Для ухода за кожей рекомендуют использовать

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

Исключить применение обезжиренных средств.
Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи:

Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

От центра лба к вискам.
От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
От носа по щекам к вискам.
Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

Брашинг.
Ультразвук.
Вакуум.

Читайте также: Уход за кожей стрейч

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

Корректирует контур лица.
Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

При помощи инъекции.
Лазера.
Ультразвука.
Низкочастотного тока.

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

08:00 29.04.2020 (обновлено: 11:23 29.04.2020)

В период самоизоляции наша кожа, казалось бы, не требует особого ухода, так как не подвергается воздействию окружающей среды. Однако практика показывает другое. Как ухаживать за кожей, когда сидишь дома, рассказала Светлана Матело, кандидат медицинских наук, руководитель научной лаборатории “WDS”.

— Светлана Константиновна, почему возникает сухость кожи, когда сидишь дома и нет внешних воздействий (холода или ветра)?

— Сухость кожи и при нахождении дома может быть связана с банальной нехваткой поступающей в организм воды, которая необходима для многих процессов, происходящих внутри кожи. Поэтому, даже находясь дома, разумно помнить о нормах потребления воды в сутки в зависимости от веса и интенсивности физической активности.

Также сухость кожи может быть обусловлена несбалансированным питанием (дефицитом витаминов А, В2, D, F, Е, С) и неправильным уходом. Использование агрессивных очищающих средств — ПАВ, скрабов, горячей воды — приводит к нарушению защитного барьера кожи, в результате признаки сухости только усиливаются.

— Как правильно ухаживать за кожей в режиме самоизоляции?

— Важно правильно очищать кожу при помощи средств, содержащих мягкие ПАВ и скрабирующие частицы, обеспечивать эффективное питание и увлажнение.

Деликатное очищение кожи — важнейший этап ежедневного домашнего ухода, который определяет внешний вид кожи и цвет лица. Нельзя забывать про использование мягких скрабов (один-два раза в неделю), улучшающих цвет лица, и включать в ежедневный уход лосьоны-тоники, оказывающие увлажняющее действие и стимулирующие обменные процессы в коже.

В холодное время года даже дома рекомендуется использовать насыщенный уход, в котором защитные и питательные свойства крема преобладают над увлажняющими. Основа таких средств включает, как правило, масла арганы, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы. С приходом жаркой погоды предпочтителен переход на более легкий уход за кожей с преобладанием увлажняющих активов. Идеальный выбор — сыворотка, которая имеет легкую текстуру, насыщенную необходимыми для кожи ингредиентами. При наличии проблемы сухой кожи лица рекомендуется использовать инновационные освежающие текстуры гель-кремов, которые обеспечивают интенсивное длительное увлажнение.

— Безвредно ли частое использование антисептиков и мыла?

— Интенсивное использование дезинфицирующих средств и частое мытье рук приводят к сухости кожи, нарушению нормального состояния микрофлоры ее поверхности. Заменить их в сложившейся ситуации нельзя, а вот снизить раздражающее действие на кожу можно. Для этого следует выбирать дезинфицирующие средства, в состав которых входят ингредиенты с успокаивающим, восстанавливающим, противовоспалительным действием и интенсивным увлажнением: гель алоэ вера, экстракты ромашки, липы, календулы и так далее. Такие средства обеспечивают одновременно эффективное дезинфицирующее действие, “умное” увлажнение и защиту кожи.

Также рекомендуется использовать увлажняющие и усиливающие восстановление кожи кремы, содержащие оливковое масло и масло жожоба, витамины Е, F, D-пантенол.

— При выходе из дома рекомендуется надевать одноразовые перчатки, но это тоже своего рода стресс для кожи рук — преет и не дышит. Как правильно носить это средство защиты?

— Одноразовые перчатки рекомендуется носить не более двух часов. После снятия перчаток руки необходимо помыть с мылом и обработать антисептическим средством, затем нанести увлажняющий крем. Важно помнить, что длительное применение увлажняющих средств повышает чувствительность кожи к ПАВ, поэтому применять их стоит по мере необходимости, давая коже возможность самовосстановления и регуляции своего водного баланса.

— Появилось время на дополнительный уход, например маски. Как часто и какие можно делать?

