Как правильно умывать сухую кожу лица
Дата: 05-11-2014
Сухая кожа гораздо менее защищена, чем остальные типы, потому что у нее плохо работают сальные железы, не образуя при этом нормальную защитную пленку. И с возрастом это становиться еще более заметно, так как выработка жира с годами уменьшается еще больше.
И если все подруги в подростковом возрасте завидуют той, у которой кожа не образует лоснящейся поверхности и прыщей, то в старшем возрасте именно такой тип кожи подвержен преждевременным морщинам. Но расстраиваться по этому поводу не следует, поскольку при правильном уходе можно сделать так, что и сухая кожа будет выглядеть очень неплохо. Однако это требует ежедневных усилий.
Особенно важно для сухой кожи соблюдать правила процесса умывания. Оно должно быть весьма деликатным и особенно щадящим, так как именно этот тип сильнее всего повреждается как при загрязнениях, так и потере жидкости.
Каким же образом нужно умываться, чтобы сухая кожа не стягивалась и выглядела здоровой?
1. Умываться следует два раза в день. Более частое умывание нецелесообразно, а реже это делать нельзя. Вечером следует обязательно смывать всю ту грязь, что накапливается в течение дня, а утром кожа хочет освежиться, она способна впитывать так недостающую ей влагу прямо из воды, в которой она омывается. Вода также не должна быть холодной, поскольку при процедуре очищения способствует сужению сосудов, а от этого нарушается питание тканей.
2. Вода для умывания утром не должна быть горячей. Следует отметить, что такой температурный режим вреден для любой кожи лица, а для сухой – тем более. Горячая вода обладает способностью убирать из поверхностных слоев кожи влагу и смывать и без того незначительный жировой слой, при этом кожа становится дряблой, нарушается ее тургор. Перед умыванием можно намазать лицо кисломолочным продуктом – кефиром или простоквашей, они повышают кислотный барьер кожи. Тогда умывание водой перенесется легче.
3. Лучше всего чередовать контрастные умывания теплой и прохладной водой, причем для последнего следует брать именно холодную воду. Лучше не использовать ее из-под крана, для лица будет полезнее применение кипяченой или минеральной воды.
4. Мыло очень сушит кожу, смывая жировой слой. О нем при сухой коже следует забыть. Нельзя также использовать любые средства, которые содержат спирт, по той же самой причине. В аптеке и магазине можно приобрести средство для очищения в виде молочка, геля или пенки. Следует также обратить внимание, что эти средства должны подходить только вашей коже, поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с продавцом или внимательно прочесть инструкцию. Покупать на рынке товары неизвестного качества, прельщаясь при этом ценой, нельзя, поскольку использование несертифицированной продукции можно принести такие проблемы, которые обойдутся дороже, чем сэкономленная сумма.
5. После умывания на лицо наноситься тоник. Его также можно купить, или использовать отвар, приготовленный из трав. Для этого подходят ромашка, шалфей, мелисса, петрушка. Это поможет тонизировать кожу, убрать раздражение и участки воспаления. Процесс ухода обязательно должен включать использование тоника, так как именно он помогает усилить приток крови к наружным слоям и помогает сильнее впитывать питательные вещества, которые есть в креме. Эффективность крема после тонизирования кожи увеличивается многократно.
6. После тоника нужно подпитать кожу увлажняющим кремом, лучше всего для этой цели подходит витаминный состав. Самое главное – это, чтобы в таком креме были УФ-фильтры, независимо от поры года, потому что даже самое незначительное излучение может способствовать раннему старению сухой кожи.
7. Очищение сухой кожи вечером должно быть более тщательным. Ведь теперь необходимо избавить лицо от косметики, пыли и жира, который выделился в течение дня. На первом этапе вечерней процедуры идет снятие косметики при помощи лосьона или молочка. Потом следует протереть лицо тоником или умыться водой с пенкой или гелем. После этого необходимо слегка промокнуть его полотенцем, оставляя немного влаги, которую ваша кожа впитает.
8. Крем для ночного нанесения должен быть с эффектом регенерации для восстановления перед наступлением следующего дня. Перед использованием такого крема рекомендуется прогреть лицо, используя теплый компресс из заваренных предварительно трав и цветов. Теплым настоем пропитывают марлю, накладывают на лицо, а потом через 15 минут намазывают кремом. Его нужно класть тонким слоем, а остатки через некоторое время удалить спонжем или салфеткой.
Дополнительные рекомендации
- Для сухой кожи полезно делать массаж по нанесенному крему. Для этого в теплой воде нагревают металлическую ложку и водят по массажным линиям.
