делает её мягкой.
Примечание: В эту маску можно добавить 2 столовые ложки томатной мякоти.
Маска для лица из рисовой муки и картофеля
Для приготовления потребуется:
1 столовая ложка рисовой муки
1 столовая ложка мякоти картофеля
1 столовая ложка йогурта
Хорошо смешайте все три ингредиента в миске, нанесите полученный состав на чистое лицо и шею. Оставьте маску на 20 минут и смойте её тёплой водой и высушите чистым полотенцем для лица. Применяйте маску регулярно, для того чтобы достигнуть видимых результатов. Все три компонента этой маски для лица дают отличные преимущества для кожи. Рисовая мука регулирует выработку кожного жира. Картофель хорошо отбеливает кожный покров, делая его более светлым и ярким. Йогурт обеспечивает глубокое увлажнение кожи.
Примечание: Вы также можете использовать в этой маске молоко вместо йогурта.
Маска для лица из рисовой муки и огуречного сока
Для приготовления потребуется:
2 столовые ложки рисовой муки
1 столовая ложка огуречного сока
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть тёплой водой. Применять маску следует 2 раза в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и оливкового масла
Для приготовления потребуется:
1 чайная ложка рисовой муки
½ чайной ложки порошка куркумы
¼ чайной ложки оливкового масла
1 чайная ложка йогурта или кефира
Хорошо смешайте все данные ингредиенты в вышеупомянутых количествах. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 20 минут, затем смойте холодной водой. Применять маску нужно один раз в неделю, чтобы получить более белый цвет лица. Рисовая мука в сочетании с куркумой, оливковым маслом и йогуртом является прекрасным средством для любой кожи лица. Рисовая мука отлично впитывает излишки кожного жира, йогурт обеспечивает интенсивное питание кожи, оливковое масло увлажняет кожу, а порошок куркумы осветляет тон кожного покрова.
Маска для лица из рисовой муки и сухого молока
Для приготовления потребуется:
10 столовых ложек рисовой муки
5 столовых ложек сухого молока
1 столовая ложка оливкового масла
7 столовых ложек воды (можно добавить больше по необходимости)
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть тёплой водой. Применять маску следует 2 – 3 раза в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и молочных сливок
Для приготовления потребуется:
1 столовая ложка рисовой муки
1 столовая ложка молочных сливок
1 столовая ложка натурального мёда
1 чайная ложка порошка куркумы
Объедините все ингредиенты, чтобы сформировать плотную массу. Затем нанесите маску на чистое лицо и шею и оставьте на 15 – 20 минут, затем смойте холодной водой. Применять маску нужно один раз в неделю в течение 2 месяцев, чтобы увидеть результаты. Рисовая мука с молочными сливками, мёдом и куркумой является идеальным сочетанием для красоты кожи. Маска помогает осветлить цвет лица, а также обеспечивает столь необходимое питание и увлажнение сухой коже лица.
Маска для лица из рисовой муки и лимонного сока
Для приготовления потребуется:
4 столовые ложки рисовой муки
3 столовые ложки лимонного сока
Смешать хорошо в миске рисовую муку и лимонный сок до однородной консистенции. Нанесите маску на чистое лицо и шею, затем нежно массируйте кожу круговыми движениями и оставьте маску на 20 минут, затем смойте холодной водой. Применять маску следует три раза в неделю.
Примечание: В качестве альтернативы, вы также можете замочить чашку риса на ночь. Затем на утро процедить воду и измельчить рис, потом добавить несколько капель лимонного сока. Охладить в течение 1 – 2 часов и нанести массу на кожу в течение 20 минут и смыть.
Лимонный сок известен своими эффективными осветляющими свойствами кожи. Он эффективно осветляет пятна, шрамы, лечит акне и устраняет неровный тон кожи. Совместно с рисовой мукой, он удваивает все свои свойства.
Маска для лица из рисовой муки и овсяной муки
Для приготовления потребуется:
1 чайная ложка рисовой муки
½ чайной ложки овсяной муки
½ чайной ложки натурального мёда
Хорошо смешать все ингредиенты и нанести на чистое лицо и шею на 15 – 20 минут и смыть тёплой водой. Применять маску следует 2 – 3 раза в неделю.