— Маска для лица — это ритуал ухода, позволяющий не только побаловать себя, но и быстро восстановить кожу. Наиболее актуально ежедневное использование тканевых масок, обеспечивающих интенсивное увлажнение кожи за счет гиалуроновой кислоты, гидролатов, экстрактов.

Оправданно и ежедневное применение ночных масок, так как восстановление клеток кожи происходит именно во время сна.

Раз в неделю можно добавить в уход крем-маски на основе питательных масел (оливы, арганы, ши), обеспечивающих интенсивное восстановление, регенерацию кожи с пептидами и витаминами в высоких концентрациях в составе, и маски-суперфуды на основе популярных сейчас экстрактов водорослей, семян и фруктов.

Основное правило при выборе масок — соответствие их типу кожи и возрастной категории, на которую она ориентирована.

— Многие используют народные методы для ухода за кожей — насколько это оправданно? Чем может быть опасно?

— Так называемые народные методы ухода за кожей давно отжили свое, так как риск от их использования в разы превышает возможную пользу. Опасность заключается в первую очередь в возможности возникновения аллергической реакции на любой из компонентов самодельных рецептур. Суммарный эффект на кожу от всех ингредиентов таких рецептов также непонятен, ведь не зря научные лаборатории всего мира вкладывают огромные инвестиции в изучение механизмов действия активов на кожу, изучают системы их доставки и способы консервации.

— Есть мнение, что даже дома надо наносить кремы с защитой от солнца — это миф или реальность?

— Необходимость использования дома традиционных солнцезащитных средств, обеспечивающих защиту от УФ-лучей как спектра А, так и Б, вызывает сомнение. Ведь только УФ-А лучи при наличии солнца над горизонтом проникают через стекла помещений и через одежду, вызывая повреждение кожи, а вот УФ-Б лучи в этом случае не опасны, поэтому дома в солнечную погоду важно применение кремов с УФ-А-фильтрами, содержащих в составе также антиоксиданты, увлажняющие и противовоспалительные активы.

При этом необходима обязательная ежедневная защита от видимого голубого света (экранов, мониторов всех наших гаджетов), который, как уже доказано, вызывает преждевременное старение кожи и образование морщин.

— У многих проблемы с качеством воды из-под крана, что тоже сказывается на коже. Как быть в такой ситуации?

— Для поддержания здорового внешнего вида кожи очень важен водный баланс. Основная проблема, связанная с плохим качеством воды, — это сухость и стянутость кожи после умывания. Как вариант можно использовать очищающие средства, которые не требуют наличия воды и становятся все более популярными (освежающая пудра, бальзам-праймер в виде стика), либо контролировать жесткость воды, обусловленную наличием солей магния и кальция.

— Какие ошибки чаще всего делают при уходе за кожей?

— Самая распространенная ошибка — неправильно подобранные средства для утреннего и вечернего очищения кожи, которые крайне важны для защиты от преждевременного старения. Далее, даже если они подобраны верно, — отсутствие регулярности применения.

Еще одна ошибка — неточность в определении типа кожи и, как следствие, использование средств, которые только усиливают имеющиеся проблемы кожи и делают ее чувствительной.

Частая смена средств основного ухода (кремов и сывороток, использование пробников) без учета того, что цикл полного обновления кожи составляет в среднем 28 дней, является еще одной ошибкой. И наконец, неконтролируемое частое применение жестких скрабов и пилингов, провоцирующих нарушение барьерной функции кожи и ее раздражение.

— Самоизоляция сказывается и на изменении питания, что тоже не лучшим образом отражается на коже. Что включить в свой рацион или что категорически исключить, чтобы не было проблем с внешним видом?

— Стресс и неправильное питание — одни из основных внешних факторов ускоренного старения кожи. Грамотный рацион питания позволяет взять под контроль состояние кожи.

При этом необходимо исключить газированные напитки, сладости, пакетированные соки, все виды колбас и копченостей, полуфабрикатов, острых пряностей и специй, по возможности обогатить рацион свежими овощами (шпинат, морковь, брокколи, сладкий перец), фруктами, цельнозерновым хлебом. Важно включить в рацион продукты, богатые цинком и селеном (бобовые, орехи, тыквенные семечки), омега-кислотами (морские виды рыбы).

Источник