Курсовая работа на тему уход за лицом и кожей лица
Строение кожного покрова человека. Основные его функции. Особенности типов кожи. Очищение лица природными средствами. Полезность умывания холодной водой. Уход за нормальной, сухой и жирной кожей в разные периоды жизни. Роль витаминов в организме.
Подобные документы
Строение и физиология кожи. Правильный уход за нормальной, сухой и жирной кожей. Состав и специфика применения лосьонов. Применение кремов для косметического ухода за кожей. Разновидности компрессов. Паровая ванна как основная очищающая процедура.
реферат, добавлен 26.09.2011
Правильный уход за нормальной, сухой и жирной кожей. Комплекс средств для ухода за кожей, включающий водные процедуры, лосьоны, маски, косметический массаж. Паровые ванны и компрессы для любого типа кожи. Уход за кожей ног. Отвары из липового цвета.
реферат, добавлен 19.01.2011
Ограничение физической активности человека и его способности к самообслуживанию. Особенности ухода за пациентами. Уход за постельным бельем тяжелобольного пациента. Важнейшие условия нормальной деятельности кожи. Уход за волосами и кожей головы.
курсовая работа, добавлен 14.10.2012
Определение типов кожи. Значение воды при косметическом уходе. Повседневный уход за любой кожей: очищение, смягчение и защита от вредных воздействий внешней среды. Жиры и масла, входящие в состав косметических препаратов. Выбор солнцезащитного средства.
реферат, добавлен 18.08.2014
Кожа как зеркало здоровья человека. Строение кожи и ее значение для организма. Распределение кровеносных сосудов в коже. Правила гигиены кожи. Правильный уход за кожей лица. Подбор средств для ухода за лицом и за телом. Применение кремов и масок.
реферат, добавлен 06.08.2018
Типы кожи, изменение ее состояния с возрастом. Этапы ухода за кожей, косметические средства. Разрушения, происходящие в коже под действием солнца. Лечение угревой сыпи. Правила красивого макияжа. Популярные средства для домашней косметологии: крем, маски.
книга, добавлен 10.02.2011
Последствие табакокурения для кожи человека и механизм воздействия. Клиническая картина состояния кожи курильщика. Уход за поврежденной курением кожей (этапы и манипуляции). Методика лечения воздействия курения на кожу. Результаты правильного лечения.
статья, добавлен 30.03.2014
Особенность определения типа кожи. Характеристика основных этапов ухода за лицом. Избавление верхнего слоя кожи от мертвых роговых клеток, макияжа и загрязнений как основная задача очищающих средств. Исследование факторов, вызывающих сухость кожи.
презентация, добавлен 07.05.2019
Строение и физиология кожи. Структура эпидермиса и дермы. Специфические функции кожи, её участие в процессе терморегуляции. Три основных типа кожи: сухая, нормальная и жирная. Как правильно умываться. Использование лосьонов и кремов, компрессы.
реферат, добавлен 22.10.2010
Исследование значения косметики и определение основных функций кожи. Классификация видов кремов и эмульсий. Способы создания масок для сухой, чувствительной, нормальной кожи лица. Освежающие маски для всех типов кожи. Косметическое гримирование лица.
дипломная работа, добавлен 14.09.2011
- главная
- рубрики
- по алфавиту
- вернуться в начало страницы
- вернуться к подобным работам
Источник
Ñòðîåíèå êîæíîãî ïîêðîâà ÷åëîâåêà. Îñíîâíûå åãî ôóíêöèè. Îñîáåííîñòè òèïîâ êîæè. Î÷èùåíèå ëèöà ïðèðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Ïîëåçíîñòü óìûâàíèÿ õîëîäíîé âîäîé. Óõîä çà íîðìàëüíîé, ñóõîé è æèðíîé êîæåé â ðàçíûå ïåðèîäû æèçíè. Ðîëü âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå.
| Ðóáðèêà | Ìåäèöèíà |
| Âèä | êóðñîâàÿ ðàáîòà |
| ßçûê | ðóññêèé |
| Äàòà äîáàâëåíèÿ | 18.01.2014 |
| Ðàçìåð ôàéëà | 57,0 K |
Îòïðàâèòü ñâîþ õîðîøóþ ðàáîòó â áàçó çíàíèé ïðîñòî. Èñïîëüçóéòå ôîðìó, ðàñïîëîæåííóþ íèæå
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/
Ðîññèéñêèé óíèâåðñèòåò äðóæáû íàðîäîâ
Èíñòèòóò ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè è ïåðåïîäãîòîâêè êàäðîâ
Èòîãîâàÿ àòòåñòàöèîííàÿ ðàáîòà
íà òåìó: “Óõîä çà êîæåé ëèöà”
Âûïîëíèë: Óâàðîâà Å.Þ.
Ìîñêâà – 2013 ãîä
Îãëàâëåíèå
Ââåäåíèå
1. Ñòðîåíèå êîæè
2. Ôóíêöèè êîæè
3. Òèïû êîæè ëèöà
3.1 Íîðìàëüíûé òèï êîæè
3.2 Ñóõîé òèï êîæè
3.3 Æèðíûé òèï êîæè
4. Óìûâàíèå âîäîé
5. Î÷èùåíèå êîæè ëèöà ïðèðîäíûìè ñðåäñòâàìè
6. Óõîä çà êîæåé ëèöà – ïóòü ê êðàñîòå
6.1 Óõîä çà æèðíîé êîæåé ëèöà
6.2 Óõîä çà ñóõîé êîæåé ëèöà
6.3 Óõîä çà ñìåøàííîé êîæåé
6.4 Óõîä çà ÷óâñòâèòåëüíîé êîæåé
7. Âèòàìèíû
8. ×óäî-ìàñêè
9. Ñêðàáû
10. Êðåìà
11. Êîìïðåññû
12. Ïàðîâûå âàííû
13. Óõîä çà êîæåé â ðàçíûå ïåðèîäû æèçíè
Ñïèñîê èñòî÷íèêîâ è ëèòåðàòóðû
10. Êðåìà
Êîñìåòè÷åñêèé óõîä çà êîæåé ëþáîãî òèïà ïðåäïîëàãàåò ïðèìåíåíèå ðàçëè÷íûõ êðåìîâ. Âñå êðåìû óñëîâíî ìîæíî ïîäðàçäåëèòü íà äâå îñíîâíûå êàòåãîðèè: äíåâíûå è ïèòàòåëüíûå. Äíåâíûå çàùèòíûå êðåìû îáåðåãàþò êîæó îò âðåäíûõ àòìîñôåðíûõ âîçäåéñòâèé, îò ïåðåñóøèâàíèÿ íà âîçäóõå, íåêîòîðûå èç íèõ ñëóæàò çàùèòîé îò óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé. Äíåâíûå êðåìà íàíîñÿò ñðàçó ïîñëå óòðåííåãî óìûâàíèÿ. Îíè áûñòðî âïèòûâàþòñÿ è íå îñòàâëÿþò æèðíîãî áëåñêà, ïîýòîìó èõ õîðîøî èñïîëüçîâàòü êàê îñíîâó ïîä ãðèì è äåêîðàòèâíóþ êîñìåòèêó. Âå÷åðîì, ïåðåä ñíîì, îñòàòêè ìàêèÿæà è äíåâíîãî êðåìà òùàòåëüíî óäàëÿþò (âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì ñîîòâåòñòâóþùèì ëîñüîíîì èëè êîñìåòè÷åñêèì ìîëî÷êîì), çàòåì êîæó îáèëüíî îïîëàñêèâàþò.
