Что делать если у тебя сухая кожа лица шелушится

Шелушение кожи лица – проблема, знакомая многим женщинам. У мужчин кожа шелушится реже, так как сальные железы у них работают по-другому, а вот нам в любом возрасте стоит относиться к своей коже внимательнее, и прежде всего, знать о причинах, которые могут вызвать шелушение.

Конечно, у людей с сухим типом кожи шелушение появляется чаще, а есть ещё и наследственный фактор – когда к сухости склонна не только кожа лица, но и кожа всего тела, а с возрастом эта проблема усугубляется.

Причины проблемы

Погода, климат и другие факторы способны вызвать шелушение не только при сухой коже, и в любом возрасте: это ветер, мороз, палящее солнце, пересушенный воздух зимних помещений и т.д. Эти воздействия становятся причинами шелушения кожи чаще, чем другие.

Более редкими причинами являются повреждения кожи – царапины, порезы и ранки; а вот раздражения, воспаления, аллергии тоже не редки – они, в свою очередь, могут быть вызваны цветением растений, продуктами питания, приёмом лекарств или отравлениями.

Если кожа не только шелушится, но и зудит, надо немедленно обратиться к специалисту – это может быть вызвано инфекцией, и лечиться самостоятельно в таких случаях просто недопустимо.

Кстати, некоторые лечебные препараты, применяемые при кожных заболеваниях, могут вызывать шелушение, и это нормально – организм очищается и оздоравливается, однако об этом следует сообщить лечащему врачу.

Основной причиной шелушения кожи лица всё же является потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать – это увлажнять кожу. Сначала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.

Если полностью отказаться от мыла не получается, то используйте мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.

При шелушащейся коже нельзя применять косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет сушить, а ланолин может вызвать аллергию, и тогда кожа начнёт шелушиться ещё сильнее.

Если умывание водой всё же приводит к шелушению, то надо попробовать очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно может растворять и удалять многие загрязнения.

Защитный крем, подходящий к времени года, надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.

Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем, однако и обращение к специалисту не будет лишним, если шелушение никак не удаётся победить.

Теперь поговорим о том, как избавиться от шелушения кожи.

Для лечения шелушения кожи лица можно использовать крем с гидрокортизоном – его содержание не должно превышать 0,5%. Обрабатывать проблемные зоны надо регулярно: раз в день около 2-х недель, но не стоит затягивать такое лечение, так как гидрокортизон – это лекарство, а не косметика.

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе – таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица.

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба, размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Лечение масками

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем, а молоко – яичным желтком. Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В зимнее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна: 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом. Масло – 1 ст.л., горчица – 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой. Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники – на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо. Через каждые 5 минут наносят следующий слой – всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут. Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом. Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол, обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем – он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен: он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой – это предотвратит сухость и шелушение.

Обратите внимание на питание

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании. Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы, однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме – это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику – следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.

Источник

Ольга Ш. · 1 января 2019

9,8 K

Прежде всего, причиной раздражительности и сухости кожи чаще всего бывают такие внешние воздействия:

обветривание;
действие мороза;
излишний загар (в том числе и полученный в солярии);
слишком сухой воздух в помещении;
аллергия на цветение растений весной;
аллергия на воду;
использование некачественной декоративной косметики;
контактный дерматит (при воздействии каких-либо раздражителей – химических или физических) и пр.

Кроме этих факторов, часто не зависящих от нас, причина сухости кожи лица может быть в косметических средствах, которые мы используем. Кремы, тоники, пенки для умывания и т.д. нужно подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма. Если кожа сухая, нельзя еще больше ее пересушивать, а для сальной использовать жирные кремы, так как это непременно приведет к отрицательному эффекту.

