Кожа локтей сухая и темная
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей он же «синдром Бера» и как с этим бороться.
Почему кожа на локтях становится темной и сухой?
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
- Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
- Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
- Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Признаком какого заболевания могут быть черные локти
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
- Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
- Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
- Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
- Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.
Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?
При изменении цвета и состояния кожи на локтях необходимо обратиться к врачу. В ходе обследования специалист проверит состояние работы щитовидной железы, уровень сахара в крови и отсутствие кожных заболеваний.
- Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
- В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогут удалить шершавые пятна
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Скрабы — эффективное средство
Скраб – это косметическое средство, в состав которого входят твердые частички разного размера, позволяющие отшелушивать с выбранной интенсивностью ороговевшие и почерневшие частички кожи. Эффективны скрабы в борьбе с темными и шершавыми локтями.
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:
Как быстро отбелить темные локти на руках
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
Как убрать темные пятна кремами и мазями
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
Видео: как отмыть кожу локтей с помощью ванночки
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Отзывы
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
Загрузка…
Источник
В некоторых случаях мужчины и женщины пугаются, случайно заметив, что кожа у них на локтях темная и шершавая. Другие же, напротив, относятся к этой проблеме весьма легкомысленно, полагая, что избавиться от нее не составит для них никакого труда.
В действительности же подобные изменения кожных покровов на самом деле могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме и, кроме того, в большинстве случаев исправить этот дефект оказывается довольно затруднительно.
В данной статье мы расскажем вам, по каким причинам кожа на локтях может стать более темной, чем на других участках тела, и что делать в такой ситуации.
В некоторых случаях причиной ороговения и потемнения этих участков тела является совершенно безобидная привычка сидеть за столом, опираясь на него локтями. В такой ситуации происходит довольно сильное трение и сдавливание, которое и приводит к изменению цвета кожных покровов и их структуры.
Кроме того, иногда такая ситуация возникает в период отопительного сезона, когда на кожу постоянно воздействует чрезмерно сухой воздух, или же жарким летом, если дерма регулярно подвергается солнечному облучению.
Вместе с тем, если некоторые люди замечают, что кожа у них на локтях становится более темной, они начинают задумываться, не является ли это признаком какого-либо заболевания. На самом деле это правильно, поскольку своевременно обратив внимание своего доктора на этот неприятный симптом, можно начать лечение некоторых болезней на ранней стадии и не допустить тяжелых осложнений.
Так, сухая, темная и шершавая кожа на локтях может свидетельствовать о следующих недугах:
- Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания. Как правило, именно неполадки в работе щитовидной железы приводят к тому, что нарушается питание всех клеток организма. Кроме того, скорость восстановления кожных покровов существенно замедляется, нарушаются обменные процессы, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего на теле человека возникают некрасивые шершавые пятна. На фоне всех изменений, происходящих в человеческом организме под воздействием недостаточной или, наоборот, избыточной выработки гормонов, дерма на разных участках становится очень тонкой и сухой. Обыкновенно при нарушениях эндокринного характера кожа становится темной и шершавой не только на локтях, но и коленях и пятках;
- Различные аутоиммунные и дерматологические заболевания также могут послужить причиной всевозможных изменений характера и цвета кожных покровов. Это могут быть как широко известные нейродермиты и дерматиты, так и довольно редко встречающиеся ихтиоз, склеродермия и другие недуги;
- Довольно часто во время обследования пациента, у которого локти шершавые и темные, выясняется, что у него в крови низкий уровень гемоглобина и железодефицитная анемия. Такое состояние приводит к тому, что клетки дермы недополучают необходимых им питательных веществ;
- Наконец, в некоторых случаях такой признак, как темные локти, свидетельствует о недостатке в человеческом организме витаминов А и Е.
В первую очередь, для того чтобы узнать, почему произошли подобные изменения кожных покровов, необходимо обратиться к квалифицированному врачу и пройти полное обследование.
В том числе, вам следует обязательно сдать анализы крови на определение уровня гормонов щитовидной железы, глюкозы и гемоглобина.
