Глицерин сухая кожа ног

В зимнее время не только кожа рук и лица требует тщательного ухода. Многие женщины внезапно обнаруживают, что кожа на стопах стала сухой и покрылась мелкими трещинами. Это не только некрасиво выглядит, но и причиняет физическую боль. Восстановить кожу поможет глицерин. Для пяток и кожи стоп это наиболее эффективное и недорогое средство. В сочетании с некоторыми добавками глицерин может сотворить настоящее чудо.

Причины появления трещин

Натоптыши, мозоли и трещинки на пятках не появляются вдруг. Кожа страдает из-за неправильного ухода, недостатка витаминов и многих других факторов. До 25 лет организм располагает огромным ресурсом для восстановления всех тканей. В более зрелом возрасте для того, чтобы сохранить ухоженный вид, требуется приложить усилия. Кожа на пятках портится по разным причинам:

1. Отсутствие правильного ухода. Нельзя игнорировать потребность кожи в увлажнении. Если долго время не наносить увлажняющие и питательные средства на пятки, рано или поздно это скажется на их внешнем виде.
2. Работа в положении стоя: почтальоны, повара, парикмахеры и охранники часто страдают от проблем с кожей ног.
3. Лишний вес тоже повышает нагрузку на ноги, вследствие чего пятки покрываются трещинами.
4. Авитаминоз (особенно в осенне-зимний период), грибковые заболевания, гормональный дисбаланс, болезни внутренних органов выражаются не только в тусклом цвете лица и общем недомогании, но и способны привести к серьезным повреждениям кожи стоп.
5. Ношение одежды и обуви из синтетических материалов не дают коже дышать и нарушают естественный процесс потоотделения.
6. Неудобная обувь: туфли на высоком каблуке повышают нагрузку на отдельные части стопы, а шлепанцы постоянно бьют по пятке, воздействуя на кожу, как механический молот.

Правила регулярного ухода

Появление трещин и сухость кожи на ногах можно предотвратить, если правильно ухаживать за ними. Регулярный уход за стопами заключается в ежедневных и еженедельных процедурах:

• каждый день перед сном и после длительного ношения носков и обуви ополаскивайте ноги водой и смазывайте увлажняющим кремом;
• если в этот день вы много времени провели на ногах, вечером сделайте легкий массаж с использованием питательных масел;
• еженедельно делайте ножные ванночки с добавлением смягчающих средств;
• подберите хороший скраб для ног, который будет размягчать и удалять ороговевший слой кожи;
• регулярно используйте пемзу, которой можно обрабатывать стопы после ванночек или душа.

Лечение поврежденной кожи стоп

В запущенных случаях просто кремом и пемзой не обойтись. Сильно растрескавшаяся кожа на пятках требует лечения. Очень эффективным средством для восстановления стоп и пяток являются маски и ванночки для ног с глицерином. Даже сильно поврежденную и шершавую кожу они могут привести в порядок за несколько недель. Косметические средства на основе глицерина:

• способствуют заживлению поврежденных пяток;
• хорошо увлажняют и смягчают кожу ног;
• удаляют омертвевшие клетки кожи;
• могут использоваться как средства профилактики для предотвращения образования натоптышей и мозолей.

Приобрести глицерин можно в любой аптеке. При покупке обратите внимание на этикетку. На ней должно быть указано, что средство изготовлено из натурального сырья, а уровень его очистки составляет не менее 99%. Выглядит глицерин как прозрачная, немного вязкая жидкость без запаха.

Использование глицерина для домашнего ухода

На основе глицерина можно приготовить маски, компрессы или ванночки. Но в чистом виде глицерин никогда не используется.

Передозировка глицерина в случае, если применять его не разбавленным, только усугубит плохое состояние ног и еще больше высушит кожу.

Следует отказаться от применения глицериновых смесей, если сразу после нанесения возникли неприятные ощущения, сильный зуд или жжение. В период кормления и грудного вскармливания использовать маски с глицерином можно только после консультации с врачом.

Большинство рецептов предусматривает нанесение составов на основе глицерина для пяток на ночь: за это время ноги отдохнут, а косметическое средство глубоко впитается в кожу.

