Яблоки от сухой кожи лица

Привет всем читателям нашего блога, сегодня мы предлагаем вам пообщаться на тему яблок, и чем они могут быть полезны для красоты нашей кожи и волос.

Наверняка, многие слышали такое выражение «An apple a day keeps a doctor away«, что переводится как «Кушай по яблоку в день и доктор не понадобится» и ведь совсем не зря!

Давайте с вами разберёмся, в чём польза данного фрукта?

Польза яблок

Польза яблок для нашей кожи и организма очень обширна:

• Они содержат большое количество витаминов;
• Усиливают защиту кожи от негативного воздействия ультрафиолета;
• Снижают риск появления злокачественных образований;
• Повышают тонус кожи и придают ей здоровый оттенок;
• Позволяют уменьшить количество акне;
• Улучшают состояние волос.

Давайте подробнее остановимся на каждом полезном свойстве.

Витаминный профиль яблок

В яблоках содержатся большие концентрации витаминов группы B и C, а также чуть меньше других витаминов. Также они богаты антиоксидантами и микро-макроэлементами.

Давайте взглянем, какие же витамины представлены в этом замечательном фрукте. Сразу стоит отметить, что мы будем указывать те витамины, концентрация которых превышает 0.01 мг.

Как вы можете судить по табличке выше, яблоки обладают великолепным витаминным составом, а следовательно обладают удивительными свойствами и обладают неоспоримыми преимуществами для нашей красоты.

Усиление ультрафиолетовой защиты кожи

Употребление яблок в пищу помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, благодаря содержанию в них большого количества антиоксидантов. Вне зависимости от советов в интернете никогда не наносите на обгоревшие или обожженые солнцем места яблочную кашицу, поскольку кислоты содержащиеся в яблоках являются сильным раздражителем.

Яблоки против опухолей и болезней

Яблоки — это отличное средство, которое защитит кожу от появления рака кожи. Ведь яблоки содержат витамин С, который помогает предотвратить повреждение клеток кожи свободными радикалами и стимулирует выработку лейкоцитов, что усиливает иммунитет и таким образом, снижает вероятность рака кожи. Мякоть при нанесении на кожу поддерживает pH кожи (кислотность) и помогает предупредить возникновение инфекции и воспалений.

Ведь как известно, при отсутствии необходимых витаминов на нашей коже могут появиться некоторые неприятные, а порой и опасные заболевания:

• Сухость;
• Трещинки;
• Экзема;
• Чешуйчатый дерматит;
• Витилиго.

Яблоко дарит коже здоровый цвет

Данный плод содержит в себе антиоксиданты, которые помогают в восстановлении клеток, омоложении, и поддержании здорового цвета кожи. Маска для лица с использованием зеленого яблока, за счёт содержащихся в составе пектинов, глубоко увлажняет кожу и помогает устранить появление мелких морщин, улучшая текстуру кожи. Также вы можете протирать кожу лица яблоком каждое утро, что окажет тонизирующий и подтягивающий эффект.

Благодаря фруктовым кислотам зеленое яблоко обладает отличным отбеливающим и отшелушивающим свойствами, что, может помочь в борьбе с веснушками. Также органические кислоты способствуют укреплению мелких сосудов и уменьшают видимость сосудистых звездочек. Пилинг эффект яблоком достигается при нанесении свежей кашицы яблока на кожу, также можно протирать лицо яблочным уксусом который отлично осветляет кожу. Вам будет достаточно погрузить ватный диск в яблочный уксус, разбавленный водой в пропорции 1:1 и протирать им лицо.

Яблоко против несовершенств кожи

При регулярном потреблении яблока проблемная будет выглядеть лучше. Кроме того, регулярное потребление фрукта помогает контролировать и предотвращать появление угревой сыпи. Таким образом можно уменьшить появление морщин и тонких линий, поскольку достаточно наносить яблочный сок на пораженный участок кожи.

Кроме того, это также устраняет темные круги под глазами, конечно, не так хорошо как петрушка, но если её нет, то нужно поместить ломтики яблока под глаза, это уменьшит припухлость, которая возникает из-за задержки воды в организме.

Устраняет проблемы с волосами

Пользу яблок для волос трудно переоценить, поскольку яблоко содержит несколько натуральных соединений, которые отлично помогают в росте и укреплении волос.

Данными натуральные соединения представлены в виде органических кислот, а именно:

• Яблочная кислота;
• Лимонная кислота;
• Винная кислота;
• Хлогенная кислота;
• И урословая кислота.

Паста, сделанная из мякоти и кожи зеленого яблока, творит чудеса, когда дело доходит до устранения перхоти. Эта паста может использоваться в качестве шампуня. При регулярном использовании плоды укрепляют структуру волос, улучшают рост и предотвращают их выпадение. Фактически, яблоко — отличный плод для тех, кто страдает от облысения, истончения или ломкости волос.