- Перед принятием душа, ванны или купания в бассейне кожу лица следует защитить, применяя специальный крем или просто смазав ее сметаной или несоленым сливочным маслом.
- Сухая кожа более чем какая-либо нуждается в защите от морозной погоды. Когда на улице зима, то вместо обычного дневного крема следует использовать специально созданный для таких целей крем.
- Если кожа сильно пересушена, то можно умываться только раз в день или на время перестать использовать воду, а очищение производить, применяя растительное масло. Его наносят на 15 минут, а потом смывают теплым чайным настоем. Это поможет коже вернуть упругость и эластичные свойства.
- При сухом типе кожи следует избегать средств, которые содержат вазелин, потому что он препятствует созданию натурального кожного барьера, не рекомендуется также применение питательных кремов, в составе имеющих высокое содержание таких веществ, как фруктовые кислоты.
- Крем для кожи, склонной к сухости, должен быть питательным и иметь текстуру наиболее плотную, чем средства, изготовленные для жирной или нормальной кожи. В него должны входить гидрогенизированные масла, воск и керамиды.
- Отвар, применяемый для умывания можно готовить заранее и хранить в холодильнике, но недолго, не более трех дней.
- Актуально для зрелой сухой кожи умывание льдом. Для этого можно разлить по формочкам готовые настои с подходящими для этого травами. Хорошо применять утром, протирая кубиком льда лицо, не менее 3 минут.
Рецепты для самостоятельного приготовления
Умывание при помощи овсянки. Для этого нужно стакан хлопьев залить достаточно горячим молоком (тремя стаканами), потом эта смесь должна постоять и остыть. Теперь ее можно использовать для умывания. После того следует ополоснуть лицо слегка прохладной водой.
Умывание лавандой. Для этого готовят отвар – на 2 стакана кипятка берут 1,5 ч.л. лаванды. Доводят до кипения и остужают. Лучше всего такую процедуру делать на ночь, так как лаванда не только улучшает состояние кожи, но и обладает успокоительным свойством.
Умывание с молоком. Это идеальный вариант, особенно актуальный для сухой кожи лица, которая склонна к раздражениям и обладает гиперчувствительностью. Молоко растворяется с водой в одинаковых соотношениях, причем воду лучше взять минеральную или травяной отвар, а молоко – жирное. Нельзя брать для этой цели кипяченое молоко, потому что процесс нагревания уничтожает в нем большинство полезных веществ. После этой процедуры кожа становится нежной и упругой. Смывать водой молочную смесь не нужно. Умываться таким образом можно каждый день. Если на лице появилось воспаление, то следует воздержаться от умывания молоком до его заживления.
Применение для умывания розовых лепестков. С этой целью подходят только розовые розы или лепестки шиповника. Берется 4 ст. л. высушенных лепестков и заливается литром крутого кипятка. Через 40 минут можно умываться. Такой настой рекомендуется использовать, не процеживая, поскольку нежные лепесточки, растертые между ладошками, улучшают эффективность умывание, если ими слегка помассировать лицо. Иногда к лепесткам можно добавить чабрец, 2 на 2 ст. л., тогда настой следует предварительно процедить.
Если у вас все-таки выработалась привычка умываться мылом, то можно приготовить его самостоятельно. За основу берется простое натуральное мыло, которое измельчается на терке, затем в него добавляют миндальное масло и эфирные масла. При сухости кожи лучше взять масло герани, розового дерева или жасмина. Можно также добавить овсянку и мед при отсутствии на него аллергии.
ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA – MEDITSINA.com
Источник
Причины сухости кожи лица
Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?
Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания. Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:
- Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
- Неправильный уход. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию кожи.
- Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
- Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
- Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость и сухость. Для сухой кожи лица подходит вода комнатной температуры.
Рекомендации косметологов для сухой кожи лица
При очень сухой коже лица и тела косметологи рекомендуют соблюдать правила:
- Для очищения выбирайте мягкие и щадящие средства, например мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Кстати, не все знают, но мицеллярную воду всегда нужно смывать обычной водой!
- Используйте тоник. Он сбалансирует рН и обеспечит сухой коже дополнительное увлажнение, а также подготовит к последующим этапам ухода.
- Избегайте скрабов с крупными отшелушивающими частицами, средств с ретинолом и фруктовыми кислотами.
- Очень сухой коже лица нужен многоступенчатый уход. После тоника используйте увлажняющую сыворотку, а затем наносите крем.
- Купите хорошую увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ.
- Сухой коже важно получать как увлажнение, так и питание. Приобретите хороший питательный крем с липидами и маслами.