Глицерин можно разбавлять водой или смешивать с другими компонентами. В него можно добавить:

• яблочный уксус (эффективен против грибковых инфекций и усиливает увлажняющие и смягчающие свойства глицерина);
• нашатырный спирт (дезинфицирует, устраняет раздражение и покраснение кожи);
• оливковое масло (смягчает и питает кожу);
• цветки ромашки и кору дуба (оказывают противовоспалительное действие, стимулируют заживление поврежденной кожи).

Перед применением любого средства нужно распарить кожу ног с помощью ванночки. Для этого в емкость с горячей водой добавьте морскую соль из расчета: 1 чайная ложка соли на литр воды. Опустите ноги в готовый солевой раствор и подождите 15−20 минут. По истечении этого времени ноги моют в чистой воде и вытирают полотенцем.

Составы с яблочным уксусом

Смесь глицерина для ног с уксусом можно применять в качестве маски, компресса или ванночки. Использовать для приготовления косметических составов следует только яблочный уксус.

Рецепт маски для ног с глицерином и уксусом:

• смешайте яблочный уксус и глицерин в соотношении 1:1;
• нанесите полученную смесь на кожу, оберните пищевой пленкой и наденьте теплые носки;
• через два часа снимите носки, удалите пленку, тщательно вымойте ноги теплой водой без моющих средств и подсушите кожу полотенцем;
• сухую кожу смажьте питательным кремом.

Можно использовать смесь яблочного уксуса с глицерином для пяток по этому рецепту на ночь. Применять маску нужно через день. Курс составляет 7−10 процедур.

Рецепт глицеринового компресса с яблочным уксусом:

• смешайте 6 столовых ложек глицерина с 2 чайными ложками уксуса, полученной смесью пропитайте марлю или бинт, сложенный в 5−6 слоев;
• пропитанную ткань приложите к пятке, зафиксируйте пищевой пленкой и наденьте носки;
• через несколько часов снимите компресс, вымойте ноги, при необходимости обработайте пемзой и смажьте питательным кремом.

Компресс лучше оставлять на всю ночь. Курс состоит из 5 сеансов, которые надо выполнять через день.

Рецепт уксусно-глицериновой ванночки:

• подготовьте раствор исходя из следующих пропорций: 6 столовых ложек уксуса и 2 столовых ложки глицерина на 2 литра горячей воды;
• в тщательно перемешанный раствор опустите ноги на 20 минут;
• после ванночки снимите омертвевший слой кожи пемзой и смажьте ноги питательным кремом.

Частота проведения ванночек — 1 раз в 2−3 дня, длительность курса — 1 месяц. Перерыв между курсами должен составлять не менее недели.

Нашатырно-глицериновый компресс для пяток

Вместо яблочного уксуса можно использовать нашатырный спирт. Компресс из нашатыря лучше использовать, если кожа стоп раздражена и покраснела.

Рецепт компресса из глицерина и нашатырного спирта:

• сделайте раствор из глицерина и нашатыря в одинаковых пропорциях и охладите в холодильнике в течение 20 минут;
• пропитайте раствором сложенную в несколько слоев марлю, приложите ткань к стопе и обмотайте пищевой пленкой;
• поверх пленки наденьте носки и оставьте компресс на всю ночь;
• утром ноги нужно вымыть, очистить с помощью пемзы и смазать кремом.

Спиртовой компресс с глицерином нужно делать 2−3 раза в неделю на протяжении месяца.

Глицериновый компресс с перекисью водорода выполняется по такой же технологии, что и компресс с нашатырным спиртом.

Маски с лекарственными травами и маслами

Глицерин эффективен и в том случае, если его смешать с маслом или настоями трав. Чаще всего используется оливковое масло. Подойдут и другие масла растительного происхождения — подсолнечное, льняное, миндальное или персиковое.

Маска из глицерина и масла готовится по следующему рецепту: 6 чайных ложек масла смешивают с 1,5 чайными ложками глицерина. Смесью смазывают пятки и оставляют на 50 минут. Чтобы не пачкать полы и мебель, ноги можно обмотать пищевой пленкой. Через 50 минут маску смывают, кожу обрабатывают пемзой, наносят питательный крем.

Маску с травами готовят вечером и оставляют на коже на всю ночь. Нужно взять по одной столовой ложке цветов ромашки и коры дуба и настоять в стакане кипятка. Настой процедить, добавить в него 1 столовую ложку глицерина и тщательно перемешать. Полученный состав в несколько слоев нужно втереть в кожу, затем надеть на ноги носки. По прошествии ночи средство смывают.