Ïèòàòåëüíûå êðåìû â îïðåäåë¸ííîé ñòåïåíè çàìåíÿþò êîæíîå ñàëî è ñìÿã÷àþò êîæó. Ñ âîçðàñòîì êëåòêè êîæè óìåíüøàþòñÿ â îáú¸ìå èç-çà äåãèäðàöèè è îáåçæèðèâàíèÿ, ïèòàòåëüíûå æå êðåìû ïðèçâàíû çàäåðæèâàòü ýòîò ïðîöåññ. Æèðû, âõîäÿùèå â èõ ñîñòàâ, ïðîíèêàÿ â ïîâåðõíîñòíûé ñëîé êîæè, óìåíüøàþò îòäà÷ó âîäû è ïðåïÿòñòâóþò òåì ñàìûì îáðàçîâàíèþ ìîðùèí. Ãëþêîçà è ìèíåðàëüíûå ñîëè, ñîäåðæàùèåñÿ â òàêèõ êðåìàõ, óëó÷øàþò ïèòàíèå êîæè, îñîáåííî å¸ âåðõíåãî ñëîÿ, ëèø¸ííîãî êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, à áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà ñòèìóëèðóþò îáìåí âåùåñòâ è êðîâîîáðàùåíèå âî âñåõ å¸ ñëîÿõ. Ýòîé æå öåëè – ïðåäîõðàíåíèå êîæè îò óâÿäàíèÿ è óëó÷øåíèþ å¸ êðîâîñíàáæåíèÿ – ñëóæàò è âèòàìèíû (A, B, C, D, E, F), êîòîðûå îáÿçàòåëüíî âõîäÿò â ñîñòàâ ïèòàòåëüíûõ êðåìîâ. Ëèø¸ííàÿ âèòàìèííîé ïîäïèòêè êîæà ñòàíîâèòñÿ ñóõîé, äðÿáëîé, øåëóøèòüñÿ è áûñòðî ñòàðååò. Òàêèì îáðàçîì, ïèòàòåëüíûå êðåìû, îñíîâà êîòîðûõ ñîñòàâëÿþò ðàñòèòåëüíûå è æèâîòíûå æèðû, âîäà, âîñê, áèîëîãè÷åñêèå àêòèâíûå âåùåñòâà (ñîê àëîý, ýëåóòåðîêîêê, áèîìàññà æåíüøåíÿ è äð.), âèòàìèíû ôèçèîëîãè÷åñêèå ðàñòâîðû ñîëåé – îäíó èç íàä¸æíûõ êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, ïîìîãàþùèõ ñîõðàíèòü çäîðîâóþ è óïðóãóþ êîæó.
Ïèòàòåëüíûå êðåìû íàíîñÿò âå÷åðîì ñðàçó ïîñëå î÷èùåíèÿ êîæè, ëåãêèì íàäàâëèâàþùèì äâèæåíèÿìè â íàïðàâëåíèè ìàññàæíûõ ëèíèé: îò öåíòðà ëáà è îò íîñà ê âèñêàì, îò öåíòðà ïîäáîðîäêà ê óøàì. Ñòàðàéòåñü íå ðàñòÿãèâàòü êîæó, à òîëüêî ñëåãêà ïðèêàñàòüñÿ ê íåé ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ. ×åðåç 20-25 ìèíóò îñòàòêè êðåìà óäàëèòü òîíêîé êîñìåòè÷åñêîé ñàëôåòêîé. Æèäêèå êðåìû âçáàëòûâàþò è íàíîñÿò íà ëèöî è øåþ ë¸ãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ñ ïîìîùüþ âàòíîãî òàìïîíà. Ëþáîé êðåì ïåðåä óïîòðåáëåíèåì æåëàòåëüíî ñîãðåòü íà ëàäîíè. Âûáðàííûé êðåì äîëæåí ñòðîãî ñîîòâåòñòâîâàòü âàøåìó òèïó êîæè. Ïðè íåêîòîðîé ñóõîñòè êîæè èñïîëüçóéòå êðåìû ñ àííîòàöèåé: äëÿ ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæè, à ïðè òåíäåíöèè ê ïåðåæèðåííîñòè – äëÿ íîðìàëüíîé è æèðíîé. Íîðìàëüíóþ êîæó äîñòàòî÷íî ïîäïèòûâàòü êðåìàìè 2-3 ðàçà â íåäåëþ, äëÿ óñòðàíåíèÿ æå ÷ðåçìåðíîé ñóõîñòè èëè æèðíîñòè êîæè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñîîòâåòñòâóþùèå ïèòàòåëüíûå êðåìû åæåäíåâíî. Êðåìû ðåêîìåíäóåòñÿ ìåíÿòü ðàç â 2-4 íåäåëè, ÷òîáû èçáåæàòü ïðèâûêàíèÿ. Êàê ïðàâèëî, ýòî íå ñëîæíî, ïîñêîëüêó êîñìåòè÷åñêàÿ ïðîìûøëåííîñòü âûïóñêàåò èõ â øèðîêîì àññîðòèìåíòå. Íåîáÿçàòåëüíî âûáèðàòü ñàìûå äîðîãèå èç íèõ, èëè èñïîëüçîâàòü èñêëþ÷èòåëüíî èìïîðòíûå ñðåäñòâà. Îòå÷åñòâåííûå êðåìû èçâåñòíû è õîðîøè òåì, ÷òî èçãîòàâëèâàþòñÿ íà íàòóðàëüíîé îñíîâå ðàñòèòåëüíûõ ýêñòðàêòîâ è ìàñåë è â ðåçóëüòàòå ïðåâîñõîäÿò ïî êà÷åñòâó è ëå÷åáíîìó âîçäåéñòâèþ áîëüøèíñòâî èìïîðòíûõ, ðàçâå ÷òî çà èñêëþ÷åíèåì íåêîòîðûõ ñðåäñòâ. Ïèòàòåëüíûå êðåìû ìîæíî ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Êðåìû äëÿ ñóõîé êîæè: 50 ã. ðàñòîïëåííîãî êîñòíîãî ìîçãà íàäî òùàòåëüíî ðàñòåðåòü ñ æåëòêîì, 1 ÷àéíîé ëîæêîé ì¸äà, 1 ÷àéíîé ëîæêîé ëþáîãî ðàñòèòåëüíîãî è 2 ñòîëîâûìè ëîæêàìè êàøèöû èç ÿãîä çåìëÿíèêè, êëóáíèêè, ðÿáèíû, ÿáëîê, ïåðñèêîâ, àáðèêîñîâ èëè âèíîãðàäà.  