Clear уход за кожей головы при псориазе
При псориазе часто первой зоной поражения становится волосистая часть головы. Иногда на этом и останавливается распространение заболевания, но чаще бляшки появляются на других участках. Псориаз возникает обычно у одного человека на сотню, а у 80% заболевших наблюдается поражение волосистой части. Лечение псориаза подразумевает медикаментозную терапию и уход за кожей при псориазе.
Кожа головы при псориазе
Псориаз на волосистой области обычно начинается с зуда кожи, после которого появляются красные и розовые пятна. Эти участки кожи могут слегка отечь, а элементы сыпи покрыться серебристыми или белыми чешуйками. При псориазе ускоряются процессы обновления эпидермиса. Обычно отшелушивание верхних слоёв происходит каждые 28 дней, при болезни — каждые 5–7. Поэтому ороговевшие чешуйки наслаиваются слой на слой, создавая псориатические бляшки. Очаги быстро увеличиваются и формируют пласты, покрывающие голову в виде шапочки.
Наиболее часто от болезни страдает лобная и затылочная область. Классическая форма проявления псориаза — это сухие шелушащиеся очаги. Однако псориаз может проявиться атипически — на коже образуются пустулы, наполненные жидкостью. При расчесывании сыпи в патологические участки может попасть бактериальная или грибковая инфекция. Рецидивы псориаза возможны в течение всей жизни.
Как уменьшить зуд и шелушение
Зуд при псориазе является симптомом в 80% случаев. Естественно, это всего лишь симптом, который проходит после излечения самого заболевания. Однако так как лечение псориаза длительное и не всегда успешное, от зуда необходимо симптоматическое лечение, так как явление это мучительное, а также чтобы при расчесывании не внести в кожу инфекцию.
Важно убирать факторы, раздражающие поверхность кожи: носить свободные головные уборы из натуральных тканей, избегать переохлаждения или излишнего нагрева кожи головы, не принимать контрастный душ и горячие ванны.
Методы ухода
Существуют основные правила ухода за головой при псориазе. Волосы мыть и сушить следует очень осторожно, стараясь не расчесывать и не повредить бляшки. Не нужно тереть кожу и растягивать, пытаться скорябать мокрые бляшки когтями. Купаться лучше под душем, чем в ванне, однако если вы решили принять ванну — не принимайте слишком горячую, вода должна быть 37-40 градусов. Чтобы восстановить водный баланс кожи головы нужно попеременно использовать лечебный и обычный шампунь, который рекомендован врачом. Тщательно промывайте кожу за ушами.
Осушать кожу головы нужно очень осторожно, промакивая полотенцем, не растирая поверхность. Тщательно осушайте кожу за ушами. Не стоит каждый раз для мытья использовать обычные косметические средства и шампуни с отдушками и прочими раздражающими кожу головы веществами. Лучший выбор — это следующие шампуни:
- детские;
- дегтярные;
- противогрибковые;
- медицинские, в составе которых цинк, салициловая кислота, ихтионол и пр.
Немного различаются рекомендации по заботе за волосами при псориазе среди женщин и мужчин.
Для женщин
Во время сушки нужно на время отказаться от использования наконечника для фена, а сам фен следует держать на расстоянии 30см от кожи головы. Не стоит на период лечения делать укладку при помощи бигуди, стайлеров, плоек, щипцов для завивки волос, так как они вырывают волосы и чрезмерно сушат кожу. Щетки для волос нужно выбирать с натуральной щетиной или деревянные.
Не стоит злоупотреблять при псориазе прическами с начесом или туго стягивать волосы в хвост. Нельзя использовать ленты для волос и резинки. При обширном поражении кожи лучше отдать предпочтение женским коротким стрижкам, чтобы обеспечить доступ солнечного света и воздуха к коже.
До окончательного излечения от псориатической болезни стоит отказаться от окрашивания и химической завивки. Однако существуют техники правильного щадящего окрашивания, которые разрешены даже больным псориазом:
- мелирование — при этой технике мастер отступает на несколько сантиметров от корней;
- омбре — переходы между натуральным цветом и окрашенным;
- подсветка — когда окрашиваются нижние локоны;
- окрашивание женских волос безаммиачными красителями.
Для мужчин
Уход за кожей головы при псориазе для мужчин заключается также в бережном с ней обращением во время мытья. В этом отношении рекомендации для мужчин и женщин общие. Мужскую прическу во время обострения псориаза лучше выбрать максимально короткую. Если псориаз волосистой части головы захватывает зону бритья, смените обычный станок на электробритву — она бреет мягче. Мыться нужно простым мылом — детским или дегтярным.
