Как сделать скраб для лица в домашних условиях для сухой кожи после 50 лет
Сухая кожа, как и любая другая нуждается в очищении. Несмотря на то, что некоторым обладательницам такого типа кожи кажется, что она требует только увлажнения и питания, это совсем не так. Да, в молодости у девушек с сухой кожей практически не бывает высыпаний и расширенных пор и лицо выглядит ухоженным. Но из-за недостаточной выработки кожного себума возможно ранее появление морщин.
Уход за сухой кожей лица
Многие женщины ошибочно полагают, что глубокое очищение для сухой кожи не так уж и необходимо. А если не удалять омертвевшие клетки эпидермиса, то проникновение ухаживающих веществ, входящих в состав косметических средств, будет под вопросом. Поэтому регулярное отшелушивание — залог здорового и свежего цвета лица.
Сухой коже требуется постоянное увлажнение, питание и защита, в противном случае она истончается и быстро теряет эластичность. Бледность, сосудистые сеточки и шелушения верные друзья неухоженной сухой кожи.
Обладательницам сухой кожи не стоит боятся скрабов. Просто нужно знать какой подходит именно для вашего типа кожи.
Какой скраб подойдёт для сухой кожи лица
Сегодня в любом магазине косметики полки пестрят разнообразными баночками и тюбиками от десятка производителей. Какой скраб выбрать, будет ли он подходить вам, не вызовет ли аллергию. Так зачем покупать не известно что, если скраб можно сделать в домашних условиях.
При выборе рецепта домашнего отшелушивающего средства обратите внимание на те продукты, которые очищают кожу мягко, не травмируя её.
Ингредиенты для скрабов в домашних условиях
Составляющие скраба должны подходить и для чувствительной кожи, потому как сухая кожа легко травмируется. Так в составе скраба должны быть мелкие, не грубые абразивные частицы. Отлично подойдут:
- Овсяные хлопья.
- Кофе. Лучше использовать гущу от заваренного кофе.
- Орехи. Перед тем как измельчить замочите их в воде.
- Манная крупа.
Все эти средства должны быть мелкого или среднего помола.
Основу скраба выбирайте на свое усмотрение, тут уж кому что больше нравится. Имея натуральную основу, скраб выполняет ещё и питательную функцию.
Взять за основу можно:
- Молочные и кисломолочные продукты питания (молоко, сметана, простокваша) .
- Растительные масла (оливковое, тыквенное, кукурузное).
- Фрукты, овощи — мякоть бананов, моркови, винограда.
Также в средство можно добавлять любые натуральные ингредиенты: сок лимона, мед, эфирные масла. Но! Будьте осторожны при использовании средств с повышенным содержанием кислоты: ягоды, лимон. Смягчайте их действие сметаной или чем-то жирным и используйте эти ингредиенты, содержащие кислоты в минимальных количествах.
Рецепт лучших скрабов для сухой кожи лица
Как и говорилось выше, вы можете выбрать любой ингредиент, но есть наиболее эффективные и подходящие продукты для приготовления отличного скраба.
- Овсяные хлопья прекрасно полируют кожу и мелкие морщины, очищают поры, не пересушивая кожу. Овсянка также питает и увлажняет кожу.
- Молочные и кисломолочные продукты высокой жирности. Они не только прекрасно увлажняют, но и делают эластичными клетки эпидермиса. Сливки и сметана — отличная основа для любого скраба для сухой кожи.
«Морковно-манный» скраб
- Морковь тертая на мелкой тёрке 50г.
- Молоко тёплое 70г.
- Манная крупа 40г.
В тёплое молоко добавьте манку для того, чтобы она немного разбухла, но долго не держите иначе она станет слишком мягкой для скраба. Затем добавьте морковь. Все смешать до однородной массы. Используйте скраб на сухом лице, предварительно очистив кожу. После пиллинга массу можно оставить на лице до 15 минут. Но имейте ввиду, что морковь обладает красящими свойствами и ваша кожа может приобрести лёгкий оттенок загара.
Такая маска позволит не только удалить омертвевшие клетки кожи, но и повысит тонус кожи.
