Как лечит сухие кожи глаза
Сухость вокруг глаз может быть вызвана климатом, агрессивными химическими веществами и т. д. Сначала определите причину, а затем обработайте её наиболее эффективными средствами. Кожа вокруг глаз невероятно нежная, а значит, сухость вокруг глаз может вызвать раздражение и покраснение. Эта сухая кожа под глазами может иметь место по большому количеству причин с таким же количеством вариантов лечения. Состояние может быть от лёгкого до тяжёлого, и это определяет, будут ли работать простые решения или вам нужно полагаться на более сильное медицинское лечение. Узнав о причинах, вы сможете найти лучшие способы устранения проблемы.
Что вызывает сухость кожи вокруг глаз?
Многие вещи могут привести к сухости вокруг глаз, в том числе проблемы с кожей и окружающей средой.
1. Дерматологические нарушения
Существует ряд дерматологических нарушений, которые могут вызвать сухость возле глаз, в том числе:
- Солнечный ожог: Любая передержка (или даже воздействие) солнечного ультрафиолетового излучения может вызвать незначительные или серьезные ожоги кожи ваших глаз. Вы также можете иметь сухую кожу возле глаз, если подвергаетесь воздействию дуги сварщика или солнечного света.
- Блефарит: это состояние вызывает воспаление век с чешуйчатой, сухой кожей. Это может быть вызвано лицевыми розацеа, себорейным дерматитом или бактериальными инфекциями.
- Периоральный дерматит. Это серьёзное заболевание обычно поражает взрослых женщин и может распространиться на область рта и носа. Это кожная сыпь, которая обычно происходит из-за плохой гигиены.
- Атопический дерматит или экзема: это может повлиять на область вокруг глаз, такие как веки. Экзема может привести к шелушению кожи, а также сухости.
2. Климатические условия
Сухая кожа вокруг глаз также может быть связана с климатом, причем как влажная, так и жаркая погода являются главными виновниками. Кроме того, любые экстремальные погодные условия или внезапные изменения могут усугубить сухость кожи и сделать её ещё хуже.
3. Стресс кожи вокруг глаз
Стресс кожи вокруг глаз также может привести к сухости. Это может быть из-за чрезмерного втирания мазей в кожу или ношение и нанесение макияжа. Некоторыми примерами способов воздействия на кожу под глазами могут быть грязные кисти для макияжа с накопленными бактериями, нанесение туши и/или подводка для глаз или применение маскирующего средства, чтобы вы могли скрыть тёмную кожу под глазами.
4. Контакт с агрессивными химикатами
Воздействие агрессивных химикатов также может привести к сухости кожи возле глаз. Поскольку эта кожа тоньше и более чувствительная, она естественно восприимчива к этому типу раздражения от токсинов и химических веществ, в том числе продуктов для кожи и очищающих средств для лица.
Как справиться с сухой кожей вокруг глаз
Из-за нежной кожи, окружающей ваши глаза, нежные и натуральные средства должны стать вашими первыми средствами для облегчения сухости кожи. Во-первых, это поможет избежать ухудшения проблемы; во-вторых, это поможет сэкономить ваши деньги на лекарствах, которые могут быть дорогими и даже привести к побочным эффектам.
1. Природные средства
В некоторой степени натуральные средства, которые вы используете для лечения сухости вокруг глаз, будут зависеть от причины.
Вызывается экземой: Вы можете попробовать актуальные решения, такие как купание с солями эпсома, применение морской/солёной воды в качестве спрея или использование органического кокосового масла. Вы также можете есть продукты с большим количеством пробиотиков или желатина, так как пробиотики стимулируют полезные бактерии, которые могут излечить сухость. Вы можете применять простой йогурт в качестве местного средства или увеличить потребление йогурта, а также есть продукты с калием, такие как кимчи, мисо, пахта, творог, чайный гриб и кефир.
