Этапы ухода за кожей корея
Многоступенчатая и сложная корейская система ухода за кожей лица пользуется популярностью во всем мире. В Европе и странах СНГ приобрести азиатскую косметику не составит труда.
«Нет необходимости ухаживать за лицом, если кожные проблемы отсутствуют». Такой позиции придерживаются многие девушки. Однако чтобы сохранить здоровье дермы и как можно позже увидеть первые морщины, начинать заботиться о ней нужно как можно раньше.
Кореянки скрупулезно ухаживают за лицом, начиная с раннего возраста, в то время как некоторые русские женщины задумываются об уходе только в 30 лет. Забота о лице в Корее – это целый культ, состоящий из нескольких этапов. Как выглядит 10 ступенчатый корейский уход за лицом? Мы поможет вам в этом разобраться!
Корейский уход за лицом – плюсы и минусы
Многие женщины избавились от проблем после того, как открыли для себя корейский уход за кожей лица. Уменьшение морщин, избавление от прыщей и жирного блеска, увлажненность и сияние – далеко не единственные возможности азиатской косметики.
Кореянки наносят уходовые средства поэтапно. Придерживаясь такого подхода, вы продлите свою молодость и замедлите процессы старения.
Однако, не смотря на все плюсы, корейский уход имеет и некоторые недостатки:
- Длительность. Некоторых девушек ужасает нанесение такого большого количества косметических средств. На это придется выделить время;
- Дороговизна. Женщины в Корее тратят немало денег на покупку средств по уходу за кожей лица. Не каждая европейка имеет возможность купить столько косметики. Некоторые из них используют только увлажняющий крем, а здесь придется раскошелиться, ведь корейский уход включает в себя минимум 5 ступеней;
- Возможность побочных реакций. Любая косметика может усугубить кожные проблемы и даже вызвать аллергические реакции. Среди корейской косметики есть продукты, которые содержат кислоты. Схема кислотного ухода за лицом, не смотря на все свои плюсы, подходит далеко не каждой девушке
ВАЖНО: Чтобы избежать лишних трат, прежде чем покупать тот или иной косметический продукт, приобретите его в миниатюрной версии и проверьте, подходит ли он вашей коже.
Ночной корейский уход поэтапно
Пользуясь методиками по корейской системе ухода за лицом, вы улучшите состояние своей кожи. Важно не только применять все этапы ухода, но и использовать правильную технику нанесения. Например, азиатские женщины при уходе за лицом, используют правило 3 секунд – наносят тонизирующие средства в течение 3 секунд после умывания.
Корейские система заботы о коже значительно отличается от европейских процедур ухода за лицом и включает в себя несколько ступеней. Поговорим о каждом из них подробнее.
Демакияж – удаление макияжа и предварительное очищение кожи
Удаление макияжа и предварительное очищение – начальные этапы корейского ухода за кожей.
Кореянки выполняют демакияж с помощью гидрофильного масла. Оно представляет собой легкое очищающее средство, превращающееся при контакте с водой в молочко. Масло подходит любому типу кожи, замечательно удаляет водостойкий макияж, смягчает жесткую воду.
Обладательницам жирной и проблемной кожи не стоит бояться этого средства. Оно хорошо удалит излишки сала, очистит поры, при этом не будет травмировать кожу.
ВНИМАНИЕ: Многие уходовые и декоративные косметические средства содержат в своем составе жирорастворимые компоненты (ВВ-крема, праймеры, тональные крема и прочее), которые смываются только при помощи гидрофильного масла. Однако удалять макияж с чувствительных глаз этим средством нежелательно. В таком случае лучше применить мицеллярную воду.
Очищение кожи
Для удаления остатков гидрофильного масла и очищения пор азиатские женщины используют пенку. Следует помнить, что это средство не применяется для удаления макияжа.
Корейские пенки лучше взбивать до нанесения на лицо. Для этой цели можно использовать вспомогательные корейские средства по уходу за кожей (сеточку для взбивания пенки, губку Конняку) или вспенить с помощью рук.
Губка Конняку – натуральное антибактериальное средство для очищения, состоящее из корня растения конняку. Спонж ежемесячно необходимо менять на новый, а перед каждым применением – промывать и высушивать.