ïîëó÷åííóþ ìàññó äîáàâèòü ïî êàïëÿì 30 ìèëëèëèòðîâ êàìôîðíîãî ñïèðòà. Êðåì äëÿ æèðíîé êîæè: âçÿòü ïîëñòàêàíà ñîêà êëóáíèêè èëè ñìîðîäèíû, ïî äåñåðòíîé ëîæêå ëàíîëèíà è îâñÿíîé ìóêè. Ñíà÷àëà ðàñòîïèòü íà âîäÿíîé áàíå ëàíîëèí, çàòåì äîáàâèòü îâñÿíóþ ìóêó è ïîñòåïåííî äîáàâëÿòü ñîê, ïîñòåïåííî âçáèâàÿ äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. Êðîìå ïåðå÷èñëåííûõ, ñóùåñòâóþò íåêîòîðûå ñïåöèàëüíûå âèäû êðåìîâ.
Ëå÷åáíûå êðåìû èìåþò ñïåöèàëèçèðîâàííûå äîáàâêè, ïîìîãàþùèå óñòðàíèòü îïðåäåë¸ííûå êîæíûå äåôåêòû èëè çàùèòèòü êîæó îò ðàçëè÷íûõ íåáëàãîïðèÿòíûõ ôàêòîðîâ (íàïðèìåð, ñîëíå÷íûõ îæîãîâ, îáìîðîæåíèÿ). Íàçíà÷åíèå ýòèõ êðåìîâ âñåãäà ÷¸òêî óêàçàíî â àííîòàöèè, è ïðèìåíÿòü èõ ñëåäóåò â ñòðîãîì ñîîòâåòñòâèè ñ ñîñòîÿíèåì êîæè.
Îòáåëèâàþùèåêðåìû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò èçáûòêà âåñíóøåê è ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. Îíè ñîäåðæàò ñïåöèàëüíûå ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû èëè ðòóòíûå ïðåïàðàòû.
Ãèäðàòèðóþùèåêðåìû ñëóæàò äëÿ óâëàæíåíèÿ êîæè, óìåíüøàþò îòäà÷ó âíóòðèêëåòî÷íîé è âíåêëåòî÷íîé âîäû, è, çàäåðæèâàÿ âîäó â òêàíÿõ, ïðåäîõðàíÿþò êëåòêè îò ñìîðùèâàíèÿ.
Øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå ïîëó÷èëè ãîðìîíàëüíûå êðåìû, â ñîñòàâ êîòîðûõ âõîäÿò ìóæñêèå èëè æåíñêèå ãîðìîíû, à òàêæå êðåìû ñ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûìè äîáàâêàìè. Îíè îêàçûâàþò î÷åíü ñèëüíîå âîçäåéñòâèå íà êîæó, è ïîýòîìó íà÷èíàòü èõ ñèñòåìàòè÷åñêîå ïðèìåíåíèå ðåêîìåíäóåòñÿ òîëüêî ïîñëå äîñòèæåíèÿ ñîðîêàëåòíåãî âîçðàñòà.
Íîðìàëüíàÿ êîæà, ïëîõî ïåðåíîñÿùàÿ æèðíûå êðåìû, ëó÷øå ñìÿã÷àåòñÿ è î÷èùàåòñÿ îáåçæèðåííûìè ìàçÿìè-æåëå. Æåëå ïðèãîòàâëèâàåòñÿ èç ãèäðîôèëüíûõ êîëëîèäîâ è ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåñöâåòíóþ ïðîçðà÷íóþ ìàññó, êîòîðàÿ õîðîøî âïèòûâàåòñÿ êîæåé, áûñòðî ñîõíåò è ëåãêî ñìûâàåòñÿ.  ñîñòàâ æåëå ìîãóò âõîäèòü ýêñòðàêòû ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü æåëå ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ìåäîâîå æåëå: æåëàòèíà 6 ã., ÷èñòîãî ì¸äà 50 ã., ãëèöåðèíà 80 ìë., âîäû 100 ìë. è ñàëèöèëîâîé êèñëîòû 1 ã. Æåëå íàíîñÿò íà ñëåãêà óâëàæí¸ííóþ êîæó.
Åñëè âû ïåðåä ñíîì íàíåñåòå íà ëèöî íî÷íîé êðåì è îñòàâèòå åãî íà âñþ íî÷ü, ýòî ìîæåò áëàãîòâîðíî ñêàçàòüñÿ íà âàøåé êîæå. Ðàçëè÷èå ìåæäó íî÷íûìè êðåìàìè è äíåâíûìè óâëàæíèòåëÿìè ñîñòîèò â òîì, ÷òî íî÷íûå êðåìà áîëüøåé ÷àñòüþ âêëþ÷àþò â ñåáÿ âèòàìèíû è êîìïîíåíòû, çàäåðæèâàþùèå ïðîöåññ ñòàðåíèÿ. Îíè ìîãóò áûòü ãóùå è êîíöåíòðèðîâàííåå, ÷åì äíåâíûå êðåìà, ïîñêîëüêó íå íóæíî íàêëàäûâàòü êîñìåòèêó ïîâåðõ íèõ. Îáíîâëåíèå êëåòîê êîæè íàèáîëåå àêòèâíî ïðîòåêàåò èìåííî íî÷üþ, ïîýòîìó íî÷íûå êðåìà ñîçäàþòñÿ ñ òàêèì ðàñ÷åòîì, ÷òîáû â ïîëíîé ìåðå èñïîëüçîâàòü ïðåèìóùåñòâà ýòîãî âðåìåíè ñóòîê. Ñ ïîìîùüþ íî÷íîãî êðåìà êîæà ïîëó÷àåò øàíñ âîñïîëíèòü äíåâíîé óùåðá, íàíåñåííûé çàãðÿçíåííûì âîçäóõîì, êîñìåòèêîé è óëüòðàôèîëåòîâûì èçëó÷åíèåì.
