Кожа вдруг стала сухой

Почему кожа становится сухой и что делать? Этот вопрос возникает у любой женщины, которая столкнулась с этой проблемой. Узнайте основные причины сухости кожи и способы борьбы с ней.

Почему возникают проблемы с кожей лица

Хотите верьте, хотите нет, но кожа – самый большой орган человеческого тела. Основная ее цель – защитить тело от посторонних веществ. Дерма является первой линией защиты от болезней и инфекций. Она дает нам защиту от солнца, ветра, мороза и других вешних факторов.

В связи с тем, что кожный покров принимает на себя все удары внешнего воздействия, она первая проявляет признаки старения.

Кожные заболевания, такие как псориаз или дерматит, могут вызывать расстройство и делать нашу жизнь несчастной.

Хотя мы никогда не нуждались в таких вещах, как кремы от морщин или увлажняющие средства, когда были моложе, и кожа была более упругой и эластичной, с возрастом уход за ней неизбежен.

Не всегда уход за кожей связан с ее старением.

Независимо от возраста, может возникнуть сухость кожных покровов.

Сухая кожа вызвана рядом условий, и поэтому ее варианты лечения будут зависеть от фактической причины.

Почему кожа становится сухой – основные причины

Поиск причины сухости кожи является первым и самым главным шагом в устранении этой проблемы. Ведь иногда проблемы кожи возникают не только из-за ее естественного старения. Ее сухость вызвана рядом определенных условий, и поэтому варианты ее устранения будут зависеть от фактической причины.

Побочные эффекты приема лекарственных препаратов

Развитие общества ведет к зависимости от лекарств. И это факт. Мы принимаем лекарства, и часто без консультации с врачом, от повышенного давления, от головной боли, депрессии и т.д.

Но никто не задумывается от побочных эффектов от приема лекарственных препаратов. Иногда их неконтролируемый прием может вызвать сухость кожных покровов. 

Если кожа стала сухой и шелушится, то проконсультируйтесь с лечащим врачом не может ли быть причиной прием лекарственных препаратов.

Неправильное питание, вредные привычки

Тривиально, но это факт. Проблемы с кожей часто являются результатом плохого питания.

Нашему телу необходим тонкий баланс питательных веществ, чтобы все функционировало нормально, особенно кожа.

Вегетарианцы и веганы часто сталкиваются с проблемами сухой кожи из-за того, что не употребляют в пищу достаточное количество животных жиров.

Дефицит витамина B12 приведет к неправильному функционированию сальных желез (сальных желез), что обычно приводит к появлению прыщей.

По сути, любая попытка решить проблему ухода за кожей должна начинаться с тщательного изучения своего рациона.

Дерматологи могут наилучшим образом оценить потенциальные проблемы ухода за кожей, связанные с питанием, и порекомендовать корректирующие меры для естественного восстановления жизненных сил.

Тем не менее, вот некоторые продукты, которых следует избегать, где это возможно, чтобы сохранить кожу максимально здоровой:

жареные продукты (курица, картофель фри)

сахар

кофеин, кофе, чай, безалкогольные напитки

жирные молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как молоко или сыр

Самое первое, что необходимо ввести в рацион при сухой коже лица- это прием достаточного количества чистой воды.

Вода естественным образом удаляет токсины из организма, поэтому чем больше ее пить, тем чище будет тело.  

Прием большого количества воды особенно полезно для людей с проблемами прыщей и сухой кожей, и это также поможет уменьшить сухость и предотвратить появление морщин и провисания.  

Всем давно известный факт, что курение и прием алкоголя негативно отражается на качестве кожи. Не курите и сведите к минимуму потребление алкогольных напитков, и вы увидите, что кожа приобретает хороший цвет и становится ровной и гладкой.

Проблемы сальных желез

Если вы когда-либо были у дерматолога из-за проблем с прыщами и угрями, то вероятно, очень хорошо знакомы с сальными железами.

Поскольку кожа нуждается в смазке, она покрыта вырабатывающими кожный жир железами, известными как сальные железы.

Если эти железы забиваются грязью, то бактерии начинают расти внутри, и в результате появляется прыщ.

Тем не менее, сальные железы могут либо забиться и вызвать сделать дерму сухой, либо они могут производить слишком много кожного сала и вызывать жирность кожи.

Чаще всего проблемы с сальными железами возникают из-за неправильного питания и обычно при корректировке рациона, могут быть легко исправлены.

Диабет

Давно известный факт, что диабет может вызвать серьезные проблемы с кожей.

При диабете возникает проблема с регулированием уровня сахара в крови. Когда в организме избыток сахара в крови, он должен быть устранен. Для этого организм потребляет намного больше воды, чем обычно, и это может привести к сухости дермы.

Уход за сухой кожей лица- это надо знать

Начинать всегда необходимо в пересмотрении ежедневного рациона. Правильное питание, исключение вредных продуктов и привычек должно стать нормой жизни.

Но только это не сможет исправить проблемы сухости кожи.

Выбор увлажняющих кремов

С возрастом, когда собственные силы организма потихоньку исчерпываются, необходимо помогать коже. Конечно же необходимо применять увлажняющие кремы.

Для увлажнения настоятельно рекомендуется использование натуральных увлажняющих кремов. Не покупайте в магазине первый попавшийся недорогой крем, который обещает мгновенное избавление от сухости. Как правило такой крем состоит из вазелина, который образует на лице непроницаемую пленку и при этом влага в дерме не испаряется. Но это временное явление и при длительном использовании такого крема проблема сухости может только усугубиться.

Увлажняющие кремы, содержащие натуральные ингредиенты, с гораздо меньшей вероятностью вызывают раздражающие побочные эффекты, упомянутые ранее.

Натуральные компоненты в увлажняющих кремах помогут не временно устранить сухость, но и решить эту проблему в корне.

Морщины, как следствие сухой кожи

С возрастом дерма естественно становится менее эластичной и теряет влагу.

В результате на лице начинают формироваться тонкие линии, которые в конечном итоге становятся морщинами, которые мы так ненавидим.

Тонкая сетка морщин покрывает все лицо. Это характерно для обладательниц сухой кожи. Поэтому ее надо холить и лелеять с молодости. Если вы обладательница очень тонкой и сухой кожи, то позаботьтесь о ней с детства.

Применяйте увлажняющие кремы, молочко, маски.

Применяйте в домашних уходовых масках мед, алоэ, пантенол.

Витаминные комплексы

Неправильное питание обязательно приводит к уменьшению собственных запасов витаминов в организме. А ведь они являются важным фактором красивой кожи.

Недостаток витаминов можно восполнить, отрегулировав свой рацион, введя в него злаки, овощи, фрукты.

Можно также использовать специальные витаминные комплексы, которые разработаны специально для решения проблем кожи. Конечно же, синтетические витамины не в полном объеме усваиваются организмом, но принимая рекомендованную дозу можно все-же восполнить их недостаток в организме.