Необходимо отказаться от спиртного и табакокурения хотя бы частично, на период обострения псориаза. Не стоит в этот период задумываться о нанесении татуировок на кожу головы и на шею. Нужно избегать укусов насекомых, царапин и прочих повреждений — если вы собрались на мужской отдых: рыбалку или охоту, прикройте голову кепкой.
Мужчины более нередко подвергаются стрессам на работе, поэтому на период лечения псориаза необходимо позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Серьёзные потрясения, стрессы, переутомление — все это может снизить эффективность лечения.
Средства для ухода
Наиболее распространены такие средства для ухода, как шампуни для мытья головы:
- гормональные — обеззараживающие кожные покровы и нормализующие работу желез: Низорал, Дермазол, Лошадиная сила и пр. Используются во время обострений;
- дегтярные — размягчающие псориатические бляшки и способствующие их естественному отшелушиванию: Альгопикс, Псорилом, Тана, Фридерм Дёготь, Псори-шампунь;
- косметические: шампунь Сульсена, Clear VitaAbe, clear от Виши, Фридерм Баланс;
- на основе пиритиона цинка: Скинкап, Фридерм цинк, Этривекс;
- детские можно использовать каждый день: Бюбхен, Хипп, Jhonson’s Baby, Я и мама, Мой малыш и пр.
Если вы будете мыться медицинскими шампунями, предназначенными для лечения, которые оставляют после себя медикаментозный запах, можно после обработки головы нанести любимый шампунь на кончики волос и втереть его, перемещая вверх по волосам, не задевая кожу головы. После этого следует ополоснуть волосы и нанести кондиционер. После этого, волосы будут отлично выглядеть и хорошо пахнуть.
Увлажняющие
В составе увлажняющих средств, применяющихся при псориазе, находятся растительные экстракты и вытяжки, витамины, обязательно ланолин. Увлажняющие средства способствуют нормализации гидробаланса кожи, её увлажнению и смягчению бляшек.
Увлажненная кожа меньше зудит и жжет, отсутствует чувство стянутости кожи. Эффект от таких средств длится не больше 12 часов. Какого-либо лечебного эффекта увлажняющие крема не имеют, а используются обычно в косметических целях.
Среди средств увлажнителей можно перечислить:
- Биодерма;
- Виши;
- Мустела;
- Авен;
- BATRYUM;
- Унна.
Отшелушивающие
Отшелушивающим эффектом обладают негормональные мази c салициловой кислотой. Такими мазями являются:
- Салициловая мазь;
- Акридерм;
- Колломак;
- Угрокор.
Мази на голову нужно наносить очень осторожно, раздвигая пряди и нанося средство по проборам. Гораздо легче будет ухаживать за волосами, если сделать при псориазе короткую стрижку. Эта мера временнная, поэтому опасаться ее не стоит.
Устранение зуда
Для устранения симптома зуда при псориазе применяют медикаментозные и немедикаментозные средства. К медикаментозным относятся лекарственные средства, обладающие противозудным воздействием. Это:
- Негормональные мази более эффективны на начальном этапе: салициловая, цинковая мазь, мази в состав которых входит витамин Д (Кальципотриол), с березовым дегтем (Альфозил, Берестин), с нефтью (Нафталан, Нефтесан), с солидолом (Карталин, Цитопсор).
- Гормональные мази различаются по силе воздействия: с более высокой дозировкой применяются при обширных поражениях. Они более эффективны для лечения зуда, но их длительное применение может вызвать привыкание.
- Таблетки от зуда — Тавегил, Зодак, Кларетин. При применении некоторых таблеток может развиваться сонливость в качестве побочного эффекта.
Народные средства
Эффективными для ухода за головой при псориазе могут оказаться и маски приготовленные по традиционным рецептам. При их использовании кожа становится более здоровой, насыщается витаминами и активными веществами. Для приготовления масок можно воспользоваться такими рецептами:
- С репейным маслом: 2 ст.л. репейного масла смешиваются с 1 ч.л. настойки календулы и с двумя взбитыми яичными желтками. Состав распределяется на бляшки. На голову нужно одеть пакет и замотать все полотенцем на полчаса.