Вот несколько рекомендаций:

Защищайте лицо от ветра и мороза путем использования специальных кремов, перед выходом на улицу.
Пользуйтесь средствами от солнца с соответствующим уровнем SPF-защиты в летний период, когда солнце особенно активно.
Увлажняйте воздух в квартире, особенно когда он пересушен обогревательными приборами.
Умывайтесь фильтрованной или кипяченой водой.
Смените мыло для умывания на специальные средства – пенки, муссы, лосьоны. После водных процедур лучше вытираться не грубым полотенцем, а специальными косметическими мягкими салфетками. Если без мыла все-таки не обойтись, выбирайте те его виды, которые содержат в своем составе оливковое или миндальное масло.
Даже для жирной кожи не нужно использовать тоники на основе спирта, так как подобные средства могут «сжечь» кожу, а это непременно спровоцирует шелушение. Также следите, чтобы в составе косметических средств, которыми вы пользуетесь, не было ланолина, так как данный компонент не редко становится причиной аллергии, зуда и покраснения кожи.

Если причиной шелушения кожи стали не внешние факторы, а нарушение работы организма, с этим справиться будет тяжелее. Для начала нужно проанализировать, что именно могло спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса.

Основной и самой частой причиной сухости кожи является недостаток влаги в организме. Покровы просто недополучают воду, в результате чего начинают роговеть и трескаться. Поэтому, нужно, во-первых, пить больше воды, а во-вторых, пользоваться увлажняющими кремами.

Далее рассмотрим факторы, влияющие на состояние кожи и мероприятия, которые стоит предпринимать при этом:

Недостаток тех или иных витаминов. Когда присутствует простой недостаток этих веществ, откорректировать состояние можно при помощи питания. Если же налицо настоящий авитаминоз, тут уже не обойтись без специальных минерально-витаминных комплексов. Для кожи полезно употреблять такие продукты питания:

Растительные жиры – оливковое, кунжутное масло, хлопковое, льняное и др. – настоящий кладезь витамина Е, при недостатке которого кожа выглядит вялой и начинает шелушиться. Полезно добавлять их в салаты.
Морепродукты, печень (телячья, говяжья), молокопродукты, яйца – источник витамина А, который удерживает на нужном уровне влажность кожных покровов.
Брокколи, различные крупы, творог, миндаль, бананы, авокадо, орехи, рыба, куриная печень и др. продукты обеспечивают поступление в организм витаминов группы В. Эти вещества предотвращают старение кожи, улучшают ее цвет, способствуют увлажнению.
Цитрусовые фрукты, квашеная капуста, клюква, грецкие орехи, шиповник и пр. В них содержится много витамина С, который является отличным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Также именно благодаря нему образуется коллаген, ответственный за эластичность и упругость кожи.
Сыр, мясо, рыба необходимы для организма, так как в них содержатся витамины РР, К, D. Именно при недостатке этих веществ кожа шелушится, теряет эластичность и тускнеет.

Аллергия на некоторые продукты питания. В этом случае, самое главное, что нужно сделать – выявить аллерген. Для этого можно сдать специальные анализы, а также подумать, какие продукты вы употребляете. Возможно, исключив из рациона те или иные продукты, вы избавитесь от сухости кожи. Кроме того, аллергическая реакция может проявляться в как результат употребления лекарственных препаратов. Поэтому, перед лечением нужно тщательно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственных средств и узнать об их побочных действиях.
Болезни кожи (дерматит, ихтиоз, псориаз, экзема и т.д.) и грибковые инфекции. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит соответствующее лечение.
Стрессовое состояние. Нужно избегать нервных потрясений, негативно влияющих, кроме всего прочего, и на кожу.
Гормональные проблемы в организме. При подобных нарушениях, которые особенно часто случаются у женщин в период менопаузы, кожа лица может реагировать сухостью. Особенно ее эластичность снижается при недостатке половых гормонов и гормонов щитовидной железы. При этом нужно регулярно сдавать анализы и корректировать уровень этих веществ при помощи соответствующей терапии.

Как помочь сухой коже?

Пилинг

Пилинг – это способ очищения кожных покровов от ороговевших частичек, загрязнений и закупоренных пор. После таких процедур лицо становится гладким, а ее тон равномерным. Это средство не редко является подготовительным этапом перед нанесением косметической маски, так как делает возможным доступ к слоям кожи, расположенных более глубоко. Кстати, пилинг может быть не только механическим, но и химическим, вакуумным, лазерным. В домашних условиях применяется первый, в то время как остальные его виды доступны в условиях косметических кабинетов и салонов красоты. Преимущества пилинга еще и в том, что благодаря нему можно не только избавиться от шелушения кожи, но и устранить мелкие морщины, сальные пробки, пигментные пятна.

