Хитрости ухода за кожей
Желание выглядеть на все 100 и приковывать взгляды естественно для женщины вне зависимости от возраста, национальности и социального статуса. Порой даже мелочь способна испортить внешний вид и эмоциональное состояние. Каждой из нас знакома досада по поводу неожиданно появившегося прыщика, потускневшей кожи или желтеющей зубной эмали. Что делать, если вы оказались в подобной ситуации?
Мы в AdMe.ru перерыли горы информации и теперь знаем ответы на эти и другие животрепещущие вопросы. Здесь мы собрали для вас 15 лайфхаков, с которыми вы всегда будете выглядеть безупречно и вызывать всеобщее восхищение. Кстати, эти способы вполне бюджетны.
Чистая кожа без акне
Некстати выскочивший прыщик способен здорово испортить не только внешний вид, но и настроение. Исправить положение совсем не трудно, средство можно найти в любой домашней аптечке.
Вам понадобятся:
- Глазные капли
- Ватный диск
Нанесите несколько капель на ватный диск, затем положите его в холодильник на 3–5 минут, после чего приложите к внезапно появившемуся прыщику. Средство визуально уменьшит его и снимет болевые ощущения.
Устранить прыщ можно и чуть более изощренным способом.
Вам понадобятся:
- Субсалицилат висмута, или Pepto-Bismol
- Кисть для макияжа
В медицине это средство используется при пищевых расстройствах, однако блогер Натали (Natalie) уверяет: оно отлично справляется с высыпаниями на коже. Достаточно нанести висмут на лицо, дождаться высыхания и смыть водой. Это не только уберет покраснения, но и сделает кожу лица более подтянутой. О других хитростях по избавлению от акне можно узнать здесь.
Пухлые губы
Если у ваших губ нечеткий контур или нет объема, это не повод расстраиваться или делать модные инъекции. Визуально сделать губы более пухлыми можно при помощи подручных средств.
Вам понадобятся:
- 1/3 ч. л. молотого имбиря
- 1/2 ч. л. молотого кайенского перца
- 1/3 ч. л. корицы
- 1 капля эфирного масла перечной мяты
- 1 ч. л. витамина Е
Перемешайте ингредиенты, нанесите на губы, массируйте 30 секунд. Подержите маску на губах в течение 3–5 минут, смойте теплой водой. Вот тут можно узнать и другие рецепты, которые позволят придать губам объем.
Отбеливание подмышек
Не носите платья с открытыми плечами и топы из-за темных подмышек? Не спешите убирать эту одежду в дальний угол шкафа, ведь кожу в подмышечных впадинах можно отбелить в два счета. Средства для этого найдутся у любой хозяйки.
Вам понадобятся:
- Лимон
- Пищевая сода
Разделите лимон на 4 части, выдавите в миску сок, добавьте соды до образования кашицы. Получившуюся массу нанесите на подмышечные впадины и оставьте на 5–10 минут. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить кашицу на подмышки на ночь.
Гладкое тело
Домашний скраб — прекрасная альтернатива салонным средствам в борьбе за гладкую и шелковистую кожу тела.
Вам понадобятся:
- Коричневый сахар
- Сырые овсяные хлопья
- Оливковое масло
Нужно взять по одной чашке каждого из этих ингредиентов, смешать и нанести скраб на сухую кожу медленными круговыми движениями. После того как проблемные участки отскрабированы, смывайте смесь и наслаждайтесь эффектом. Еще больше рецептов домашних средств по уходу можно найти тут.
Молодость и белизна кожи
Руки — визитная карточка женщины. Поддерживать их в должном виде поможет эта нехитрая маска с антивозрастным и отбеливающим эффектом.
Вам понадобятся:
- 1/4 стакана отваренного риса
- 1/2 ст. л. нектара агавы
- 1/2 ст. л. лимонного сока
Соедините ингредиенты в блендере, взбейте в кашицу и нанесите на тыльную сторону ладоней легкими движениями. Через 1–2 минуты смойте теплой водой. Эту же маску можно накладывать и на лицо. Если у вас чувствительная кожа, можно воспользоваться щадящим вариантом и заменить лимонный сок водой. Более подробно о чудо-маске можно узнать здесь.