 òî âðåìÿ êàê î÷åíü ìîëîäàÿ êîæà íå îñîáåííî íóæäàåòñÿ â äîïîëíèòåëüíîé ïîäïèòêå, ïðåäîñòàâëÿåìîé íî÷íûìè êðåìàìè, áîëüøèíñòâó æåíùèí îíà, íåñîìíåííî, ïðèãîäèòñÿ. Îñîáåííî ýòî îòíîñèòñÿ ê ñóõîé è ñâåðõñóõîé êîæå. Íå îáÿçàòåëüíî ïðèáåãàòü ê î÷åíü æèðíûì ñîñòàâàì, áîãàòî íàñûùåííûì èíãðåäèåíòàìè, òàê êàê åñòü è ìåíåå îáðåìåíèòåëüíûå ïðåïàðàòû, ñîäåðæàùèå òå æå ñïåöèàëüíûå, íåîáõîäèìûå âàì òûñÿ÷è. Ïîäáèðàéòå êðåì â çàâèñèìîñòè îò ñòåïåíè ñóõîñòè âàøåé êîæè – ïåðåãðóæàòü åå â ëþáîì ñëó÷àå íå ñëåäóåò.
Ïîâûñèòü ýôôåêòèâíîñòü íî÷íîãî êðåìà ìîæíî è ïóòåì íàíåñåíèÿ åãî íà ñëåãêà óâëàæíåííóþ êîæó: ýòî óäåðæèò â íåé áîëüøå âëàãè è, çíà÷èò, óòðîì âû ïðîñíåòåñü ñ áîëåå íåæíîé è ãëàäêîé êîæåé.
11. Êîìïðåññû
Ýòà êîñìåòè÷åñêàÿ ïðîöåäóðà ïîçâîëÿåò ýôôåêòèâíî áîðîòüñÿ ñ äåãèäðàöèåé êîæè, ïðèâîäÿùåé ê ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ. Êîìïðåññû óëó÷øàþò öâåò ëèöà, óñèëèâàþò êðîâîîáðàùåíèå, âîçâðàùàþò êîæå óïðóãîñòü è ñâåæèé âèä, íàñûùàþò å¸ âëàãîé, Ê Äîñòîèíñòâàì êîìïðåññà îòíîñÿò è ëåãêîñòü åãî âûïîëíåíèÿ. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ðàçíîâèäíîñòåé ýòîé ïðîöåäóðû, â çàâèñèìîñòè îò îñîáåííîñòåé âàøåé êîæè.
Ñàìûé ïðîñòîé, è áûñòðûé âëàæíûé êîìïðåññ âûïîëíÿåòñÿ òàê: ìàõðîâîå ïîëîòåíöå èëè ìàðëþ, ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëî¸â, íóæíî íàìî÷èòü â õîëîäíîé âîäå, îòæàòü è ïîëîæèòü íà ëèöî íà 15-20 ìèíóò. Ýòîò òèï êîìïðåññà ïðåäïî÷òèòåëåí äëÿ ñóõîé íåæíîé êîæè. Âîäó æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü êèïÿ÷¸íóþ.
Ãîðÿ÷èå êîìïðåññû – äåéñòâåííûé ñïîñîá ïðåäîòâðàùåíèÿ ðàííèõ ìîðùèí, îäíàêî, äåëàòü èõ ÷àùå 2-3 ðàç â íåäåëþ âðåäíî. ×òîáû ïðèãîòîâèòü ãîðÿ÷èé êîìïðåññ, îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó öâåòêîâ àïòå÷íîé ðîìàøêè èëè äðóãîé òðàâû çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà è äàéòå íåìíîãî íàñòîÿòüñÿ. Ãîðÿ÷èé íàñòîé ïðîöåäèòå, âûëåéòå â ìèñêó è íàìî÷èòå â í¸ì ìàõðîâîå ïîëîòåíöå. Çàòåì ñëåãêà îòîæìèòå ïîëîòåíöå è íå îäíó-äâå ìèíóòû ïîëîæèòå íà ëèöî òàê, ÷òîáû ðîò è íîñ îñòàâèòü ïîëíîñòüþ íåçàêðûòûìè. Ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü 4-6 ðàç. Ïîñëå ýòîãî ëèöî ñïîëîñíóòü ïðîõëàäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé è íàíåñòè íåìíîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà.
Äëÿ âÿëîé êîæè ïîëåçåí ãîðÿ÷èé êîìïðåññ ïî äðåâíåìó âîñòî÷íîìó ðåöåïòó: íåñêîëüêî ìàðëåâûõ èëè ìàòåð÷àòûõ ìåøî÷êîâ ñ ÷àåì îïóñòèòü â êèïÿòîê íà 3-5 ìèíóò, çàòåì âûíóòü, ñòðÿõíóòü è ïîëîæèòü íà ëèöî, ïðèêðåïèâ åãî ñâåðõó ïëîòíîé òêàíüþ, ÷òîáû ïàð ìîã äåéñòâîâàòü íà êîæó. Åñëè ó âàñ óòîìë¸ííûé âèä è êîäà òåðÿåò óïðóãîñòü, õîðîøåå ñðåäñòâî ïðèäàòü åé ñâåæåñòü – êîíòðàñòíûé êîìïðåññ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ åãî çàâàðèòå ñòàêàíîì êèïÿòêà ñòîëîâóþ ëîæêó öâåòêîâ ðîìàøêè èëè ëèïîâîãî öâåòà, ìÿòû, áåð¸çîâûõ ëèñòüåâ è äàéòå íàñòîÿòüñÿ. Ïîòîì ïîäîãðåéòå íàñòîé äî ìàêñèìàëüíîé ïåðåíîñèìîé òåìïåðàòóðû. Âîçüìèòå äâå ìèñêè, â îäíó èç íèõ íàëåéòå î÷åíü õîëîäíóþ âîäó, à â äðóãóþ – ãîðÿ÷èé íàñòîé òðàâ. Ïðèãîòîâüòå ìåñòî, ãäå áû ìîæíî áûëî óäîáíî ëå÷ü, ðÿäîì ïîñòàâüòå îáå ìèñêè, ïîëîæèâ â êàæäóþ ïî íåáîëüøîìó ìàõðîâîìó ïîëîòåíöó. Îòîæìèòå ïîëîòåíöå èç ìèñêè ñ ãîðÿ÷èì íàñòîåì, ëÿãòå è íàêðîéòå èì ëèöî íà 1-2 ìèíóòû. Ïîñëå ýòîãî íàêðîéòå ëèöî ïîëîòåíöåì, íàìî÷åííûì â õîëîäíîé âîäå. Ìåíÿòü ïîëîòåíöà, òàêèì îáðàçîì íóæíî 4-6 ðàç, çàâåðøàÿ ïðîöåäóðó õîëîäíûì êîìïðåññîì. Ïîñëå ýòîãî îïîëîñíèòå ëèöî õîëîäíîé âîäîé è íàíåñèòå íåìíîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà.
