Как бороться с морщинами и сухой кожей

Глубокие возрастные морщины на лице – не приговор, если своевременно начать комплексную борьбу с процессом старения. Для этого понадобится знание специфики косметических средств и действия различных веществ на кожу. Мы расскажем, как избавиться от глубоких морщин различными способами – от применения масок “из холодильника”, до профессиональных процедур.

Причины образования морщин

Тем, кто ищет причину появления морщин в образе жизни и рационе питания, предстоит разочарование, ведь главной причиной является естественное физиологическое старение кожи. Правда, неправильный образ жизни значительно ускоряет наступление старения, но здоровый – не отменяет его. Таким образом, даже идеально правильное питание и отсутствие малейших слабостей, таких как сладкое или жирные молочные продукты, не остановит процесс старения.

Основная причина появления глубоких морщин – снижение скорости выработк коллагена и эластина. У всех людей этот процесс постепенно прогрессирует после 25 лет, и именно в этом возрасте появляются первые заметные мимические морщинки. Выраженные заломы и складки на лице у женщин появляются годам к 50, либо после наступления менопаузы. Это имеет вполне логичное обоснование, ведь именно эстроген регулирует скорость выработки коллагена. Стало меньше эстрогена – количество коллагеновых волокон резко снизилось, ухудшилась упругость кожи и появились морщины – это естественный процесс, с которым сталкивается абсолютно каждая женщина. Просто кому-то суждено увидеть морщины раньше, а кому-то на несколько лет позже.

Еще один фактор – тип кожи. Сухая кожа стареет раньше, жирная дольше сохраняет молодость и упругость. Причиной является то, что сухая кожа более тонкая и сильнее подвержена воздействию негативных факторов окружающей среды, а жирную защищает повышенная выработка себума. Именно по этой причине азиатки очень долго выглядят молодо и свежо – их кожа более плотная, жирная, поры расширены. Правда, из-за этого их долго беспокоят высыпания, а на борьбу с жирностью и расширенными порами нацелены все производители корейской, японской и китайской косметики.

Таким образом, глубокие морщины является естественным следствием старения кожи. Этот процесс можно замедлить правильным уходом и изменением образа жизни.

Домашние средства от глубоких морщин на лице

Уход “из холодильника”, или маски собственного приготовления, является достаточно эффективным средством для улучшения состояния кожи. Однако тем, кто ищет, как можно избавиться от глубоких морщин, следует знать, что никакие косметические или домашние средства не смогут выровнять уже имеющиеся глубокие заломы и борозды на лице.

Домашний уход следует рассматривать как вспомогательный метод, но не основное средство борьбы с возрастными изменениями. От масок собственного приготовления можно ожидать:

• качественного питания и смягчения кожи;
• увлажнения и уменьшения потери влаги;
• избавления от шелушений, устранения сухости и последствий обветривания;
• небольшого повышение тонуса кожи;
• насыщения эпидермиса полезными веществами.

Другими словами, складки и глубокие морщины действительно станут менее выраженными, но это будет следствием питания и увлажнения кожи, а избавиться от морщин такими методами не получится. Исключение – мимические морщинки из-за сухости и вследствие непогоды у совсем молодых девушек. Женщинам постарше такие маски тоже пойдут на пользу, но скорее как профилактический уход, чтобы предотвратить дальнейшее углубление морщин и появление новых.

Маска с дрожжами

Тем, кто ищет, как можно убрать глубокие морщины на лице, предлагаем начать с дрожжевой маски. Свежие хлебопекарские или пивные дрожжи являются ценным источником витаминов группы В и ряда микроэлементов. Этот простой продукт глубоко питает и смягчает кожу, тем самым уменьшая выраженность морщинок на лице.

Еще одно явное преимущество этого простого продукта – расширение капилляров и стимуляция микроциркуляции крови. Результатом становится улучшение регенерации, стимуляция выработки коллагена и восстановление цвета лица.

Для приготовления маски необходимо:

• 3 столовых ложки дрожжей;
• 15-20 мл теплого молока;
• чайная ложка масла оливы.

Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить маску на полчаса, чтобы она настоялась. В это время очистить кожу, можно воспользоваться скрабом или распарить лицо. Нанести маску толстым слоем и оставить на 20 минут. В это время рекомендуется принять горизонтальное положение, так как дрожжевая масса достаточно тяжелая, и может растягивать кожу. Спустя 20 минут удалить остатки средства, умыться и протереть лицо тоником.

