Что может быть такое на ноге чешется и кожа сухая
Зуд тела достаточно распространённая проблема, которая доставляет массу проблем и неудобств. Он может застать в самой неудобной момент, причиняя сильный дискомфорт. Ноги чешутся по более специфическим и веским причинам, среди которых, варикоз и диабет, поэтому о них подробнее.
Сильно чешутся ноги: почему и как с этим бороться? Ответ на эти и другие вопросы описаны в статье. Для начала необходимо изучить болезни, следствием которых является зуд и жжение на ногах.
От чего и почему чешутся ноги: причины
Узнать от чего чешутся ноги и какие причины вызывают зуд можно глубже изучив сопутствующие ему симптомы.
Аллергия, как первая причина зуда
В ряде случаев, когда отсутствуют другие симптомы можно говорить об аллергической реакции:
- чешется нога левая или правая может в следствие неправильно подобранной косметики для тела, содержащей отдушки и красители;
- так же от колготок из синтетических материалов или цветных, в производстве которых используются некачественные красители;
- зимой, как следствие аллергии на холод. От холода кожные покровы могут сохнуть, краснеть и поэтому еще больше зудеть;
- неправильное питание и употребление в пищу продуктов, провоцирующих аллергию (лактоза, цитрусовые, красного цвета, тропические фрукты);
- реакция на грязь, пыль, шерсть домашних животных;
- прямые солнечные лучи;
- последствие частого бритья или средств для эпиляции.
Ночью, когда мы не можем себя контролировать зуд только, усугубляется. Кожа становится сухая и чешется на ногах до крови. Будьте аккуратнее. В результате подобных расчесов образуются ранки и царапины, в которые может попасть грязь и начаться инфекция.
Зуд на ногах: причины кроются в дерматите
Зудеть они очень часто могут как симптом дерматологических болезней. В таких случаях на коже дополнительно появляются:
- сыпь, сухость, болячки, покраснение, припухлость.
- Важной отличительной особенностью зуда на ногах и его дерматологической причины являются высыпания и на других частях тела. Кожные заболевания на ногах бывают разных видов:
- Дерматит, псориаз, нейродермит – как правило высыпания по всему телу, на ногах очаг может быть на коленном сгибе.
- Лишай – небольшой очаг поражения на коже размером с монету.
- Грибок – очаг находится на ступнях, на пальцах, ногтях ступней и между ними.
- Чесотка – зуд становится невыносимым, сопровождается сыпью в виде пузырьков, а очаг находится в области туловища.
Варикоз: первые признаки
Если после всех предпринятых мер по лечению, кожа продолжает чесаться, появляются отеки, а со временем на них появляются мелкие сеточки и синяки, то вам стоит провериться у специалиста на наличие варикозного расширения вен.
Сахарный диабет – одна из опасных причин, по которой чешется кожа
В случае с диабетом чешутся конечности уже на более поздних стадиях. Расчесывать в этом случае кожу особо опасно, потому что иммунитет ослаблен, царапины медленно заживают и быстро превращаются в язвочки, в которые может попасть инфекция. В запущенных случаях это чревато гангреной.
Кроме вышеперечисленных причин зуд является признаком целого ряда заболеваний внутренних органов:
почечная недостаточность, гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь, депрессия или стресс, лимфогранулемотоз, корь, ветрянка, рожистое воспаление.
Как облегчить зуд: рекомендации по лечению
- Пользоваться нательным бельем из натуральных тканей. В случае с цветными тканями обратить внимание на качество красителей.
- Используйте гипоаллергенные средства стирки, косметику для тела.
- Перед процедурой эпиляции тестируйте средства для депиляции на небольшом участке кожи.
- Стараться не чесать ноги, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс.
- Пользоваться увлажняющими и питательными кремами и маслами (детский крем, Nivea, Jonson’s Baby) для смягчения кожи.
- В случае пищевой аллергии прекратить прием продуктов из зоны риска. Вывести аллегены из организма помогут сорбенты (активированный уголь, «Смекта»).
- Кожа будет меньше чесаться от антигистаминных препаратов («Зодак», «Фенистил»).