В том случае, если в работе вашего организма все благополучно, вам необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Регулярно принимать комплекс мультивитаминов, имеющий в своем составе витамины А и Е;
- В течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров воды и другой жидкости. Так вы сможете обеспечить достаточное увлажнение дермы изнутри;
- Использовать увлажнитель воздуха. Особенно это важно в период отопительного сезона;
- Отказаться от приема горячих ванн. Гораздо меньшее воздействие на кожные покровы оказывает легкий теплый душ;
- Во время мытья шершавых мест не использовать мыло, гели для душа и другие косметические средства;
- Регулярно смазывать поврежденные участки кожи кремами и мазями, имеющими в своем составе противовоспалительные компоненты.
Народная медицина предлагает несколько эффективных способов, которые могут помочь восстановить нормальное состояние поврежденной дермы на локтях и других участках тела.
Следующие рецепты позволят вам приготовить полезные лекарственные средства для избавления от темной и шершавой кожи:
- Возьмите лимон среднего размера и нарежьте его тонкими круглыми дольками. С помощью эластичного бинта закрепите эти кружочки на поврежденных местах. Такое народное средство следует подержать на коже приблизительно 30-40 минут, после чего удалить и намазать темные локти питательным кремом. Если ежедневно повторять эту процедуру, через 2-3 недели вы сможете заметить ощутимый результат – ваша кожа станет намного мягче и светлее;
- Сырой картофель очистите от кожуры, после чего натрите на мелкой терке. Полученную кашицу следует нанести на кожные покровы, замотать обычной марлей или бинтом и оставить на час или больше. Такую процедуру также следует проводить каждый день;
- 3 столовые ложки яблочного уксуса смешайте с 2 столовыми ложками чистой кипяченой воды. В приготовленном растворе обильно смочите несколько ватных дисков и разместите их на темных и шершавых локтях. Подобный компресс также необходимо закрепить с помощью бинта или любой ткани и оставить на полчаса.
Кроме того, такие примочки или компрессы следует чередовать с лечебными ванночками.
Для их приготовления воспользуйтесь следующими рецептами:
- В одном литре кипяченой воды растворите 50 грамм пищевой соды и 100 грамм поваренной соли. В полученной жидкости следует подержать локти приблизительно 20 минут, затем, аккуратно обработать пемзой, насухо вытереть жестким полотенцем и нанести питательный жирный крем. Подобная процедура способствует нормализации кровообращения и очищению кожи от омертвевших клеток и различных загрязнений. Вместо обыкновенной воды вы можете использовать картофельный отвар, в этом случае эффект будет заметен намного быстрее;
- Также в литре воды можно растворить 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 чайную ложку жидкого мыла. В подобной ванночке необходимо держать поврежденные места в течение 20-30 минут. Эффект от этой процедуры достигается достаточно быстро, уже через 1-2 недели вы сможете заметить существенные изменения.
После всех вышеперечисленных процедур полезно смазывать участки темной и шершавой кожи маслом виноградных косточек, черным маслом семян тмина либо обыкновенным оливковым маслом.
Также заслуженной популярностью у любителей народной медицины пользуются компрессы с использованием подогретого меда и выдерживание локтей в теплом кипяченом молоке.
Таким образом, если вы случайно обнаружили, что участки кожи на ваших локтях стали более темными и к тому же шершавыми, вам незамедлительно следует обратиться к врачу. Некоторые причины подобных изменений могут быть очень серьезными, поэтому к ним нельзя относиться легкомысленно.
Только полностью обследовав свой организм и исключив вышеперечисленные заболевания, вы можете воспользоваться изложенными в нашей статье рекомендациями, а также выбрать подходящие для себя средства народной медицины.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Кожа локтей может стать шершавой и приобрести более темный оттенок. Это состояние принято называть «синдромом грязных локтей», хотя потемнение кожи никак не связано с загрязнением.
Причины
Потемнение и шелушение кожи на локтях может быть спровоцировано различными заболеваниями, а также, внешними воздействиями. Прежде чем начинать бороться с дефектом, стоит постараться выяснить, с чем связано изменение кожного покрова. Если причина в заболевании, то бороться со следствием нерационально. Необходимо сначала вылечить заболевание, тогда кожа восстановится сама по себе.
