Как предотвратить заболевание лишаем
Профилактика стригущего лишая – обязательные мероприятия, позволяющие избежать инфицирования. Правила простые – соблюдать гигиену, не контактировать с заражёнными лицами, правильно питаться и укреплять иммунитет. Особого внимания заслуживает уход за домашними животными, так как они являются переносчиками грибка.
Правила гигиены
Чтобы защитить себя и своих родных (более всего инфицированию подвергаются дети), следуйте простым рекомендациям по соблюдению личной гигиены:
- пользуйтесь индивидуальными предметами – мочалками, полотенцами, расчёсками, маникюрными приспособлениями и т. д.;
- мойте руки антибактериальным мылом;
- не посещайте солярии, бассейны, процедурные кабинеты и прочие места скопления людей, если не уверены, что там проводится качественная дезинфекция;
- после каждого купания (даже дома) тщательно просушивайте полотенце, мочалку, так как влажная среда – излюбленные места грибковых бактерий;
- стирайте купальное бельё после бассейна, открытых водоёмов;
- после прихода с улицы мойте руки;
- очищайте посуду антисептическими растворами.
Не контактировать с уличными животными
Уличные кошки и собаки чаще других болеют стригущим лишаем, но обнаружить заболевание невооружённым взглядом практически невозможно (у животных течение патологии выражено слабо).
Поэтому не берите в руки бездомных животных, не гладьте их шерсть, не позволяйте тереться о ноги. Запрещайте это делать детям – проводите профилактические беседы ещё до выхода на улицу.
Уход за домашними питомцами
Животные, проживающие в вашем доме (коты, собаки, хомяки, крысы, попугаи и т. п.) тоже подвержены заболеваемости стригущим лишаем. Грибок, являющийся возбудителем, продолжает свою жизнедеятельность на протяжении 2-х лет в окружающей среде, поэтому заразиться можно в любое время.
Даже если ваш питомец не выгуливается на улице, инфекцию принести в дом возможно на обуви.
Как предохранить себя и питомцев:
- не позволяйте им ложиться в вашу постель;
- не кормите из своей посуды;
- выделите отдельный уголок в квартире;
- чаще осматривайте шерсть;
- не разрешайте собакам и кошкам контактировать с бездомными особями;
- посещайте ветеринарную клинику для проведения своевременной вакцинации;
- мойте питомцев антибактериальными шампунями после прогулок.
Регулярные медосмотры
Стригущий лишай распространён в детских учреждениях, так как малыши в силу своего возраста не могут полноценно соблюдать правила гигиены. Да и иммунная система ещё не укреплена, поэтому заражение имеет высокую степень риска. Следите за тем, чтобы в детских садах проводились профилактические осмотры (руководство должно делать это минимум дважды в год).
В других случаях самостоятельно посещайте клинику – дерматолога или инфекциониста. Для обследования применяется лампа Вуда, просвечивающая кожу тела и головы на выявление инфекции. Процедура безболезненная и безвредная.
Обязательно делайте противовирусную вакцинацию. Но учтите, что данный препарат встречается в аптечных сетях редко, поэтому закажите его заблаговременно.
Правильное питание
Рацион человека влияет на состояние иммунной системы, от которой зависит уровень сопротивляемости организма инфекциям. С пищей мы должны получать все необходимые микро- и макроэлементы, минералы, витамины. Придерживайтесь таких правил:
- Отдавайте предпочтение натуральной пище – исключите полуфабрикаты, фаст-фуд и подобное.
- Не злоупотребляйте алкогольными и газированными напитками.
- Мясо, рыбу и кисломолочную продукцию покупайте с низким содержанием жира.
- Пейте в день 1,5-2 л воды.
- Готовьте пищу на пару или запекайте (откажитесь от жареного).
- Не потребляйте много сладостей. Они создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
- Перед употреблением ягод, овощей и фруктов в сыром виде промывайте их под очищенной или кипяченой водой.
- Следите за сроком годности продуктов.
Укрепление иммунитета
Чтобы иммунная система была крепкой, занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе. Уделяйте внимание сну – не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, проводите закаливающие процедуры.
Обязательно принимайте витаминно-минеральные премиксы, можете использовать средства народной медицины. Например:
- Добавляйте в чай лимон, мёд, прополис.
- Сделайте смесь из чеснока, разных сухофруктов, мёда, лимона. Измельчите через мясорубку компоненты, смешайте и ешьте натощак по 1-2 ст. л.