- В случае воспалительных процессов подойдут гормональные крема («Элаком», «Локоид») и антибиотики.
- Противогрибковые препараты для наружного применения («Экзодерил», «Ламизил»).
- При варикозе рекомендуется компрессионное белье, удобная обувь, мази от отеков и для улучшения кровообращения (гепариновая мазь, «Троксевазин»).
Если чешутся ноги, что стоит делать в первую очередь?
Если у вас чешутся ноги, что делать и как поступить в первую очередь вам подскажет специалист. Помните, зуд — это лишь симптом и предвестник серьезных заболеваний. Не теряйте время, занимаясь самолечением. А перед приемом лекарственных препаратов ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. (см. Почему чешется голова)
Будьте здоровы!
Источник
С наступлением холодов покровы человеческого тела ухудшают свое состояние и, как следствие, внешний вид. Самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, является сухость и зуд кожи зимой. Ее несложно устранить, но для начала необходимо знать, какие факторы вызывают эту неприятность. Впрочем, не менее важно быть проинформированными и о способах борьбы с косметическим дефектом.
Вот и сегодня, когда зима полностью вошла в свои права, мы поговорим о том, почему кожа сохнет и чешется зимой, а главное, что с этим делать?
Почему так происходит?
Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Причин, почему кожа сохнет и чешется зимой несколько, и мы рассмотрим каждую из них.
Низкая влажность воздуха
Понятное дело, что кожа чешется и сохнет зимой из-за слишком сухого воздуха. Имеется в виду излишне сухой воздух как в квартире, так и за пределами помещения, то есть на улице, где царит мороз и ледяной ветер.
Если речь идет о жилье, то в таких условиях всему виной система отопления: влага попросту испаряется из атмосферы под воздействием тепла, исходящего от батарей. На улице влажность воздуха минимальна, напротив, из-за низкой температуры и отсутствия влажных осадков. В данной ситуации происходит потеря кожей жидкости. Кроме того, мороз на улице превращает влагу в клетках незащищенных кожных покровов в кристаллики льда, превращая верхний слой в сухую зудящую корку.
Авитаминоз
Частой причиной, почему кожа сохнет и чешется зимой, является недостаток витаминов. Страдают сухостью и зудом кожи в холода не только те люди, что проживают в регионах с суровыми зимами, но и лица, обитающие в умеренных широтах. В данном случае проблема имеет совсем другое происхождение: источником ухудшения состояния телесных покровов является дефицит в организме витаминов и минералов. На фоне острой нехватки биологически активных веществ кожа перестает справляться с возложенными на нее природой функциями. Чаще всего зуд и сухость вызывает недостаток витаминов А, Е, группы В и аскорбиновой кислоты. В результате кожа больше всего чешется на боках и животе, а сохнет — на лице, руках и ногах.
Нехватка воды в организме
Следующей очень распространенной причиной сухости кожи зимой является недостаточное употребление жидкости. Летом жарко, и нас не надо упрашивать пить воду в больших количествах. Зимой мы не испытываем жажды, а потому попросту забываем употреблять обычную чистую воду кроме положенных чая и кофе. Как следствие, организм начинает страдать от обезвоживания, и первыми признаками этого состояния становится сухость кожи, которую не устраняют никакие кремы.
Другие причины, почему кожа шелушится и чешется зимой
- Использование минеральных масел. Они входят в состав многих косметических средств. Частое применение таких beauty-продуктов неизбежно ведет к потере кожей влаги.
- Купание в горячей воде. Этот фактор не вызывает появление сухости, зато провоцирует кожный зуд, нередко сопровождающийся появлением красных пятен.
- Ношение шерстяной одежды, особенно тесной, а также предметов гардероба из искусственной синтетической ткани. Кожа и грубые волокна материала находятся в длительном контакте, происходит трение, а там и до сухости с зудом недалеко.
- Аллергическая реакция. Организм некоторых людей болезненно реагирует на воздействие пониженных температур. Порывистый холодный ветер и сильный мороз для таких особ — злейшие враги, поскольку заставляют их кожные покровы, незащищенные одеждой, не только сохнуть, но и краснеть, воспаляться, чесаться. Так проявляет себя холодовая аллергия.