Отшелушивание/скрабирование
Уход за лицом по корейским ступеням предполагает обязательное очищение от ороговевших частиц с помощью пилингов, скрабов, гоммажей. Особенно популярны среди кореянок пилинги-скатки. Благодаря мягкому очищению они хорошо подойдут для обладательниц чувствительной и проблемной кожи.
Скрабирование проводится 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
Тонизирование кожи по корейской системе
Для восполнения водно-солевого баланса корейский уход за лицом предусматривает использование тонера. Средство применяется в течение 3 секунд после умывания пенкой, т.к. после этого времени влажность значительно уменьшается.
Корейские женщины наносят тонер руками, наливая его в предварительно вымытые ладони, затем растирают в них и похлопывающими движениями распределяют по лицу. После умывания промакивают кожу одноразовым бумажным полотенцем.
Нанесение сыворотки или эссенции
Сыворотка – лучший продукт для антивозрастного ухода. Она подойдет любому типу кожи и увлажнит самые глубокие слои. Корейские сыворотки используются не только для питания и предотвращения морщин, они могут избавить от расширенных пор, акне, купероза и прочих проблем. Для нанесения достаточно 1-2 капель продукта.
Лосьон или эмульсия
Для дополнительного увлажнения после сыворотки корейская система ухода за лицом предусматривает использование лосьона или эмульсии. Наносить эти средства стоит похлопывающими движениями, предварительно разогрев в ладонях.
ВАЖНО: Прежде чем подбирать уходовые средства, посетите косметолога. Он поможет вам определить тип. Неправильно подобранная косметика может усугубить кожные проблемы!
Нанесение крема
Ночные крема более питательные и плотные по текстуре, чем дневные. Для увлажнения лица нужно совсем немного продукта – размером с горошину.
Не забывайте наносить крем на область шеи и декольте.
Для ухаживающих за собой кореянок важен еще одна ступень ухода за кожей – увлажнение кожи вокруг глаз. Для этой цели используются специализированные крема для век, которые наносятся 2 раза в день. Дерма в этой области очень нежная и больше всего подвержена возникновению возрастных изменений.
Ночная маска
И наконец, последний шаг – нанесение питательной ночной маски. Если ухаживаем за кожей по корейской системе, во избежание перенасыщения используем такой продукт вместо ночного крема не более 2 раза в неделю.
Десятиступенчатая система ухода за лицом от корейских девушек в основном используется только ночью. Утренний ритуал немного более короткий.
Утренний уход по корейской системе шаг за шагом
Каждая азиатская женщина знает: увлажнение необходимо и сухой кожи лица, и жирной. Повышенная работа сальных желез свидетельствует о недостатке влаги.
Утром корейский уход за лицом осуществляется в определенной последовательности.
Очищение лица
Корейские правила ухода за лицом гласят: обязательно нужно очищать кожу с утра. Ведь за ночь на ней накапливаются загрязнения и жир. В утреннем умывании можно обойтись без гидрофильного масла. Достаточно использование очищающей пенки.
ОСОБЕННОСТИ: Кореянки используют систему умывания под названием 424: очищение гидрофильным маслом в течение 4 минут, 2 минуты использование пенки, контрастное (теплой и холодной водой) умывание в течение 4 минут.
Тонизирование
Освежить кожу и восстановить водный баланс поможет тонизирование. При уходе за жирной кожей лица можно использовать тонеры с экстрактом зеленого чая и AHA-кислотами. Такие продукты уберут ненужный жирный блеск и уменьшат поры. Тонеры увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других слоев.
Чем отличается тонер от тоника? Эти продукты предназначены для совершенно разных целей. Тонер предназначен для подготовки кожи к последующему увлажнению, а тоник необходим для удаления излишков загрязнения кожи.
Питание и увлажнение
Утром перед использованием дневного крема азиатки наносят эмульсию (сыворотку, эссенцию).
Корейский уход за проблемной кожей на данном этапе предусматривает использование легких текстур с матирующим и противовоспалительным действием.
Нанесение солнцезащитного средства
В Корее настоящий культ белой и фарфоровой кожи. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет на улицу без нанесения крема для защиты от солнца. Еще с детства азиатские женщины знают, что солнечные лучи вызывают фотостарение кожи.