Óïðóãîñòü òêàíåé ëèöà ïîëíîñòüþ âåðí¸òñÿ óæå ÷åðåç 10 ìèíóò ïîñëå êîìïðåññà, íî, óâû – íåíàäîëãî; íå áîëåå ÷åì íà 12 ÷àñîâ. Ïîýòîìó êîíòðàñòíûé êîìïðåññ – èäåàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðåêðàñíî âûãëÿäåòü ñåãîäíÿ âå÷åðîì. Ïðîòèâîïîêàçàí êîíòðàñòíûé êîìïðåññ òîëüêî ïðè ðàñøèðåííûõ êðîâåíîñíûõ ñîñóäàõ íà ëèöå. Åñëè êîæà î÷åíü ñóõàÿ, íå ñòîèò äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó ÷àñòî, à âîäó íå ñëåäóåò äîâîäèòü äî î÷åíü âûñîêîé òåìïåðàòóðû. Îäíàêî ïðè æèðíîé è íå÷èñòîé êîæå ñ ïîìîùüþ êîíòðàñòíûõ êîìïðåññîâ ìîæíî äîñòèãíóòü çíà÷èòåëüíîãî óëó÷øåíèÿ, âûïîëíÿÿ èõ 1-2 ðàçà â íåäåëþ. Çèìîé êîæó ïîëåçíî îæèâëÿòü ñ ïîìîùüþ ñíåãîâûõ êîìïðåññîâ. Íàáåðèòå ñ áàëêîíà ïðèãîðøíþ ÷èñòîãî ñíåãà è çàâÿæèòå åãî â òîíêóþ ìàòåð÷àòóþ ñàëôåòêó. Ñðåäíþþ ÷àñòü ñàëôåòêè, íàïîëíåííóþ ñíåãîì, íåñêîëüêî ðàç ñèëüíî ïðèæìèòå ê ëèöó è øåå, ïîêà íå îùóòèòå ñèëüíîãî çàìåðçàíèÿ êîæè. Ïðîöåäóðó ëó÷øå äåëàòü óòðîì, äî óìûâàíèÿ. Êîæà ïðè ýòîì ðàçãëàæèâàåòñÿ, ïðîïàäàþò ìîðùèíêè, ëèöî ðîçîâååò. Ïåðåä òåì êàê äåëàòü êîìïðåññ ëþáîãî âèäà, íåîáõîäèìî ñòàðàòåëüíî î÷èñòèòü è âûìûòü ëèöî, à ïåðåä ãîðÿ÷èìè è êîíòðàñòíûìè êîìïðåññàìè íà ñóõóþ êîæó ðåêîìåíäóåòñÿ íàíåñòè êðåì.
…
Ïîäîáíûå äîêóìåíòû
Ñîñòîÿíèå êîæè, åå âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè è êîñìåòè÷åñêèå íåäîñòàòêè. Äåçèíôåêöèÿ è ïîäñóøèâàíèå æèðíîé êîæè. Êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû, ïðèìåíÿåìûå äëÿ óõîäà çà êîæåé ðàçëè÷íûõ òèïîâ. Ïàðîâûå âàííû äëÿ æèðíîé êîæè. Óäàëåíèå ïèãìåíòàöèè è âåñíóøåê.
ïðåçåíòàöèÿ [4,2 M], äîáàâëåí 23.11.2013
Çíà÷åíèå êîæè äëÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà. Åå ñòðîåíèå è ôóíêöèè. Îñîáåííîñòè àíàòîìè÷åñêîãî è ãèñòîëîãè÷åñêîãî ñòðîåíèÿ äåòñêîé êîæè. Ãèãèåíè÷åñêèå òðåáîâàíèÿ ê óõîäó çà êîæåé. Îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ýïèäåðìèñà. Îñíîâíûå ôóíêöèè ïèãìåíòíûõ êëåòîê.
êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà [197,0 K], äîáàâëåí 17.02.2010
Ñòðîåíèå è ôóíêöèè êîæè, òåñò íà îïðåäåëåíèå åå òèïà. Ïðè÷èíû ñóõîñòè êîæè. Ïðàâèëà ïîñòàíîâêè äèàãíîçà. Óõîä çà ñóõîé êîæåé, îïèñàíèå ïðîöåäóð. Çàùèòà â çèìíèé ïåðèîä. Ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå êîæè: ïðè÷èíû, ïðîôèëàêòèêà. Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è ìàñêè.
êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà [641,6 K], äîáàâëåí 01.04.2013
Ñòðîåíèå êîæè, õàðàêòåðèñòèêà ñëîåâ, ôóíêöèè. Ïîòîâûå è ñàëüíûå æåëåçû. Ñîñòàâ íîãòåé, èõ áîëåçíè. Òèïû è ñîñòàâíûå ÷àñòè âîëîñ, ýïèòåëèàëüíàÿ ÷àñòü âîëîñÿíîé ñóìêè. Òåñòèðîâàíèå íà òèï êîæè. Îñíîâíûå ïðàâèëà åæåäíåâíîãî ãèãèåíè÷åñêîãî óõîäà çà êîæåé.