Нежные стопы
Наши ножки ежедневно подвергаются испытаниям: высокие каблуки, неудобная обувь, пробежки за уезжающим автобусом, прогулки с ребенком или подругами. Отдохнуть и восстановить силы, а заодно избавиться от натоптышей поможет ванночка.
Вам понадобятся:
- 100 г пищевой соды
- 50 г магнезии
- 25 капель масла перечной мяты
Хорошо перемешайте ингредиенты в миске, добавьте в теплую воду. Для достижения эффекта подержите ноги в ванночке не менее 15 минут. В этой статье можно ознакомиться с более детальными рекомендациями.
Тонизирующий массаж
Теннисный мяч уместен не только на корте, но и дома в качестве массажера. Использовать его для массажа проще простого.
Вам понадобятся:
- 1 теннисный мяч
- Коврик для тренировок или ковровое покрытие
С помощью теннисного мяча можно проработать практически все тело. Особенно он хорош для массажа ног, грудной клетки и плечевого пояса. Выберите зону, которую хотите привести в тонус, положите мяч на коврик и лягте так, чтобы желаемая она соприкоснулась с мячом. Можно просто полежать так несколько минут либо немного покатать мяч. Другие доступные способы самомассажа описаны тут.
Густые и красивые брови
Касторовое масло считается одним из самых эффективных средств для стимуляции роста волос. Оно содержит комплекс необходимых витаминов, белков и антиоксидантов, которые питают волосяные фолликулы. Используйте его, если хотите иметь красивые брови правильной формы. Делать татуаж совсем не обязательно, к тому же это уже не в моде.
Вам понадобятся:
- Касторовое масло
- Ватный тампон
Налейте несколько капель масла на ватный тампон и нанесите его на брови, массируйте каждую из них кончиками пальцев в течение 2–3 минут. Подождите 30 минут, смойте масло мягким средством для снятия макияжа. Подробнее об этом способе можно прочитать здесь.
Опрятные ногти без кутикулы
Кутикула, нарастающая на ногти, делает руки неопрятными и ведет к появлению заусенцев. Справиться с этой неприятностью легко и в домашних условиях.
Вам понадобятся:
- 1 капсула витамина Е
- 1 ст. л. оливкового масла
- Апельсиновая палочка
Перемешайте ингредиенты и окунайте каждый палец в полученную смесь на несколько минут, после чего отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой или сделайте обрезной маникюр. Еще больше советов по уходу за ногтями дома вы найдете тут.
Избавляемся от темных пятен на шее, локтях и коленях
Иногда на локтях, коленях или шее могут появляться темные пятна. Кожа в этих местах теряет эластичность и становится менее увлажненной. Привести ее в нормальный вид помогут средства, которые почти наверняка есть у вас на кухне.
Вам понадобятся:
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1 ч. л. меда
- 1 яичный белок
- 1/2 ч. л. оливкового масла
Смешайте ингредиенты, нанесите на проблемные участки и оставьте на полчаса, после чего смойте теплой водой. Пошаговое видео смотрите здесь.
Домашний бальзам против головной боли
Головная боль нередко застает врасплох, лишая сил и становясь помехой работе либо отдыху. Надоело пить таблетки? Попробуйте приготовить домашний бальзам.
Вам понадобятся:
- 2 ст. л. кокосового масла
- 2 ст. л. миндального масла (можно заменить маслом жожоба)
- 8 капель эфирного масла ладана
- 10 капель эфирного масла перечной мяты
- 6 капель эфирного масла мяты кудрявой
- 6 капель эфирного масла лаванды
- 8 капель эфирного масла базилика
- 3 ст. л. пчелиного воска
- Кастрюля
- Баночки для бальзама
Необходимо смешать масла и растопленный пчелиный воск. Нанести бальзам объемом с горошину на виски, лоб или другую область, где локализуется боль. Процесс приготовления поэтапно описан в этой инструкции. Там же можно почитать о полезных свойствах эфирных масел и других компонентов бальзама, делающих его эффективным.
Детокс для тела и лица
Организм нуждается в периодическом очищении не только изнутри, но и снаружи. Чтобы привести кожу в порядок, воспользуйтесь детокс-скрабом.