Что делать от сухости и зуда
Первое, что нужно делать, если кожа сохнет и чешется зимой, – увлажнить кожу, причем, делать это регулярно. Выберите для ухода за кожей лица и тела хороший увлажняющий крем, приобретите дневной и ночной beauty-продукты, обладающие соответствующими свойствами. Но помните, что после нанесения такого средства за пределы помещения нельзя выходить как минимум час. Иначе вы еще больше усугубите имеющуюся проблему. Хорошо, если используемые вами кремы и сыворотки содержат гиалуроновую кислоту.
Но избегайте применения в зимний сезон с целью устранения сухости продукты с глицерином: в условиях сухой окружающей среды он будет «тянуть» влагу из кожи, а не насыщать ею покровы тела.
Обязательно увлажняйте кожу еще и изнутри. В день старайтесь выпивать не менее 1,5 л столовой воды. Если есть возможность, принимайте гиалуроновую кислоту в капсулах. Это вещество является природным увлажнителем.
Сухая кожа практически всегда шелушится, а, значит, ее нужно периодически очищать от кожных чешуек и мертвых клеток. 1-2 раза в неделю наносите на поверхность лица, рук, ног и всего тела скраб либо пилинг-средство. После массируйте кожу несколько минут и смывайте косметический продукт теплой проточной водой. Кстати, если вы сразу же после проведения этой процедуры смажете кожу увлажняющим кремом, он впитается гораздо лучше и быстрее включится в работу.
А вот перед тем, как покинуть уютное помещение, следует нанести на незащищенные одеждой участки кожи жирный защитный крем. Он создаст на поверхности кожных покровов тонкую, но прочную пленку, непроницаемую для холода. Как итог, влага в клетках сохранится в первозданном виде, а не кристаллизуется; не произойдет обветривания. Так вы избежите появления и сухости, и зуда. Но помните, что использовать защитный крем надо хотя бы за полчаса до выхода на улицу.
Что можно еще сделать, если кожа сохнет и шелушится зимой? Надежную защиту от неблагоприятных погодных условий зимой вашей коже также обеспечат базовые масла. Кроме того, они дают прекрасный увлажняющий и питательный эффекты. Отдавайте предпочтение оливковому, миндальному, кокосовому, маслу авокадо, ши. На губы почаще наносите специальный бальзам на основе вазелина, воска или все тех же масел.
Не принимайте зимой горячую ванну или душ чаше одного раза в неделю. Откажитесь от применения мыла в пользу крема или геля для душа с увлажняющими компонентами, Если уж использовать во время купания мыло, то стоит отдавать предпочтение дорогим средствам ручной работы с натуральными маслами в составе. Оба варианта хороши, поскольку не содержат раздражающих веществ и не сушат кожу.
Чтобы уменьшить сухость и зуд кожи, повышайте влажность воздуха в своем доме зимой. С этой целью можете воспользоваться специальными комнатными увлажнителями. Правда, от вас потребуется предельная внимательность: нужно следить за уровнем воды в приборах, периодически чистить их от загрязнений и т.д. Но игра стоит свеч. Неплохо увлажняют воздух комнатные растения.
Как помочь коже зимой питанием?
Обязательно обратите внимание на свое питание. Если Ваша кожа сохнет и чешется зимой, то принимайте витаминно-минеральные комплексы. В них должно быть особенно много ретинола, витамина Е, аскорбинки, никотиновой кислоты, биотина, бета-каротина, флавоноидов, витамина D, рутина, Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, селена и цинка. Курс приема такого БАДа должен составлять не менее 2-х месяцев.
И конечно, если ваша кожа пересохла и чешется зимой, срочно пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Введите в него больше овощей, фруктов, кисломолочной продукции, растительных масел. Особый упор в зимний период сделайте на источники:
- витаминов и минералов — цитрусы, киви, яблоки, сухофрукты, овсяные хлопья, пшено, мороженые ягоды черники и клюквы, капусту, морковь, лук, чеснок, водоросли (ламинарию, хлореллу, спирулину);
- полиненасыщенных жиров — морскую рыбу, льняное масло, орехи, семечки;
- бифидобактерий и аминокислот — йогурт, кефир, творог, сыры.