ðåôåðàò [31,4 K], äîáàâëåí 28.05.2013
Îñîáåííîñòè óõîäà çà êîæåé íîâîðîæäåííîãî, ïðàâèëà ïîäìûâàíèÿ. Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ ïîòíèöû ó ãðóäíûõ äåòåé: ïîñëåäñòâèÿ, ñïîñîáû ëå÷åíèÿ. Îïðåëîñòü êàê íåèíôåêöèîííîå ïîðàæåíèå êîæè, âîçíèêàþùåå â ìåñòàõ åå ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ ðàçäðàæàþùèì àãåíòîì.
äîêëàä [51,1 K], äîáàâëåí 23.11.2012
Îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ êîæè è åå ôóíêöèè. Ñóõàÿ êîæà êàê ïðîáëåìà êîñìåòîëîãîâ. Âîçìîæíîñòè ñîâðåìåííîé êîñìåòîëîãèè ïî óõîäó çà ñóõîé êîæåé. Ïåðå÷åíü îñíîâíûõ êàæäîäíåâíûõ ïðîöåäóð äëÿ ñóõîé êîæè ëèöà. Ñïåöèôèêà ïðèìåíåíèÿ æèðíûõ êðåìîâ, èõ ýôôåêòèâíîñòü.
êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà [29,2 K], äîáàâëåí 16.10.2015
Ñòðóêòóðà êîæè êàê íàðóæíîãî ïîêðîâà òåëà ÷åëîâåêà. Âûäåëåíèå ôóíêöèîíàëà êîæíîãî ïîêðîâà. Ïðîèçâîäíûå ýëåìåíòû (ïðèäàòêè). Îñíîâíûå ôóíêöèè êîæè, ñòðîåíèå êîæíîãî àíàëèçàòîðà. Êîæà êàê îðãàí ÷óâñòâ. Âèäû ïîðàæåíèé êîæè. Çàáîëåâàíèÿ êîæè (äåðìàòîçû).
ïðåçåíòàöèÿ [333,6 K], äîáàâëåí 14.02.2014
Óõîä çà êîæåé ëèöà, ïðîôèëàêòèêà ñòàðåíèÿ: àíòèâîçðàñòíàÿ êîñìåòèêà, ñîëíöåçàùèòíûå êðåìà. Ïèëèíã, ïîêàçàíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê åãî ïðîâåäåíèþ. Ðàçðàáîòêà ïðîòîêîëîâ êîñìåòè÷åñêèõ ïðîöåäóð è ðåêîìåíäàöèé, íàïðàâëåííûõ íà êîððåêöèþ ôîòîñòàðåíèÿ êîæè.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [71,5 K], äîáàâëåí 25.10.2015
Ñòðîåíèå êîæè è åå ôóíêöèîíàëüíîñòü. Ýòèîëîãèÿ çàáîëåâàíèÿ êóïåðîç. Ñîâðåìåííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ. Àíàëèç ïðîôåññèîíàëüíûõ êîñìåòè÷åñêèõ ïðîäóêòîâ äëÿ êîððåêöèè çàáîëåâàíèÿ. Îáîñíîâàíèå âûáîðà ìåòîäîâ è ñðåäñòâ äëÿ ïðîôåññèîíàëüíîãî è äîìàøíåãî óõîäà.
êóðñîâàÿ ðàáîòà [1,7 M], äîáàâëåí 07.04.2014
Ïðèçíàêè óõóäøåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ ðåáåíêà è ïåðâûå äåéñòâèÿ âçðîñëîãî. Îñíîâíûå òðåáîâàíèÿ ê ïîìåùåíèþ, ãäå íàõîäèòñÿ çàáîëåâøèé, ïðàâèëà óáîðêè, ñìåíû áåëüÿ è îäåæäû. Ãèãèåíè÷åñêèå ïðîöåäóðû è óõîä çà êîæåé. Ðåæèì äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè è ïèòàíèå.
ðåôåðàò [28,9 K], äîáàâëåí 16.01.2011
- ãëàâíàÿ
- ðóáðèêè
- ïî àëôàâèòó
- âåðíóòüñÿ â íà÷àëî ñòðàíèöû
- âåðíóòüñÿ ê íà÷àëó òåêñòà
- âåðíóòüñÿ ê ïîäîáíûì ðàáîòàì
Источник
Ñòðîåíèå êîæíîãî ïîêðîâà ÷åëîâåêà. Îñíîâíûå åãî ôóíêöèè. Îñîáåííîñòè òèïîâ êîæè. Î÷èùåíèå ëèöà ïðèðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Ïîëåçíîñòü óìûâàíèÿ õîëîäíîé âîäîé. Óõîä çà íîðìàëüíîé, ñóõîé è æèðíîé êîæåé â ðàçíûå ïåðèîäû æèçíè. Ðîëü âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå.
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Âðåìÿ äëÿ ïðîöåäóðû âûáèðàéòå ïîëíîñòüþ ñâîáîäíîå. Ìûøöû ëèöà äîëæíû áûòü ðàññëàáëåíû, ìûñëè ïðèÿòíû è ñïîêîéíû. Ïðè ïðàâèëüíîì âûïîëíåíèè êîìïðåññû äåëàþò ÷óäåñà, íå òîëüêî âîçâðàùàÿ ëèöó ñâåæèé âèä, íî è ïîëíîñòüþ ñíèìàÿ óñòàëîñòü.