Вам понадобятся:
- 1/2 грейпфрута
- Несколько капель оливкового масла
- 1/2 стакана кофейной гущи
Разрежьте грейпфрут на две части, капните немного оливкового масла на одну из половинок. Опустите половину грейпфрута в кофейную гущу, после чего начните массировать тело круговыми движениями. При необходимости добавьте еще немного оливкового масла и кофейной гущи. Кстати, из грейпфрута можно сделать детокс-скраб и для лица. Подробности — в этой статье.
Красивые ногти
Желтые пятна на ногтях смотрятся непривлекательно и даже заставляют нас переживать. Вернуть ногтям опрятный вид и поднять настроение легче, чем вы думали. Ингредиенты для этого уже ждут своего часа в ванной комнате.
Вам понадобятся:
- Зубная паста
- Старая зубная щетка
Нанесите пасту на зубную щетку и чистите ногтевые пластины в течение нескольких минут. После этой процедуры пятна исчезнут. Другие простые рецепты из подручных средств в этом обзоре.
Пышные волосы
Тонкие волосы доставляют массу хлопот своей хозяйке. Если вы хотите добавить прическе объема, можете попробовать этот способ.
Вам понадобятся:
- Гребень
- Чистая зубная щетка
Разделив пряди, сделайте прикорневой начес. Маленькие мягкие щетинки позволяют контролировать процесс гораздо лучше, чем при использовании обычной расчески. Более подробную и иллюстрированную инструкцию вы можете найти здесь.
Белоснежная улыбка
Перестаньте стесняться своей улыбки, осветлив зубную эмаль. Записываться на прием к стоматологу не нужно, отбеливающее средство можно приготовить своими силами.
Вам понадобятся:
- 1 ч. л. куркумы
- 1 ст. л. кокосового масла
Сделайте пасту из ингредиентов, перемешав их. Нанесите на щетку и почистите зубы привычным способом. Для достижения более ощутимого эффекта можно оставить пасту на 5 минут, прежде чем полоскать рот. Детальные советы можно прочитать в этом блоге.
Какие из этих лайфхаков вы бы хотели попробовать? Может быть, у вас есть свои хитрости по уходу за собой? Делитесь в комментариях.
Источник
Соблюдайте простые правила базового ухода за кожей лица
Это кажется неочевидным, но, чтобы иметь свежую и здоровую кожу лица, важно:
1. Высыпаться (не менее 8 часов сна).
2. Придерживайтесь правильного питания: поменьше полуфабрикатов, побольше овощей, фруктов и, конечно, воды.
Фото: Africa Studio / Shutterstock.com
3. Интенсивные спортивные нагрузки также позволяют дольше сохранить молодость кожи.
4. Обязательно используйте косметику, подходящую вашему типу кожи. Если вы не знаете свой тип, то отправляйтесь на консультацию к грамотному косметологу, который подскажет, обладательницей какого типа кожи вы являетесь.
5. Соблюдайте регулярность уходовых процедур. Помните, что правильный уход – каждодневная рутина. Именно рутина, которая должна стать вашей полезной привычкой! Не получится побыть правильной только месяц, кожа вам этого не простит.
6. Также важно соблюдать правильную последовательность уходовых процедур: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, дополнительный уход. Подробнее о каждом этапе мы поговорим в следующих шагах кейса.
Очищайте кожу лица, обязательно и ежедневно
Очищение кожи лица – фундамент для всего последующего ухода. Именно очищающие средства в сочетании с водой или без нее подготавливают кожу к нанесению тоника и крема, удаляют макияж, грязь, осевшую на лице в течение дня, а также частички отмершей кожи и кожное сало.
1. Обязательно подбирайте очищающее средство соответственно своему типу кожи. Пользоваться универсальным средством – большая ошибка, так как каждая из нас индивидуальна. Подбирайте основу правильного ухода как можно более тщательно.
2. Очищайте кожу два раза в день – утром и вечером. Результат вы заметите буквально через пару недель.
3. Даже если вы не используете декоративную косметику, это не отменяет необходимость очищать кожу в ежедневном режиме. Уличную грязь, гарь и пыль еще никто не отменял.