- Не отказывайтесь от свежего чеснока и лука.
При употреблении указанных продуктов не забывайте о возможной аллергической реакции. Учитывайте противопоказания при существующих хронических патологиях.
Другие профилактические меры
Что ещё предпринимать в качестве профилактики стригущего лишая:
- старайтесь носить бельё из натуральных тканей (синтетика вызывает аллергию, а аллергики входят в группу риска по заражению лишаем);
- всегда ходите в обуви на пляже, в бассейне, сауне, бане;
- избегайте стрессовых ситуаций (нервные перенапряжения снижают уровень иммунитета);
- не переедайте, избавьтесь от лишнего веса;
- не контактируйте с больными;
- чаще проводите влажную уборку в доме/квартире, проветривайте комнаты;
- своевременно обращайтесь за помощью к специалистам;
- старайтесь при покупке одежды не надевать её в нестиранном виде (не примерять).
Что делать, если произошёл контакт с инфекцией?
Если вы точно знаете, что контактировали с заражённым стригущим лишаем животным или человеком, обращайтесь к терапевту/педиатру в течение недели, не более. После первичного осмотра врач направит вас к инфекционисту или дерматологу. Чем раньше обнаруживается грибок, тем легче от него избавиться.
Дело в том, что Trichophyton и Microsporum (возбудители болезни) достаточно стремительно прорастают в клетки эпидермиса и волос, поражая и разрушая их. При этом размножение спор происходит быстро.
Сразу после контакта выполните простые действия:
- Помойте тело средствами с фунгицидными свойствами, голову – специальным шампунем (в аптеке фармацевт подскажет, что выбрать).
- Постирайте одежду, в которой вы были (обязательно отдельно от других вещей). Включите стиральную машину на высокотемпературный режим, после прогладьте горячим утюгом с 2-х сторон.
- Инфицированному члену семьи выделите отдельные предметы гигиены – полотенце, расческу и т. п.
- Посуда и постельное бельё тоже должны быть индивидуальными.
- При поражении волос на голове больному надевайте косынку (легкую шапку).
- Вещи стирайте в дезинфицирующих средствах.
- Уберите с пола и стен ковры, мягкую мебель накройте полиэтиленовыми чехлами, так как тут могут локализоваться грибы.
О том, как обезопасить себя и ребенка от стригущего лишая, расскажет врач дерматолог в следующем видео:
Применяя профилактические мероприятия против инфицирования стригущим лишаем, вы обезопасите себя и членов своей семьи. После перенесенного заболевания существует риск вторичного заражения, поэтому обрабатывайте антисептиками все предметы, находящиеся в доме.
Источник
Поговорка гласит: «болезнь легче предупредить, чем лечить». Так же и с лишаем — уберечься от лишая намного легче, чем потом его вывести. Дерматологи относят лишай к условно заразной инфекции кожи, с широкой классификацией разновидностей, и «букетом» клинических проявлений, но объединяет их одно — заразность. Некоторые виды лишая остаются заразными, поэтому можно случайно заразить членов семьи, близких, что делает профилактику обязательной. Стоит отметить, что среди видов, стригущий и розовый — лидеры заразности.
Этиология инфекции
Лишай считается воспалительным кожным заболеванием, условно-передающегося характера. Фактор заразности зависит от вида и иммунной защиты организма. Недуг имеет инфекционную природу, поскольку возбудителем болезни считаются вирусы и некоторые разновидности грибка. Среди них, антропофильные грибы, поражающие исключительно кожный покров человека, поскольку питается патогенный организм кератином — веществом, входящим в состав рогового слоя. Вирусное происхождение лишая позволяет долго пребывать в организме, и проявится при малейшем снижении иммунитета.
Заражаются лишаем различными способами. Учитывая грибковое происхождение болезни, его можно подхватить в бассейне, бане или на пляже. Дело в том, что грибку комфортно во влажной среде. Кроме мест общественного купания лишаем легко заразиться через предметы личного пользования. К примеру, полотенце, постельное белье, одежду или бытовые предметы: дверные ручки, поручни в общественном транспорте. Некоторые виды лишая передаются контактным путем через поцелуй или рукопожатие, заболеть можно от контакта с животными.
В зависимости от происхождения и симптоматики различают лишай:
- стригущий;
- розовый и красный;
- опоясывающий;
- отрубевидный;
- чешуйчатый.