Нанесение CC и BB крема
В Корее вместо привычных нам тональных средств используют СС и ВВ крема. Они обладают легкой текстурой, хорошо выравнивают цвет лица, подстраиваясь под тон кожи и увлажняя ее.
Дополнительные рекомендации по уходу за кожей согласно корейской системе
Помимо перечисленных средств ухода корейские женщины балуют свою кожу различными масками (тканевые, альгинатные и др.), используют патчи под глаза, энзимные пудры, спреи для лица, полоски от черных точек и прочее.
Корейская косметика позволяет качественно ухаживать за лицом. Однако одного ухода недостаточно. Состояние кожи – отражение здоровья всего организма. Правильное питание, употребление достаточного количества воды, отсутствие вредных привычек, стрессов и недосыпов помогут сохранить ее молодость и красоту.
Чтобы правильно выбрать корейское средство для лица, изучайте состав!
Для кого-то корейская система ухода может показаться трудной. Однако со временем такой уход не будет казаться рутиной и обязательно принесет свои плоды.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
В этой статье мы расскажем об одном из секретов молодости корейских женщин. Еще в подростковом возрасте, когда гормональные изменения организма явно отражаются на коже лица, кореянки начинают использовать различные средства уходовой косметики. Они считают, что лучше устранить изъяны кожи, чем прятать их под слоем макияжа.
Согласно опросам, русские женщины в среднем используют всего два этапа в ежедневном ухода за кожей лица. Первый этап — это очищение, причем только для того, чтобы снять макияж, и второй этап — это нанесение ночного или дневного крема.
В Корее и Японии же практикуется LAYERING SKIN CARE, то есть многослойный уход за кожей, в котором каждый слой выполняет свою незаменимую роль. При нанесении средств, важно соблюдать последовательность, но не обязательно выполнять все этапы каждый день, все зависит от времени года и от состояния вашей кожи.
1 этап- Очищение гидрофильным маслом
Самый важный этап в корейском уходе — это очищение. Кореянки уделяют особое внимание этому этапу, так как он влияет на все последующие шаги. И первым шагом в корейском 10-ти ступенчатом уходе за кожей, является использование гидрофильного масла.
Оно хорошо удаляет любой макияж и растворяет жиры на поверхности кожи и в устьях кожных пор. Масло очень удобно в использовании, не требует применения ватных дисков. Просто растираем гидрофильное масло между ладонями, а потом круговыми движениями массажируем лицо в течении минуты. Затем смываем его теплой водой.
2 этап — Средство для умывания
Согласно корейской системе двойного умывания, после того, как мы использовали гидрофильное масло, необходимо закончить очищение кожи средством на водной основе, для этого хорошо подойдут мыло для лица или пенка. Средства отлично пенятся, создавая плотную и нежную пенку. Создать такую пену можно руками, специальной сеточкой или спонжем конняку (натуральная губка из растения Конняку).
3 этап — Скраб или пилинг
Пилинг и скраб удаляют омертвевший слой клеток. После их применения, кожа становится гораздо мягче и лучше принимает в себя все последующие средства, которые вы наносите на нее. Благодаря третьему шагу в корейском уходе за кожей лица, вы предотвращаете появление черных точек, белых точек (милиумов) и закупорки пор. Эту процедуру мы советуем проводить минимум раз в неделю.
Самым популярным пилингом в Корее является пилинг-скатка. Он бережно убирает все шелушения, удаляет ороговевший слой клеток, очищает и сужает расширенные поры, выравнивает текстуру лица и регулирует салоотделение. Наносят пилинг-скатку на сухую очищенную кожу, избегая области глаз и губ, массажируют до появления катышек, после чего смывают.
4 этап — Тонизирование
Когда кожа полностью очищена, можно приступать к четвертому этапу — тонизирование. Средства, используемые для этого, служат неким проводником для остальных продуктов, которые в последствии вы будете наносить для того, чтоб они лучше и глубже впитывались в кожу. Различают два основных вида корейских средств для тонизирования кожи:
- Фрешнер (Freshner). Содержит в своем составе небольшую долю спирта и служит для очищения и обеззараживания кожи. Рекомендуется использовать тем, у кого жирный тип кожи.