12. Ïàðîâûå âàííû
Âñåì èçâåñòíî, ÷òî â òå÷åíèå äíÿ êîæà ñèëüíî çàñîðÿåòñÿ. Âèíîâàòû â ýòîì íå òîëüêî ãðÿçü è ïûëü, íî è ÷àñòè÷êè ïóäðû è ãðèìà, ïåðåêðûâàþùèå âûõîä âûäåëåíèÿì ñàëüíûõ æåëåç. Åñëè ðåãóëÿðíî íå îñâîáîæäàòü ïîðû, âîçìîæíû ñåðü¸çíûå âîñïàëåíèÿ, íå ãîâîðÿ óæå î ÷¸ðíûõ óãðÿõ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ, â îñíîâíîì, ïðîñòî ïðÿìûì ñëåäñòâèåì íåäîñòàòî÷íîãî óõîäà çà æèðíîé êîæåé. Îñíîâíàÿ î÷èùàþùàÿ ïðîöåäóðà, ðåêîìåíäóåìàÿ äëÿ ðåãóëÿðíîãî âûïîëíåíèÿ – ïàðîâàÿ âàííà. Îíà íå òîëüêî îñâîáîæäàåò ïîðû îò ãðÿçè, ñàëüíûõ ïðîáî÷åê è óãðåé, íî è óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, íåéòðàëèçóåò æèðíîñòü êîæè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ âàííû íóæíî â øèðîêîé ïîñóäå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû ïðîêèïÿòèòü öâåòêè àïòå÷íîé ðîìàøêè èëè ëèïîâûé öâåò. Ëèöî ñòàðàòåëüíî âûìûòü è î÷èñòèòü, ïðè ñóõîé êîæå ìîæíî íàíåñòè íåìíîãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà. Çàòåì ïîñóäó ñ îòâàðîì ïîñòàâèòü íà ñòîë, êðàÿ å¸ îáåðíóòü ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì è íàêëîíèòüñÿ íàä íåé êàê ìîæíî íèæå. ×òîáû ïàð íå âûõîäèë, ãîëîâó íàêðîéòå áîëüøèì ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû – 10-15 ìèíóò, ïî îêîí÷àíèè íóæíî ñðàçó íàñóõî âûòåðåòü ëèöî è îïîëîñíóòü õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé. Åñëè åñòü óãðè, äî îïîëàñêèâàíèÿ îáåðíèòå ïàëåö ñòåðèëüíûì áèíòîì, ñìî÷åííûì â 3 % ðàñòâîðå ïåðåêèñè âîäîðîäà, è ñíèìèòå èì âûøåäøèå íà ïîâåðõíîñòü êîæè óãðè è ñàëüíûå ïðîáî÷êè.
Åù¸ ðàç ïðîòðèòå âñå ëèöî ðàñòâîðîì ïåðåêèñè âîäîðîäà, è òîëüêî ïîñëå ýòîãî îïîëîñíèòå õîëîäíîé âîäîé. Çàòåì ìîæíî íàíîñèòü ïèòàòåëüíûé êðåì èëè âÿæóùóþ ìàñêó. Ïðè ïîâûøåííîé æèðíîñòè êîæè ïàðîâóþ âàííó ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü 2 ðàçà â íåäåëþ.
Êàïðèçíóþ ñóõóþ êîæó ëó÷øå ñèñòåìàòè÷åñêè î÷èùàòü áîëåå ùàäÿùèìè ñïîñîáàìè; äîïóñòèìûé äëÿ íå¸ èíòåðâàë ìåæäó ïàðîâûìè âàííàìè – íå ìåíåå äâóõ íåäåëü. Åñëè ïðîöåäóðà ïðîâîöèðóåò ïîÿâëåíèå âîñïàëåíèé íà ëèöå, îò íå¸ ëó÷øå ñîâñåì îòêàçàòüñÿ: ñëèøêîì ÷óâñòâèòåëüíîé êîæå ìîãóò âðåäèòü ñòîëü èíòåíñèâíûå òåìïåðàòóðíûå âîçäåéñòâèÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíû ïàðîâûå âàííû è ïðè ðàñøèðåíèè êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ íà ëèöå.
13.Óõîä çà êîæåé â ðàçíûå ïåðèîäû æèçíè
Ïîñëå 25.Ïîìèìî î÷èùåíèÿ äîáàâèòü óâëàæíÿþùèå ïðîöåäóðû. Ýòî ìîãóò áûòü ìàñêè, îðîøåíèÿ, êîìïðåññû, èñïîëüçîâàíèå óâëàæíÿþùåãî êðåìà. Åñëè êîæà óæå ïðèîáðåòàåò òåíäåíöèþ ê ñóõîñòè, òî ìîæíî ðåêîìåíäîâàòü èñïîëüçîâàíèå ïèòàòåëüíûõ êðåìîâ ïî íåîáõîäèìîñòè (íàïðèìåð, â çèìíåå âðåìÿ 1 ðàç â 3 äíÿ):
· ñëåäèòü çà ìèìèêîé, ÷òîáû íå âîçíèêàëè ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû;
· èñïîëüçîâàòü ñîëíöåçàùèòíûå êðåìû;
· ñáàëàíñèðîâàííîå è ïðàâèëüíîå ïèòàíèå;
· ïðàêòèêîâàòü ãèìíàñòèêó äëÿ ëèöà, øåè è òåëà;
· ìàññàæ ïî íàçíà÷åíèþ;
· íå èñïîëüçîâàòü êðåìû ñ ãîðìîíàìè è áèîñòèìóëÿòîðàìè;
· ñàìîìàññàæ.
Ïîñëå 35 ëåò. Î÷èùåíèå, óâëàæíåíèå, ïèòàíèå è çàùèòà – ñõåìà åæåäíåâíîãî óõîäà çà êîæåé:
· ñîáëþäàòü ðåæèì äíÿ, ïèòàíèå, ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê.
· ãèìíàñòèêà â ýòîò ïåðèîä ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé ïîääåðæàíèÿ ìîëîäîñòè êîæè;
· ìàññàæ – 2 êóðñà â ãîä;
· óäåëÿòü îñîáîå âíèìàíèå øåå, ðóêàì;
· ïðè ïîêàçàíèÿõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü êðåìû ñ ëèïîñîìàìè è áèîàêòèâíûìè êîìïîíåíòàìè, íî íå ïîñòîÿííî, à êóðñàìè;
· ñàìîìàññàæ.
Ïîñëå 45.Âìåñòå ñî ñòàðåíèåì âñåãî îðãàíèçìà ñòàðååò è êîæà: îáìåí âåùåñòâ â íåé ñíèæàåòñÿ; óõóäøàåòñÿ ïèòàíèå êîæè, ñëîé ïîäêîæíîé æèðîâîé êëåò÷àòêè ñòàíîâèòñÿ áîëåå òîíêèì; ýëàñòè÷íîñòü óïðóãèõ âîëîêîí êîæè óìåíüøàåòñÿ, êîæà äðÿáíåò; ôóíêöèè ñàëüíûõ è ïîòîâûõ æåëåç ñëàáåþò. Ïîñëå 45 ëåò ñàëüíûå æåëåçû âûäåëÿþò â òðè ðàçà ìåíüøå ñàëà, ÷åì â ìîëîäîñòè. Âñå ñëîè êîæè ñòàíîâÿòñÿ áîëåå òîíêèìè:
· î÷èùåíèå, äâîéíîå óâëàæíåíèå (óòðîì è âå÷åðîì), ïèòàíèå êîæè, çàùèòà îò ïîòåðè âëàãè;
· ðåæèì äíÿ, ñíà, ïèòàíèÿ è ò.ä.;
· ãèìíàñòèêà;
· ìàññàæ 2-3 êóðñà â ãîä, æåëàòåëüíî ñ ïîääåðæèâàþùåé òåðàïèåé (òî åñòü ïîñëå îêîí÷àíèÿ îñíîâíîãî êóðñà ìàññàæ ïðîâîäèòñÿ 1 ðàç â 7 äíåé);
· ìàñêè ïèòàòåëüíûå è áèîñòèìóëèðóþùèå;
· êóðñ àïïàðàòíîé êîñìåòîëîãèè;
· îñîáîå âíèìàíèå óäåëÿòü çàùèòå êîæè;
· èñïîëüçîâàòü êðåìû ñ áèîàêòèâíûìè êîìïîíåíòàìè ïî 10 äíåé â ìåñÿö;
· äëÿ çàìåäëåíèÿ ïðîöåññîâ ñòàðåíèÿ ïðèíèìàòü àäàïòîãåíû (æåíüøåíü, êèòàéñêèé ëèìîííèê, çîëîòîé êîðåíü è äð.);
· ñàìîìàññàæ;
· åæåäíåâíûé óõîä.