Заразными видами считаются стригущий, опоясывающий, розовый и отрубевидный лишай.
Вернуться к оглавлению
Основные признаки
При первых симптомах заболевания, нужно обратится за помощью к дерматологу.
В момент появления первых симптомов нужно как можно скорее посетить кабинет дерматолога, и настроится, что лечение займет длительное время. Важно не переживать — лишние нервные потрясения ослабят иммунную систему, из-за чего бороться с недугом сложнее. Стоит отметить, что симптоматика лишаев отличается своими особенностями, но присутствуют и общие черты. Признаки лишайного заболевания:
- нарушается пигментация кожи в определенной области;
- с этими местами связан неприятный зуд;
- со временем пораженные участки начинают шелушиться и распространяться.
Вернуться к оглавлению
Профилактика по видам лишая
Чтобы обезопасить себя от заражения важно соблюдать несколько правил:
- После прогулок всегда вымывать руки с мылом, особенно это касается детей, которые контактируют между собой, соприкасаются с животными на улице.
- Не передавать в пользование предметы личной гигиены, не брать чужие предметы: зубные щетки, полотенца, расчески.
- Следить за укреплением иммунитета — пить витамины, заниматься спортом, избегать стрессов.
Вернуться к оглавлению
Защита от стригущего лишая
Стригущий лишай стоит на первом месте по заразности. Возбудителями болезни считаются грибки трихофития и микроспория. Первый вид (трихофития) передается исключительно от человека к человеку, в то время как второй вид — от животного. Это объясняет, почему зачастую стригущей разновидностью заболевают дети. Поэтому профилактика сводится ежедневному купанию ребенка и изучению кожи на предмет розовых пятен. Ребенок должен каждый раз после игры на улице или с домашним животным мыть руки, и понимать почему подкармливать животных можно, а целовать — нежелательно.
Больное животное является переносчиком болезни.
Взрослый также не застрахован от стригущего лишая, если в доме живет больное животное или кто-то из семьи страдает от недуга. В этом случае поможет ежедневная уборка в доме, поддержание чистоты, частая смена постельного белья и стирка при высоких температурах. Заболевшего ребенка временно изолируют от сверстников. Залог защиты от стригущего лишая — мытье рук, грибок легко смывается водой.
Вернуться к оглавлению
Как защититься от розового лишая (болезни Жибера)?
Загадочный вид, так как по сей день не установлены его причины развития, следственно уберечься сложнее. Врачи предполагают, что розовый лишай может развиваться вследствие снижения иммунитета, после простуды, инфекции. Интересный факт, что сильный иммунитет, невосприимчив к недугу, а слабый — моментально подхватит заразу. Наиболее восприимчивы к заразе личности со слабой нервной системой. Получается, решающим фактором, который поможет организму защитится против розового лишая, остается сильный иммунитет.
Вернуться к оглавлению
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай не страшен тем, кто переболел ветрянкой — они могут спокойно контактировать с зараженными, остальным следует избегать подобных контактов. Профилактика такого вида лишая сводится к изоляции зараженного на 5 дней, а также тех, кто с ними общался последние дни. В течении 2-х суток важно ввести специальный препарат, который вызовет искусственный иммунитет. Вирус не отличается особой стойкостью, поэтому частая уборка и проветривание поможет избежать заражения.
Вернуться к оглавлению
Как не заболеть отрубевидным лишаем?
При данном виде лишая, следует ограничить пребывание на солнце.
Вылечить цветной лишай легко, но проблема состоит в том, что недуг легко рецидивирует, поэтому профилактика сводится к предотвращению рецидива, используя домашние мази на основе лимонного сока или уксуса. Личную гигиену никто не отменяет. Белье и одежда тщательно выстирываются средствами с содержанием хлора или с помощью кипячения. Проводится влажная уборка и дезинфекция помещения. Еще одним условием защиты от отрубевидного лишая считается сокращение пребывания на солнце.
Вернуться к оглавлению
Чешуйчатый лишй
Второе название чешуйчатого лишая — псориаз, чье происхождение связано с расстройствами нервной системы, хотя окончательно установить причины развития псориаза еще не удалось. Лечить болезнь бывает очень сложно, кроме того, она способна рецидивировать. Стоит отметить, что чешуйчатый лишай не заразен, поскольку болезнь носит аутоиммунный характер. Важным фактором возникновения псориаза является генетическая наследственность, поэтому в качестве профилактики людям с предрасположенностью следует избегать стрессов и психологических травм. Кстати, личностям, склонным к псориазу, полезно заниматься спортом, который помогает справляться со стрессами.