Если сухость и зуд кожи зимой — реакция на холод аллергического характера, принимайте антигистаминный препарат или адсорбент (Полисорб, активированный уголь) для устранения реакции. А еще лучше — обратитесь к врачу.
Источник
Сухость кожи на ногах может развиться по ряду причин, как внешних, так и внутренних. Вместе с тем возникает шелушение, зуд, трещины на коже. Избавиться от этой проблемы помогут специальные ванночки для ног, лечебные кремы и масла, витаминные комплексы и оптимизация рациона питания.
Основные внешние причины
К внешним причинам сухости кожи относятся:
- ношение синтетических вещей (носки, колготки, чулки);
- сдавливающая одежда и обувь;
- перенасыщение солнечными лучами;
- использование косметики с большим содержанием щелочей;
- влияние внешней агрессивной среды (хлор в бассейне, экология)
Одежда из синтетических материалов способна раздражать кожу ног. Может нарушиться процесс теплообмена кожи. Еще одним отрицательным свойством синтетики является статическое электричество. Вред, который оно наносит, основан на нейрорефлекторном механизме. Электричество напрямую раздражает слабо защищенные нервные окончания дермы.
Давящая одежда и обувь пагубно влияет на кровообращение, нарушает движение лимфы и крови в тканях, что вызывает сухость кожи. Если одежда является тесной, она нарушает нормальную вентиляцию кожи, что приводит к дискомфорту, жжению, зуду и покраснению. Кожа слабо увлажняется и сохнет.
Тесная одежда и обувь вызывает сухость кожи
Кожный покров сохнет и стареет под воздействием солнечных лучей. Они отрицательно влияют на эластиновые и коллагеновые волокна. Под влиянием ультрафиолетового излучения в коже происходят биохимические процессы, которые вызывают ее дистрофию. Эти процессы называются фотостарением.
Косметические средства с высоким содержанием щелочи ослабляют водородный показатель кожи. Пытаясь его восстановить, дерма выделяет кожную смазку, из-за чего уменьшается влажность. Так уничтожается барьер, удерживающий воду.
Щелочная косметика ускоряет трансдермальную потерю влаги. Следствием этого становится преждевременное старение. Плюс ко всему дерма под влиянием щелочи больше подвержена фотостарению.
К внешним причинам сухости кожи можно отнести высокое содержание хлора в бассейне. Оно приводит к раздражению, шелушению, чувству стянутости. Кроме того на сухость кожи может оказывать влияние жёсткая вода, нарушающая выработку кожного сала.
Также негативным внешним фактором является загазованность в городах. Выхлопные газы, проникая в клетки кожи, разрушают эпидермис, эластиновые и коллагеновые волокна, активизируют свободные радикалы, что приводит к снижению упругости кожи и ее сухости.
Главные внутренние причины
Кожа ног сохнет по таким внутренним причинам:
- заболевания;
- проблемы с кровоснабжением;
- нехватка минеральных веществ и витаминов;
- возрастные изменения.
Сухость может быть признаком псориаза, экземы, сахарного диабета, грибковых инфекций.
Сбои в процессе кровоснабжения приводят к нехватке кислорода, питательных веществ, жидкости в тканях. Не получая этих компонентов в нужном количестве, кожа высыхает.
Причины этого явления могут быть связаны с недостатком витаминов. Главные витамины для борьбы с сухостью кожи – это:
- ретинол (витамин A);
- токоферол (витамин E);
- витамины группы B;
- аскорбиновая кислота (витамин C);
- биотин (витамин H).
Они увлажняют кожу и формируют ее новые клетки. Возрастная сухость кожи связана с гормональной перестройкой организма. Новые клетки формируются медленнее, и старые не успевают преобразовываться.