Ножная ванночка с лимонным скрабом

Глицерин можно использовать и для еженедельного ухода. После тяжелого долгого дня поможет восстановить силы ванночка с добавлением лимонного сока и глицерина. Для процедуры потребуются:

• небольшой тазик, в котором будете делать ванночку;
• жидкое мыло;
• глицерин;
• один лимон;
• чайная ложка соли;
• щетка для ног, пилочка, полотенце и носки.

В таз нужно влить 2−3 литра воды, капнуть немного мыла, добавить 20 мл глицерина и сок, выжатый из половинки лимона. Ноги нужно выдержать в ванночке в течение 20 минут.

Распаренные ноги промокните полотенцем и обработайте лимонным скрабом: для этого выжмите сок из второй части лимона и смешайте с морской солью.

Смесью тщательно помассируйте ступни, особенно пятки. После скраба пройдитесь щеткой и пилкой по особо проблемным зонам.

После ванночки ноги нужно ополоснуть чистой водой, просушить полотенцем и нанести на кожу разведенный глицерин (1 столовая ложка препарата на стакан воды). Наденьте носки и оставьте на несколько часов или на всю ночь.

Иногда о гладких пяточках приходится лишь мечтать. На их состояние влияет множество факторов. Необходимо постоянно ухаживать за ногами. Глицерин и уксус – эффективные средства для пяток. Смесь применяется строго по правилам. Нельзя изменять пропорции, указанные в рецепте.

Испробовав различные кремы, мази и дорогостоящие аптечные средства для лечения трещин на пятках, и не добившись желаемого результата, большинство людей обращаются к народным рецептам. Глицерин и уксус для пяток — это рецепт, который поможет сделать ваши пятки гладкими, как у младенца.

к содержанию ↑

Цель применения

Благодаря этому простому средству удается достичь следующих результатов:

• увлажнить кожу стоп;
• смягчить огрубевшие участки;
• подавить активность патогенных микроорганизмов;
• удалить ороговевшие клетки;
• предотвратить сухость;
• снизить риск появления трещин, натоптышей;
• ускорить заживление трещин, порезов, микротравм.

к содержанию ↑

Принцип действия

Глицерин обладает уникальным свойством – притягивает и удерживает влагу. Его включают в состав многих косметических средств. Лечение микротравм с применением глицерина проходит быстрее.

Это средство – эффективный антисептик, способный быстро уничтожить патогенные микроорганизмы. Уксус усиливает его действие.

Добавление кислоты в состав позволяет добиться следующих результатов:

• размягчается ороговевший слой;
• устраняется грибок;
• увлажняются стопы.

к содержанию ↑

Особенности выбора компонентов средства

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо выбирать качественные ингредиенты для приготовления средства. Только в этом случае будут пятки, как у младенца.

Требования к глицерину

Средство должно быть натуральным. Если в состав препарата входят искусственные компоненты, то может развиться аллергическая реакция.

Необходимо использовать глицерин высокой степени очистки (как минимум 99,5%).

к содержанию ↑

Выбор уксуса

Используется столовый 9% уксус. Уксусная эссенция 70% может вызвать ожоги, поэтому она не применяется.

Яблочный уксус

Часто вместо столового применяется яблочный уксус. В нем также содержится уксусная кислота, которая способствует улучшению состояния кожи.

Соотношение с глицерином такое же, как и при при применении обычного.

к содержанию ↑

Рекомендуемые пропорции

Приготовить раствор в домашних условиях несложно: на 3 ч. л. глицерина берется 1 ч. л. уксуса. Увеличивать концентрацию кислоты нельзя.

Способы применения

Смесь уксуса с глицерином используется в масках, компрессах, добавляется в мази.

Маски

Рецепт приготовления маски несложный.

Вначале ступни распариваются в ванночке, которая готовится так:

1. Смесь добавить в таз с горячей водой.
2. Добавить морскую соль из расчета 1 ч.л. на 1 л жидкости.
3. Погрузить ноги в жидкость, держать 15 минут.
4. Просушить ноги полотенцем и обработать ступни пемзой.

После этого наносится маска. Для этого уксус и глицерин смешивают в нужных пропорциях и наносят на пятки, ступни укутывают полиэтиленом, надевают носки. Через три часа маска смывается.