Вызывается периоральным дерматитом. Избегайте ароматизированных очищающих средств для лица или мыло, которые могут раздражать кожу. Используйте чистую тёплую воду, чтобы вымыть лицо и временно прекратите наносить макияж, по крайней мере, на глаза. Вы также должны прекратить использование любого крема для лица и выбрать гель или жидкий солнцезащитный крем, а не гели.
Вызванный блефаритом: Чтобы естественным образом устранить эту причину сухой кожи вокруг глаз, нанесите тёплый компресс на веки или нанесите календулу местно. Вам также следует попробовать употреблять продукты, которые обладают естественным противовоспалительным действием, такие как жирные кислоты омега-3, имбирь и куркума. Также попробуйте применить масло чайного дерева, кокосовое масло или касторовое масло местно.
Вызванный солнцем: Ваше идеальное лечение для этого состояния должно предотвратить его повторение. Постарайтесь не выходить на улицу между 10 и 4 часами, так как в эти часы солнце будет самым сильным. Также носите солнцезащитные очки. Вы также можете нанести алоэ вера, молоко или овсяный компресс или принять прохладную ванну.
2. Общие домашние средства, чтобы попробовать
Следующие природные средства также могут помочь уменьшить сухость кожи под глазами:
Сок огурца: Используйте ватный тампон, чтобы нанести сок огурца. Оставьте его на 5-10 минут, а затем смойте его тёплой водой. Протрите поверхность насухо и используйте качественный увлажняющий крем.
Мед: нанесите немного мёда вокруг глаз. Оставьте его на 10 минут, прежде чем смывать. Старайтесь не тереть слишком много, так как мёд липкий, а кожа вокруг глаз очень нежная.
Оливковое масло: Вы можете нанести оливковое масло местно на сухую кожу и оставить его на ночь. Этот метод помогает, поскольку масло известно своими восстанавливающими свойствами.
Чайный пакетик: возьмите пакетик зеленого чая и окуните его в холодную воду, прежде чем положить его на глаза. Это не только успокаивает сухость, но также предотвращает образование морщинок и форсирует регенерацию клеток.
Сырое молоко: просто нанесите сырое молоко под глазами. Оставьте его на немного, прежде чем использовать воду, чтобы смыть его.
Розовая вода: используйте естественную розовую воду, применяя её наружно вокруг глаз. Вода увлажняет кожу и предотвращает опухшие глаза. Это также хладоагент и тонер и даже уменьшит размер ваших пор.
Минимизировать макияж: будьте очень осторожны с использованием макияжа вокруг глаз, используйте его, только если у вас нет проблем. Когда вы используете макияж для глаз, прочитайте ингредиенты и положитесь на качественное средство для снятия макияжа, чтобы снять макияж перед сном.
Привычки сна: Получение достаточно сна гарантирует, что ваше тело имеет достаточно времени, чтобы восстановить ваши сухие глаза. Цель в течение семи часов в ночь и выбрать шелковые чехлы, чтобы уменьшить трение вашего лица.
3. Лечение
Для лечения лицевого псориаза можно использовать антибиотики, но вы можете применить также и стероидное лекарство которое специфически сконструировано для зон вокруг глаз.
Экзема типично может быть обработана лосьонами, но вы можете также использовать и стероиды. Её также можно обработать с помощью лосьонов и гелями содержащими такие лекарства, как антигистамин, противогрибковый, антибиотики, противобактериальные, противовоспалительные, или анестетик.
Лечение блефарита может включать стероидные мази и антибиотики. Вы также можете найти специальные лосьоны и кремы для увлажнения сухой кожи глаз.
4. Когда обратиться к врачу
Всегда помните, что сухость вокруг глаз может также указывать на серьёзное состояние. Обратите внимание, становится ли сухость хронической или кожа становится чрезмерно сухой, и в любой ситуации обратитесь к врачу. Если вы не будете её лечить, сухая кожа может стать значительно хуже, так что всегда позаботьтесь о ней, как только вы сможете.