Чтобы получить максимальную пользу от яблок, можно наслаждаться этими хрустящими фруктами в форме фруктового салата, яблочных пирогов, яблочного уксуса или яблочного соуса. Употребление яблока на регулярной и умеренной основе очень полезно для кожи. Этот вкусный плод наполнен большим количеством питательных веществ, такими как витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Ведь именно эти соединения делают яблоко очень подходящим для омоложения кожи и поддержания ее здоровья.

Лечение кожных заболеваний и выработка коллагена

Еще одна важная польза яблока для кожи — это способность устранять различные кожные заболевания. Некоторые из распространенных проблем кожи, которые можно лечить с помощью яблока — язвочки и фурункулы. Однако стоит отметить, что только свежая мякоть яблока обладает большим количеством органических кислот, которые оказывают пилингующиее, отшелушивающее, антисептическое и антиоксидантное действие.

В дополнение ко всему вышесказанному хочется добавить, что яблоки помогают производить организму коллаген, который является структурным белком, обнаруженным в соединительных тканях организма. Именно коллаген обеспечивает эластичность кожи.
Важность коллагена неоспорима, ведь он содержится не только в коже, а также в :

• Роговице;
• Хрящах;
• Костях;
• И кровеносных сосудах.

Витамин С и железо, присутствующие в яблоке, не только помогают в производстве коллагена. Согласно биохимии, железо усваивается в паре с витамином С намного лучше, улучшая кроветворную функцию организма, что благоприятно сказывается на цвете лица и общем самочувствии. Для косметических и пищевых целей мы рекомендуем использовать не самые сладкие сорта яблок, а те, которые обладают легкой кислинкой.

С осторожностью

Будьте аккуратны, красные яблоки являются более аллергенными, чем зеленым и прежде чем наносить яблочную мякоть в комбинации с тем или иным косметическим кремом или средством рекомендуется провести экспресс аллергический тест на своём запястье чтобы выявить склонность кожи к аллегрическим реакциям.

Содержание статьи:

1. Полезные свойства
2. Противопоказания
3. Состав и компоненты
4. Рецепты масок
   • С медом
   • С желтком
   • С белком
   • Со сметаной
   • С маслом оливы

5. Правила приготовления
6. Эффект

Маски из яблок для лица — это отличное косметическое средство, доступное повсеместно и в любое время. К тому же рецепты таких смесей очень просты, приготовление — быстрое, а дополнительные ингредиенты есть в домашнем хозяйстве любой женщины.

Полезные свойства масок из яблок

Этот скромный и всем привычный фрукт на самом деле весьма полезен и для организма в целом, и для кожи в частности, потому что обладает замечательными свойствами. А именно:

• Универсальность. Для кожи любого типа можно подобрать подходящий рецепт маски из яблок. Эти фрукты берутся за основу, а дополнительные ингредиенты усиливают нужный именно вам эффект.
• Быстрый результат. Всего лишь двух-трёх недель их применения будет достаточно для достижения удовлетворительного результата по решению проблем вашей кожи.
• Натуральность. Эти фрукты — стопроцентно натуральный продукт, подделать их невозможно, разве что следует внимательно относиться к поставщику, чтобы не бояться лишней «химии» из удобрений и ядохимикатов, использованных при их выращивании.
• Целебная сила. Яблоки способны нормализовать обмен веществ, залечивать микротрещины и убирать воспаления на коже (содержащиеся в них танины имеют отличный антибактериальный эффект).
• Свойство пилинга. Яблочные маски очищают кожу и удаляют с неё омертвевшие клетки, так как содержащиеся в них органические кислоты нежно отшелушивают все лишнее с её верхнего слоя. Это своеобразный лёгкий пилинг.

Противопоказания к использованию масок из яблок

Аллергической реакции маска из яблока для лица обычно не вызывает, потому что этот фрукт — родной для нас и наших климатических зон.

Но учитывая риск индивидуальной непереносимости как самих яблок, так и какого-либо из дополнительных компонентов маски, лучше перестраховаться и перед её применением протестировать себя на гиперчувствительность, намазав кожу на внутренней части сгиба локтя или на запястье. Если через 15 минут нет покраснения, значит, и аллергии на эту маску у вас тоже нет.

Принимая во внимание тот факт, что в яблоках обычно содержится довольно много витамина C и фруктовых кислот, яблочные маски следует с большой осторожностью применять людям с очень чувствительной или повреждённой кожей.

Состав и компоненты яблок

В плодах этого любимого всеми фруктового лакомства есть множество микро- и макроэлементов, витаминов, органических кислот, также в них содержатся пектины и танины, флавоноиды, эфиры и фитонциды. Именно этот богатый природный состав позволяет яблочным маскам возвращать коже лица её красоту и свежесть.