- Скин или Тонер (Skin, Toner). Увлажняет, успокаивает кожу, восстанавливает pH баланс кожи. Как и фрешнер, скин обладает легкой консистенцией, наносится с помощью ватного диска или с помощью пальчиков (вылейте немного средства на ладони, а затем слегка похлопайте ими по лицу).
Есть мнение, что спустя минуту после очищения, кожа начинает резко терять влагу, поэтому старайтесь нанести тонер в течение первой минуты после завершения предыдущего шага.
5 этап — Эссенция
Эссенция очень важна, она связывает между собой два этапа — увлажнение и питание. На пятом шаге корейского ухода применяются следующие типы продуктов:
- First Essence, Treatment Essence или Booster. Это водянистые или гелеобразные средства, наносимые сразу после тонера и до обычной эссенции. В их составе витаминные комплексы, направленные на увлажнение кожи. Главная задача этого рода эссенций — усилить полезные эффекты последующего ухода.
- Essence. По консистенции эссенция представляет собой прозрачную, слегка вязкую жидкость. Применяют ее после этапа тонизирования. Эссенции борются с конкретными проблемами кожи. Хорошая эссенция не многофункциональна, ее действия направлены на борьбу с определенным недостатком кожи (акне, пигментные пятна, тусклый цвет лица, обезвоживание и т. д.).
- Serum (Сыворотка). Очень часто люди не понимают разницы между сывороткой и эссенцией. По своим свойствам они похожи, но сыворотка более концентрированная по полезным свойствам и оттого более дорогая.
6 этап — Ампулы
Выпускаются ампулы аналогично сывороткам, в стеклянных флаконах с пипеткой или же в виде шприцов. Ампулы имеют наиболее легкую текстуру, они на масляной основе, хорошо проникают в самые глубокие слои кожи и обеспечивают видимые результаты за короткий срок. Поскольку они очень концентрированы, лить бутылками их не рекомендуется — пары капель будет достаточно.
7 этап — Тканевые и гидрогелевые маски
В Корее, тканевые маски занимают лидирующие позиции, а все благодаря своей эффективности, удобству в использовании и доступной цене. Их создают из хлопка и пропитывают натуральными природными компонентами (экстракты растений, улиточная слизь, глина). Гидрогелевые маски отличаются от тканевых своим интенсивным воздействием активных компонентов, благодаря плотному прилеганию к поверхности кожи и созданию «парникового эффекта».
Тканевые маски наносятся на 15-20 минут, гидрогелевые на 30-40 минут. Маски хорошо увлажняют кожу, успокаивают и борются с морщинами.
8 этап — Крем вокруг глаз
Нежная кожа вокруг глаз нуждается в особой заботе, ведь именно в этой области проявляются первые признаки усталости и старения. Кремы выпускают с облегченной структурой, легкой консистенцией и гипоаллергенным составом. Подробно про то, как правильно подобрать крем и как его наносить мы рассказывали в более ранней статье.
9 этап — Эмульсия или Увлажняющий крем
Эмульсия, в отличии от эссенции и тонера, является основным самостоятельным продуктом, обеспечивающим коже полноценный уход. Для жирной и комбинированной кожи иногда достаточно только эмульсии, без последующего использования увлажняющего крема. Для нормальной, сухой и чувствительной кожи лица использование крема очень желательно. Крем создает некую оболочку на лице, запечатывающий все наносимые до этого средства.
10 этап — солнцезащитный крем или ночная маска
Если мы говорим о дневном корейском уходе, то завершающим шагом является солнцезащитный крем. Думаю вы заметили, что с возрастом на коже увеличивается число пигментных пятен, это результат влияния прямых солнечных лучей. Поэтому, для того, чтобы и в зрелом возрасте иметь равномерный цвет лица и шеи, без каких либо пятен, следует использовать крема с SPF фактором. Вечерний же уход можно завершить ночной маской.
В корейском уходе есть несколько правил, на которые стоит обратить внимание:
- На каждом этапе не обязательно использовать средства одного только бренда.
- Больше не значит лучше – наносите средства тонким слоем, нежными похлопывающими движениями.
- Не используйте тканевые и гидрогелевые маски дважды, так как лишь заработаете новые воспаления и раздражения.
- Не ложитесь спать с макияжем на лице, обязательно выполняйте этапы по очищению кожи.