Скраб для обезвоженной кожи «зимний «
Такой скраб отлично подойдёт для использования зимой, когда кожа подвергается воздействиям ветра, мороза и отопительных приборов. Она пересушена, истощена и от этого может даже шелушиться.
- Овсяные хлопья мелко молотые до состояния муки 30г
- Сметана 30г
- Оливковое масло 5г
Смешайте все ингредиенты до однородной массы и применяйте в течение 5 минут лёгкими массирующими движениями.
Такой скраб не только деликатно очистит вашу кожу, но и увлажнит, напитает и регенерирует её.
Кофейно — молочный скраб
Этот ароматный скраб ещё и очень полезный для кожи. Кофейные частички не только отлично очистят, но и освежат, тонизируют и напитают кожу.
- Кофейная гуща пару ложек
- Молоко
Развести кофе молоком до состояния кашицы. Втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. При трении частички кофе выделяют кофейное масло. При смывании тёплой водой масляная плёнка остаётся на коже и создает защитный барьер, уменьшая тем самым потерю влаги.
Фруктовый скраб с бананом «омолаживающий»
- Мякоть банана (размятая) 1 ст.л.
- Мёд жидкий 1ч.л.
- Сметана или сливки жирные 1ст.л.
- Манка 1ст.л.
Смешать всё до однородной массы, манку добавить в конце. Массировать кожу лица несколько минут, после смесь оставить на лице до полного высыхания. Смыть тёплой водой.
Банан — лидер среди фруктов по омолаживающим свойствам. А мёд в составе такого скраба только усиливает это действие. Кисломолочная основа такого скраба прекрасно увлажняет сухую кожу.
Для лучшего эффекта от использования скраба, перед процедурой можно распарить кожу лица.
Ещё один рецепт эффективного скраба смотрите тут
Источник
Сухой тип кожи, на первый взгляд, приносит мало хлопот своим обладательницам! В молодом возрасте на нем практически отсутствуют высыпания и расширенные поры, из-за чего лицо выглядит очень ухоженным и здоровым. Однако недостаточная выработка кожного себума и неподходящий уход могут спровоцировать появление ранних признаков увядания. Ошибочно и такое мнение, что сухой эпидермис не нуждается в глубоком очищающем эффекте! Регулярное отшелушивание – это один из основополагающих этапов ухода, который позволит удалить омертвевшие клетки, а также придаст лицу более равномерный и здоровый оттенок и повысит эффективность используемых косметических продуктов. Как выбрать подходящее отшелушивающее средство для сухой кожи? Не спешите приобретать скраб в магазине, я расскажу вам о том, как его можно сделать, не выходя из дома!
Особенности применения скрабов на сухой коже
Сухой эпидермис обычно является более тонким в сравнении с другими типами кожи, а, значит, более чувствительным, как к ухаживающим процедурам, так и к действию внешних факторов! Для достижения положительного эффекта от применения скрабов, а также исключения риска негативных реакций, соблюдайте следующие рекомендации:
- Отшелушивание следует проводить регулярно с частотой 1 процедура в неделю.
- Не используйте скраб на поврежденной коже (ранки, воспаления, солнечные ожоги).
- Применяя пилинги с абразивными частицами, избегайте сильного трения, это может повредить чувствительному эпидермису.
- Перед процедурой отшелушивания необходимо удалить макияж и иные загрязнения.
- Предварительное распаривание кожи позволит увеличить эффект от процедуры. Сделать это можно следующим образом – смочите в горячей воде полотенце и приложите его к лицу на 10 минут. Такая манипуляция обеспечит раскрытие пор и позволит легко удалить даже глубокие загрязнения.
- После применения скраба на сухой коже обязательно использование успокаивающего тоника и питательного крема, что поможет исключить риск образования раздражений.
Деликатный скраб для улучшения оттенка кожи
Для приготовления смеси, которая позволит не только глубоко очистить эпидермис, но и вернуть ему здоровый оттенок и тонус, потребуется:
- Морковь (50 гр);
- Манка (40 гр);
- Молоко (70 мл).
Подогрейте молоко и добавьте в него манную крупу для ее размягчения. В это время морковь следует мелко натереть. Перемешайте все компоненты до однородной текстуры, скраб готов к использованию! Средство следует применять на сухом лице. После процедуры пилинга допускается оставить смесь до 15 минут. Смыв скраб, вы сможете отметить, что кожа стала необычайно мягкой и гладкой, а также приобрела легкий оттенок загара.