Источник
Сухость кожи вокруг глаз может быть вызвана различными причинами. Иногда они являются вполне безобидными: неблагоприятные погодные условия, неправильно подобранная косметика, нехватка воды в организме и т. д. Но в некоторых случаях сухость может быть признаком дерматологического заболевания: экземы, псориаза, себорейного дерматита и других. Шелушение и зуд приносят ощутимый дискомфорт. Решить проблему можно, применяя увлажняющие маски и компрессы, сделанные из народных средств. Но если сухость вызвана болезнью, без лечения у профессионального врача не обойтись.
1
Симптомы
Сухость кожи вокруг глаз определяется по следующим признакам:
- сначала кожные покровы в этой области начинают сохнуть и шелушиться;
- затем появляется зуд, веки постоянно чешутся;
- если тереть глаз, кожа вокруг него краснеет;
- на последнем этапе покраснение покрывается коркой, которая может болеть и со временем начинает трескаться.
Все это не украшает лицо и причиняет серьезный дискомфорт. К тому же сухость эпидермиса приводит к ускоренному образованию морщин.
Если вовремя не обратить внимания на эти симптомы и не заняться лечением, есть риск возникновения вторичной инфекции, связанной с повреждением кожных покровов.
Сухая кожа на ногах: симптомы, причины, лечение
2
Причины
Сухая кожа вокруг глаз может быть вызвана множеством причин. К ним относят:
- погодные условия (сильный ветер, низкую влажность и т. д.);
- сухость воздуха в доме;
- использование косметики, неподходящей по типу кожи;
- длительное нахождение на солнце;
- принятие душа или ванны с горячей водой;
- нехватка воды или витаминов в организме;
- трение нежной кожи и другие механические повреждения;
- дерматологические заболевания (экзема, псориаз, себорейный дерматит);
- блефарит;
- сбои в гормональной системе, при которых сальные железы век работают некорректно;
- бактериальные инфекции (например, лишай);
- аллергические реакции;
- глазной конъюнктивит и другие раздражения слизистой.
Перечисленные заболевания иногда возникают на фоне стресса. Поэтому переутомление, недосыпание и депрессии также относят к косвенным причинам сухости кожи.
Женщины сталкиваются с такой проблемой чаще, чем мужчины. Ведь женская кожа гораздо больше склонна к сухости.
У детей кожа около глаз особенно тонкая и нежная. Поэтому раздражение легко возникает под воздействием негативных факторов внешней среды. К тому же у ребенка нередко развиваются различные аллергические реакции.
Если кожа век покрылась коркой и зудит, не стоит заниматься самолечением. Прежде чем применять какие-то средства, нужно проконсультироваться с дерматологом.
Сухая кожа лица: основные причины и лечение в домашних условиях
3
Методы лечения
Если же сухость вызвана погодными условиями, неправильно подобранной косметикой и другими безобидными причинами, можно избавиться от проблемы в домашних условиях. Способы лечения:
- применение увлажняющих кремов и масел;
- использование масок и компрессов из народных средств.
Также нужно пить достаточное количество воды. Если в доме слишком сухой воздух, понадобится установить специальный увлажнитель.
Какие средства лучше всего использовать для ухода за кожей вокруг глаз
3.1
Кремы и масла
Правильный уход за кожей век обязательно должен включать качественное увлажнение. Особенно это важно зимой, когда эпидермис сохнет и трескается.
При покупке крема следует обращать внимание на состав. Он должен включать как можно больше натуральных компонентов, которые не будут дополнительно раздражать кожу.
Также в домашних условиях можно использовать сок алоэ. Он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. К тому же это средство прекрасно увлажняет кожу. Подойдет как свежесрезанное растение, так и готовый аптечный гель. Им смазывают кожу около глаз и веки дважды в день. Но делать это нужно аккуратно, чтобы сок алоэ не попал на слизистую.
Можно применять и натуральные косметические масла, продающиеся в аптеке. Это может быть масло жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, персиковое, кокосовое или миндальное. Несколько капель осторожно наносят на область вокруг глаз и втирают, чтобы масло впиталось.
Еще одно доступное увлажняющее средство — вазелин. Он помогает удержать влагу, убрать шелушение и восстановить раздраженные кожные покровы.