Наиболее часто к потемнению кожи на локтях приводят такие болезни:
- железодефицитная анемия;
- диабет;
- дерматит;
- эндокринные нарушения, в частности гипотиреоз.
Причины потемнения кожи на локтях, не связанные с патологиями:
- привычка опираться о стол локтями приводит к изменению состояния кожи. Постоянное трение и давление приводит к тому, что эпидермис утолщается, изменяет структуру и цвет;
- очень сухой воздух может стать причиной шелушения и появления корок на локтях, поэтому данный дефект часто отмечается в зимнее время, когда из-за отопления влажность воздуха в помещениях снижается;
- авитаминоз, особенно часто потемнение кожи на локтях провоцирует недостаток витаминов A и E.
Как устранить дефект
Если причина потемнения кожи не связано с болезнью, то справиться с косметическим дефектом будет несложно. Прежде всего, нужно следить за своей позой, нельзя опираться на локти. Кроме того, нужно регулярно смазывать кожу смягчающими кремами.
Стоит обратить внимание на кремы для ног, они хорошо смягчают и помогают устранить шелушение. Кроме того, можно использовать простые домашние методы для восстановления кожи.
Ванночки
Хорошо восстанавливают потемневшую кожу ванночки. Для проведения процедуры в подходящую ёмкость наливают теплую воду, добавляют смягчающие компоненты и погружают в жидкость локти на 20 минут. Затем нужно аккуратно промокнуть локти мягким полотенцем и смазать кремом.
Варианты ванночек (на литр теплой воды):
- добавляют 100 г соли и 50 г соды, можно дополнительно добавить 2-3 капли любимого эфирного масла, тогда процедура станет приятнее;
- вливают 1 чайную ложку нашатырного спирта и жидкого мыла.
Для приготовления ванночек вместо воды можно использовать теплый картофельный отвар. Для его приготовления отваривают очищенный картофель, как обычно. Затем сливают отвар, дают ему остыть и используют для ванночки.
Скрабы
Эти средства используют для удаления отмерших кожных чешуек. Скраб можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.
- Сметанный. Ложку жирной сметаны смешивают с ложкой мелкой соли.
- Кофейный с медом. Смешать кофейную гущу с равным количеством меда.
Приготовленный состав втирают в проблемную область круговыми движениями, затем оставляют минут на 5-10 и смывают.
Экспресс-методы
Эти методы действуют быстро, но применять их стоит только в том случае, если кожа на локтях не имеет повреждений.
- Лимон. Отрезать кружок лимона, приложить к локтю и закрепить пластырем или эластичным бинтом. Оставить компресс на полчаса. Затем кожу промыть и смазать жирным кремом.
- Картофель. Натирают сырой картофель, слегка отжимают сок. Картофельную массу смешивают с жирной сметаной, чтобы получилась густая масса. Накладывают массу на потемневшую кожу, сверху прикрывают пищевой пленкой и фиксируют бинтом. Держать нужно 1 час.
- Лук. Очищенную луковицу измельчают, добавляют немного муки, чтобы получилась масса, напоминающая по густоте крем. Накладывают так же, как и картофельный компресс.
<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>
< — Спасибо, что читаете нас. —>
Источник
Появление загрязненных участков покровов многие воспринимают как нарушение правил личной гигиены. Однако причины темной кожи на локтях не всегда связаны с неряшливостью. Часто подобные изменения свидетельствуют о некоторых патологиях в организме.
Установить, почему приходится сталкиваться с подобными признаками, самостоятельно не всегда легко. Поэтому в обязательном порядке человеку необходимо пройти комплексное обследование. Сделать это нужно как можно скорее, так как многие проблемы являются очень серьезными.
Воздействие физических факторов
Темная кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом. Образовывается она часто при повышенном трении кожи об одежду. Также сгибы рук чаще всего контактируют с твердыми поверхностями, например, столом. Это приводит к огрубению тканей и изменению их оттенка.