Питательный скраб для кожи с шелушениями
Этот скраб великолепно подойдет для ухода за кожей зимой, когда в результате воздействия ветра, низких температур и отопительных приборов сухой эпидермис испытывает огромный стресс, выражающийся в появлении шелушений и прочих признаков обезвоженности! Знакомая ситуация? Помочь вернуть сухой лицу мягкость и нежность поможет следующий рецепт:
- Хлопья овсяные (30 гр);
- Сметана (30гр);
- Масло оливковое (5 мл).
Геркулес следует перемолоть в блендере до состояния муки. После перемешайте порошок со сметаной и оливковым маслом до однородного состояния. Скраб наносится на сухую кожу при помощи аккуратных движений и применяется на протяжении 5 минут. Представленная смесь обладает высоким питательным, увлажняющим и регенерирующим действием.
Омолаживающий гоммаж
Сухая кожа наиболее подвержена быстрому увяданию! Чтобы морщинки и недостаток упругости эпидермиса не омрачили ваш внешний вид, воспользуйтесь омолаживающим скрабом, который очень просто приготовить в домашних условиях:
- Кофейная гуща (30 гр);
- Творог (50 гр);
- Косметическое масло (5 капель).
Соедините кофейную гущу и творог и добавьте к смеси любое косметическое масло (персиковое, миндальное, зародышей пшеницы и др.). Компоненты перемешиваются до кремообразного состояния и наносятся на лицо при помощи аккуратных кругообразных движений. После скрабирования кожи выдержите смесь в течение 15 минут для достижения интенсивного регенерирующего эффекта. Такой гоммаж не только поможет избавиться от омертвевших частичек эпидермиса, но и придаст тонус и эластичность, а также подарит питательный и смягчающий эффект!
Деликатный отбеливающий пилинг
Обладательницам обезвоженного типа кожи с наличием веснушек я рекомендую воспользоваться следующим рецептом:
- Рис (50 гр);
- Масло миндаля (10 мл);
- Молоко (60 мл);
- Эфир лимона (до 4 капель).
Рис следует перемолоть в блендере, а затем опустить его в емкость с горячим молоком на 10 минут. По окончании времени добавьте к смеси миндальное и лимонное масло и перемешайте до однородной консистенции. Состав применяется на сухом лице, после процедуры скрабирования его необходимо оставить для интенсивного воздействия на пару минут. Такой пилинг позволит избавиться от веснушек, пигментных пятнышек и постакне!
Витаминизирующий скраб
Этот скраб идеально подойдет для ухода за уставшей и тусклой кожей в сезон авитаминоза. Высокое содержание в его составе витамина C и E окажет интенсивное энергетизирующее, подтягивающее и антиоксидантное действие, вернув лицу насыщенный румянец. Для приготовления скраба потребуются следующие компоненты:
- Апельсиновая цедра (30 гр);
- Масло виноградных косточек (30 мл);
- Токоферола ацетат (3 капли).
Измельчите цедру апельсина до состояния порошка и соедините ее с маслом виноградных косточек. Добавьте к смеси витамин E, витаминизирующий скраб готов! Наносите продукт при помощи нежных движений, а после скрабирования оставьте средство на лице до 7 минут. После его смывания кожа приобретет мягкость, гладкость, а также сияющий и равномерный оттенок!
Сохранить красоту и молодость сухого эпидермиса – это задача не из легких, но все возможно, если применять для ухода за ним специализированные продукты! Воспользовавшись любым из предложенных рецептов, вы не только избавитесь от шелушений и признаков обезвоживания кожи, но и вернете ей ухоженный и здоровый вид!
Источник
Для поддержания эластичности, здорового цвета кожи лица недостаточно только использовать ухаживающие косметические методики. Важно своевременно очищать ороговевшие отшелушившиеся частицы кожи. С этой задачей справляются разнообразные скрабы, в том числе и приготовленные в домашних условиях.
Правила применения
Домашняя косметология базируется на безопасности используемых косметических составов.