3.2
Маски и компрессы
Также дома легко приготовить компрессы из подручных средств. Они действуют довольно быстро, снимая раздражение и зуд. Применять маски рекомендуется утром и вечером до тех пор, пока сухость кожи не пройдет.
3.2.1
Огуречный
Один из самых простых способов — использование огурцов. Понадобится:
- натереть мякоть свежего огурца на терке;
- завернуть получившуюся массу в марлю и приложить к проблемным участкам;
- оставить на 10–15 минут;
- затем нанести увлажняющий крем.
Можно просто нарезать огурцы колечками и положить их на глаза.
Огуречный компресс
Огуречный компресс позволяет успокоить и увлажнить сухую кожу век.
3.2.2
Чай
Можно воспользоваться и обычными чайными пакетиками.
Рецепт:
- взять 2 чайных пакетика и смочить холодной водой;
- затем положить их на веки;
- подождать 10–15 минут.
Чай содержит антиоксиданты. За счет этого он способствует регенерации клеток и предотвращает появление морщин.
3.2.3
Молоко
Восстановить и успокоить воспаленную кожу поможет холодное молоко. Для этого нужно:
- смочить холодным молоком 2 ватных диска;
- приложить их к глазам на 15–20 минут.
Желательно использовать непастеризованное (сырое) молоко.
3.2.4
Мед и масло
Полезными свойствами обладает и мед. Чтобы приготовить маску с этим компонентом, потребуется:
- взять натуральное растительное масло (льняное, кокосовое, персиковое, миндальное, жожоба, авокадо и т. д.);
- 1 столовую ложку меда смешать с таким же количеством выбранного масла;
- если состав получился слишком густым, можно добавить еще немного масла, чтобы довести смесь до нужной консистенции;
- аккуратно нанести массу на кожу век и под глаза.
Маску нужно держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.
3.2.5
Персик и сливки
Еще один рецепт маски для лечения сухой кожи вокруг глаз содержит персиковое пюре и сливки. Для приготовления такого компресса необходимо:
- взять несколько персиков, промыть их;
- снять с них кожуру и достать косточки;
- положить очищенные персики в блендер и перемолоть их в пюре;
- взять необходимое для приготовления маски количество персикового пюре и добавить немного сливок;
- полученную массу завернуть в марлю и приложить к воспаленным местам на 20 минут;
- по истечении этого времени промыть глаза и нанести увлажняющий или питательный крем.
Персиковое пюре
Нередко сухость кожи связана с нехваткой в организме витаминов. В этом случае врачи рекомендуют приобрести витаминный комплекс и пропить весь курс. В совокупности с применением увлажняющих косметических средств это зачастую приводит к быстрому результату.
Источник
Синдром сухого глаза — распространённая проблема. Для лечения назначается использование капель, гелей и народных средств. В особо запущенных случаях проводится оперативное вмешательство.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины синдрома сухого глаза
Синдром сухого глаза возникает на фоне нехватки слёзной жидкости или чрезмерном испарении прекорнеальной слёзной плёнки. Этому могут способствовать внутренние заболевания и синдромы, которые оказывают воздействие на выработку слёз:
- синдром Шегрена;
- климакс;
- злокачественная лимфома;
- синдром Шегрена;
- патологии почек;
- аутоиммунные заболевания;
- беременность;
- авитаминоз;
- возраст после 40 лет;
- генетическая предрасположенность;
- кожные заболевания;
- истощение организма.
Синдром сухого глаза часто возникает вместе с хроническим конъюнктивитом, рубцами роговицы и дисфункцией слёзной железы. Выделяются также и артифициальные факторы. Это может быть, сухой воздух, неправильный подбор контактных линз и частый просмотр телевизора.
Длительное применение лекарственных средств может стать причиной возникновения патологического состояния.
К числу таких препаратов относятся лекарства, что содержат в себе анестетики, бета-блокаторы и холинолитики. Такой эффект возможен также и от приёма некоторых системных лекарственных препаратов: контрацептивы, гормоны и антигистаминные.