Рассмотрим состав и компоненты яблок подробнее:

1. Макро- и микроэлементы. Всем известно, что срез яблока темнеет, потому что содержащееся в нём железо на воздухе окисляется. Именно железа в яблоке больше всего. Благодаря ему после таких масок улучшается цвет лица — за счёт насыщения крови кислородом и улучшения кровоснабжения. Также к минеральным веществам, содержащимся в яблоках, относятся фосфор, йод, фтор, магний, цинк и калий, которые нормализуют обмен веществ, очищают, увлажняют кожу.
2. Витамины. А именно каротин, витамины группы В (В1, В9, В6, В2), витамины К, Р, Е и С. Каротин, обладая противовоспалительным эффектом, успокаивает кожу, сокращает выделение кожного жира. Витамины группы В защищают от отрицательного воздействия окружающей среды. Витамин К отбеливает и борется с отёчностью (так же, как и витамин Р), от свободных радикалов избавляет витамин Е, а витамин С, будучи природным антиоксидантом, омолаживает кожу и придаёт ей упругость.
3. Прочее. Фитонциды, флавоноиды, танины, пектины, органические (фруктовые) кислоты, эфирные масла способствуют очищению кожи лица, избавляют от пигментных пятен (от веснушек в том числе), лечат воспалительные процессы и даже могут разгладить мелкие морщинки, сделав кожу более эластичной.

Рецепты масок для лица из яблок

Простейшая яблочная маска может значительно улучшить состояние вашей кожи. Маски из этих любимых всеми фруктов освежают цвет лица, омолаживают, смягчают, тонизируют и очищают дерму, причем, существуют рецепты для любой — комбинированной, нормальной, сухой или жирной.

Маска для лица с яблоком и мёдом

Такая маска питает, освежат дерму, делая её увлажнённой и нежной на ощупь. Средство с содержанием мёда подходит обладателям комбинированного или сухого типа кожи лица.

Рецепты масок на основе меда и яблок:

• Простая маска с мёдом. Для неё нужны только мёд и яблоко. 1 ст. л. яблочной мякоти смешайте с 1 ч. л. мёда и распределите по коже лица.
• С творогом. К простой медовой маске можно также добавить творог (обезжиренный — если у вас жирная кожа, жирный — если сухая).
• С овсяными хлопьями. К яблоку и мёду, как в простой маске с мёдом, добавьте ещё 1 ч. л. нежных овсяных хлопьев.
• С корицей. Смешайте в блендере корицу, овсяные хлопья и мёд (по 1 ст. л.) с пюре из мякоти одного яблока.
• С уксусом. Половинку яблока измельчите (лучше в блендере) и перемешайте с 1 ч. л. мёда, добавьте 2 ст. л. растительного масла, и по 1 ч. л. аскорбиновой кислоты и уксуса. Эту маску держат полчаса, она осветляет кожу, избавляет от пигментных пятен, а если аскорбиновую кислоту заменить рябиновым соком — то и от морщин.

Маска для лица от морщин из яблока с желтком

Курс из десяти таких масок (2 маски в неделю, не более) поможет увядающей коже лица избавиться от мимических морщин и пигментных пятен:

1. С мёдом. 1 ст. л. натёртой яблочной массы соедините с желтком, густым тёмным мёдом и мукой (по 1 ч. л.)
2. С картофелем и молоком. Возьмите одну среднюю по величине картофелину и отварите прямо в кожуре, очистите и соедините с одним желтком, одним яблоком (нарезанным кубиками) и 2 ст. л. молока. Получившуюся массу поставьте на водяную баню на 30 минут, затем разомните и остудите до комфортной температуры. Нанесите на кожу и накройте тканью.
3. С кефиром и горошком. Смешайте яблочное пюре из одного яблока с 1 ст. л. кефира (или сыворотки), одним желтком и 2 ст. л. горошка. Разомните до консистенции густого пюре, нанесите на кожу.

Маски для лица от прыщей из яблок с белком

Курс из десяти таких масок (1-2 раза в неделю) избавит жирную пористую кожу от излишней сальности и прыщей, осветлит и напитает её, устранит мелкие морщины:

• Простая маска с белком. Возьмите один яичный белок и смешайте с яблочным пюре (2 ст. л.).
• С сахаром и молоком. Соедините яичный белок с сахаром (1 ч. л.), молоком и свежим яблочным пюре (по 1 ст. л.).
• С картофельной мукой. Взбитый до плотной пены белок одного яйца смешайте со свежим яблочным пюре (из 1 яблока), 2 ч. л. картофельной муки и 0,5 ч. л. глицерина (вместо него можно добавить витамин Е или А в масляном растворе).
• С бананом. Смешайте по 1 ст. л. бананового и яблочного пюре с одним взбитым в пену белком и 1 ч. л. сока лимона.

