Индийский уход за кожей лица

 Тонкая красота индийских женщин будоражит сердца на протяжении долгих веков. Жительниц солнечной страны неоднократно признавали самыми очаровательными дамами на планете, заслуженно награждая почетным титулом «Мисс Мира».

 Прекрасные индианки по праву гордятся бархатистой кожей, густыми струящимися локонами и загадочными очами, в которых с радостью готов утонуть любой мужчина.

 Следовать канонам индийской красоты вовсе не так сложно, как кажется: местные девушки отдают предпочтение домашней ухаживающей косметике, лишь изредка прибегая к готовой заводской продукции.

  При этом пальма первенства традиционно принадлежит разнообразным маслам – как растительным, так и эфирным. Индианки хорошо осведомлены о ценных свойствах многих растений, поэтому активно включают в программу ухода сухие травы, семена и специи. Почему бы не перенять успешный опыт этих блистательных красавиц?

   Уход за лицом по-индийски 

  — Волшебная куркума

Куркума — один из наиболее популярных компонентов в уходе за кожей индианок. Насыщенно-желтая специя, как ни парадоксально, применяется в целях отбеливания. Накануне свадебного торжества каждая индианка готовит особую пасту на ее основе:  благодаря такой обработке кожа становится сияющей, мягкой и гладкой.

 Перед тем, как наносить куркуму, стоит учесть ее красящий эффект: если на смуглых индийских барышнях он практически не отражается, то кожа европеек стремительно меняет оттенок с белого на желтоватый. Лучше всего проводить процедуру в вечернее время – к утру от желтизны не останется и следа. Замечено, что быстрому отбеливанию способствует умывание кефиром.

 Итак, чтобы приготовить чудодейственную маску с куркумой, понадобятся следующие ингредиенты:

  — 2 столовых ложки муки (допустимо заменить молотыми овсяными хлопьями);
 — четверть чайной ложки куркумы (в порошке);
 — 1/2 чайной ложки жидкого меда;
 — 50 граммов натурального йогурта + несколько капель сока лимона (для кожи жирного типа) либо 2 столовых ложки оливкового масла (для сухого типа).

В первую очередь необходимо совместить муку и специю. Затем, в зависимости от типа кожи, добавляется йогурт с лимонным соком либо растительным маслом (лучше брать оливковое или кокосовое). Полученную пасту полезно наносить не только на лицо (за исключением зоны вокруг глаз), но и на шею. Поскольку куркума оставляет после себя желтые пятна, желательно заранее переодеться в старую одежду. Спустя 15 минут маску можно смывать.

 Куркума имеет противовоспалительное свойство, а потому успешно применяется в лечении акне: в этом случае она перемешивается с медом и накладывается на области высыпаний.

  — Удивительный миндаль

Не менее востребован у индийских красоток миндаль. Считается, что регулярная обработка ресниц и бровей миндальным маслом гарантирует их густоту и профилактику выпадения.

 Что касается кожи лица, то для нее разработан такой рецепт: нужно взять один орешек, залить чистой (предпочтительно фильтрованной) водой и оставить на ночь. Наутро миндаль очищается от кожицы и разминается в ступке до консистенции кашицы. К нему добавляют жирные сливки – всего несколько капель. Затем маска накладывается на лицо, снимать ее нужно по истечении десяти — пятнадцати минут (вода для умывания должна быть прохладной). Такой состав хорошо разравнивает поверхность кожи, освежает, поддерживает ее тонус и внутреннее сияние.

 На основе миндаля можно также приготовить скраб. В этом случае орехи надо залить крутым кипятком, а когда они хорошо намокнут, снять кожицу. Далее миндаль обсушивается и измельчается. Если соединить его с творогом, получится натуральное и при этом действенное средство для пилинга.

 — Экзотическая папайя

Любая индианка знает о том, что употребление папайи способствует улучшенному пищеварению и обретению стройности. Вместе с тем, этот фрукт не менее ярко проявляет себя в косметологии: он придает лицу красивый оттенок, буквально «вдыхая» жизнь в усталую и тусклую кожу. Косметика на основе папайи эффективно борется с возрастной пигментацией и морщинками, а также сужает поры. Кожа напитывается бесценной влагой, обновляется, становится чистой и свежей.

 1) Маска для нормальной кожи.