- Не забывайте проводить ритуал ухода за сухой кожей два раза в день. Утром отдайте предпочтение увлажняющему крему, а вечером – питательному.
- Пейте достаточное количество воды и употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, оливковое и льняное масло, лосось, орехи.
Женщины часто путают сухую и обезвоженную кожу лица. Давайте разберёмся, как их отличить. Признаки сухой кожи включают:
- частое ощущение стянутости;
- незаметные поры;
- шелушение;
- ранее появление признаков старения;
- нет жирного блеска и высыпаний.
Если вы обнаружили у себя эти особенности, скорее всего, у вас именно сухой тип кожи.
Какие ошибки нельзя совершать
Как мы уже говорили, сухой кожей вас может «наградить» генетика. Но существуют также некоторые внешние причины, которые могут приводить к сухости. Проследите, не совершаете ли вы следующих ошибок:
- Часто ходите в солярий.
- Используете спиртовые тоники.
- Злоупотребляете фастфудом, курением и алкоголем.
- Принимаете очень горячую ванну.
- Слишком часто применяете очищающие маски и средства для пилинга.
- Не получаете достаточно витаминов.
- Сидите на строгих диетах.
- Не увлажняете кожу.
Итак, если вы обнаружили за собой хотя бы пару этих грехов, не удивляйтесь, что кожа сухая. Однако всё поправимо. Кожу любого типа можно поддерживать в хорошем состоянии правильным уходом.
Как ухаживать за сухой кожей лица
В юности сухая кожа лица почти не доставляет проблем. Она ровная, без видимых пор и без прыщиков. Просто мечта! Однако с годами сухая кожа начинает капризничать и преподносить сюрпризы. Например, она подвержена быстрому старению и плохо удерживает влагу. Чтобы избежать типичных проблем обладательниц сухой кожи лица, нужно за ней правильно ухаживать.
- Главное правило – регулярность! Средства для сухой кожи лица дают накопительный эффект, поэтому не нарушайте свой бьюти-режим.
- Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода, мягкая пенка или молочко.
- Раз в неделю или реже, в зависимости от того, насколько у вас сухая кожа, проводите процедуру отшелушивания мягким скрабом, пилингом или гоммажем.
- Каждый раз после очищения наносите тоник. Делайте это бережно, ни в коем случае не трите кожу ватным диском.
- После тоника наносите увлажняющую сыворотку, флюид или эссенцию. Поверх «запечатайте» кремом, чтобы удержать увлажняющие компоненты в глубоких слоях кожи и предотвратить потерю влаги.
- Вечером увлажняющий крем можно заменить на питательный с липидами, аминокислотами и натуральными маслами.
- Как можно чаще делайте увлажняющие маски. Если маска смываемая, удалите её остатки тоником и не забудьте нанести крем.
- Для утреннего ухода выбирайте средства с SPF, даже в зимнее время.
Средства для сухой кожи лица
При разработке средств для сухой кожи лица эксперты делают акцент на успокаивающие и увлажняющие компоненты. Продукты должны быть деликатными, чтобы не раздражать и без того хрупкую и чувствительную кожу.
Многие женщины предпочитают натуральный состав. Однако будьте с ним осторожны, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям. В этом случае предпочтите аптечные средства без отдушек с максимально нейтральными компонентами.
Лучшие увлажняющие кремы для сухой кожи лица
Одно из базовых средств по уходу за сухой кожей – это увлажняющий крем. Сегодня на рынке они представлены в большом разнообразии. Увлажняющие кремы для сухой кожи лица могут содержать гиалуроновую кислоту, глицерин, масла и витамины. Наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером – или чередуя с питательным кремом.
1. Holika Holika Good Cera Ceramide Cream
Крем для сухой чувствительной кожи лица и тела от культового корейского бренда Holika Holika прекрасно увлажняет, надолго избавляя от ощущения стянутости. Содержит церамиды, масло ши и алоэ, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже.
2. Clarins Hydra Essentiel Crème Desalterante
Увлажняющий крем для сухой кожи лица от экспертов ухода Clarins содержит экстракт каланхоэ, который стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты. Вытяжка из редкого растения калликарпа придаёт уставшей сухой коже сияние.
3. Lumene Arctic Hydra Care Moisture and Relief Rich Day Cream
Успокаивающий и увлажняющий крем для очень сухой обезвоженной кожи лица содержит масло черники и овса, бетаин и северные морские водоросли. Идеальное средство для зимы! Создаёт липидный барьер, защищающий от холодных температур.