- Для приготовления луковой маски необходимо использовать натертую луковицу, несколько капель эфира чайного дерева и можжевельника и 1 ч.л. касторового масла. Маска наносится как и предыдущая и держится на волосах 40 минут.
- Для приготовления дегтярной маски потребуется больше ингредиентов: в любую маску для волос, купленную в аптеке нужно ввести 1 ч.л. димексида, по капсуле витаминов А и Е, несколько капель эфира, по столовой ложке репейного и касторового масла, десертную ложку берёзового дёгтя, горсть морской соли. Все это необходимо смешать и распределить на очаги поражения. Голова заматывается в пакет и в полотенце и оставляется на один час. Делать маску нужно каждые 3 дня.
Тщательно соблюдайте правила ухода за кожей при псориазе и с течением времени заболевание пройдет, не оставив ни следа.
Источник
При диагностике псориаза требуется сразу же начать активно ухаживать за кожей головы. Возможно, понадобится сменить ваш постоянный шампунь на другой, — лечебный, детский или очищающий. Также нужно пересмотреть своё отношение к покраске, расчесыванию и укладке, и, возможно, поменять свой образ жизни. На наиболее частые вопросы: можно ли красить волосы при псориазе головы, отличается ли женский и мужской уход при этом заболевании вы узнаете ответы в нашей статье.
Что такое псориаз
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, причину которого установить достаточно сложно. Некоторые специалисты считают, что корень проблемы кроется в действие ретровирусов, которые передаются по наследству. Другие связывают возникновение заболевания с ослаблением иммунной системы. В любом случае, недуг относят к разряду мультифакторных, поэтому никто из нас не застрахован от появления псориатических папул.
На ранних стадиях даже узконаправленный специалист не может отличить перхоть от псориаза, ведь кожа просто-напросто шелушится и ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на друга. Но как только дерма начинает покрываться корочками, сразу можно подозревать именно псориаз.
Проявления псориаза:
- шелушение;
- образование псориатических бляшек (папул), верхняя часть которых напоминает восковую плёнку;
- вокруг каждого очага виден красный или розовый контур, образующийся из-за воспалительного процесса на дерме;
- необязательно псориаз проявляется только на коже волосистой части головы, — папулы вы можете наблюдать на локтях, лбу, шее, в паху и на других участках тела.
Интересно знать. При псориазе осуществляется ускорение обновления эпидермиса. Стандартно отшелушивание верхних слоёв происходит через 28 дней, а в случае недуга — каждые 5–7 дней. Вследствие, ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на дружку, создавая псориатические бляшки с белёсым налётом.
Псориаз обостряется в случае сильных стрессов, гормональных сбоев, перенесенных болезней, ослабленного иммунитета и нарушения обмена веществ.
Как правильно ухаживать
Если вас настиг этот злополучный недуг, следует правильно ухаживать за вашими волосами. Специалисты рекомендуют:
- отказаться от укладочных средств, а также использования фена;
- ни в коем случае не расчесывать бляшки, ведь подобная манипуляция может привести к образованию ранок на воспаленной дерме;
- не красить волосы агрессивными красителями;
- расчёсывать локоны именно деревянными щётками и гребешками;
- подобрать специальный шампунь для лечения дермы (на основе пиритиона цинка, кетоконазола, салициловой кислоты, дёгтя, дисульфида селена и прочее);
- в летнее время защищать голову от воздействия УФ-лучей путём ношения головного убора.
Когда вы выбираете шампунь для лечения псориаза, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом. Многие средства могут вызывать побочные эффекты, а также проникать в кровь. В связи с этим большинство из них противопоказаны беременным, кормящим матерям и детям.
Специалисты считают, что не стоит самостоятельно удалять ороговевшие чешуйки. Лучше всего, когда они устраняются сами по себе во время мытья головы, — так будет происходить постепенное заживление кожи и уменьшение её травмирования во время механического воздействия.
Следует заметить, что при псориазе вы просто обязаны вести здоровый образ жизни, если, конечно, вы следите за собой и желаете оставаться красивыми. Отказаться от вредных привычек, начать сбалансировано питаться, не употреблять в пищу жареное, — основные постулаты в борьбе с недугом. Всегда соблюдайте правила личной гигиены.
Чем мыть
В процессе мытья запрещается активно тереть и растягивать кожу головы. Лечебные шампуни и другие целебные составы аккуратно наносятся подушечками пальцев, а затем немного массируется кожа.