Понадобится 1 столовая ложка меда (обязательно жидкого), а также мякоть свежего ананаса и папайи (в равных пропорциях). Ингредиенты следует хорошенько перемешать, после чего аккуратно нанести на кожу лица, избегая чувствительных зон вокруг губ и глаз. Маску оставляют на 20 минут, по истечении которых лицо ополаскивается теплой водой.

 2) Маска для жирной кожи.

Компоненты для домашней маски с папайей таковы: 1 куриное яйцо (слегка взбить), небольшое количество мякоти фрукта и тыква (по желанию). Папайю и тыкву необходимо тщательно размять при помощи вилки. Далее в полученное пюре кладут яйцо, все интенсивно размешивают и накладывают на очищенную кожу. Спустя 20 минут остатки смеси можно смыть чуть теплой водой. Использовать средства для умывания строго запрещено – во избежание раздражения и аллергических реакций.

 В качестве альтернативы куриному яйцу вполне допустимо брать рисовую муку. Благодаря такой маске кожа утрачивает жирный блеск, становится матовой и гладкой.

 3) Маска для сухой кожи.

Чтобы интенсивно увлажнить пересушенную кожу, достаточно запастись парой кусочков папайи, 1 ложкой сока лайма, 5 ложками размолотых овсяных хлопьев и 2 куриными белками.

 Представленные ингредиенты соединяются и перемешиваются до однородной пластичной массы. Маска наносится на кожу лица и область декольте. Ее оставляют на 15 минут, после чего смывают подогретой водой. 

   Индийские средства по уходу за волосами

Несомненно, шикарная шевелюра индианок заслуживает самой высокой похвалы. Густые, здоровые, ослепительно блестящие волосы притягивают к себе восхищенные взгляды окружающих. Между тем, добиться столь же поразительного эффекта совсем не сложно.

 — Хна  

Индийские женщины обожают хну. Это растение считается идеальным кондиционером для волос, так как с первого применения делает их мягче и крепче, к тому же избавляя от перхоти. Для тех, кому не хочется экспериментировать с оттенками, подойдет обычная бесцветная хна – ее можно добавлять практически во все питательные маски.

 Известен, к примеру, такой рецепт: 4 ложки порошка хны смешиваются с 2 ложками сока лимона. Затем смесь обогащается парой яиц и творогом (можно заменить натуральным йогуртом). Консистенция должна быть густой. Маска распределяется по всей длине локонов, голову необходимо дополнительно утеплить полотенцем. Через сорок минут средство смывается с шампунем. 

Кстати — с помощью хны можно добиться разных оттенков и прекрасно закрасить седину (вопреки сложившемуся мнению) — достаточно смешать ее к примеру с … натуральным кофе. Кому  интересно, рецепт такой окраски с фотографиями можно узнать — здесь.   

 — Растительные и эфирные масла

В Индии масла пользуются огромным успехом: они восстанавливают и питают волосы любого типа. Во время мытья головы индианки зачастую добавляют в шампунь любимое эфирное масло – например, кокосовое, жасминовое, миндальное, сандаловое или пачули (средние пропорции – 20 капель на 100 мл средства). Результат – умопомрачительный водопад из нежных, шелковистых волос.

    Для того чтобы вернуть сухим волосам мягкость и здоровый блеск, изготавливают следующий состав: лимонный сок (2 ложки) + мед (1 чашка) + оливковое или кунжу тное масло (1/2 чашки). Смесь следует оставить на ночь, чтобы компоненты активизировались, а утром поместить в тару с плотной крышкой. Такую маску наносят на волосы перед мытьем, затем слегка массируют голову и прикрывают полиэтиленовым пакетом. Прежде чем смывать с шампунем, желательно выдержать хотя бы два часа.

 Чтобы добиться глубокого увлажнения и «усмирить» секущиеся кончики, индианки прибегают к помощи авокадо. Половинку одного зрелого плода размалывают в блендере, а затем соединяют с маленькой ложечкой оливкового масла. Консистенция этой целебной маски напоминает мягкую пасту. Ее наносят от корней до кончиков волос максимум на полчаса.

 Отличным укрепляющим эффектом славится камфорное масло. В сочетании с соком лимона оно способствует ускоренному росту волос, одновременно борясь с их потерей. Состав втирают в корни на протяжении 20 минут, затем волосы надо покрыть целлофаном и полотенцем. Через 40 минут маску можно смывать.