С подорожником

Очень простой, но очень эффективный народный рецепт, однако для приготовления средства придется постараться и собрать свежий подорожник. 5-6 листьев этого лекарственного растения необходимо тщательно промыть водой, затем измельчить в блендере или ступке.

Затем осторожно нанести состав на кожу, разглаживая по массажным линиям, и оставить на полчаса.

С желтком и медом

Отличное средство для сухой и очень сухой кожи, убирает глубокие морщины, сухость и шелушение. Можно использовать как сос-средство в непогоду. Для приготовления нужны всего два ингредиента – 1 желток и 2 ложки меда. Все тщательно перемешать, нанести на лицо, оставить на 20 минут.

Для удобства можно зафиксировать составом заготовкой для тканевых масок. Такие “пустые” маски (не пропитанные составом) можно приобрести в любом магазине косметики.

С творогом или кефиром

Кисломолочные продукты вовсю используются в домашней косметологии. В них содержатся витамины и минералы, казеин, к тому же, они замечательно питают и смягчают кожу лица. Вариантов приготовления таких масок несколько:

1. Перетереть в крем 3 столовых ложки творога, добавить ложку меда. Нанести на лицо на полчаса.
2. Взять столовую ложку косметической глины, залить таким же количеством кефира, добавить щепотку корицы. Держать 15 минут. Такая маска усиливает микроциркуляцию крови, но не подходит для кожи, склонной к куперозу, так как корица расширяет капилляры.
3. Взять необходимое количество творога, размешать в блендере или размять вилкой, добавить щепотку морской соли. Нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут.

Такие средства можно применять обладательницам любого типа кожи. Жирной коже подходит рецепт с кефиром и маска из творога с солью, обладательницам сухой кожи рекомендован вариант с медом. Тем, кому посчастливилось иметь кожу нормального типа, можно использовать абсолютно любой рецепт.

Семена льна от морщин

Секрет использования семян льна в косметологии заключается в том, что они содержат фитоэстрогены. Благодаря этому при регулярном использовании достигается выраженный омолаживающий эффект. Использовать семена можно разными способами:

1. Четверть стакана семян залить стаканом воды, варить полчаса. Взять 3 столовых ложки розовой глины, залить 8 ложками отвара льняного семени. Нанести на кожу на 15 минут.
2. Сварив отвар по предыдущему рецепту, пропитать в нем тканевую маску, нанести на кожу на полчаса.
3. Приобрести в магазине нерафинированное масло льняного семени. Нанести на кожу лица с помощью ватного диска оставить на полчаса, после смыть гидрофильным маслом или пенкой для умывания, а следом обязательно нанести увлажняющий или питательный крем.

Эти рецепты лучше всего использовать для избавления от глубоких морщин обладательницам кожи сухого типа.

Компрессы и лед из зелени

Этот рецепт больше подходит для уменьшения отечности и повышения упругости кожи, но на морщины выраженного действия не оказывает.

Для приготовления средства для ухода за кожей необходимо использовать пучок свежей петрушки и укропа. Зелень обладает богатым витаминным составом и буквально преображает кожу за несколько применений. Из зелени готовят компрессы, лед и маски.

1. Взять по пучку петрушки и укропа, нарезать ножом, поместить в миску. Залить двумя стаканами воды и варить на малом огне 40 минут. Настаивать час, а затем процедить и перелить в удобную бутылочку. Смочить в отваре компресс и наложить на проблемные зоны на полчаса. Можно применять ежедневно.
2. Измельчить блендером пучок петрушки и укропа. Смешать полученную смесь с минеральной водой без газа в равных пропорциях, разлить в формочки для льда и заморозить. Кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, можно использовать вместо тоника. Такая процедура помогает снять отечность с утра.
3. Для приготовления маски следует измельчить зелень, добавить к ней ложку оливкового масла и нанести смесь на лицо. Через двадцать минут удалить средство с кожи, умыться и нанести увлажняющий крем – такая маска поможет убрать глубокие морщины обладательницам любого типа кожи.

Кроме косметических целей, свежую зелень рекомендуется употреблять в пищу. В ней много витаминов, которые очень хорошо сказываются на состоянии кожи.

Сладкая маска с шоколадом

Порошок какао и шоколад – одни из лучших питательных средств для кожи, которые можно использовать в домашних условиях. Шоколадные маски можно готовить по-разному.

1. Растопить на водяной бане четверть плитки черного шоколада (75% какао и выше). Добавить столовую ложку жирных сливок, нанести массу на кожу лица на полчаса.
2. Три ложки косметической глины смешать с таким же количеством какао, залить 25 мл теплого молока и размешать до однородной консистенции. Нанести на кожу на 20 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться тоником, так как какао может красить поры.
3. 20 г шоколада растопить на водяной бане, добавить столовую ложку меда и сметаны. Нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20-30 минут.