4. Ни в коем случае не используйте для умывания мыло. Оно содержит щелочь и запросто пересушит нежную кожу лица, приведет к нежелательным воспалениям и шелушению.
5. Выбирайте продукт для очищения наиболее удобный для вас. Это может быть нежная пенка, косметическое молочко, мицеллярная вода или специальный гель. Средств великое множество, но в них легко разобраться – есть инструкция и рекомендации к использованию. Если вы принципиально не умываетесь с водой, то ваш выбор – молочко и мицеллярные воды.
6. Для снятия макияжа с глаз используйте специально предназначенные для этого средства. Они намного нежнее обычных очищающих средств. Особенно важно помнить об этом обладательницам чувствительных глаз.
7. Если вы используете стойкую декоративную косметику, то и в этом случае вам стоит озаботиться поиском пенки, молочка, геля или мицеллярной воды, предназначенной именно для удаления стойкой туши и помады.
Не забывайте снимать макияж перед сном
Ни в коем случае нельзя пренебрегать ежедневным очищением кожи лица от макияжа. Даже если вы пришли домой после вечеринки, даже если вы смертельно устали и все, что сейчас хочется – упасть лицом в подушку, все равно вставайте и мужественно направляйтесь в ванную. Макияж любой интенсивности необходимо чем-то снимать. Продукции такого направления предостаточно: молочко разного вида, двухфазные лосьоны, мицеллярные воды и прочие. Важно подобрать, подходящее вам.
Фото: Photographee eu / Shutterstock.com
Для удаления повседневного макияжа на коже любого типа отлично подойдет косметическое молочко. Имеет легкую текстуру, содержит различные масла и микроэлементы, которые увлажняют и питают кожу. Средство в небольшом количестве наносится на ватный диск и остается только протереть лицо. Не требует смывания.
Двухфазные лосьоны объединяют два средства разного состава: на водной основе и на масляной. Идеально для снятия водостойкого макияжа. Перед применением средство необходимо слегка взболтать, смочить ватный диск и протереть личико. Не подходит для использования обладательницам жирной и комбинированной кожи, а при наличии нарощенных ресниц – запрещается.
Мицеллярная вода подходит любому типу кожи и возрасту, но при условии использования декоративной косметики по минимуму. В использовании затруднений не будет: спонж смочить водой и протереть им лицо. Минус в том, что по необходимости процедуру придется проводить дважды или более раз, чтобы добиться полного удаления макияжа.
Важно! Макияж, забытый на ночь – увядание и старение кожи.
Не пропускайте этап тонизирования кожи лица
Многие девушки забывают или намеренно пропускают этап тонизирования кожи лица и после умывания сразу наносят крем. Это неверно! Во-первых, тоник или специальный лосьон готовит кожу к нанесению крема, удаляя остатки очищающего средства, смягчая эпидермис. Ну, а, во-вторых, качественный тоник, подобранный в соответствии с типом кожи, не только очистит и смягчит ее, но еще и повысит тонус, освежит, сузит поры и будет препятствовать появлению нежелательных воспалений.
Важно проводить тонизирование сразу после умывания и очищения. И не использовать средства на спиртовой основе. Это навредит вам, даже если у вас жирная кожа. Подобные средства лишь еще больше увеличат выработку кожного сала.
Используйте разные средства для дневного и ночного ухода за кожей лица
Если речь идет об утренних процедурах, то наносить следует дневной крем, гель, сыворотку. Важно, чтобы это было качественное средство, кроме того, необходимо, чтобы оно выполняло функцию увлажнения кожи. Впереди долгий день и увлажнение – то, что нужно вашей коже, особенно если вы работаете в офисе с пересушенным воздухом. Средство с увлажняющим эффектом – прекрасная основа для макияжа. К тому же оно смягчает и насыщает кожу влагой. Прекрасно, если ваш дневной крем будет иметь SPF-защиту. Это актуально в любое время года, не только летом. Ультрафиолет негативно сказывается на коже, ускоряя ее старение.
Фото: aslysun / Shutterstock.com
После вечернего умывания и тонизирования на кожу необходимо нанести ночной крем. Ночной крем (гель или сыворотка) должен быть питательным. Барсучий жир нам не нужен, но все же после долгого дня коже требуется некоторая подмога и питание. Такой крем прекрасно защищает кожу от преждевременного увядания, борется с сухостью и справляется с шелушениями. Ночное средство хорошенько напитает уставшую за день кожу: за ночь она насытится витаминами и минералами, обновится и регенерируется.