4. Cerave Moisturizing Cream
Увлажняющий крем для сухой кожи Cerave разработан лучшими дерматологами. Сбалансированный состав с церамидами и гиалуроновой кислотой восстанавливает защитные функции кожи. Средство является некомедогенным и не вызывает раздражения.
Легендарный крем для очень сухой кожи лица. Помогает удерживать влагу глубоко внутри и сокращает её потерю. Насыщает кожу минералами, разглаживает и смягчает. Содержит термальную воду источника Виши, гиалуроновую кислоту и растительный сахар манноза.
Лучшие питательные кремы для сухой кожи лица
В отличие от обезвоженной жирной сухая кожа лица требует не только увлажнения, но и питания. Это значит, что её следует насыщать маслами и жирорастворимыми витаминами, тогда как при жирном типе кожи такой уход противопоказан. Зимой выбирайте особенно насыщенные текстуры. Лучшие питательные кремы для сухой кожи мы собрали здесь.
1. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche
Питательный крем для сухой чувствительной кожи лица имеет насыщенную нежную текстуру, которая интенсивно восстанавливает верхние слои эпидермиса. Формула средства содержит МП-липиды, масло карите, витамин Е, глицерин сои, термальную воду Ля Рош-Позэ.
2. Bioderma Atoderm Cream
Ультрапитательный крем для сухой и чувствительной кожи от аптечной марки «Биодерма» обеспечивает длительный комфорт. Делает кожу упругой и гладкой уже после первого применения. Подходит даже атопичной коже.
3. Caudalie Vinosource – крем-спасатель
Крем с питающим действием защищает от сухости и обезвоживания. Восстанавливает гидролипидный слой, стимулирует защитные функции даже очень сухой кожи лица. Липиды устраняют ощущение стянутости. Средство не оставляет жирной плёнки, имеет приятный аромат с нотками апельсина, лаванды, ветивера и сандала.
4. Weleda Skin Food Original Ultra Riche Cream
Питает и увлажняет очень сухую кожу лица и тела, содержит растительные компоненты и не тестируется на животных. Смягчает огрубевшие участки. Насыщенная формула обогащена экстрактами розмарина, ромашки и фиалки, подсолнечным и миндальным маслом.
5. Holy Land Avocado Cream
Питательный крем для сухой обезвоженной кожи от израильской марки Holy Land предотвращает потерю влаги, успокаивает, выравнивает цвет лица и укрепляет капилляры. Главный активный ингредиент – масло авокадо. Продукт также содержит витамины А, С, D, Е, К, РР, В2, сквалан, фитоэстрогены. Прекрасно подходит для антивозрастного ухода.
Лучшие лосьоны-тоники для сухой кожи лица
Важный этап бьюти-ритуала при сухой коже – это тонизирование. Раньше считалось, что тоники категорически не подходят для сухой кожи лица, поскольку чаще всего они производились на основе спирта. Сегодня лосьоны разрабатывают для любых типов кожи. Мы советуем вам попробовать лосьоны-тоники из нашего списка.
1. Origins a Perfect World
Источник
Как правильно умываться
Начнем с температуры воды. Холодная вода плохо растворяет жиры, в том числе и кожное сало. Она не справляется с остатками макияжа. Горячая вода провоцирует расширение сосудов и проступание капиллярной сетки на лице. Она стимулирует секрецию кожного сала, поэтому буквально через пару часов лицо начинает блестеть. Умываться следует водой комнатной температуры.
Очищать кожу нужно после пробуждения и перед сном. Слишком частое умывание провоцирует повышенное салоотделение. Если же при этом применять агрессивные продукты (мыло, гели с SLS), кожа станет тусклой и чувствительной из-за повреждения естественной гидролипидной пленки. Исключение, пожалуй, составляет жирная от природы кожа: ее можно очищать 3-4 раза, чтобы предупредить появление черных точек и прыщей.
Ошибочно думать, что для лучшего очищения нужно взять больше средства. Наоборот, обильная пена плохо смывается, на коже остаются поверхностно-активные вещества. Проще всего с пенками и муссами: у них, как правило, есть дозатор. Очищающего геля требуется горошина. Его выдавливают во влажную ладонь, вспенивают, наносят на лицо легкими прикосновениями и смывают теплой водой. На одно умывание хватает 5 мл косметического молочка. Это чайная ложка средства. Молочко наносят на ватный диск, и протирают кожу. В конце лицо ополаскивают чистой водой.