Основные советы для мытья головы:
- ванны при псориазе не желательны, ведь пары могут дополнительно подсушивать кожу;
- после мытья запрещено тереть кожу;
- промокать волосы нужно аккуратно, при этом старайтесь подсушить все участки кожи, даже скрытые;
- специальные лечебные шампуни за одну процедуру могут наноситься до 2-х раз;
- во время посещения бассейна на папулы следует нанести вазелин и защитить голову специальной шапочкой;
- лучше всего чередовать лечебный шампунь с дегтярным, в целях профилактики рекомендуется использовать детский шампунь без лаурил сульфата, парабенов, отдушек и другой химии;
- после мытья проводите ополаскивание либо отварами на основе трав (череда, ромашка, лопух, кора дуба), либо кипячёной водой с добавлением уксуса или сока лимона;
- во время мытья головы используют только тёплую воду (ни в коем случае не горячую и не холодную);
- нельзя частить с мытьём головы, иначе кожа может существенно пострадать.
Так какие же средства подойдут для мытья головы? Специалисты рекомендуют использовать специальные шампуни:
- гормональные (на основе кетоконазола и климбазола, которые способны обеззаразить кожные покровы и стабилизировать работу сальных желез, например, — Низорал, Лошадиная сила, Дермазол и многие другие);
- дегтярные (целебная суспензия размягчает псориатические бляшки, а также способствует их щадящему отшелушиванию, — Псорилом, Альгопикс, Фридерм Дёготь, Тана, Псори-шампунь);
- косметические (Clear Vita Abe, Vichy, Фридерм Баланс, Сульсена);
- на основе пиритиона цинка (Фридерм цинк, Либридерм цинк, Скин-кап, Этривекс и прочие);
- детские (Хипп, Jhonson’s Baby, Buebchen, Я и мама, а также другие).
Следует заметить, что мужской уход за кожей головы при псориазе ничем не отличается от женского. Достаточно соблюдать гигиену, правильно подобрать лечебный и косметический шампунь, а также прибегать к целебным маскам.
Как расчёсывать локоны
Уход за кожей головы при псориазе требует правильного расчёсывания. Специалисты рекомендуют использовать либо деревянные гребни, либо специальные массажки с натуральным ворсом.
При расчёсывании волос нужно начинать с кончиков локонов, постепенно продвигаясь вверх. В случае обострения старайтесь вообще не затрагивать кожные покровы волосистой части головы.
Если вы собираетесь провести вычёсывание чешуек, можно намотать на расчёску немного ваты, смоченной 2% борным спиртом. Именно такая продезинфицированная смягчённая щетина поможет вам провести максимально щадящий пилинг.
Волосы нужно расчёсывать только после природного подсушивания, когда они хорошенько просохнут.
Можно ли красить волосы
Дерматологи и трихологи запрещают проводить окрашивание при наличии псориатических папул на стадии обострения. Дело в том, что агрессивные красители способны пагубно воздействовать на кожу головы, усугубив ситуацию. Особенно противопоказано подобное мероприятие тем, у кого наблюдается обострение псориаза.
Но существуют некоторые виды щадящего окрашивания, которые можно применять даже при псориазе:
- мелирование, когда мастер отступает несколько сантиметров от корней волос;
- омбре, предполагающее лёгкие или контрастные переходы между натуральным цветом волос и окрашенным;
- подсветку волос, когда в некоторые цвета окрашиваются локоны, расположившиеся снизу шевелюры;
- окрашивание натуральными красителями — хной и басмой;
- провести полную покраску безаммиачными красителями или затонировать шевелюру щадящими оттеночными средствами.
Важный момент! Если наблюдается обострение, откажитесь от любого окрашивания. В противном случае возможны язвочки, сильное покраснение, рубцы и даже волдыри, как при ожоге.
Маски при псориазе
Если вы правильно приготовите маски, то скорым временем может наступить стадия ремиссии.
Маска на основе репейного масла
Всем известно, что репейное масло прекрасно подпитывает дерму витаминами и минералами. Оно благотворно влияет на состояние эпидермиса, способствуя правильному делению клеток. Календула, которая входит в состав следующей маски, снимает воспаление, поэтому вы быстро избавитесь от покраснения и зуда.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. репейного масла;
- 1 ч. л. настойки календулы;
- 2 яичных желтка.
Приготовление и применение:
- Соедините все ингредиенты: взбейте желток, помешивая венчиком введите в него масло и добавьте календулу.
- Распределите этот состав в местах образования бляшек.