Маски с шоколадом особенно рекомендованы зимой, так как очень эффективно устраняют сухость и шелушения.

С рисом

Рис содержит большое количество витамина Е, который крайне необходим для поддержания молодости и упругости кожи. Для борьбы с морщинами можно воспользоваться следующим рецептом.

1. Сварить рис в молоке так, чтобы он получился клейким и разваренным.
2. Две столовых ложки каши смешать с ложкой меда и одним желтком.
3. Нанести смесь на кожу лица, можно также наносить на область вокруг глаз.
4. Через полчаса удалить массу салфеткой и умыться.

Рецепт идеально подходит обладательницам сухой и обезвоженной кожи.

Майонезная маска

Абсолютный хит всех времен и народов – майонезная маска для лица. Однако чтобы она была действительно эффективна, готовить майонез стоит самостоятельно. Это связано с тем, что магазинные соусы содержат большое количество консервантов и усилителей вкуса, а также в них добавляют очень много уксуса.

Для приготовления средства необходимо смешать один желток, столовую ложку лимонного сока и чайную ложку горчицы. Добавить к смеси 100 мл оливкового масла и тщательно перемешать. В оригинальный рецепт соуса входит соль, сахар и уксус, но для кожи лица эти ингредиенты не нужны.

Нанести смесь на кожу, оставить на 20 минут, а затем тщательно смыть водой и протереть лицо тоником. Рекомендовано сухой и нормальной коже.

Фруктовая маска-пилинг

Устранить складки между бровями и избавиться от глубоких морщин поможет фруктовая-маска пилинг. Для приготовления средства нужно блендером измельчить 3 клубники, половинку киви и четверть банана. Тщательно перемешать и добавить чайную ложку меда. Нанести на кожу на полчаса, затем смыть водой. За счет высокого содержания фруктовых кислот, средство отлично отшелушивает ороговевшие клетки, смягчает кожу и уменьшает выраженность морщин.

Профессиональные процедуры

Эффективно избавиться от морщин поможет профессиональный подход. Домашний уход помогает улучшить состояние кожи, но имеющиеся морщины лишь ненадолго сглаживает. Чтобы за считанные недели сбросить 5-10 лет рекомендуется обратиться к косметологу. Профессионал подберет индивидуальный курс процедур, после которого морщины исчезнут, кожа подтянется и посвежеет.

Инъекции

Самый простой и быстрый способ омоложения – инъекции специальных препаратов. Врач делает укол непосредственно в морщинку или в область вокруг нее, препарат заполняет складку, выравнивая ее изнутри.

Применяются три вида препаратов:

1. Коллаген – в морщину вводят человеческий или бычий коллаген. Процедура безболезненна, эффект заметен уже через неделю. Сохраняется в течение полугода, затем можно сделать повторную инъекцию. Метод рекомендован женщинам старше 35 лет.
2. Филлеры с гиалуроновой кислотой – наиболее популярный и доступный способ омоложения. Препарат вводится в морщины и заломы, также может выполняться контурная пластика для коррекции овала лица. Эффект сохраняется до двух лет.
3. Ботокс – препарат, расслабляющий мимические мышцы путем блокирования поступления нервных импульсов. В результате кожа разглаживается, новые морщины в период действия средства не появляются. Эффект длится 4-8 месяцев.

Выбор типа препарата зависит от особенностей кожи и выраженности морщинок. Под глаза часто вводят гиалуроновую кислоту, в межбровные и носогубные складки – коллаген, для расслабления лба при продольных морщинах – ботокс.

Пилинг

Помогает справиться с мимическими морщинами, но эффективно уменьшает выраженность глубоких морщин. Различают несколько видов пилингов, наиболее популярные – лазерный и химический.

Лазерный пилинг представляет собой отшелушивание ороговевших клеток кожи с помощью лазерного излучения. Происходит послойное отслоение. Преимущество метода заключается в том, что лазерное излучение стимулирует обменные процессы и ускоряет синтез новых коллагеновых волокон, таким образом помогает бороться с морщинами.

Химический пилинг – это нанесение специального состава на кожу. Косметолог сначала очищает лицо, затем на некоторое время наносит сильнодействующее средство. Спустя время наносится нейтрализатор кислот, проводится очищение и накладывается успокаивающая маска. Результат – упругая подтянутая кожа, уменьшение пигментации и мимических морщин, ровный цвет лица.