При проведении процедур необходимо соблюдать несколько правил:
- Частоту сеансов подбирают в зависимости от типа дермы. Для сухой с признаками обезвоживания скрабы применяют дважды за месяц. Если кожа нормальная, то повторяют через каждые семь дней. Жирным кожным покровам пользу принесут процедуры, выполняемые дважды за неделю.
- Необходимо учитывать состояние кожи в момент планируемого использования скраба. Если замечены обширные угревые высыпания, сильные воспалительные процессы, раны, то очищающий сеанс откладывают.
- Готовят скраб из проверенных качественных компонентов, проверив предварительно на возможную аллергическую реакцию. Готовую массу точечно распределяют на запястье и контролируют на протяжении 25 минут. Отсутствие красноты, зуда, сыпи свидетельствует о безопасности.
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Обязательно соблюдается рекомендованное время выдержки. Если возникает сильный зуд или выраженное жжение, то убирают состав немедленно.
Как наносить
Рекомендуется проводить очищающие сеансы со скрабом в вечерние часы, что позволит уберечь лицо от негативных внешних воздействий. Тщательно снимают макияж при помощи пенки, геля или мицеллярной воды.
Для увеличения результативности скрабов кожные покровы рекомендуется предварительно распаривать.
Распределяют приготовленную массу легкими скользящими движениями на протяжении трех минут, придерживаясь массажных линий.
Область около глаз и губ оставляют свободными. Оставляют массу еще на семь минут, а потом смывают слегка подогретой водой.
Для чего нужен скраб
Действие разнообразных очищающих средств направлено на качественное очищение кожных покровов.
Одновременно наблюдается усиление кровотока, тонизирующий и омолаживающий эффект.
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Лицо становится заметно свежее, появляется здоровый румянец, приятный оттенок.
Своевременно применяемые скрабы позволяют снизить сальность кожи, обеспечивают очистку от загрязнений расширенных пор.
Для сухой кожи лица
Обезвоженные кожные покровы требуют внимательного ухода, что обусловливает подбор мягких щадящих разновидностей скраба.
При грамотном подборе компонентов для приготовляемого своими руками скраба удаляются ороговевшие клетки и загрязнения, что позволяет снизить степень шелушения.
Овсяно-банановый
Овсяные хлопья измельчают и набирают 1 ст. л. крошки. Перемешивают их с таким же количеством размятого до состояния пюре банана. Добавляют молоко с медом — по 1 ч. л.
Морковно-манный
Слегка подогревают 50 мл молока. Очищают свежую морковку и превращают ее в стружку при помощи мелкой терки. Отмеряют по столовой ложке манной крупы и морковной массы. Всыпают их в молоко и перемешивают.
Кофейный
Половину чайной ложки молотого натурального кофе подогревают до закипания в 100 мл воды. Поскольку требуется только гуща, то сам напиток после отстаивания сливают и при желании выпивают. Набирают 1,5 ст. л. кофейной кашицы и перемешивают с маслом оливы — ½ ч. л.
Для жирной кожи лица
Использование домашней маски в роли скраба для достаточно проблемной жирной кожи позволяет решать проблему очищения и питания эпидермиса.
Подбирают рецепт индивидуально, учитывая состояние кожных покровов.
Результатом становится исчезновение сального блеска, необильных угревых высыпаний, появление приятного матового оттенка.
Овсяный
Подсушивают на сухой сковороде овсяные хлопья, не допуская изменения цвета. Толкут их после остывания, до состояния крупной крошки, которой набирают 1,5 ст. л. Соединяют с рисовой мукой — 2 ч. л. и перемешивают с 50 мл обезжиренного кефира.
Сахарный скраб
Всыпают в чашку сахар, отмерив 1 ч. л. Отваривают картофелину в мундире. В горячем виде снимают кожуру и толкут. Выкладывают к сахару столовую ложку остуженного до комнатной температуры картофельного пюре и вливают идентичный объем лимонного сока.
С отрубями
Пшеничные отруби толкут до состояния некрупной крошки, которой потребуется взять 1 ст. л. Перемешивают с соком лимона — 4 ч. л. и медом 1,5 ст. л.
От прыщей
Соединяют три грамма сухих дрожжей с измельченными в крошку отрубями — 2 ч. л. При помешивании вливают сок лимона — 1,5 ч. л.