- И запомните главное правило очередности нанесения продуктов — сначала в ход идут средства с более жидкой текстурой, а плотные и густые — в последнюю очередь.
Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте, мы с удовольствием на них ответим.
Какие этапы ухода за кожей используете Вы?
Метки: Ампула, Защита от солнца, пенка для умывания, Пилинг, Солнцезащитный крем, Сыворотка (serum), Тканевые маски, Тонер, тонизирование, Эмульсия, Эссенция
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Мы продолжаем получать и перенимать полезный опыт восточных красавиц. В продолжении темы японская система умывания лица, мы обратимся к корейскому опыту и бьюти советам корейских красавиц. В сегодняшней статье мы подробно расскажем вам про все тонкости ухода за кожей лица по корейской системе.
В отличие от европейского подхода к заботе о внешности, направленного не на предупреждение болезненных и возрастных изменений, а на лечение и маскирование уже имеющихся проблем кожи, корейский уход подразумевает тщательное сохранение свежести и красоты лица. Корейские женщины даже в пожилом возрасте выглядят потрясающе, могут похвастаться гладкой, светлой, словно фарфоровой кожей, минимумом морщин, подтянутым овалом лица. Помимо генетических особенностей и правильного питания идеальная внешность азиатских красавиц обусловлена грамотным, регулярным, многоступенчатым ритуалом ухаживания за кожей. Итак, сегодня мы поговорим про корейский уход за кожей лица — 10 ступенчатая система.
Содержание:
- Плюсы корейской системы ухода за кожей;
- Минусы корейской системы ухода за кожей;
- Основные этапы корейской системы ухода за кожей:
1 . Очищение кожи;
2 . Глубокий массаж кожи;
3 . Тонизирование кожи;
4 . Питание кожи;
5 . Дополнительный уход;- Кремы для лица;
- Макияж;
- Дополнительные рекомендации по уходу за кожей согласно корейской системе;
- Где купить корейскую косметику в интернет-магазине;
Плюсы корейской системы ухода за кожей
Специфика корейского способа ухода за лицом заключается именно в профилактике кожных несовершенств и недугов, а не в ретушировании уже испорченной внешности.
Корейский уход за кожей лица представляет собой сложный, длительный, многоуровневый комплекс утренних и вечерних процедур, направленный на очищение и восстановление кожи как после применения декоративной косметики, так и после ночного отдыха.
Корейский уход подразумевает послойный способ нанесения косметических препаратов, что способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.
Европейские женщины в отличие от азиаток уделяют мало внимания утренним ухаживающим мероприятиям, считают достаточным обычное умывание с мылом или без него. Но в течение сна сальные и потовые железы продолжают активно работать, поэтому утром кожа нуждается в очищении даже больше чем вечером, к тому же мыло имеет неприятное высушивающее свойство.
Большое внимание кореянки уделяют увлажнению кожи и защите от ультрафиолетового излучения, что позволяет как можно дольше сохранять ее молодость. Поэтому многие корейские средства имеют в своем составе увлажняющие и солнцезащитные компоненты. Косметический арсенал азиатских красавиц состоит преимущественно из ухаживающих, а не из декоративных препаратов. Кореянки не любят излишества во внешнем облике, они уверены, что лучшее украшение любой женщины – чистое и свежее лицо, а не яркая «боевая» раскраска.
Минусы корейской системы ухода за кожей
- Нужно выделить много времени. Конечно же, для европейской женщины столь длительный процесс ухаживания за лицом может показаться утомительным и бессмысленным. Азиатки отличаются совершенно иным менталитетом, если корейская красавица может себе позволить покрасоваться перед зеркалом несколько десятков минут, то европейка назовет это расточительной тратой времени. Хотя кореянки, которые с юных лет учатся правильно заботиться о внешности, умело тратят на все процедуры не больше 15 минут.
- Большой ассортимент косметических средств. В косметичках корейских девушек так много косметических средств, что им может позавидовать самая гламурная и ухоженная европейская красавица. Корея производит отличную и действенную косметику, но достаточно дорогую. Далеко не каждая наша женщина позволит себе приобрести и применить корейские ухаживающие средства, особенно в таком большом количестве.