Почему важно выбрать хорошую “умывалку”
Использование “умывалок” с сильными синтетическими отдушками и дешевыми консервантами приводит к покраснению кожи, а при длительном контакте – к реактивности и дерматиту. Кожные реакции могут быть и на натуральные ароматизаторы (эфирные масла, фитоэкстракты, пряности), но риск развития аллергии в этом случае ниже. Щелочные средства, к которым относится мыло, нарушают pH, из-за чего кожа становится дегидратированной и реактивной.
“Умывалки”, не соответствующие типу кожи, зачастую провоцируют шелушения, чувство стянутости или, наоборот, повышенное салоотделение. У обладательниц комбинированной кожи могут присутствовать сразу два побочных эффекта: сильная сухость на щеках и маслянистый блеск в Т-зоне. При проблемном типе состояние кожи заметно ухудшается: наряду с комедонами и высыпаниями появляются признаки обезвоженности, усталости, повышенной чувствительности.
Как подобрать средство для умывания
Регулярное очищение – залог здоровья и красоты кожи, если средство для умывания подобрано правильно. Предлагаемые в магазинах “умывалки” отличаются по кислотно-щелочному балансу, составу, текстуре. Выбирать средство нужно, исходя из типа кожа. Некоторые продукты не только очищают, но и решают эстетические проблемы: устраняют пигментацию, корректируют акне, способствуют рассасыванию застойных пятен, предотвращают купероз. Это, как правило, гели лечебных и профессиональных серий.
Сухой и нормальной коже подойдет флюид, мусс, пенка или молочко. Средства с нейтральным pH на основе масел кокоса, авокадо, карите отлично увлажняют и питают. Содержащиеся в них экстракты василька, арники, алоэ вера, ромашки снижают реактивность. Средства для сухой кожи, благодаря нежной текстуре, очищают бережно и деликатно.
Жирной и проблемной коже идеально подойдет гель с слабокислым рН. Средства на водной основе не перегружают и без того жирные кожные покровы липидами. Органические кислоты в гелях мягко отшелушивают отмершие клетки рогового слоя, регулируют выработку себума. Матирующее и противовоспалительное действие оказывают экстракты березы и коры дуба, масло чайного дерева, цинк.
Зрелой коже требуется средство с воздушной текстурой – мусс или пенка. Так как роговой слой с возрастом утолщается, в очищающие средства включают легкие эксфолианты: молочную, гликолевую, лимонную кислоту. В продуктах для зрелой кожи часто присутствуют растительные эстрогены, пептиды, ретиноиды, гиалуроновая кислота. Эти омолаживающие компоненты насыщают кожные покровы влагой и питательными веществами, уменьшают выраженность морщин.
Виды очищающих средств для лица
Все средства для очищения кожи разделяют на базовые и специальные. Первыми следует пользоваться каждый день – утром и вечером. Вторые – скрабы, пилинги, гоммажи, детокс-маски – предназначены для глубокого очищения. Их применяют время от времени, ориентируясь на состояние кожи.
К базовым средствам для умывания относятся:
- Двухфазные жидкости – эмульсии для удаления макияжа. Созданы для сухой кожи. Прекрасно справляются с водостойкой косметикой, смягчают кожные покровы. Не подходят для применения на постоянной основе – могут вызывать покраснения.
- Мицеллярная вода – раствор для демакияжа, очищения и тонизирования кожи. Это щадящий по воздействию продукт, вполне заменяющий тоник. Недостаточно хорошо справляется с жирными загрязнениями, поэтому не подходит обладательницам жирной и проблемной кожи.
- Гели – средства на водной основе, очищающие до скрипа. Подходят всем типам кожи, кроме сухого и чувствительного. Гели нельзя применять в области глаз.
- Пенки и муссы – воздушные составы, по текстуре напоминающие взбитые сливки. Идеально подходят чувствительной коже. Экономично расходуются и приятны на ощупь, но содержат мало активных ингредиентов.
- Сливки или молочко – эмульсии деликатного воздействия. Не требуют смывания, подходят сухой и чувствительной коже. Применяются исключительно с тоником, иначе провоцируют закупорку пор.
- Флюиды – эмульсии с нежной текстурой для очищения сухой и нормальной кожи. Подходят для нанесения непосредственно на лицо или с помощью ватного диска.
Итак, умываться нужно утром и вечером водой комнатной температуры. Для лучшего очищения используют косметические средства по типу кожи. Жирной коже подходят гели, сухой и чувствительной – муссы, пенки, молочко. К популярным средствам очищения относится мицеллярная вода. Благодаря мелкодисперсной структуре она бережно удаляет грязь, эпителий, себум, остатки косметики. Даже стойкий макияж снимают сливки и двухфазные жидкости.
Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».
Источник