ВАЖНО. Неприятные ощущения возникают в результате использования косметического карандаша для век.
Это объясняется тем, что на веках присутствует большое количество сальных желёз. Жир предотвращает испарение влаги из поверхности глазного яблока. Карандаш закупоривает эти железы, тем самым провоцируя пересыхание.
Одни из распространённых причин — бессонницы и ношение некачественных контактных линз. Синдром сухого глаза может возникать в качестве возрастного изменения. В этом случае такое отклонение считается нормой. После 40 лет количество вырабатываемой слёзной жидкости начинает уменьшаться. К 60 годам её количество заметно снижается. В результате такого процесса поверхность глаза начинает увлажняться хуже, а это приводит к дискомфорту.
Как проявляется синдром?
Симптомы заболевания зависят от тяжести патологического процесса. Пациент жалуется на сухость в глазах. Появляется другая симптоматика:
- снижение остроты зрения;
- жжение;
- дискомфорт в глазах;
- боязнь яркого света;
- покраснение конъюнктивы.
Длительная сухость переднего отдела глазного яблока приводит к тому, что роговица начинает травмироваться. На фоне такого процесса у пациента наблюдаются эрозии роговой оболочки и нитчатый кератит. В некоторых случаях возникает наползание конъюнктивы на нижний край века.
При таком патологическом процессе может наблюдаться выработка вязкой слизи, которая будет скапливаться внутри или вокруг глаза.
СПРАВКА. Присутствует ощущение инородного предмета в глазу.
У пациентов наблюдается проблемы с концентрацией зрения в сумерках. Неприятные ощущения возникают при ношении контактных линз.
Полезное видео
Синдром сухого глаза. Лечение народными средствами:
Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой?
При возникновении синдрома сухого глаза следует обратиться к врачу. Он назначить применение специальных капель, которые позволят снять неприятные симптомы. Для улучшения состояния пациенту следует откорректировать своё питание.
Полезное питание
Заболевание часто возникает из-за неправильного и несбалансированного питания. В рацион необходимо включить продукты, что содержат большое количество витаминов. Следует свести к минимуму употребление копчёностей, колбас, солений и сливочного мяса. В качестве гарниров лучше всего выбирать лёгкие салаты из овощей.
СПРАВКА. При наличии болезней зрительной системы рекомендуется употреблять лёгкую пищу и натуральную пищу.
Лучше всего, если она не будет поддаваться тепловой обработке. Растительные продукты должны составлять около 60% рациона.
Состояние зрительной системы зависит от работы кишечника. Если организм зашлакован, то он будет плохо переваривать и усваивать пищу. В результате этого витамины не будут всасываться.
Продукты, полезные для здоровья глаз:
- шпинат;
- морковь;
- кукуруза;
- черника;
- абрикос;
- шиповник;
- свёкла;
- цитрусовые;
- треска;
- проросшие зёрна пшеницы.
Раз в год рекомендуется пропивать курс рыбьего жира. Существует ряд продуктов, которые оказывают негативное воздействие на зрение человека. При синдроме сухого глаза рекомендуется тщательно контролировать употребление или отказаться от следующих продуктов:
- Соль. В избыточных количествах она задерживает влагу в организме, а это приводит к повышению внутриглазного давления.
- Алкоголь. Изначально алкогольные напитки вызывают расслабление и расширение сосудов. Однако, потом наступает вторая стадия, которая сопровождается спазмами. В результате этого травмируются тонкие сосуды глаз.
- Мясо и яйца. Их не следует полностью убирать из рациона, так как в них присутствует полезный белок. Чрезмерное употребление таких продуктов приводит к отложению холестерина на стенках сосудов. Это чревато плохим кровоснабжением тонких глазных сосудов.
Продукты с витамином D помогают снять воспалительный процесс с поверхности глаз. Витамин А активизирует формирование внутреннего муцинового слоя слёзной плёнки. В результате этого поддерживается наружный липидный слой слёзной плёнки. Витамин Е — мощный антиоксидант. Он присутствует в печени, шиповнике и горохе.