Сухость и шелушение
Кожа на ногах становится сухой и шелушится по следующим причинам:
- Аллергия. Аллергеном может стать пищевой продукт, материал одежды, пыль, шерсть домашних питомцев. Следует по возможности исключать раздражители и принимать антигистаминные препараты.
- Стресс, переутомление приводят к выделению кортизола. Он изменяет молекулы коллагена, что приводит к сухости и шелушению кожи.
- Внешняя агрессивная среда (хлор в бассейне, экология, ультрафиолетовое излучение).
- Возрастные, гормональные сбои организма появляются после 50 лет, из-за чего возникает сухость кожного покрова. Происходит это по причине изменения структуры коллагеновых волокон, которые в первую очередь формируют эпидермис. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих коллаген и пить чистую воду для поддержки жирового и липидного обмена.
- Грибковые поражения, которые приводят к раздражению кожи и изменению ее структуры.
У пожилых людей все причины обостряются.
Сухость и зуд кожи ног
Сухость и зуд кожи на ногах могут возникать по причине ряда заболеваний: краснухи, ветряной оспы, кори.
Причины зуда:
- Зуд кожи ног может вызвать аллергия, например, крапивница. Другой причиной зуда кожных покровов ног является превышение уровня глюкозы при сахарном диабете.
- При заболеваниях печени появляется зуд нижних конечностей. Это происходит из-за выделения в кровь желчи, которая влияет на нервные окончания.
- Нарушения кровоснабжения — это причина зуда, сопровождающаяся отёками и тяжестью. Острый зуд, возникающий на ступне и между пальцами, может быть следствием грибковой инфекции.
Сухость кожи голени
Голень очень чувствительна к изменениям, так как в этой области в 9 раз меньше сальных желез, чем в других частях кожи. Сухость голени возникает по таким причинам как сухой воздух, синтетическая одежда, перепады температуры и некачественная депиляция этой зоны. Также к сухости кожи может привести злоупотребление солярием.
Сухость кожи стоп
Сухость кожи стоп обусловлена зачастую хождением без обуви летом. К этому может присоединиться появление грибкового поражения. Одной из главных причин является неудобная обувь из ненатуральных материалов, поэтому кожа не дышит.
Сухая кожа на ногах. Причины могут заключаться в появлении грибка. Он возникает при ношении неудобной обуви, которая не дышит. Важно подбирать качественную обувь
Это усугубляется особым кожным покровом подошвы, который толще, чем на других участках. Воспаления и трещины могут стать следствием недостаточного ухода за кожей стоп.
Сухая кожа на коленях
Кожа на коленях может сохнуть по данным причинам:
- Нехватка витаминов А и Е.
- Позы с опорой на колени.
- Влияние одежды.
- Гормональные проблемы.
- Нехватка жиров растительного происхождения.
Кроме того, сухость кожи на коленях является естественной реакцией тела на постоянное сгибание и разгибание этого сустава.
Причины возникновения трещин
На появление трещин кожи нижних конечностей влияют:
- Летняя обувь. При ношении сланцев подошва ноги может получать удары и микротравмы. Также пагубно могут влиять сухой воздух и горячий песок.
- Некомфортная обувь и синтетические носки. При их использовании подошвы ног сохнут и покрываются трещинами.
- Недостаточный уход за ногами. Следует использовать ванночки и удалять ороговевший эпидермис.
- Грибковые поражения. Они устраняются антигрибковыми препаратами. Обувь следует продезинфицировать.
- Болезни почек и эндокринные нарушения.
- Нарушения работы и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Для полного излечения трещин необходимо выяснить причину и предпринять профилактические меры.
Сухие пятна на коже ног
Сухие пятна на коже ног образуются по такой причине как нарушение в работе сальных и жировых желез.
На это влияют факторы:
- Аллергия на продукты питания, медицинские препараты и другие вещества (моющие и косметические средства).
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
- Грибок и подобные заболевания (различные виды лишая).
- Заболевание кожи, такие как экзема, псориаз и другие.
- Стрессовое состояние.
Также сухие пятна появляются при дефиците жидкости, нарушениях работы печени.
Признаки заболевания
Наряду с сухостью на коже ног могут появляться другие симптомы:
- Отделение слоя кожи при грибковых поражениях.