При чешуйчатом лишае страдает печень, учтивая этот фактор следует снизить потребление жаренного и копченного, ограничить потребление аллергенов — цитрусовые, шоколад, орехи.
Вернуться к оглавлению
Профилактические меры против красного лишая
Появление плоского красного лишая также носит неврогенно — иммунный характер, с наследственной природой. Как и в случае с псориазом, красный лишай развивается у личностей эмоциональных, с низкой защитой организма. Отличие красного лишая от псориаза состоит в локализации — красный лишай поражает слизистую оболочку рта и околоротовой области. Четко причины возникновения этого вида неизвестны, поэтому проводить профилактику сложно. Важно обращать внимание на укрепление иммунитета, вовремя лечить болезни органов ЖКТ и ротовой полости.
Источник
Поскольку одно из самых распространенных заболеваний кожи – лишай – имеет инфекционную природу, заразиться им очень легко. Дерматоз не имеет возрастных границ, болеть могут как дети, так и взрослые. После выздоровления иммунитет не вырабатывается, поэтому как от первичного, так и от повторного заражения ни застрахован никто.
Для того чтобы оградить себя и своих близких от заражения, важно не только знать как передается лишай, но и всегда помнить о профилактических мероприятиях, благодаря которым кожа всегда остается здоровой и чистой.
Возбудители
Чтобы понимать, как защитить себя от заболевания, врага нужно знать в лицо. Возбудителями лишая являются:
- Зооантропофильные грибы, паразитирующие на кожных покровах животных и людей, передающиеся в основном от четвероногих собратьев к человеку.
- Антропофильные грибы, способные поражать исключительно человеческую кожу. Заражение данным видом грибов происходит при непосредственном контакте с больным человеком.
- Геофильные грибы, живущие в грунте и передающиеся при контакте с землей.
- Вирусы, вызывающие опоясывающий или розовый лишай. Характерно, что некоторые из видов вирусов могут длительное время находиться в организме и никак не проявлять себя. Но если у человека снижается иммунитет, вирус начинает активизироваться и проявляется в виде лишая.
Основные виды
Современная дерматология насчитывает несколько основных видов лишая: пузырьковый или герпес, красный плоский (плюс несколько его разновидностей), розовый, опоясывающий, разноцветный, отрубевидный.
Каждое из заболеваний вызывается определенным видом грибов или вирусов и имеет свою симптоматику. При этом вопросы профилактики для всех видов остаются одинаковыми. Чтобы лучше понимать, как предупредить заболевание, рассмотрим основные пути передачи инфекции.
Как передается заболевание
Самый распространенный путь передачи – бытовой, часто при контакте с больным. Обыкновенное рукопожатие часто может послужить причиной появления лишая на коже. Также источником заражения может стать пользование чужими головными уборами и одеждой, общее постельное белье и предметы личной гигиены.
Многие заболевают из-за отсутствия самых элементарных санитарно-гигиенических условий. Этим объясняется тот факт, что лишай распространен среди бездомных и хронических алкоголиков. К тому же у данного контингента зачастую бывает сниженным и иммунитет, все это приводит к тому, что заболевание легко возникает и быстро распространяется.
Часто источником заражения становятся больные животные, и это касается не только бездомных кошек и собак, но и домашних любимцев.
Как защитить себя и своих близких
Защититься от лишая несложно, если помнить о путях передачи инфекции. Все начинается с чистоты. Личные средства гигиены потому и называются личными, что предназначены для индивидуального использования. Это касается расчесок, мочалок, постельного белья, полотенец и т. д.
Очень часто молодежь любит меняться одеждой. Если возникает такая необходимость, перед тем, как надеть чужое платье или футболку, их нужно, по крайней мере, постирать и погладить.
Чем чаще человек моет руки, тем меньше у него шансов «подхватить» лишай. Руки с мылом рекомендуется мыть даже в тех случаях, когда нет необходимости выходить из дома. А при возвращении с улицы это должно выполняться неукоснительно, поскольку грибы и вирусы могут находиться везде – на перилах в подъезде, на ручках общественного транспорта, на прилавках магазинов и т. д. Таким образом, принести возбудителей в дом на своих руках очень легко.
Еще один маленький совет может защитить от больших проблем: не стоит опираться головой в общественном транспорте о спинки кресел.