Аппаратный лифтинг

Один из самых популярных и востребованных методов борьбы с возрастными изменениями кожи – аппаратный лифтинг. По эффективности лидируют два способа – радиоволновой или RF-лифтинг и лазерная подтяжка лица.

В первом случае на кожу пациента воздействуют электродом с вакуумной насадкой. Через кожу проходят радиоволны, которые нагревают эпидермис и стимулируют обменные процессы. В результате улучшается микроциркуляция крови, лимфоток, запускается процесс синтеза коллагена и эластина в эпидермисе.

Лазерная процедура омоложения проводится так же, только вместо радиоволн в кожу проникает лазерное излучение. Эффект тот же – стимуляция синтеза коллагена, повышение тургора кожи и разглаживание морщин.

Такие методики являются безопасной альтернативой пластической хирургии для подтяжки лица. Процедуры проводят курсами, по 5-10 сеансов. RF-лифтинг делается каждые 10 дней, лазерное омоложение – раз в 2 месяца. Эффект после полного курса процедур сохраняется до 3 лет.

Мезотерапия

Метод представляет собой витаминизацию кожи. Витаминные препараты вводятся либо шприцем, либо с помощью специального устройства – мезороллера. Устройство представляет собой ролик с множеством тончайших иголок. На кожу наносят сильнодействующую витаминную сыворотку, затем обрабатывают мезороллером, иглы которого вводят препарат в глубокие слои кожи. В результате кожа не только получает все необходимые витамины, но и из-за стимуляции иглами улучшается регенерация и микроциркуляция крови. Все это приводит к повышению упругости кожи, уменьшению морщин, стимуляции синтеза коллагена.

Уход за кожей дома

Борьба с глубокими морщинами должна быть комплексной. Помимо профессиональных процедур и домашних средств, необходимо правильно подобрать уход. Косметика должна соответствовать возрасту, в составе должны присутствовать активные вещества.

Необходимый минимум антивозрастного ухода:

• средства для очищения кожи – пенки для умывания, пилинг;
• тоник для нормализации водного баланса после умывания;
• дневной крем для защиты от негативного воздействия окружающей среды;
• солнцезащитный крем для сохранения молодости;
• маски для лица;
• сыворотка с активным составом;
• ночной крем.

Каждый день кожу нужно тщательно очищать утром и вечером. Необходимый минимум – это мягкая пенка для умывания, которая не пересушит эпидермис. Раз в неделю нужно делать пилинг, но от скраба лучше отказаться, отдавая предпочтение мягким эксфолиантам или скаткам.

Кремы для лица следует выбирать не только по типу кожи, но и по возрасту. Активные компоненты, помогающие уменьшить выраженность морщин – ретинол, витамины А, С, Е, морской коллаген и пептиды.

Сыворотка – обязательная часть ухода для женщин старше 35 лет. Это средство значительно усиливает эффективность крема. В составе должны присутствовать увлажняющие и питательные вещества, коллаген, пептиды, витамин С. Средство нужно наносить на кожу, затем подождать несколько минут, и закрыть кремом.

Маски для лица помогают поддерживать упругость кожи в любом возрасте. Выбор очень большой, предпочтение следует отдавать средствам без силиконов в составе. Хорошее увлажнение дают маски с витамином Е, оливковым маслом, молочными протеинами и гиалуроновой кислотой, так как она создает влагоудерживающую пленку на поверхности кожи.

Лучшее средство в домашнем антивозрастном уходе – это альгинатная маска. Представляет собой порошок из смеси альгинатов и диатомовой земли с добавление полезных веществ. При разведении с водой маска быстро пластифицируется, поэтому ее необходимо наносить быстро. Спустя 3-4 минуты на лице окажется плотная застывшая резиновая маска – это действие альгинатов.

Альгинатные маски мгновенно увлажняют и разглаживают кожу, подтягивают овал лица и повышают упругость. Не имеют возрастных ограничений, одинаково хорошо работают и в 18, и в 70 лет.

Одновременно с уходом за кожей лица, следует не забывать и про важность образа жизни. Чтобы остановить старение кожи, необходимо:

• правильно питаться;
• пить достаточно чистой воды (30 мл на килограмм веса ежедневно);
• не допускать пересушивания кожи;
• спать на спине;
• заниматься спортом;
• не курить и не злоупотреблять кофе.

Все это в сочетании с грамотным уходом и профессиональными процедурами поможет сохранить молодость и упругость кожи на долгие годы.