Важно! Используйте разные средства для дневного и ночного ухода за кожей лица.
Раз или два в неделю глубоко очищайте кожу лица
Дополнительный уход (помимо ежедневной рутины), также благотворно сказывается на состоянии кожи. Речь, в частности, о глубоком очищении кожи с помощью скрабов и пилингов, а также о дополнительном питании и увлажнении с помощью масок.
1. Маски для лица следует также подбирать с учетом типа кожи и с учетом эффекта, который вы намерены получить: увлажнение, питание, борьба с воспалениями, улучшение цвета лица.
2. Маски могут быть: тканевые с пропиткой, глиняные (с ними аккуратнее, не передерживайте), альгинатные, маски-пленки, маски-скатки. Читайте инструкцию и выбирайте соответственно исходным данным.
3. Используйте маски хотя бы 2 раза в неделю. Делать это следует также максимально регулярно, лучше в течение нескольких месяцев.
4. После снятия маски дайте средству впитаться. По возможности протрите кожу кубиком льда. Это придаст ей дополнительный тонус, уменьшит отеки.
5. Скрабы и пилинги для глубокой очистки, избавления от черных точек и удаления омертвевших частичек кожи выбирайте пропорционально чувствительности вашей кожи. Есть скрабы с более или менее крупными скрабирующими частицами.
6. Не используйте скраб и пилинг чаще одного раза в неделю.
Важно! Если у вас склонная к появлению прыщей и воспалений кожа, решите сначала эту проблему, иначе пилинги и скрабы только усугубят ситуацию.
Особое внимание уделяйте зоне вокруг глаз
Кожа вокруг глаз самая тонкая, нежная и наиболее чувствительная на лице, поэтому важно не только очищать ее, используя подходящие средства из шага 2, но и питать, и увлажнять с помощью специализированных кремов.
Обращайте внимание, можно ли использовать основной крем из вашего ухода для зоны вокруг глаз. Как правило, этот момент указан на упаковке. В любом случае лучше использовать для кожи вокруг глаз средства, специально для этого созданные. Речь, прежде всего, о средствах с легкой текстурой: сыворотки, гели. А также о средствах, содержащих и питательные, и увлажняющие элементы. Например, гели, кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, питательными маслами и глицерином.
Фото: RomarioIen / Shutterstock.com
Подобные средства необходимо наносить аккуратными похлопывающими движениями, минимум за 50 минут до сна.
Используйте косметику для защиты кожи от внешних воздействий
Косметика должна соотноситься с сезонами. Мы живем не в вакууме, поэтому внешняя среда на кожу лица влияет и довольно значительно. Поэтому летним днем отдавайте предпочтение:
– легким текстурам – легкие увлажняющие крема, сыворотки, гидрогели;
– обязательно крем должен иметь защиту от солнца 30-50 SPF (если вы белокожая и белокурая, то это просто обязательное условие при подборе средства);
– ночной крем летом должен и питать, и увлажнять одновременно, а значит содержать антиоксиданты, витамины, природные увлажнители (например, сок алоэ).
Зимой кожа становится немного суше (тип ее при этом не меняется), поэтому выбирайте:
– крем, подходящий для соседнего с вашим типа кожи, то есть, например, не для жирной, а для комбинированной кожи, не для комбинированной, а для нормальной, не для нормальной, а для сухой;
– специальные «зимние» средства (зачастую производитель делает спецальную пометку);
– питательные крема с обязательным содержанием витаминов и растительными маслами (витамин E, масло ши, масло авокадо, жожоба, а не «mineral oil»);
– в этот период отдайте предпочтение «умывалке» для чувствительной кожи;
– не забывайте о защите от солнца, подойдёт 15-20 SPF.
Кейсы по теме:
Питательные маски для волос в домашних условиях
Сохранить красоту и продлить молодость? Как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 30 до 40
Как ухаживать за взрослой проблемной кожей (25+) с помощью кислот
Helpcase – Рациональное решение любой жизненной ситуации.Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!
Источник