Кожа на ладошках сухая и морщинистая

Кожа рук ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Если не обеспечить ей правильный уход, то морщины на руках могут появиться уже в раннем возрасте. Молодые женщины, которые не придавали особого значения важности ухода за руками, однажды замечают, что кожа кистей стала суше, потеряла свою прежнюю упругость.

Причины старения

Как избавиться от морщин на руках и сохранить их молодость надолго? Для начала нужно понять, почему с кожей ладоней и кистей произошла такая метаморфоза. Причин преждевременного старения рук может быть несколько, все они связаны с внутренними и внешними негативными факторами.

Особенности строения

Кожа тыльной стороны ладоней от природы более сухая, чем на лице и теле. В ней очень мало сальных желез, а липидный слой, который выполняет защитные функции, вырабатывается не так интенсивно, как на других участках тела, поэтому без соответствующего ухода кожа рук стареет намного быстрее.

На внутренней стороне ладоней ситуация совсем иная. Здесь сильно развит роговой слой эпидермиса, в результате чего впитывающие свойства кожи в разы меньше. С одной стороны, это большой плюс, ведь ладони постоянно находятся в контакте с различными веществами. Так природа защитила человека от проникновения сквозь их кожу вредоносных микроорганизмов. С другой стороны, минимальное содержание влаги в ладонях способствует сухости, поэтому кожу рук необходимо подпитывать дополнительно.

Неправильный уход

Это еще одна причина появления морщин на пальцах рук и ладонях. Чтобы кожа всегда была в хорошем состоянии и выглядела молодо, необходимо обеспечить ей защиту и правильный уход:

• После мытья рук с мылом смазывать их специальным увлажняющим кремом.
• В холодное время года не пренебрегать ношением варежек или перчаток.
• Перед выходом из дома в летнюю жару наносить увлажняющий крем с УФ защитой.
• Перед сном наносить ночной питательный крем для рук.
• Периодически делать расслабляющие ванночки, наносить маски, делать скрабирование.
• Во время нанесения на руки увлажняющего или питательного крема делать массаж.

Для ухода за руками очень важно использовать специализированные средства. Кожа на ладонях отличается от кожи лица и тела, поэтому любой другой крем просто не принесет никакой пользы.

Постоянный контакт с водой

Когда, помимо домашних дел по хозяйству, руки женщины часто находятся во влажной среде в силу специфики ее работы, возникает повышенный риск пересыхания эпидермиса и возникновения преждевременных морщин. В такой ситуации необходимо постоянно пользоваться средствами защиты и чаще наносить на ладони питательные и увлажняющие кремы.

Влияние окружающей среды

Незащищенная кожа рук постоянно находится под негативным воздействием внешних факторов. УФ-излучение, ветер, мороз. От всего этого она пересыхает, шелушится, становится грубой, трескается, покрывается морщинами. Чтобы не допускать преждевременного старения кожи за ней обязательно нужно ухаживать и делать это надо не эпизодически, а ежедневно.

Неправильное питание

Этот пункт становится причиной многих неприятностей. Злоупотребление вредными продуктами и недостаток в рационе витаминов, минералов, жиров, белков и сложных углеводов отражается на общем самочувствии и внешнем виде человека. Исключением не становится и кожа рук, от недостатка влаги на внутренней стороне ладоней появляются глубокие складки, тыльная сторона становится сухой и дряблой.

Морщины после воды

Почему после длительного пребывания в воде появляются морщины на подушечках пальцев? Существует несколько теорий относительно этого. Например, раньше считалось, что такая реакция возникает из-за разбухания эпидермиса от излишка воды. Другая теория утверждает, что сморщивание происходит из-за потери влаги участками кожи с тонким жировым слоем, а это стопы и ладони.

Но в развитии подобного явления, по последним исследованиям, может быть задействована и нервная система. Экспериментальным путем было установлено, что сморщенные ладони намного лучше удерживают мокрые предметы. Такая особенность организма помогала древним людям добывать себе пропитание (охотиться с копьем, ловить руками рыбу).

Через некоторое время кожа на подушечках пальцев приобретает прежний вид, но частый контакт с водой и отсутствие ухода за руками в конечном итоге приводит к появлению трещин, шелушению, пересыханию кожи. Объясняется это просто:

• Вода содержит большое количество солей, которые тянут на себя воду из эпидермиса.
• В водопроводной воде находится избыток вредных примесей, в том числе агрессивный хлор.

Чем чаще и дольше руки находятся в воде, тем суше кожные покровы. При неправильном, нерегулярном уходе за ладонями или его отсутствии руки очень скоро сморщиваются, затем начинают появляться и другие проблемы с кожей.