Мнение эксперта
Ким Оксана Александровна
Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.
Продукты, что содержат большое количество омега-3 жирных кислот, способны понижать показатели артериального давления. Это может оказать негативное воздействие на состояние пациентов диабетом и гипогликемией. Поэтому перед употреблением таких продуктов и витаминных добавок следует проконсультироваться с врачом.
Довольно эффективны в лечении и профилактике синдрома сухого глаза продукты, что содержат глюкозамин. Это вещество принимает участие в синтезе соединительной ткани.
Из рациона нужно полностью исключить газировку и полуфабрикаты. В их составе присутствует большое количество вредных пищевых добавок, которые оказывают негативное воздействие не только на глаза, но и на весь организм.
Синтетические гели и капли
Специальные капли и синтетические гели можно использовать только по назначению специалиста. Они помогают устранить дискомфорт и другие негативные симптомы. Капли способствуют формированию влажной плёнки на поверхности роговицы, она препятствует пересыханию.
Все средства можно разделить на следующие виды:
- витаминные;
- устраняющие усталость;
- антисептические;
- увлажняющие;
- антибактериальные.
Капли разливаются по своей консистенции. Жидкие препараты оказывают недлительное терапевтические воздействие, более густые составы находятся на поверхности глаза в течение длительного периода времени.
ВАЖНО! Если симптомы заболевания не исчезают после применения капель, врач назначает использование гелевых препаратов.
Все лекарственные средства от синдрома сухого глаза можно разделить на несколько видов, в зависимости от активного вещества:
- гиалуроновая кислота;
- гипромеллоза;
- декстран и гипромеллоза;
- карбомер;
- натрия гиалуронат.
Врач назначает использование конкретных препаратов в зависимости от степени поражения и наличия сопутствующих диагнозов.
Часто для улучшения состояния пациента назначается использование препарата Оксиал. Этот раствор обладает увлажняющим воздействием. В его составе присутствует гиалуроновая кислота и электролиты.
Глазные капли Дефислез защищают роговицу от негативного воздействия. Препарат снимает раздражение, которые возникает под воздействием холода, ветра, пыли и солнца.
Эффективные препараты:
- Слезин;
- Офтагель;
- Видисик;
- Вид-Комод;
- Систейн-Гель.
Дозировку и длительность лечения назначает врач. Он учитывает возраст пациента, степень запущенности заболевания и другие индивидуальные особенности организма. Перед применением необходимо провести тест на аллергическую реакцию, в противном случае состояние пациента может ухудшиться.
Хирургическое лечение и лазер
Хирургическое лечение назначается только в особо тяжёлых случаях, когда присутствует риск формирования язвы роговицы и её перфорация. Цель оперативного вмешательства — закупорка слёзных протоков. Это способствует тому, что жидкость начинает скапливаться в области наружного уголка глаза, тем самым постепенно увлажняя орган.
В большинстве случаев проводится обтурация пробками. Существуют и другие виды хирургических вмешательств:
- диатермокоагуляция;
- латеральная тарзорафия;
- лазерная коагуляция;
- пластика слёзных точек кожей или конъюнктивной;
- трансплантация слюнных желёз.
Такие методы позволяют усилить приток слёзной жидкости и ограничить её испарение. Лазерное терапевтическое воздействие основывается на иммуностимулирующем, рассасывающем, противовоспалительном и нейротропном излучении. Количество лазерных процедур зависит от тяжести заболевания. Оптимальное количество от 1 до 4 манипуляций. Периодичность проведения — через каждые 15 дней.
Народные рецепты
Существует большое количество народных рецептов, которые помогают устранить сухость глаз. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет эффективности и безопасности такого лечения.
Зелёный чай
Зелёный чай можно использовать для примочек. Для этого потребуется чай в пакетиках. Их необходимо смочить тёплой водой, отжать, а только потом укладывать на глаза. Такое средство рекомендуется удерживать в течение 30 минут. После такой процедуры рекомендуется сделать лёгкую зарядку. Примочки следует использовать по 2 раза в сутки.
Зелёный чай применяется для компрессов. Инструкция:
- 1 ч.л. заварки зелёного чая заливается стаканом кипятка;
- напиток должен настояться в течение 5-7 минут;
- настой процеживается при помощи ситечка.
Остывшим средством необходимо пропитать два ватных диска. Такой компресс укладывается на закрытые веки. Процедура длится 1-2 минуты. Для получения максимального эффекта её рекомендуется проводить по несколько раз в сутки.
Лечебные компрессы
Тёплые компрессы можно использовать в качестве альтернативы массажу. Они позволяют смягчить секрет желёз и облегчить его выведение. Для приготовления компресса рекомендуется использовать настой ромашки.
СПРАВКА. Для улучшения кровообращения делается овощной компресс.
Раздражающее воздействие позволяет усилить выделение слёзной жидкости. Если присутствуют гнойные ведения, то следует использовать настой шиповника. Чтобы его приготовить следует взять 150 г ягод и залить их кипятком. Для приготовления лучше всего использовать термос. Средство должно настояться в течение 8 часов. Глаза необходимо промыть, а потом наложить компресс с настойкой шиповника.
Настой календулы и шалфея поможет избавиться от чувства жжение и «песка» в глазах.
Устранить резь в глаза можно при помощи компресса из сырого картофеля. Его необходимо укладывать непосредственно на закрытые глаза. Колечки картофеля следует удерживать в течение 3-5 минут. Делать процедуру дальше нет смысла , так как крахмал начинает окисляться и средство теряет свою эффективность.
Для компрессов можно использовать раствор на основе мёда. Для его приготовления потребуется 1 ч.л. мёда и 3 ст.л. воды. Для каждого использования следует готовить свежий сироп.
Снять нагрузку с глаз поможет компресс с холодным молоком. Его необходимо удерживать в течение 15 минут.
Лечебные масла
Для лечения синдрома сухого глаза можно использовать масла. Они будут эффективны только при отсутствии индивидуальной непереносимости. Лечебные масла необходимо применять с особой осторожностью. Важно, строго соблюдать дозировку. Чрезмерное использование масла опасно возникновением отёков.
Некоторые виды масла нельзя использовать при посещении солярия или приёме солнечных ванн. Такие эфирные средства должны быть полностью натуральными и качественными. Масло рекомендуется хранить в тёмном месте, так как под воздействием солнечных лучше оно потеряет свои полезные свойства.
Лаванда
Масло лаванды позволяет избавиться от сухости глаз. Оно улучшает кровообращение, увлажняет и ускоряет процесс регенерации поражённых тканей. Лавандовый экстракт обладает антисептическим, тонизирующим и бактерицидными воздействием. Он задерживает влагу внутри клеток.
Несколько капель экстракта разводится в стакане воды. Следует намочить полотенце в таком растворе и положить на глаза. Такой процесс нужно удерживать в течение 10 минут.
Касторовое масло
Касторовое масло особенно эффективно в лечении синдрома сухого глаза. Каждый день необходимо закапывать лекарство по 1 капле. Такое средство рекомендуется применять при дисфункции мейбомиевых желёз.
В составе касторового масла присутствуют следующие полезные вещества:
- Пальмитированная кислота. Они выполнять роль природного проводника, поэтому масло глубоко впитывается в кожу и быстрее проникает в кровоток.
- Стеариновая кислота. Это натуральный увлажнитель, который препятствует испарению влаги из клеток. Это вещество защищает от воздействия ультрафиолета, перепада температур и морской соли.
- Олеиновая кислота. Улучшает обмен веществ и увлажняет.
- Рицинолевая кислота. Делает кожу вокруг глаз более упругой и подтянутой.
- Линолевая кислота. Это увлажняющий компонент.
- Витамин Е. Активизирует процесс выработки коллагена.
- Витамин А. Регенерирует травмированные участки.