- Не всем подходит. Структура кожи азиатской и европейской женщины различается намного больше, чем можно предположить. У азиаток от природы кожный покров отличается гораздо меньшей склонностью к жирности. Поэтому нашим женщинам проводить корейский уход за лицом, использовать косметику из Кореи, содержащую большой процент синтетических компонентов, следует осторожно. Для дам, у которых кожа на лице склонна к чрезмерным сальным образованиям, корейская система ухода за лицом неприемлема.
Основные этапы корейской системы ухода за кожей
Ниже подробно приведена корейская многоуровневая система ухода за лицом. Поочередность всех этапов представлена в наиболее точном виде.
Корейская система ухода за кожей лица | |
Утренний уход | Вечерний уход |
|
|
Очищение кожи
Очищать кожу утром нужно правильно. Вы скажите: «Вот еще, что я не знаю как умываться: мыло и вода — мои лучшие друзья!» Простое умывание водой недостаточная мера против пота, жира, бактерий, омертвевших клеток, накопившихся за ночь, как говорит гуру корейской системы очищения лица Шарлотта Чо. Умывание с мылом тоже не очень хороший вариант, ведь щелочная мыльная пена не только высушивает кожу, но и снимает верхний защитный слой эпидермиса.
Кореянки для очищения кожи используют нежные, щадящие пенки или гели, которые взбиваются в специальной сеточке, руками наносятся на лицо легкими, круговыми, массирующими движениями, затем смываются теплой водой.
Вечером процедура очищения немного усложняется.
- Перед нанесением ухаживающего средства с лица самым тщательным образом полностью удаляется макияж препаратом для снятия косметики или специальными влажными салфетками.
- Затем на кожу наносится сначала гидрофильное масло, а следом пенка.
Такая последовательность неслучайна. За день поры кожи напитываются очень жирной и тяжелой смесью макияжа, пота, сальных выделений, грязи и пыли, ороговевших клеток, смыть которую одной лишь пенкой довольно проблематично. А гидрофильное масло, борющееся именно с водостойкими компонентами косметики, неплохо растворяет эту неприятную массу.
Наше заблуждение!
Многие девушки думают: «Зачем тратиться на очищающие средства, ведь оно на лице не задерживается и в течение нескольких секунд смывается в трубу!? Я лучше потрачусь на хороший крем или сыворотку.» Этап очищения кожи лица недооценен большинством европейских женщин. Ведь кожу, перед нанесением прочих ухаживающих средств (крема, маски и т.д.), нужно подготовить, чтобы эффект после ухода был виден. В противном случае это всё бесполезно и крем за 5 000 рублей не принесет желаемого результата.
После хорошо проведенного вечера в кругу близких, скажем в клубе или караоке, мысль о том, что нам нужно будет потратить 5 минуть перед сном, чтобы снять макияж бросает в дрожь, да и сон уже подступает… Если на секунду задуматься, наша кожа — это барьер между нашими органами. Она защищает нас от негативных воздействий внешнего мира, закрывая дорогу грязи, аллергенам и прочим вредностям, которые стремятся попасть в наш организм. Пренебрегая первым этапом по уходу за кожей мы стимулируем появление прыщей, черных точек, акне.
Кореянка Шарлотта Чо, рекомендует также очищаться и внутренне. Прием антиоксидантов очистит ваш организм изнутри, что непременно положительно скажется и на внешнем виде, в частности на цвете кожи. Полюбите зеленый чай, лучше конечно натуральный, скажем китайский, ведь именно в нем содержится большое количество полезных элементов, которые стимулируют обмен веществ.
Глубокий массаж кожи
Глубокое очищение лица от ороговевших частиц и черных точек производится пару раз в течение недели в вечернее время, а если кожа нежная и склонная к повреждениям, то еще реже. Обычные средства для пилинга – скрабы и чистящие маски с частицами зерен кофе или абрикосовых косточек, но корейский уход за чувствительной кожей просто немыслим без масок-скаток. Это изобретение азиатских косметологов пользуется у кореянок огромной популярностью.
Эти маски для пилинга выполнены на основе натурального воска и целлюлозы, они имеют структуру геля и легко наносятся на лицо. Они гораздо мягче и нежнее скрабов, не дерут, не царапают кожу. Маска, при растирании на коже плавными массажирующими движениями, образует мелкие катышки, к которым при?