 К щепетильному уходу за шевелюрой индианки привыкают еще с детства. Согласно их привычкам, голову следует мыть теплой, но ни в коем случае не горячей, водой. Более того, по окончании этого процесса волосы нужно обязательно побаловать рисовым ополаскивателем. Готовится он так: 1 стакан риса тщательно промывается и заливается водой. Спустя некоторое время жидкость нужно отцедить через кусок марли – именно она и послужит уходу за волосами.

Хитрости водных процедур

Чтобы добиваться нежной и бархатистой кожи, индийские женщины обогащают ванны различными полезными компонентами. Например, чрезвычайно популярны следующие комбинации:

 — 2 чашки соды, 2 ложки соли и несколько капель эфирного масла (предпочтительно лавандового или соснового). Состав добавляется по столовой ложке за одно применение;

 — 1 столовая ложка меда (для упругости и эластичности);

 — 1 чашка уксуса (успокаивает сухую и чувствительную кожу);

 — 1 чайная ложка глицерина и несколько ложек крахмала;

 — 1 чашка сухого молока (смягчает жесткую воду).

Многие индианки предпочитают самостоятельно готовить мыло для своей деликатной кожи. Домашнее средство избавлено от сомнительных ароматизаторов, так как их полноценно заменяют специи. Чтобы смастерить душистое индийское мыло, потребуются такие компоненты:

 — глицерин (1 чайная ложка);
 — молотая корица (0,5 чайной ложки);
 — молотая гвоздика (0,5 чайной ложки);
 — мед (1 чайная ложка);
 — молотый имбирь (0,5 чайной ложки);
 — прозрачная мыльная основа (100 граммов).

В первую очередь на водяной бане растапливается мыльная основа. Затем к ней отправляются глицерин и мед, а также измельченные специи. После интенсивного перемешивания смесь раскладывается по формочкам. Как только мыло немного застынет, его можно ставить в холодильник иди морозильную камеру — до полной готовности, когда средство будет легко выниматься из формы.

 Натуральные компоненты стоят на страже красоты индианок с давних времен. Чтобы убедиться в их уникальной эффективности, достаточно лишь взглянуть на прелестных болливудских див – чем не идеалы для подражания? 

Экология потребления. Красота: В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные скрабы, но многие из них…

Современная индустрия красоты предлагает нам большой выбор разнообразных средств по уходу за кожей лица, в том числе и скрабов. Недостатком всех этих средств является их химическое происхождение. Пожалуй, только узкие специалисты химической промышленности могут правильно истолковать все ингредиенты, входящие в состав этих средств, их свойства и побочные эффекты. 

В качестве альтернативы скрабам, купленным в магазине, можно использовать абсолютно натуральные, природные, но многие из них (скорлупа орехов или соль) могут повредить нежную кожу. В Индии с древних времен используют муку из бобов нута как скраб и вместо мыла. 

Нутовая мука известна на весь мир своими лечебными свойствами, из нее готовят великое множество блюд, а также употребляют в пищу сами бобы. Нут – отличный источник калия, кальция, цинка и белка.

Нутовая мука богата:

• витаминами (Е, пантотеновой кислотой, В),
• макро- и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком),
• аминокислотами (лизином, треонином).

В Индии нутовая мука является ещё и продуктом питания. Широко рекомендуется аюрведическими врачами тем, кто испытывает недостаток в протеинах, при проблемах пищеварения, желудка, а также с выделениями желчи. Этот экологически чистый продукт содержит большое количество легкоусвояемых протеинов, является естественным поставщиком клетчатки, минеральных веществ для детей и взрослых.

Вместе с этим нутовая мука активно применяется в косметологии. Она делает кожу мягкой, упругой и шелковистой. Если использовать ее для умывания – хорошо удаляет черные точки.

Нутовая мука издавна применяется в аюрведической традиции для масок тела и лица. Она подходит для всех типов кожи в любом возрасте (включая даже младенцев). Нутовая мука мягко очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее, придает коже нежность, шелковистость и красивый здоровый вид. Обладает теплым, нежным ароматом. Рекомендована для детей, а также для людей с повышенной чувствительностью кожи, склонной к аллергиям.

Мы собрали для вас секреты красоты, которыми пользуются индийские женщины для ухода за кожей лица и тела.

Как можно использовать порошок Нут – Грин Грэм

1. Нежный скраб: удаляет старые клетки кожи, шлифует кожу, регенерирует образование новых клеток, улучшает кровообращение, делает кожу гладкой и молодой.