- Между пальцами преет дерма.
- Появляются пузырьки, которые лопаются и высыхают.
- Острое шелушение.
- Псориатический артрит.
- Возникает папулезная сыпь между ремиссиями.
- Замечается неправильное строение ногтей.
- Изменение цвета дермы.
- Формируются твердые узелки.
Перечисленные симптомы относятся к заболеваниям: псориазу, экземе, микозу.
Косметические средства для кожи ног
Крем «Зорька»
В его состав входят: экстракт ромашки; витамины А, Е; глицерин. Крем нейтрализует воспаления, бактерии, увлажняет и питает кожу.
Намазывается на ночь на чистые ноги. Желательно надеть хлопчатобумажные носки. Частота применения: 1 раз в 3 дня.
Крем «Сила леса»
Состав: сорбиновая кислота, ароматизаторы, вазелин, флорализин. Крем доставляет кислород клеткам дермы, питает ее, восстанавливает коллагеновую ткань. Средство втирается массажными движениями в кожу стоп. Процедура повторяется 2 раза в день.
Крем «Лекарь» с мочевиной
В составе: мочевина, экстракт чистотела, аллантоин, экстракт коры дуба, витамин Е, эфирное масло чайного дерева.
Препарат смягчает дерму пяток, стоп, ликвидирует засохшие мозоли. Втирать на чистую сухую кожу перед сном 1 раз в сутки.
Крем «Sesderma»
Состав: экстракт овса, мочевина. Обладает увлажняющим, очищающим, успокаивающим кожу эффектом, устраняет зуд. Крем следует втирать с утра и вечером, массируя проблемные участки, пока не впитается до конца.
Лечебные ванночки для кожи ног
Ванночка с морской солью
Ингредиенты: теплая вода, полторы ложки соли. Растворить соль и поместить ноги в воду на 15 минут. Затем смыть соль водой и увлажнить кожу кремом. Не рекомендуется продолжать процедуру дольше, так как соль разъедает дерму.
Ванночка с красным вином
Ингредиенты: вода (2 л), красное вино (500 мл). После смешивания держать там ноги в течение 20 минут. Вытереть ноги и смазать кремом. Ванночку можно принимать раз в неделю.
Ванночка с лечебными травами
Ингредиенты: полынь, ромашка, мята, календула, мелиса. Залить травы горячей водой и настаивать 30 минут. Не более 20 минут держать ноги в тазу. Вытерев их, увлажнить кремом.
Ванночка с пищевой содой и мылом
Ингредиенты: пищевая сода (14 гр.), 15 гр. стружек мыла. Размешиваются в воде комнатной температуры. Длится процедура не более 15 минут.
По завершении ноги ополаскиваются чистой водой и увлажняются кремом.
Рационализация питания для здоровья кожи
Для сохранения здорового кожного покрова в рационе должны присутствовать следующие продукты:
- Фрукты и овощи оранжевого оттенка. Например: хурма, морковь, персики, тыква, абрикосы. Они содержат витамин А, нужный для обновления клеток кожи.
- Цитрусовые, содержащие витамин С. Он способствует образованию коллагена для правильной пигментации кожи и является сильным антиоксидантом.
- Салат и шпинат. Для кожного покрова овощи полезны содержанием витаминов A, C, B, E.
- Орехи. Они богаты витаминами группы B и такими полезными элементами как калий, кобальт, железо, магний, фосфор, марганец. Благодаря им жиры и белки в клетках эффективнее синтезируются, формируются новые ткани дермы.
- Злаковые культуры. В них содержатся витамины B, белки, цинк, кремний, селен, кобальт, медь, калий. Пищевые волокна улучшают работу пищеварительной системы, выводят из организма шлаки и токсины. Кремний повышает тургор и эластичность дермы.
- Кисломолочные продукты усиливают перистальтику кишечника и нормализуют его микрофлору.
- Продукты, богатые железом. Яблоки, гранаты, черника, белая фасоль, печень, красные сорта мяса, морепродукты. Железо повышает гемоглобин, который поставляет тканям кислород, препятствуя влиянию токсинов и старению кожи.