Касторка оказывает положительное воздействие не только на зрительный аппарат, она также увлажняет кожу вокруг глаз. Её регулярное использование позволит купировать симптомы синдрома сухого глаза.
Льняное масло
В составе льняного масла присутствует омега 3 жирные кислоты, которые необходимы для поддержания здоровья зрительной системы. Такой продукт позволяет увлажнить глаза и снять негативные симптомы. Его необходимо принимать внутрь по 1 ст.л. Важно, чтобы масло было холодного отжима, так как в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ.
Топлёное масло гхи
Топлёное масло гхи широко используется в аюрведический медицине. Такое средство используется для проведения массажа глаз. Эта процедура успокаивает глаза и снимает негативные симптомы. Масло можно использовать также и для закапываний.
Наложите огурец на глаза
Для устранения сухости глаз можно использовать свежий огурец. Его необходимо немного охладить и нарезать ломтиками. Их накладывают на веки. Такое средство не только питает, но и устраняет небольшие морщины.
В огурцах присутствует аскорбиновая и кофеиновая кислота. Они выводят лишнюю жидкость. Прикладывание кусочков огурца к векам поможет вытащить лишнюю влагу из клеток.
Розовая вода
Розовую воду следует использовать для компрессов. В составе розовой воды присутствует витамины А, В и С. Она богата на антиоксиданты. Такое средство оказывает противовоспалительное и увлажняющее воздействие.
СПРАВКА. Ватный диск нужно пропитать в растворе и наложить на веки.
Такая процедура должна длиться около 10-15 минут. Она позволяет убрать нагрузку с глаз.
Гель алоэ вера
Гель или вязкую жидкость из листа алоэ следует накладывать на веки. В составе такого растения присутствуют следующие полезные вещества:
- витамины группы В;
- витамин С, Е и А;
- калий;
- фосфор;
- магний;
- селен;
- железо;
- фолиевая кислота;
- дубильные вещества;
- фитонциды;
- можно и полисахариды.
Гель алоэ вера для наружного применения не имеет противопоказаний. Однако, перед применением необходимо убедиться в отсутствии риска аллергической реакции.
Такое растение оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антибактериальное и общеукрепляющее воздействие.
При регулярном использовании такого средства можно снизить интенсивность негативных признаков заболевания. Важно,чтобы гель не попадал на слизистую оболочку, так как это может усугубить состояние пациента.
Старинные рецепты
Самый простой и старый метод, который поможет усилить слюноотделение — репчатый лук. Его нужно просто очистить и нарезать. После этого слёзы начнут активно выделяться.
Чтобы снять спазм с мышц глаза и устранить усталость рекомендуется смотреть на восковую или парафиновую свечу. Рекомендуется вглядываться в пламя в течение 8 минут.
Существует старое народное средство, которое способно усилить процесс выделения слез. Для его приготовления потребуется лук и мёд. Такое средство может использоваться только при нормальной переносимости всех компонентов.
Алгоритм приготовления:
- крупная луковица очищается и промывается;
- при помощи ножа необходимо сделать небольшое углубление в луковице;
- в отверстие укладывается небольшое количество мёда;
- через несколько часов на блюдце формируется жёлтая жидкость.
Сок лука с мёдом следует использовать для закапывания глаз. В луке присутствуют фитонциды. Они оказывают антибактериальное воздействие. Мёд эффективно устраняет воспалительный процесс.
ВАЖНО! Перед применением такого средства нужно проконсультироваться со специалистом, так как оно может вызвать ряд побочных эффектов.
Один из старых методов устранения сухости слизистой оболочки глаз — использование глицерина. Нужно капнуть несколько капель средства непосредственно на роговицу. Чтобы оно равномерно распределилось по роговице следует немного поморгать. Такое средство необходимо применять через день.
Профилактика
При наличии предрасположенности к возникновению синдрома сухого глаза следует выполнять простые профилактические меры. Следует вести активные способ жизни. Спать рекомендуется не меньше 7-8 часов.
СПРАВКА. Нужно выбирать только качественные линзы для глаз.
Изделия с низким качеством могут п?