- Сверху наденьте целлофановый пакет и укутайте шевелюру полотенцем.
- Выдерживайте порядка 30 минут, а затем смойте обильным количеством воды.
Применять эту маску не рекомендуется обладателям слишком жирных волос. Ещё одним негативным моментом является то, что из-за календулы, входящей в состав целебного снадобья, волосы могут приобрести неприятный рыжий оттенок.
Луковая
Это довольно старинный рецепт, который положительно зарекомендовал себя в борьбе с шелушениями при псориазе.
Вам понадобится:
- 1 луковица;
- несколько капель эфира можжевельника и чайного дерева;
- 1 ч. л. касторового масла.
Приготовление и применение:
- Вам нужно будет натереть лук на тёрке до состояния кашицы.
- Введите в полученную смесь эфир и растопленное на водяной бане касторовое масло.
- Распределите целебную суспензию на кожных покровах головы, затяните шевелюру целлофановой плёнкой и соорудите чалму из полотенца.
- Как только пройдет 40 минут, можете смело смывать маску водой с добавлением лимонной кислоты.
К сожалению, эта маска оставляет по себе неприятный след в виде лукового аромата, который не выветривается несколько дней. Рекомендуется к использованию 1 раз в неделю.
Дегтярная
Приготовление чудодейственной суспензии довольно простое, но вам придётся прикупить в аптеке:
- димексид;
- витамин А и Е в капсулах;
- эфир чайного дерева;
- касторовое масло;
- репейное масло;
- берёзовый дёготь;
- морская соль (входит в состав, если у вас нет обострения недуга);
- любая маска для волос или бальзам.
Приготовление и применение:
- Возьмите несколько столовых ложек аптечной маски и введите в неё димексид (1 ч. л.), который усиливает проникновение полезных компонентов.
- В полученную суспензию добавьте по капсуле витаминов, несколько капель эфира, по 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 ч. л. берёзового дёгтя и горсть измельченных крупинок морской соли. Хорошенько смешайте все ингредиенты.
- Распределите косметику собственного приготовления в местах локализации папул, а остаток прочешите по волосам.
- Создайте парниковый эффект, завернув шевелюру полотенцем.
- Смойте тёплой проточной водой с добавлением шампуня по истечении часа.
Как показывают отзывы, эта маска уже за месяц регулярного применения способна избавить от симптомов псориаза. Проводите процедуру каждые 3 дня.
Маска на основе уксусной эссенции
Сразу заметим, что она является эффективной, но в случае попадания на здоровую кожу может вызвать ожог. Приготовить её не так уж просто.
Вам понадобится:
- уксусная эссенция;
- куриное яйцо;
- 15 мг свиного жира (несоленого).
Приготовление и применение:
- Берёте 200 мл баночку, в которую помещаете домашнее сырое яйцо (целиком, не разбивая его).
- Заливаете уксусную эссенцию, чтобы она закрыла яйцо.
- Закрываете банку капроновой крышкой и оставляете в прохладном месте на 2 дня.
- Извлекаете яйцо и вместе со скорлупой начинаете его толочь.
- Добавляете свиной жир.
- Перед применением вымойте голову хозяйственным мылом.
- Нанесите полученную кашицу на псориатические бляшки, избегая здоровых участков.
- Выдерживаете в течение часа, возможно жжение.
- Снимается средство аккуратно ватным диском или салфеткой, а места нанесения смазываются обычным детским кремом.
Как отмечают пользователи, — уже после двух процедур ороговевшие чешуйки снимаются полностью, остаётся только лишь красная воспаленная кожа.
Важно! Маски следует подбирать с учётом типа кожи: жирным локонам подойдут питательные маски на основе кефира, мёда, а сухим — различные масла и эфиры, желатин, сок алоэ. Если в состав масок включаете масла, их лучше разогреть на водяной бане при температуре в 60 градусов.
Таким образом, ухаживать за кожей головы при псориазе нужно регулярно и тщательно. Вы должны не просто время от времени мыть голову лечебным шампунем, но и правильно расчёсывать голову, свести агрессивное воздействие красителей на нет, придерживаться правил личной гигиены.
Только правильный уход в симбиозе со сбалансированным питанием и исключением стрессовых ситуаций смогут быстро устранить симптомы хронического заболевания.
Полезные видео
Мой уход за волосами,при псориазе волосистой части головы.Чем я крашу волосы?
Как вылечить псориаз кожи головы.
Источник