- Омега-жирные кислоты содержатся в жирных сортах рыбы, растительных маслах, семени льна, тресковой печени, орехах. Восстанавливают липидный слой, защищающий клетки кожи. Насыщает кожу влагой, делая ее эластичной.
- Зеленый чай, будучи естественным антиоксидантом, препятствует старению кожного покрова.
Нерациональное питание и дефицит жидкости приводят к истощению и сухости эпидермиса. Каждому взрослому человеку необходимо выпивать не меньше 2 л. воды в сутки.
Витаминные комплексы
- «Перфектил». Состав: почти все витамины, медь, биотин, селен, цинк. Препарат противодействует старению кожи. Принимать 1 капсулу после еды в сутки в течение месяца. Между курсами делаются промежутки в 1-2 месяца.
- «Витрум Бьюти». Состав: витамины A, D, E, C, B, фолиевая кислота, никотинамид, рутин. Микроэлементы: йод, железо, марганец, кальций, селен, бор, цинк, магний. Препарат восстанавливает и укрепляет структуру дермы. Комплекс принимается по 2 таблетки в день после приема пищи. Возможно увеличение дозы до 3 таблеток.
- «Супрадин». Состав: витамина A, D, E, PP, H, натрия гидрокарбонат, сахароза, натрия сахарин, маннитол, лимонный ароматизатор, тартаровая кислота. «Супрадин» улучшает эффективность обменных процессов, способствует синтезу коллагенового слоя кожи. Препарат принимается по 1 таблетке во время приема пищи 1 раз в сутки. Длится курс 30 суток, после чего наступает перерыв сроком от 60 до 90 суток.
Рецепты лечебных составов для кожи
Увлажняющая пилинговая маска
Понадобятся овсяные хлопья (3-4 ст. ложки), сахар, мед, косметическое масло по 2 ст. ложки. Хлопья измельчаются в кофемолке. Добавляются остальные компоненты, смешиваются до плотной массы.
На предварительно распаренные ноги средство втирается массирующими движениями и держится несколько минут. Массу смыть водой, нанести крем. Делать маску можно каждый день.
Питательная смягчающая маска
Ингредиенты: мед, сметана, жирный творог. 2 ст. ложки творога смешиваются со сметаной и медом (по 1 ст. ложке). Втереть массу в кожу ступней и оставить на 40 минут. Смыть и увлажнить кожу кремом. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.
Маска для отшелушивания старых клеток
Состав: мука из овса, размельченные орехи, сметана. Мука (3 ст. ложки) тщательно перемешивается с орехами (1 ст. ложка), добавляется сметана, все перемешивается до однородной массы. Нанести на стопы и держать 20 минут. После этого ополоснуть ноги чистой водой, потереть ноги пилкой и нанести крем.
Питательные масла и как их применять
- Масло карите (другое название – «ши») увлажняет эпителий, смягчает и успокаивает кожу. Формирует защитный слой дермы. Применять следует перед сном: втереть масло и надеть носки.
- Оливковое масло обладает увлажняющим эффектом, благодаря содержанию жирных кислот. Олеиновая кислота способствует увлажнению и восстанавливает внешний слой эпидермиса. Масло втирается в кожу и держится 1 час. Смыть обязательно теплой водой, так как холодная усиливает сухость кожи.
- Кокосовое масло имеет в составе такие кислоты как лауриновая, гиалуроновая, больше 7 разновидностей жирных кислот, их триглицериды. Они увлажняют эпителий, заживляют трещины, уничтожают бактерии, предотвращая грибковые заболевания. Перед сном масло втирается в кожу, после чего она обрабатывается пемзой. Желательно надеть носки.
Сухую кожу на ногах, причины которой разнообразны, можно ликвидировать самостоятельно. Помогут в этом витаминные препараты, рецепты увлажняющих и питательных ванночек, применение масел. Важно помнить и о том, что чрезмерная сухость с иными симптомами может стать признаком развивающегося заболевания.
Видео о сухой коже на ногах
Причины сухости ног:
Народные способы лечения:
Источник