От черных точек
При загрязнении пор кожи салом, частичками эпителия, пылью образуются камедоны (черные точки).
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Для их устранения после консультации с дерматологом применяются грамотно подобранные очищающие средства.
Приготовление их дома требует внимательности и использования только указанных в рецептах ингредиентов. Результатом становится очищение пор, уменьшение жирности кожи, дополнительное питание эпидермиса, улучшение цвета лица.
От черных точек скрабы применяют раз за неделю. Курс длится до достижения необходимого результата. Приготовленный состав легко втирают в кожу, массируя ее не дольше двух минут.
Затем спокойно лежат еще две-три минуты и смывают остатки очищенной прохладной водой. Спустя четверть часа используют увлажняющий крем.
Из соли
Пересыпают столовую ложку обычной питьевой соды в небольшую миску. Подливая воду, доводят вещество до состояния кашицы. Добавляют крупную морскую соль в объеме, идентичном соде. Используют смесь сразу после перемешивания.
Из меда
Потребуется порошкообразная корица — 1 ст. л. Можно размять деревянной ложкой коричные палочки. Перемешивают специю в одинаковых пропорциях с жидким медом.
С йогуртом
Выкладывают в чашку густой натуральный йогурт без наполнителей и красителей — ½ ст. л. Натирают лимонную цедру, отмеряют чайную ложку и высыпают в йогуртовую основу. Добавляют мед — ½ ч. л. и столовую ложку соли.
Отшелушивающий скраб
Применение проверенных отшелушивающих разновидностей очищающих разновидностей обеспечивает поддержание свежего ухоженного вида.
Можно обратиться к ассортименту готовых средств, которые привлекают простотой использования и хорошей эффективностью.
Гель-скраб
Глубоко отшелушивающий и результативно очищающий жирную склонную к образованию черных точек кожу гель марки Pure Skin обеспечивает достойный результат, благодаря вхождению в состав салициловой кислоты.
Это средство отшелушивает ороговевшие омертвевшие клетки, очищает и сужает поры, устраняет черные точки.
Рекомендуется еженедельное применение. Кожу перед нанесением слегка увлажняют. Массируют легкими движениями примерно две минуты и смывают слегка подогретой водой.
Черный
Вхождение в состав отшелушивающего косметического средства из линейки Crisp активированного угля в виде мелких гранул обеспечивает устранение омертвевших частиц, загрязнений, избытка кожного сала.
Результатом становится гладкая кожа, предупреждение появления черных точек, избавление от пигментных пятен.
Корейский скраб
Для поддержания в хорошем состоянии кожи любого типа подойдет отшелушивающий гелеобразный очищающий состав корейского бренда Holika Holika из ассортимента Smoothie Peeling Gel с яблочным экстрактом Berry Apple Festival.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Он обладает мягкой текстурой, позволяющей деликатно очищать даже чувствительные кожные покровы, насыщая их питательными веществами.
Фруктовые кислоты обеспечивают полноценное отшелушивание и удаление загрязнений из пор.
После нескольких сеансов тон лица выравнивается, кожные покровы приобретают упругость, уменьшаются отеки, осветляется пигментация. Использование не доставляет проблем. Наносят небольшое количество, выполняя массирующие движения и отдыхают 15 минут до смывания. Повторяют через каждые семь дней.
Мужской скраб
Эпидермис мужского лица более плотный, чем у женщин, и содержит больше потовых желез и коллагеновых волокон, поэтому не требует особо тщательного ухода.
Однако очищающие процедуры должны включаться в перечень косметических мероприятий.
Среди рекомендуемых средств выделяется мужской очищающий крем «Бизорюк» с маслом кокоса и арганы и других натуральных веществ, ориентированный для проблемной и нормальной кожи.
После применения удаляются загрязнения, очищаются и сужаются поры, происходит полноценное отшелушивание, устраняются незначительные угри, улучшается цвет.
Кожу перед применением распаривают и втирают массу легкими круговыми движениями. Затем тщательно смывают остатки. Целесообразно применять не реже раза в две недели.
Абрикосовый
Популярность скраба бренда «Чистая линия» из серии «Абрикосовые косточки». Это средство оказывает результативное щадящее очищение, позволяя поддерживать престижный ухоженный вид.
Для нежной кожи лица
Самый эффективный скраб компании Арго под маркой «Нежный» качественно и бережно очищает кожные покровы, восстанавливает питание, повышает эластичность.
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Повторяют через неделю. Слегка массируют две минуты.
Омолаживающий
Результативно оздоравливает лицо, позволяя выглядеть достойно в любой ситуации омолаживающий тип кедрово-женьшеневого скраба из ассортимента «Рецепты бабушки Агафьи».
Полирующий
Включает топ эффективных косметических составов полирующий скраб из ассортимента «Белита-Витэкс» марки «Совершенная кожа».
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Благодаря нежной консистенции с мельчайшими гранулами, кожа очищается бережно и качественно.
Ежедневный скраб
Обеспечивает необходимое увлажнение сухой коже очищающий состав, предназначенный для ежедневного умывания «Биобьюти-Элит». Его бережное воздействие обусловлено отсутствием в составе агрессивных частиц.
Для проблемной кожи
Среди народных разновидностей скраба можно подобрать подходящие варианты для проблемной кожи.
Основным критерием для таких средств служит безопасность и бережное воздействие. Наносят по массажным линиям легкими круговыми движениями, которые продолжают две минуты. Затем лицо споласкивают прохладной водой. Сеансы выполняют еженедельно.
Масляный с травами
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
С целью снятия воспаления измельчают до состояния порошка высушенную ромашку (можно использовать лаванду) и отмеряют 1 ч. л. сырья.
Соединяют его с овсяными хлопьями — 2 ст. л. и вводят масло лаванды — 6 капель. Подливают воду при перемешивании до образования кашицы консистенции пасты.
Фруктовый
Очищенное яблоко превращают в кашицу на мелкой терке. Отдельно разминают спелую мякоть банана. Перемешивают оба вида фруктовой массы со сливками и геркулесом, взяв каждого ингредиента по столовой ложке. Вмешивают чайную ложку слегка согретого меда.
Из соды
Обеззараживающее, очищающее, отбеливающее воздействие соды хорошо устраняет загрязнения, незначительную угревую сыпь. Для процедуры всыпают немного питьевой соды в чашку и перемешивают, подливая воду, до консистенции пасты.
С черным углем
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Способность активированного угля впитывать и выводить разнообразные загрязнения позволяет включать его в роли доминирующего компонента в домашние очищающие средства.
Приготовленную самостоятельно массу распределяют на кожные покровы и слегка массируют на протяжении минуты. Оставляют еще на 10 минут и затем умываются.
Классический скраб
Необходимо растолочь в мелкую крошку активированный уголь — 10 таблеток или приобрести порошкообразный препарат, которого потребуется 1,5 ст. л. Добавляют столько воды, чтобы получилась пастообразная масса. Для иссушенной кожи воду заменяют молоком.
С глиной
К крошке активированного угля, полученной из 10 таблеток, всыпают белую порошкообразную глину — 1 ч. л. и вводят масло чайного дерева — 2 капли. Перемешивают с водой, добиваясь получения кашицы средней густоты.
Для комбинированной кожи лица
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Смешанный тип эпидермиса считается наиболее капризным.
Необходимо тщательно подбирать виды очищающих разновидностей, отдавая предпочтение универсальным вариантам.
Могут одновременно использоваться средства, состоящие из двух частей. Приготовленную массу выкладывают на кожу, массируют до двух минут и смывают.
Апельсиновый
Предварительно высушенные апельсиновые корки и измельчают в блендере. Откладывают по столовой ложке крошки в разные фаянсовые пиалы. В одну для сухих участков кожи вливают густой натуральный йогурт. В другую, для зоны с повышенной сальностью.
Добавляют обезжиренный кефир. Необходимо получить достаточно густую кашицу. Сначала распределяют состав и массируют жирный участок, затем сухой. Смывают одновременно.
Ореховый
Свежие плоды черной смородины разминают и набирают столовую ложку мякоти, которую объединяют с подобным объемом молотых ядер грецких орехов и пшеничной муки. Для сухой дермы добавляют сливки, а для жирной — кефир.
Виноградный универсальный
Чтобы приготовить очищающую м