Отправляясь в дорогу, следует запасаться индивидуальными средствами гигиены. Существуют специальные гели и спреи с дезинфицирующим эффектом, влажные салфетки и другие средства защиты, позволяющие оградить себя от заражения.
Те, кто любит посещать места общественного пользования – бани, сауны, бассейны – должны знать о том, что придя домой необходимо не просто принять душ, но и помыть все тело мочалкой с мылом или с гелем для душа, а также обязательно постирать купальник, полотенце и другие вещи, которыми пользовались в общественных местах.
Как не заразиться от животных
Чтобы исключить заражение лишаем от домашнего животного, следует обеспечивать своему любимцу должный уход. Здоровое сытое животное обычно имеет хороший иммунитет и практически не болеет. Уход и наблюдение за шерстью позволяют вовремя заметить первые признаки заболевания и принять необходимые меры. К слову, одним из основных симптомов заболевания считаются выпадающие у домашнего животного клочки шерсти.
Если у собаки или кошки обнаружился лишай, следует немедленно отправиться к ветеринару и начать лечение, во время которого контакт с животным исключается или сводится к минимуму. Во время лечения важно ежедневно проводить в доме уборку с дезинфицирующими средствами.
Для профилактики лишая у животных ветеринары рекомендуют использовать специальные шампуни, которые продаются в зоомагазинах или ветеринарных аптеках, а также оберегать домашних любимцев от контакта с бездомными.
Уличные животные намного чаще домашних могут стать источником заражения. Если нет возможности избежать контакта с ними, по приходу домой нужно очень хорошо мыть руки с мылом или дезинфицирующими средствами. До мытья желательно руками ни к чему не прикасаться, особенно это касается волос и кожи головы.
Если в доме появился больной
Очень важно понимать, что профилактика лишая должна особенно тщательно проводиться и тогда, когда заболевает кто-то из членов семьи. В таких случаях необходимо принимать все необходимые меры для того, чтобы оградить своих домочадцев от заражения.
Для этого больному обязательно выделяется индивидуальный комплект постельного белья и полотенец, расческа, мочалка и другие необходимые предметы личной гигиены. После выздоровления все это должно быть тщательно обработано.
Предметы, которые можно прокипятить, подлежат кипячению, затем обрабатываются средствами, содержащими хлор. Такие средства надежнее приобретать в аптеке. Это может быть, например, гипохлорит натрия – эффективное и быстродействующее дезинфицирующее средство.
Недорогие предметы – мочалку, расческу и т. д. – можно просто выбросить, а постельное белье обязательно следует после стирки проглаживать горячим утюгом. Влажная уборка с дезинфицирующими растворами позволяет уничтожить грибы и вирусы лишайной инфекции на предметах мебели и полах. Подлежат чистке и ковровые изделия.
Укрепляем иммунитет
Почему некоторые люди особенно не задумываются о таком заболевании, как лишай и никогда не заболевают, а у других эта проблема может возникать неоднократно. Все зависит от состояния иммунитета. Поэтому поддержание иммунной системы в хорошем состоянии является важным моментом в вопросе профилактики лишая у человека и других кожных заболеваний.
Это и здоровый образ жизни, и здоровое питание, и занятия спортом – все, что позволяет поддерживать защитные силы организма на должном уровне. Нельзя забывать и о том, что сезонный прием витаминных комплексов позволяет поддерживать иммунитет в хорошей форме.
Подводим итоги
Аккуратное обращение со своей кожей, укрепление иммунитета и соблюдение элементарных правил гигиены – три основных пункта, соблюдение которых обеспечивает надежную защиту от заболевания.
Если в доме заболевает один член семьи, контакт с ним следует исключить или свести к минимуму.
Внимательное отношение к быту и индивидуальным вещам – гарантированная защита от заражения. Важно с раннего детства приучать детей пользоваться только личными предметами гигиены – расческами, зубными щетками, мочалками и т. д., а также объяснять малышам, что трогать уличных собак и кошек небезопасно.
Подрастающие дочки должны знать, что нельзя пользоваться чужой косметикой, поскольку причиной заболевания может стать обыкновенная губная помада или пудра.
Уберечься от заражения очень просто, если соблюдать все эти несложные советы и изменить свой образ жизни таким образом, чтобы у инфекции не оставалось никаких шансов поселиться на вашей коже и в вашем доме.
Пожалуйста оставьте комментарий:
Похожие статьи
Источник