Симптомы можно наблюдать и при несоблюдении правил гигиены. В этом случае локти начинают покрываться коркой, которую тяжело удалить. Важно вовремя принимать душ и смывать грязь с покровов.
Если кожа потемнела без каких-либо причин, то определить нарушение в организме должен дерматолог. Часто изменения свидетельствуют о развитии серьезных патологий.
Нехватка витаминов
Потемнение кожи на локтях может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Особенно остро влияет недостаточность элементов группы В, А, Е, С.
В большинстве случаев патология проявляется в весеннее время. Но при неправильно составленном рационе питания, а также недостатке полезных веществ авитаминоз обнаруживается в любой время года.
Определить причины потемнения кожи на локтях может врач после обследования
Чтобы устранить подобные нарушения, важно помнить о трех важных правилах:
- Обязательно необходимо принимать поливитамины в таблетках. Они помогут восполнить запас недостающих веществ.
- Проводится коррекция рациона питания. В него нужно включить продукты с витаминами А, который содержится в печени, кураге, моркови, Е, поступающего из растительного масла, яиц и морской рыбы, а также С, содержащемся в зелени, цитрусовых, шиповнике, черной смородине.
- Требуется особенный уход за кожей.
Дисбактериоз
Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта часто характеризуется проявлением дисбактериоза. В этом случае на поверхности кожи могут появиться различные изменения в виде высыпаний, прыщей и воспалений.
Нередко страдают от проблем локтевые части. Особенно остро симптомы проявляются в результате дисбактериоза, связанного с приемом антибиотиков, гормональных препаратов. Также дисбаланс может быть спровоцирован неправильным питанием, стрессовыми ситуациями.
Нарушения могут отражать неправильную работу органов желудочно-кишечного тракта
Человеку необходимо нормализовать образ жизни, режим питания, отказавшись от диет. Также нужно оповестить врача о принимаемых лекарственных средствах.
Псориаз
Среди частых причин, почему темная кожа на локтях, выделяют развитие псориаза. Заболевание характеризуется изменением структуры и оттенка покровов.
Если развивается инфекционная форма, то поражаются зоны, где расположены крупные суставы. Поэтому отмечаются признаки нарушений в области коленей и локтей.
Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому возможно только притупление симптоматики
Дерматолог поставит правильный диагноз без особого труда. Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому потребуется грамотно подобранная терапия. Важно помнить, что полностью вылечить патологию не получится. Врач может только уменьшить признаки псориаза.
Сахарный диабет
Почерневшая кожа в области локтей может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.
Заболевание проявляется в нарушении питательных клеточных процессов.
За счет нехватки полезных элементов ткани становятся тонкими, сушатся.
Неблагоприятные изменения могут привести к тому, что даже малейшее негативное внешнее воздействие травмирует кожу.
В результате она темнеет в области локтей, ладоней, пяток.
За счет проникновения инфекции развивается воспалительный процесс.
Патология сопровождается не только сухостью и шелушением, но и сильным зудом кожи.
Эндокринные нарушения
Гормональные изменения могут наблюдаться в определенный период жизни человека. страдают от нарушений подростки, беременные и вступившие в климакс женщины. В это время щитовидная железа и половые органы работают в неправильном режиме.
Измениться гормональный фон может и под воздействием стресса. При постоянных психологических перегрузках организм неправильно вырабатывает активные вещества.
При сахарном диабете помимо потемнения можно наблюдать боль и зуд в пораженных областях
Все изменения отражаются на состоянии кожных покровов. Поэтому у людей формируются пигментные участки, кожа утолщается. В этот период могут и потемнеть локти, колени.
При гипотиреозе замедляются процессы обмена веществ. Это приводит к образованию потемнений и шершавости кожи. Поэтому при возникновении таких признаков врачи первым делом проверяют уровень гормонов в организме.
Основные правила профилактики
Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.
Для устранения сухости можно использовать увлажняющие кремы
Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:
- гормонов щитовидной железы;
- глюкозы;
- гемоглобина.
Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.
- Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
- Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
- В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Актуальным это правило считается в период включения отопления.
- Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем. Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
- Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.
Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.
Источник