Возвращаем рукам молодость

Чтобы избавиться от морщин на руках, необходимо защищать их от холода, солнечных лучей, ветра, агрессивных моющих средств и поддерживать естественную влажность эпидермиса. Очень важно наносить легкий увлажняющий крем на кисти рук после каждого мытья, питательный ночной крем – ежедневно на ночь, а раз в неделю – скраб.

Правильный уход за кожей рук подразумевает комплексный подход, который обязательно должен включать кремы, скрабы, ванночки, массаж. Также при необходимости применяются физиопроцедуры.

Кремы по своему назначению делятся на три основных вида:

• Уходовые (смягчают, увлажняют и питают кожу рук).
• Лечебные (содержат различные активные вещества, которые помогают решить ту или иную проблему с кожей, например, глубокие трещины или язвочки).
• Защитные (создают на поверхности кожи предохраняющую пленку).

Выбирая крем для рук, обязательно ознакомьтесь с его составом. Так, увлажняющие кремы примерно на 80% состоят из воды и лишь 20% приходится на вещества, которые помогают проникать влаге к дерме, а также биологически активные компоненты. Питательные кремы производятся на жировой основе, с добавлением витаминов и экстрактов целебных трав.

К лечебным относятся средства, в составе которых находятся успокаивающие, заживляющие или противовоспалительные ингредиенты. Защитные кремы изготавливаются на основе силикона, благодаря которому на коже образуется невидимая пленка. Она является барьером для агрессивных веществ, содержащихся в средствах бытовой химии, но при этом хорошо пропускает кислород.

Характеристики компонентов, наиболее часто встречающихся в составе кремов для рук:

• Глицерин (отвечает за сохранение влаги в коже).
• Парафин (обладает смягчающим эффектом).
• Ланолин (питает кожу).
• Пантенол (обладает заживляющим действием).
• Аллантоин (оказывает успокаивающее действие).
• Витамины и минералы (улучшают цвет, способствуют разглаживанию мелких морщин).

Кремы, предназначенные для возрастной кожи рук, как правило, имеют в составе кератин, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты способствуют выравниванию эпидермиса, восстанавливают тургор кожи и ее эластичность.

Домашние рецепты

Для ухода за кожей рук в профилактических целях и избавления от морщин прекрасно помогают кремы, маски и скрабы, приготовленные по народным рецептам.

Питательные кремы:

1. Медовый крем. Вначале готовится эмульсия. Для этого во флакончик с касторовым маслом емкостью 50 мл добавьте 30 г измельченных листьев алоэ. Смесь должна настояться в течение 14 дней в холодильнике. Готовый настой процедите и добавьте 10 мл в растопленный гусиный жир (40 г). Туда же влейте 40 г жидкого натурального меда. Перемешайте до получения однородной массы.
2. Ягодный крем. Для приготовления этого крема понадобится сок 10–15 ягод белой или красной смородины, 40 г жирной сметаны (26%) и 10 мл оливкового масла. Компоненты перемешайте и нанесите на кисти рук. Через полчаса смойте теплой водой. Крем предназначен для увядающей морщинистой кожи. При курсовом применении уберет даже глубокие складки.

Скрабы:

1. Рисово-виноградный скраб. Омолаживает и тонизирует кожу рук, придает эластичность и восстанавливает тургор. Смешайте масло косточек винограда (2–2,5 ст. л.), измельченную в кофемолке рисовую крупу (35–60 г) и эфирное сандаловое масло (1–2 капли). Нанесите смесь на кожу ладоней и массируйте в течение 5 минут, затем смойте. Используйте скраб не чаще 1 раза в 7 дней.
2. Кофейный скраб. Это домашнее средство можно использовать и как маску. Наносится от кончиков пальцев рук до локтевого изгиба. Возьмите 4–5 столовых ложек кофейной гущи, одну ложку жирной сметаны и столько же меда. Компоненты перемешайте и нанесите на руки, поочередно массируя их. Особенно тщательно массируйте пальцы и локти. После массажа оставьте смесь на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Творожная маска:

• Смешайте в блендере творог с петрушкой из расчета 3:2. Выложите в отдельную емкость 3 большие ложки готовой массы и добавьте в нее по 1 ч. л. лимонного сока и рыбьего жира. Перемешайте компоненты в однородную массу.
• При нанесении этой маски для рук от морщин может потребоваться посторонняя помощь. Массу нужно равномерно распределить на кистях рук, затем обернуть пищевой пленкой и укутать полотенцем. Через 20 минут смыть водой.

Правильный уход за руками поможет сохранить их красивыми на долгие годы. Чтобы в будущем не задаваться вопросом, как убрать морщины на коже рук, восстановив красоту, не забывайте и дальше поддерживать достигнутый результат. Морщинистые руки вряд ли могут служить предметом гордости для женщины.