Âñåãäà íà÷èíàéòå è çàêàí÷èâàéòå äåíü ñ ïðàâèëüíîãî óõîäà çà êîæåé, ýòî ïîìîæåò ñîõðàíèòü åå çäîðîâîé è êðàñèâîé
Âîçðàñò | Òèï êîæè | Õàðàêòåðèñòèêè êîæè | Î÷èùåíèå | Òîíèçèðîâàíèå | Äíåâíàÿ çàùèòà | Âå÷åðíåå âîññòàíîâëåíèå | Äîïîëíèòåëüíûé óõîä |
20-35 | Æèð-íàÿ | Èìååò èíòåíñèâíûé áëåñê è ðàñøèðåííûå ïîðû | Î÷èùàþùåå ñðåäñò-âî | Ìàòèðóþùèé òîíèê | Ìàòèðóþùèé äíåâíîé ëîñüîí ñ SPF 8 | Îñâåæàþùèé íî÷íîé ãåëü | Î÷èùàþùàÿ ìàñêà äëÿ æèðíîé êîæè |
Êîìáèíèðîâàííàÿ | Ëîá, íîñ è ïîäáîðîäîê èìåþò èíòåíñèâíûé áëåñê, à íà ùåêàõ êîæà ñóõàÿ èëè íîðìàëüíàÿ | Áàëàíñèðóþùåå î÷èùàþùåå ñðåäñòâî | Áàëàíñèðóþùèé òîíèê | Áàëàíñèðóþùèé äíåâíîé ãåëü SPF 8 | Áàëàíñèðóþùèé íî÷íîé êðåì-ãåëü | Îõëàæäàþ-ùèé ñêðàá äëÿ êîìáèíè-ðîâàííîé êîæè | |
Ñóõàÿ | Ïîðû ïî÷òè íåçàìåòíû, ïîñëå óìûâàíèÿ âîäîé âîçíèêàåò îùóùåíèå ñòÿíóòîñòè | Óâëàæíÿþùåå î÷èùàþùåå ìîëî÷êî | Óâëàæíÿþùèé òîíèê | Äíåâíîé óâëàæíÿþùèé êðåì ñ SPF 8 | Ïèòàòåëüíûé íî÷íîé êðåì | Óâëàæíÿþ-ùèé ñêðàá äëÿ ñóõîé êîæè | |
×óâñòâèòåëüíàÿ | Ïîäâåðæåíà ðàçäðàæåíèÿì, ðåàãèðóåò íà íåáëàãîïðèÿòíûå ïîãîäíûå óñëîâèÿ | Óñïîêàèâàþ-ùåå î÷èùàþùåå ìîëî÷-êî | Óñïîêàèâàþùèé òîíèê | Óñïîêàèâàþùèé äíåâíîé êðåì | Óñïîêàèâàþùèé íî÷íîé êðåì | Óñïîêàèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè | |
35+ | Çðåëàÿ | Òóñêëàÿ, ñ ìîðùèíàìè, òåðÿþùàÿ óïðóãîñòü. Âîçìîæíî ïîÿâëåíèå ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. | Î÷èùàþùåå ìîëî÷-êî, ïîâûøàþùåå óïðóãîñòü êîæè | Ãåëü-òîíèê, ïîâûøàþ-ùèé óïðóãîñòü êîæè | Äíåâíîé óâëàæíÿþùèé ëîñüîí | Íî÷íîé êðåì 8-÷àñîâîãî äåéñòâèÿ | Êðåì äëÿ âåê, ïîâûøàþùèé óïðóãîñòü êîæè |
Íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ êðàñîòû ÿâëÿåòñÿ êðàñèâàÿ, çäîðîâàÿ êîæà. ×òîáû ñîõðàíèòü êîæó ëèöà êðàñèâîé, íóæíî ñîáëþäàòü ðåêîìåíäàöèè, ïî óõîäó çà êîæåé. Åù¸ íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü ïðàâèëüíûé ðåæèì ïèòàíèÿ: åñòü áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ, îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå æèðíîãî, ñëàäêîãî, ïèòü ìíîãî âîäû. Âåäü êðàñèâàÿ êîæà – ýòî çàëîã óñïåõà.
Êíèãè, ìîíîãðàôèè, áðîøþðû:
1. Øêîëà ìàêèÿæà. – Ì.: ÎÎÎ “ÒÄ “Èçäàòåëüñòâî Ìèð êíèãè”, 2006. – 128 ñ.: èë.
2. Ýíöèêëîïåäèÿ êðàñîòû. – Ì.: ÎÎÎ “Èçäàòåëüñòâî ÐÎÑÌÝÍ”.
3. “Òåõíîëîãèÿ ãðèìà” È.Ñ. Ñûðîìÿòíèêîâà.
4. “Ôðàíöóçñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ êðàñîòû” Ò.À. Íåëþáèíà.
5. “Ñòàòü êðàñèâîé” Í. Èâàí÷åíêî, Å. Èâàí÷åíêî.
Èíòåðíåò-ðåñóðñû:
1. Óõîä çà æèðíîé êîæåé ëèöà // https://www.sun-hands.ru/7uhod_za_zhirnoj_kozhej_lica.html.
2. Óõîä çà êîæåé ëèöà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ // https://www.naturalmask.ru/.
3. Óõîä çà êîæåé ëèöà // https://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/looking-face.html.
Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru
…
Источник