2. Отбеливание кожи: отбеливает пигментные пятна, улучшает и выравнивает цвет лица.

3. Питательные маски: муку из нута добавляют в состав питательных масок для лица, смешивая ее либо с оливковым или кунжутным маслом, либо с яичными белками, в зависимости от типа кожи.

4. Средство от черных точек: паста наносится на черные точки, можно смешивать с творогом для увлажнения. 

5. Средство от перхоти: порошок нут наносится как маска на кожу головы и волосы.

6. Лечебные свойства: нут в виде мази или принятый внутрь сводит кровоподтеки и улучшает цвет лица. Регулярные маски из гороха способны не только сделать кожу более свежей и молодой, но также убрать рожистые воспаления, угри и фурункулы.

Метод применения:

• Для банных процедур: 5 – 10 г порошка развести с небольшим количеством теплой воды и нанести на тело вместо мыла. Мягко массировать 3 -5 минут, затем смыть. 
• Для масок: развести с обыкновенной водой или цветочной водой до состояния кашицы. Нанести на кожу на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Так как порошок Грин Грэм немного подсушивает кожу, рекомендуется после использования увлажнять кожу кокосовым маслом. 

Копилка рецептов
 

В большинстве рецептов, которые вы сможете найти в интернете, предлагают использовать бобы нута, измельчая их и смешивая с различными ингредиентами. Вот некоторые из них, которые показались нам наиболее полезными. 

Мыло

1. Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. Нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), половину чашки растительного масла, 1/2 чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

2. Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то что эффект потрясающий это точно – кожа нежная и бархатистая.

3. Вместо мыла в качестве легкого скраба для лица и тела можно использовать смесь из нутовой муки, молока или оливкового масла и куркумы. Легко помассируйте лицо, шею, тело. Можно оставить на 15 минут подсыхать. Маска прекрасно очищает, снимает раздражение и покраснения, помогает сохранять кожу упругой, сияющей, шелковистой, благодаря вяжущему свойству, кремнию и другим «живым» микроэлементам.

Маски
 

Маска из нутовой муки от отёчности, прыщей, для улучшения цвета лица

Возьмите 1/4 стакана гороха нут. Замочите его на ночь в холодной воде, измельчите в блендере и смешайте пюре с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой мёда. Нанесите маску на лицо на 30 минут, а после смойте, ополосните лицо водой от замачивания гороха.

Маска для лица с нутом и лимоном от воспалений и угрей

Увлажняющая маска для лица с нутом и лимоном должна наноситься на кожу сразу же после приготовления.

Состав:

• Нут – 50 грамм
• Эфирное масло лаванды – 1 столовая ложка
• Жирный крем – 3 столовые ложки
• Сок лимона – 2 столовые ложки

Способ приготовления:

• Залейте нут кипятком.
• Оставьте на 20 минут.
• Измельчите с помощью блендера.
• Смешайте с соком и маслом.
• Добавьте крем.
• Тщательно перемешайте.

Как наносить маску для лица с нутом и лимоном:

• Умойтесь теплой водой.
• Нанесите маску на лицо толстым слоем.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте водой.
• Нанесите легкий крем.

Маска для лица с нутом и ромашкой для свежей и подтянутой кожи

Ингредиенты:

• Отвар ромашки 1 столовая ложка
• Нут 50 грамм
• Мед 1 чайная ложка

Способ приготовления:

• Приготовьте ромашковый отвар
• Позвольте ему настояться
• Отварите нут
• Измельчите блендером
• Добавьте отвар и мед
• Тщательно перемешайте

Применение:

• Умойтесь теплой водой.
• Очистите лицо тоником.
• Нанесите маску на лицо.
• Оставьте на 20 минут.
• Смойте прохладной водой.
• Протрите лицо полотенцем.
• Нанесите термальную воду.

Маска из нута со СПА-эффектом

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки гороховой муки
• 1 щепотка молотой куркумы
• 1 упаковка йогурта без добавок
• 2-5 капли лимонного или лаймового сока (для жирной кожи) или миндального масла (для сухой кожи)

Применение:

Смешайте нутовую муку и куркуму с йогуртом так, чтобы получилась пастообразная масса. Добавьте в нее либо лимонный или лаймовый сок, либо масло сладкого миндаля. Нанесите смесь на лицо и шею и расслабьтесь. Через 20 минут смойте ее теплой водой. Наносите маску 2-5 раза в неделю.