Маска для лица из рисовой муки и помидора
Для приготовления потребуется:
1 чайная ложка рисовой муки
½ чайной ложки земли Фуллера
2 столовые ложки мякоти помидора
Поместить землю Фуллера, рисовую муку, мякоть помидора в миску и тщательно перемешать. Нанесите густой слой маски на лицо и шею и оставьте до полного высыхания. Затем смойте холодной водой, маску следует применять ежедневно на протяжении месяца. Такая маска идеально подходит для жирной и склонной к акне кожи, она помогает осветлить тон кожи и лечит прыщи и рубцы от угревой сыпи.
Маска для лица из рисовой муки и зелёного чая
Для приготовления потребуется:
1 пакетик зелёного чая
2 столовые ложки рисовой муки
2 столовые ложки лимонного сока
Заварите один пакетик чая в стакане кипятка, затем отмерьте 3 столовые ложки заварки зеленого чая и смешайте с рисовой мукой, добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистое лицо и шею, и смойте через 15 – 20 минут. Используйте маску 3 раза в неделю для достижения быстрых результатов. Такая маска для лица помогает удалить угри, осветлить тёмные пятна и предотвращает появление ранних признаков старения и морщин.
Маска для лица из рисовой муки
Для приготовления потребуется:
¼ стакана обычной рисовой муки
¼ стакана воды
В небольшую миску для смешивания добавьте рисовую муку, затем медленно добавьте воду и перемешайте до образования однородной массы. Нанесите тонкий слой на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15 – 30 минут, пока масса не подсохнет, затем аккуратно смойте маску тёплой водой. После маски по желанию можно нанести увлажняющий крем. Накройте и сохраните оставшийся продукт в холодильнике для использования в течение одной недели. Желательно применять маску ежедневно, чем чаще вы будете её использовать, тем лучше для вашей кожи. Маска оказывает осветляющее действие, а также является прекрасным эксфолиантом для кожи. Она прекрасно удаляет мёртвые клетки, частички пыли и грязь, а также хорошо очищает поры кожи и удаляет морщинки. Эффект от маски удивительный, кожа становится ровной, гладкой и мягкой.
Маска для лица из рисовой муки и мёда
Для приготовления потребуется:
1 столовую ложку натурального мёда
1 столовую ложку рисовой муки
2 – 3 капли эфирного масла лаванды
Тщательно перемешать мёд и рисовую муку до тех пор, пока не достигнете желаемой консистенции, добавьте эфирное масло лаванды и перемешайте. Нанесите маску на чистое лицо и шею и оставьте на 15 – 20 минут, затем смойте тёплой водой.
Примечание: Если маска получилась слишком густая, то добавьте немного мёда, а если жидкая то рисовой муки.
Маска хорошо помогает от угревой сыпи, красноты и воспалений кожи. Мёд обладает антибактериальными свойствами и очень успокаивает воспаленную раздраженную кожу. Рисовая мука осветляет гиперпигментацию, уменьшает покраснение и разглаживает кожу, в то время как лекарственный мёд лечит акне, а также убивает вызывающие его бактерии и восстанавливает влагу в кожном покрове.
Маска для лица из рисовой муки и розовой воды
Для приготовления потребуется:
1 чайная ложка розовой воды
1 столовая ложка рисовой муки
Поместите в миску рисовую муку, розовую воду и тщательно перемешайте до однородной массы. Нанесите маску на чистое лицо и шею и оставьте на 15 – 20 минут до полного высыхания, затем смойте прохладной водой. Используйте эту маску 2 – 3 раза в неделю.
Примечание: Для очищения пор кожу в маску можно добавить немного каолиновой глины.
Аромат розы идеально подходит для успокоения нервов во время стрессовых ситуаций, а также поднимает настроение после долгого дня. Розовая вода, как известно, вяжущее, охлаждающее, антибактериальное и успокаивающее средство для кожи, поэтому она используется для различных заболеваний кожи, таких как солнечный ожог, покраснение, угри, экзема и псориаз.
Советы и меры предосторожности
Рисовый порошок может поцарапать вашу чувствительную кожу, поэтому будьте осторожны при очищении маски из рисовой муки.
Выполните небольшой тест на вашей руке перед использованием любой маски, чтобы убедиться, что нет аллергической реакции.
Не наносите любые виды масок для лица, если у вас на коже присутствуют синяки, порезы или ссадины.
Всегда наносите хороший увлажняющий крем после использования любой маски.
Будьте осторожны, чтобы маска не попала в глаза, если это случилось, то немедленно промойте глаза чистой водой.
Соблюдайте здоровую диету, для того чтобы поддерживать вашу кожу здоровой и красивой.
Всегда наносите хороший солнцезащитный крем, прежде чем отправиться под палящее солнце.
Источник