Маска для лица с яблоком и сметаной

Эта маска, подходящая для сухой увядающей кожи, имеет питающее и увлажняющее воздействие, предотвращает отёки, улучшает тонус эпидермиса и снимает усталость, поэтому её следует делать перед сном. Чтобы достичь наилучшего результата — не реже 3-х раз в неделю.

Возьмите 1 среднее по размеру сладкое яблоко, измельчите в блендере. Яблочное пюре, непрерывно помешивая, соедините с жирной сметаной (1 ст. л.).

Если сметаны у вас мало, для маски можно взять не столовую, а чайную ложку сметаны и добавить в неё чайную ложку крахмала, причём, смешивая средство, сначала добавляйте крахмал, а потом сметану. Вместо нее также можно использовать оливковое масло.

Получившуюся кашицу наносят на лицо на четверть часа. Затем смойте её водой и протрите кожу ледяным кубиком, после чего следует нанести увлажняющий крем.

Омолаживающая маска для лица из яблок с маслом оливы

Такая маска — чудесное средство для ухода за зрелой кожей лица. Она питает и увлажняет сухую увядающую кожу, насыщает её витаминами, улучшает цвет лица, разглаживает морщинки. Использовать средство следует 1-2 раза в неделю.

Вот два простых, но действенных рецепта омолаживающей маски с маслом оливы:

1. С маслом можжевельника. Соедините 2-3 ст. л. яблочного пюре с маслом оливы (1 ст. л.) и 2-3 каплями можжевелового масла (оно усилит тонизирующий эффект).
2. С морковью и белком. Мелко натрите одну небольшую морковку и одно яблоко, перемешайте и добавьте взбитый белок, крахмал и масло оливы (по 1 ч. л.). Отставьте массу настояться, а затем нанесите на лицо на четверть часа и снимите тампоном, смоченным в молоке.

Правила приготовления масок из яблок

Если вы будете соблюдать эти нехитрые рекомендации, маски из яблок для лица станут полезнее и эффективнее:

• Сырьё. Наиболее оптимальный вариант — использовать для приготовления масок те яблоки, что выросли в вашей местности, потому что привозные фрукты обычно проходят специальную химическую обработку. Можно применять любой сорт яблок: сладкие — для сухой кожи, а кислые — для жирной и нормальной. Плоды должны быть без гнили и повреждений. Яблочное пюре в маске должно быть сырым (если нет специальных указаний в рецепте), так как при термообработке теряются полезные вещества.
• Предварительная обработка. Всегда тщательно мойте и насухо вытирайте яблоки, перед тем как использовать их в косметических целях. Если вы делаете яблочное пюре при помощи блендера, а также абсолютно уверены в экологичности своих фруктов, можете измельчать их с кожурой. В ней находится множество полезных веществ, но наряду с этим собирается вся химия, которой в процессе выращивания обрабатывалось яблоко.
• Сроки хранения. Приготовленную яблочную маску следует сразу же использовать, хранить её нельзя, потому что фруктовое пюре очень быстро темнеет, окисляясь, и теряет полезные свойства.
• Способ нанесения. Маску, совершая круговые массирующие движения, ровным слоем наносят на предварительно очищенную кожу лица от носа к вискам и подбородку и оставляют в среднем на 15-20 минут. Затем смывают тёплой водой и ополаскивают лицо прохладной (или протирают кубиком льда).

Эффект масок для лица из яблок

Не зря наши предки упоминали в сказках молодильные яблочки! Этот фрукт действительно имеет способность омолаживать. Яблоки — настоящая сокровищница молодости и красоты, они обладают различными положительными эффектами:

1. Омолаживают кожу. Яблочные маски хорошо питают и увлажняют сухую увядающую кожу, склонную к образованию морщин. Смягчая и тонизируя её, успешно борются с признаками старения.
2. Избавляют от лишней сальности. Маски из яблок благодаря содержащимся в них вяжущим компонентам сокращают большие поры на жирной коже и регулируют выделение кожного жира.
3. Питают и насыщают витаминами. Поэтому весьма полезны при авитаминозе. Возвращают яркость тусклой обезвоженной коже, требующей питания и насыщения.
4. Отбеливают и удаляют пигментные пятна. Регулярное применение яблочных масок обесцветит веснушки и пигментные пятна на коже лица.

Как сделать маску из яблок для лица — смотрите на видео:

Яблочные маски — отличное домашнее средство для ухода за кожей. Они хорошо увлажняют, питают, омолаживают, отбеливают. Выбрать себе подходящий рецепт может каждый, ведь их существует множество, причём, для кожи лица разного типа.