Средство можно применять без подготовки. Его наносят на сухую кожу и выдерживают четверть часа. После этого пятки обрабатывают смоченной в воде пемзой и смазывают увлажняющим кремом.

к содержанию ↑

Мазь

Средство содержит в себе следующие компоненты:

• один куриный желток;
• 60 мл глицерина;
• 40 мл растительного масла;
• 20 мл уксуса.

Все компоненты перемешиваются до получения однородной массы, производится обработка стоп. На ноги надеваются теплые носки.

Через 10-15 минут мазь смывается теплой водой.

к содержанию ↑

Компрессы

В уход за пятками ног входят компрессы. Готовится раствор на основе глицерина и уксуса, взятых в пропорции 3:1. Полученную массу наносят на ткань и укутывают в нее проблемные участки на ночь. Процедуру повторяют через день. Положительные изменения заметны уже после третьего применения.

Эффективны компрессы с водкой: на 3 ч. л. глицерина берется 1 ч. л. уксуса и такое же количество алкоголя. В растворе смачивают хлопчатобумажную ткань, накладывают на стопы, убирают через 4 часа.

к содержанию ↑

Ванночки

Еще один вариант применения средства – ванночки для ног:

1. В 5 л теплой воды добавляют 60 мл глицерина и 20 мл уксуса.
2. В полученную жидкость погружают ноги.
3. Спустя 30 минут обрабатывают проблемные участки с помощью пемзы.

к содержанию ↑

Для чего применяется средство

Способ применения средства выбирается в зависимости от проблемы.

Лечение трещин

Чтобы вылечить трещины на пятках, следует использовать маски. Их наносят на кожу дважды в сутки.

Процедуру проводят по утрам и вечером перед сном. Кожа становится мягкой через несколько суток. Но лечение не прекращается до тех пор, пока пятки не станут гладкие, а трещины не исчезнут совсем.

к содержанию ↑

Очищение пяток

Маски применяются не только для размягчения, но и для очищения пяток. Средство наносят на кожу стоп и держат в течение трех часов, затем смывают теплой водой. Пяточки протирают полотенцем. После такой процедуры кожный покров становится мягким, приятным на ощупь.

Если состояние запущенное, рекомендуется на ночь делать компрессы. В уксусно-глицериновый раствор погружают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пяткам. Стопы оборачивают полиэтиленом, надевают носки.

Утром кожу промывают, обрабатывают питательным кремом. Через 3-4 процедуры ороговевшие клетки легко убираются.

к содержанию ↑

Смягчение

Чтобы смягчить эпителий, ноги предварительно распаривают в ванночке с добавление морской соли. После этого на проблемные участки наносится лечебный раствор.

Ноги укутывают в пищевую пленку на 15 минут, надевают носки, затем кожу обрабатывают пемзой.

к содержанию ↑

Предотвращение проблем

Чтобы состояние пяточек всегда оставалось на высшем уровне, рекомендуется делать ванночки с добавлением смеси уксуса с глицерином. Стопы держат в растворе около четверти часа, после чего обрабатывают пемзой и наносят увлажняющий крем.

При правильном уходе за пятками не образуются трещины, кожа не шелушится и выглядит здоровой.

В профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю наносить на кожу стоп мазь на основе яичного желтка, уксуса, растительного масла, глицерина. При ее применении риск развития негативных изменений сводится к нулю.

к содержанию ↑

Меры предосторожности

Средство применяется не всегда.

Противопоказания к применению:

• беременность;
• период лактации;
• возраст до 18 лет;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• сахарный диабет;
• индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Горячие ванночки запрещены при следующих патологиях:

• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• повышенная температура тела;
• наличие открытых ран в области стоп.

При нарушении пропорций на коже отмечается покраснение. В этом случае курс лечения необходимо временно приостановить. Повторное применение допускается после полного восстановления эпителия.

Недопустимо применение глицерина сомнительного качества, чтобы не повредить кожу.

к содержанию ↑

Заключение

Гладкие, ухоженные пяточки – это реально. Для достижения такого результата рекомендуется использовать средство на основе глицерина и уксуса. При соблюдении всех правил результат будет положительным.

Главное, смешивать ингредиенты строго в указанных пропорциях, выполнять процедуры по инструкции. Иначе вместо ожидаемой пользы коже стоп будет нанесен вред.