Скрабы

Скраб отшелушивающий

Ингредиенты:

• 1 часть рисовой муки, 
• 1 часть нутовой муки, 
• ¼ часть пудры гибискуса,
• ¼ часть пудры розы,
• ¼ часть пудры сандала,
• ¼ часть молотого кориандра.

Смешайте все ингредиенты. Возьмите нужное количество скраба и добавьте несколько капель воды. Нанесите круговыми массажными движениями на кожу лица и шеи.

Скраб природный

Необходимо смешать равное количество муки нута Грин Грэм и сухого обезжиренного молока. Потом взять две чайные ложки смеси в ладони, намочить, чтобы получилась кашица, нанести на влажную кожу, смыть водой.

Скраб с куркумой

Для приготовления скраба нам потребуется нутовая мука Грин Грэм. Достаточно помолоть нут в кофемолке. Далее смешиваем нутовую муку с растительным маслом в пропорции 2:1 и добавляем 1/2 чайной ложки куркумы и немного воды, чтобы получилась тестообразная паста, в которую можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Не переборщите с куркумой (куркума – хороший органический краситель) и первый раз пользуйтесь скрабом вечером. Если все-таки куркумы добавили больше, чем нужно, цвет лица станет смуглым, но за ночь этот эффект пройдет.

Куркума останавливает кровотечение и заживляет раны. Как сильный антисептик куркума незаменима при кожных заболеваниях. Паста из куркумы — отличное средство против экземы и зуда, быстро рассасывает фурункулы, синяки и травматические опухоли. Для этого нужно развести кипяченой водой 0,5 ч. л. куркумы и щепотку соли, чтобы получилась густая смесь. Нанести ее на больное место, прикрыть марлевой салфеткой и держать, пока не высохнет. 

Скраб против целлюлита

Скраб готовиться из овсяной муки и турецкого гороха (его еще называют белый нут), черной глины, экстракта зародышей пшеницы, куркумы и кокосового масла.

• Овсяная мука и белый нут очень мягко очистят поверхность кожи.
• Глина черная дезинфицирует кожу и хорошо её очищает, также борется с воспалением, и подготавливает к воздействию биоактивных компонентов. Кожа будет готова принимать полезные микроэлементы.
• Эктракт зародышей пшеницы щедр на витамины, которые делают кожу эластичной и нежной.
• Кокосовое масло питает и восстанавливает кожу на клеточном уровне, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами.
• Куркума помогает воссоздать ровный цвет кожи.

Этим индийским скрабом можно мазать не только проблемные зоны, но и все тело.

Пропорции всех компонентов:

• Турецкого гороха 200 грамм
• Хлопьев или муки овсяной 150 грамм
• Черной глины 100 грамм
• Молотой куркумы 1 ст.л.
• Экстракт пшеницы из масла 2 ст.л.
• Масла кокосового тоже 1 ст.л.

Теперь рассмотрим поочередность действий:

– Размолотить до мучного состояния – овсяные хлопья и горох.

– В горохово-овсяную муку добавить черную глину и залить горячей водой. Замесить до консистенции сметаны.

– К этой смеси добавить экстракт зародышей пшеницы и куркуму, кокосовое масло. Все хорошенечко размешать.

– Теперь можно наносить. Активно массируем все тело, в проблемных зонах еще более тщательно.

– Оборачиваемся пленкой. Старайтесь, чтоб не было разрывов.

– Ложимся под одеяло на 50 минут.

– После истечения времени смываем все под теплым душем.

– Можно затем нанести на очищенную кожу любой антицеллюлитный крем.

Индийский скраб можно делать для всех типов кожи, он подойдет и для больных-варикозников.

Скраб для удаления волос

Куркума использовалась на протяжении веков для удаления и прекращения роста волос на теле. Нут усиливает ее действие. При регулярном использовании этого рецепта волосы становятся тоньше, растут медленнее и, в конце концов, перестают расти совсем.

Приготовление и применение:

• Смешайте 3 столовые ложки йогурта и 2 чайные ложки порошка куркумы.
• Добавьте 1 чайную ложку нута, смолотого на кофемолке до образования муки,  и хорошо перемешайте.
• Нанесите смесь на проблемную область кожи, избегая попадания ее  в глаза и на слизистую оболочку половых органов.
• После того, как смеси подсохнет, с помощью теплой влажной салфетки удалите маску вместе с  нежелательными волосами.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet