Как сделать кожу более сухой
Каждый человек мечтает о том, чтобы кожа на лице была гладкой, чистой и без морщин. Но на самом деле сложно найти уникальный способ, который работает на 100%. В любом возрасте как мужчины так и женщины сталкиваются с акне, омертвевшей кожей и морщинами. Если вы хотите иметь чистую кожу, вам нужно регулярно проводить различные чистки, а также использовать маски с учетом потребностей вашей кожи.
Вне зависимости от того, что вы делаете для улучшения состояния вашей кожи, важно, чтобы это вошло в привычку. Как и в большинстве случаев, когда дело доходит до заботы о коже, очень важно, чтобы вы делали хоть что-то. Это значит, что если вам по душе простые, но каждодневные процедуры в сравнении с мучительными и порой очень болезненными процедурами, скажем, раз в две недели, то стоит отдать предпочтение регулярному уходу.
Весьма вероятно, что более короткие и простые процедуры вы привыкните делать регулярно. Поскольку долгосрочный уход – это то, что действительно нужно для поддержания кожи в хорошем состоянии, очень важно выбрать именно те процедуры, выполнение которых войдет у вас в привычку.
Придерживаться определенного режима в ухаживании за кожей очень важно, особенно, если у вас акне. Акне – это действительно очень неприятная проблема, однако и с ней можно справиться.
Самое важное для людей с проблемной кожей – регулярная чистка.
Да-да, какими бы чистюлями мы сами себе не казались, порой мы забываем о самом главном. Хотите иметь гладкую и чистую кожу? Умывание – один из самых главных пунктов. Регулярное умывание. В течение дня мы делаем разные вещи и бываем в разных местах, и мы не замечаем, как на нашу кожу попадают различные бактерии и грязь, которая закупоривает поры, вызывает покраснение и, порой, зуд. Когда вы регулярно умываетесь, вы предотвращаете подобные проблемы.
Умойте ваше лицо чистой, теплой водой. После этого нанесите на кожу мыло или мыльную пену (мыло нужно выбирать в зависимости от типа вашей кожи). Для лица лучше подойдет увлажняющее мыло. Аккуратно оботрите лицо махровой салфеткой. Делайте это нужно круговыми движениями. Когда закончите, ополосните лицо чистой прохладной водой и вытритесь полотенцем.
Помимо того, что вы просто будете чувствовать себя комфортно после нанесения скраба, данная процедура решает проблемы с кожей. В скрабе содержатся твердые частицы, которые способствуют удалению ороговевших клеток кожи и грязи. Многие люди наносят скраб именно на лицо, однако, его можно наносить на все тело.
- Одним из преимуществ скраба является отшелушивание кожи в тех местах, где вы бреетесь (лицо, ноги и т.д.). Когда вы бреетесь, возможно нарушение корневой луковицы некоторых волосков, что может стать причиной вросших волос. Когда вы наносите скраб, вы как бы выравниваете волосы и предотвращаете появление раздражающих красных прыщиков. Попробуйте проводить подобные процедуры каждый раз после бритья и иногда перед бритьем.
- Скрабовую продукцию можно приобрести в косметических отделах – там, где продаются средства для ухода за кожей. Также вы можете сделать скраб из подручных средств в домашних условиях. Один из способов – изготовление содовой пасты. Для этого смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды. Перемешивайте до образования пасты. Данное средство можно использовать как мыло для отшелушивания ороговевших участков кожи на лице. Для тела лучше использовать сахарный скраб.
Все мы привыкли вытирать лицо обычным полотенцем, которое может послужить распространителем бактерий. Тереть лицо в принципе не правильно. У вас должно быть отдельное полотенце, которым нужно промокнуть лицо после умывания или иных процедур. И да, желательно, чтобы полотенце использовалось только для лица.
Существует большое количество проблем, связанных с кожей, и их ни в коем случае нельзя игнорировать. Чем быстрее вы начнете устранять проблемы, тем легче их будет решить. Если самостоятельно решить проблему не удается, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам понадобится более серьезное медикаментозное лечение ,чем вы предполагали.
- Лечение акне. Существует множество способов избавиться от акне. Что лучше будет работать именно для вас, зависит от типа акне, а также от типа кожи. Чтобы найти то, что поможет именно вам, нужно экспериментировать или же обратиться к специалисту. О том, как справиться с акне, читайте здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5d35cb58c0dcf200ada060fd/kak-lechit-akne-5d35cdf243bee300acfec381
- Лечение сухости кожи. К лечению сухой кожи нужно подходить настолько же серьезно, как и к лечению жирной кожи, даже если она находится в области тела, которую обычно не видно. Сухая кожа как правило трескается, что может привести к попаданию инфекции и в дальнейшем образованию акне. Подобную кожу необходимо регулярно увлажнять, а также регулярно делать пилинг или наносить скраб.
В зимнее время нужно проявить особую осторожность, чтобы предотвратить появление сухости и образование трещин на коже. Холодная температура довольно сурово отражается на коже, высушивая ее и нанося вред. Когда выходите на улицу в холодную погоду, оденьтесь, как можно теплее и постарайтесь закрыть как можно больше участков тела. На участки кожи, которые останутся открытыми, нанесите увлажняющий крем или иное увлажняющее средство. В подобных условиях вашей коже нужна дополнительная защита, поэтому не нужно жалеть крем.
Зимой влажность низкая, потому что вода выпадает в осадок в форме тумана или снега. По этой причине на морозе холод словно высасывает всю влагу из вашей кожи.
Нанесение солнцезащитного крема на вашу кожу не только на лице, но и на теле является очень важным. Ультрафиолетовые солнечные лучи приводят к увяданию кожи. Некоторые думают, что побыв в солярии, они смогут избежать подобного эффекта, однако, это не так. Если идете загорать на пляж, нанесите на все открытые участки тела солнцезащитный крем и старайтесь избегать посещения солярия.
- Если вы хотите защитить свою кожу, вам понадобится солнцезащитный крем с SPF (от англ. sun protection factor – солнцезащитный фактор) не менее 15. Нанесите крем за 30 минут до выхода на солнце, чтобы ваша кожа могла пропитаться им, и через 20 минут после выхода.
- Вероятно, что вы наносите недостаточное количество крема. На каждую часть (голову, левое/правое плечо, левую/правую руку, левую/правую груди, левое/правое бедро и левую/правую голень) тела необходимо наносить слой толщиной примерно в два пальца.
- Нет необходимости использовать солнцезащитные крема с SPF более 15. Большее количество SPF не принесет большей пользы. Если же вы все-таки приобрели крем с большим SPF, это не значит, что наносимый слой должен быть меньше.
Источник
Сухая, жирная или нормальная? Определи, какой у тебя тип кожи, и узнай правильную программу ухода, составленную нашим экспертом-косметологом.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Ты наверняка не раз слышала о том, что ежедневный уход за кожей состоит из четырех простых действий:
- Очищение (очищающий крем, пенка, гель, молочко)
- Тонизирование (тоник, лосьон)
- Увлажнение (увлажняющий крем или эмульсия)
- Питание, защита (сыворотка, крем, как основной уход)
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Но чтобы правильно подобрать косметические средства по уходу за кожей, необходимо знать свой тип кожи.
Конечно, основная структура кожи одинакова у всех людей. Отличие заключается в том, насколько интенсивно работают сальные железы и на каких участках лица они наиболее активны.
Косметологи различают три основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный. И каждому типу необходима специально составленная программа ухода. Рассказывает наш эксперт Ольга Снимщикова – косметолог, тренинг-менеджер компании «Валлекс М!».
Нормальный тип кожи. Больше всех повезло людям с нормальным типом кожи. Она встречается у молодых, здоровых людей и является настоящим богатством. Нормальный тип характеризуется нормальным салоотделением. Такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, она упругая, гладкая, не имеет морщин и расширенных пор, на ощупь бархатисто-шелковистая. Она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные метеорологические факторы (ветер, мороз, жару). Однако обладатели нормальной кожи напрасно считают, что им незачем следить за ее состоянием. Если не принимать профилактических мер, не заботиться о коже, она неизбежно испортится, а восстановить первоначальное состояние будет сложно.
Цель ухода: сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени и замедление процесса старения.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Программа ухода: при нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Полезнее всего умываться с утра или на ночь водой с деликатным очищающим кремом или использовать мягкое очищающее молочко.
Кремы должны способствовать сохранению эластичности, упругости кожи. Ни в коем случае нельзя использовать средства с жирной консистенцией.
Для питания нормальной кожи используй витаминные маски, а после 40 лет – питательные кремы, лучше всего – содержащие биостимуляторы. Необходимо избегать резких и частых гримас для предотвращения мимических морщин.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
После 20 лет кожа может стать более сухой. Поможет гигиенический массаж с использованием средств, содержащих витамины А и Е.
В косметике применяют не чистый витамин А, а его производные в виде ацетата или пальмитата. Они содержатся в препаратах для зрелой кожи и в некоторых солнцезащитных средствах.
Сухой тип кожи. Такая кожа в молодости бывает красивой, белой, тонкой. Но без надлежащего ухода и питания она становится сухой, обезвоженной, при раздражении краснеет, а с возрастом быстро покрывается морщинами. Сухой тип кожи важно отличать от ложносухой кожи – когда сухость кожи вызвана внешними причинами, например частым применением щелочного мыла, протиранием спиртом, одеколоном, воздействием сухого горячего воздуха.
Цель ухода: сухая кожа очень нежная, обычно бывает тонкой, вялой. Она часто шелушится и вообще склонна к образованию морщин. Морщины появляются на коже довольно рано, уже в 23–25 лет. Сухая кожа очень чувствительна к резким колебаниям температуры, поэтому особо нуждается в защитных и повышающих эластичность средствах ухода.
Программа ухода: сделать кожу более эластичной и упругой помогут увлажняющие эмульсии с содержанием эластина и коллагена.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Для максимального результата после применения увлажняющей эмульсии использовать крем насыщенной текстуры.
Покупая питательный крем, обрати внимание на компоненты, входящие в его состав. Крем для сухой кожи должен содержать ингредиенты растительного происхождения: экстракт ромашки, экстракт овса, кокосовое масло, экстракт полыни горькой, растительные масла, минеральные масла, масло шиповника, огуречника и миндаля. Очень хорошо, если в составе увлажняющего крема присутствуют экстракт лепестков розы, экстракт зародышей пшеницы и витамины В и С, которые обеспечивают интенсивное увлажнение, питание, повышают уровень коллагена, нормализуют секрецию сальных желез.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Жирный тип кожи. Жирная кожа отличается повышенной активностью работы сальных желез. Причиной жирности может быть чрезмерное употребление в пищу жиров, углеводов, алкоголя, пряностей. Жирная кожа часто встречается при гормональном дисбалансе. Впрочем, кожа может стать жирной и при неверном уходе (при частом использовании жирных кремов). Такая кожа на вид толстая, плотная, с большими порами и жирным блеском, часто с комедонами, папулами и пустулами, напоминает лимонную корку. Жирность кожи косметологи рассматривают как заболевание и называют себореей. В отличие от сухой, такая кожа хорошо переносит очищение водой и неблагоприятные метеоусловия.
Цель ухода: жирная кожа требует тщательного утреннего и вечернего очищения. При этом абсолютно противопоказаны жирные кремы. В качестве увлажняющих средств использовать гидрогели или эмульсии.
Даже после окончания периода полового созревания кожа может быть склонна к чрезмерной жирности из-за климатических условий, беременности, периода менопаузы. Поэтому она нуждается и в антиугревых средствах.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Программа ухода: для умывания на каждый день рекомендуется использовать очищающие средства гелеобразной текстуры, которые сужают поры, абсорбируют излишки кожного сала. При умывании лучше пользоваться прохладной водой. После очищения необходимо протирать лицо специальным очищающим тонизирующим лосьоном для жирной кожи, не содержащим спирта.
Для более тщательного очищения рекомендуются специальные средства по уходу за проблемной кожей (глиняные маски, маски-пленки). Как правило, в состав таких масок входят природная глина, вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Маски следует делать два-три раза в неделю.
Как сделать кожу идеальной? Раскрываем секреты!
Пользуйся скрабами, в состав которых входят частички дробленых косточек абрикоса или миндаля. Скраб механическим способом воздействует на кожу, бережно отшелушивает, удаляет старые ороговевшие клетки кожи, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, выравнивает цвет, препятствуя образованию комедонов (черных точек). Использовать скраб надо не реже одного раза в неделю.
Для жирной кожи целесообразны ограничения: использование тонального крема и пудры ведет к расширению пор, а длительное пребывание на солнце способствует появлению воспалительных угрей. Кроме того, обязательно соблюдение диеты, исключающей животные жиры, баранье и свиное сало, алкоголь, кофе, шоколад, пряности (хотя бы на время лечения) и ограничивающей потребление углеводов, сахара, мучного, острого, соленого.
Главное – подбирать правильную косметику, очищать и увлажнять свою кожу, оберегать ее от обжигающего холода и палящего солнца. Правильный уход за кожей лица позволит тебе сохранить природную молодость на долгие годы. Чаще улыбайся – ты неповторима, а значит, прекрасна.
Источник
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног – она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде – так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком – это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.
Источник