Механический пилинг в домашних условиях можно проводить благодаря использованию таких косметических средств, как скрабы. Их можно купить в аптеках, магазинах косметики, либо изготовить самим. Важно подбирать скрабы, ориентируясь на свой тип кожи, а также на возраст.

Далее приведено несколько рецептов скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Скраб на основе соли или сахара. Для приготовления такого средства понадобится мелкая соль или сахар (1 ч.л.), жирная сметана или сливки (1 ст.л.) или оливковое масло (1 ст.л.). Нужно смешать ингредиенты и аккуратно помассировать влажное лицо, после чего оставить на коже на несколько минут и смыть теплой водой. Этот рецепт подойдет для нормальной и сухой кожи.
Отруби или овсяные хлопья. Для приготовления размелите горсть геркулеса или отрубей, слегка смочите массу водой и протрите кожу лица, избегая области вокруг глаз. После этого ополосните лицо и нанесите любимый увлажняющий крем. Нужно совершать процедуру ежедневно в течение двух недель перед сном.
Кофейная гуща. Этот скраб подойдет не только для лица, но и для всего тела. Возьмите ст.л. кофе мелкого помола, смочите его водой, и протрите ним лицо круговыми массирующими движениями. После этого оставьте массу на лице до высыхания, а затем смойте прохладной водой.
Содовый пилинг. Этот рецепт подойдет для жирной и комбинированной кожи. Перед тем, как скрабировать лицо содой, намыльте кожу хозяйственным мылом или другим средством для умывания, затем щепотку соды втирайте прямо в намыленную кожу аккуратными движениями на протяжении пары минут. Смывать теплой водой.
Фруктовый пилинг. Этот метод подходит для очень сухой и шелушащейся кожи. Для приготовления возьмите ст.л. натертого на мелкой терке яблока и такое же количество банановой мякоти, туда же добавьте ст.л. сливок, меда и овсяных хлопьев. Для втирания в кожу можно взять ватный диск. После такого «массажа» оставьте средство на коже на 12-15 минут, а потом смойте.
Клубничный скраб. Возьмите пару спелых ягод среднего размера, разомните в кашицу и добавьте туда ст.л. натурального йогурта. Обычным способом втирайте средство в кожу лица, оставьте на пять минут и смойте. Хорошо подойдет для жирной и комбинированной кожи.
Глиняный пилинг. Это вещество можно использовать как индивидуально, так и с добавлением абразивных частичек (отрубей, соли, дробленых виноградных косточек и т.д.). Применять рекомендуется один раз в неделю.

Видео-рецепты https://goo.gl/DyLCVd

Увлажнение

При ежедневном уходе за кожей необходимо использовать косметику с гиалуроновой кислотой, глицерином, витаминном Е и пантенолом. И, обязательно, пользоваться увлажняющими кремами в соответствии с типом кожи и возрастом. В зимнее время крем наносится не менее, чем за 1 час до выхода на улицу, в летнее – не менее, чем за 30 минут до выхода.

Гиалуроновая кислота для лица https://youtu.be/cEyPlM2cTro

Маски для лица.

Для того, чтобы интенсивно увлажнить кожу, достаточно 2-3 раза в неделю делать домашние маски с такими компонентами, как желток куриного яйца, глицерин, сок алое, косметические масла.

Видео-рецепты https://goo.gl/Sn6dS7

Треснула кожа на пятке, чем быстро вылечить?

Крем Заживин из серии “911” посоветую. Недорогой и эффективный препарат. Была удивлена результатом, но, за 1,5 недели помог залечить все трещинки на пятках. Крем средней консистенции, не очень жирный, но, при этом хорошо впитывается. После использования пяточки гладкие, не шелушаться.

Прочитать ещё 2 ответа

Очень сильно сохнет кожа, что делать?

Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе

У нас есть от природы гидролипидный барьер, который охраняет кожу от пересыхания. Возможно, что ваш нарушен, для этого могут быть несколько причин, некоторые внутренние — их сможет установить врач-дерматолог. И некоторые внешние, например, вы слишком агрессивно моетесь, ваши средства отмывают вас “до скрипа” и кожа начинает сохнуть. Я рекомендую попробовать две недели принимать душ без геля/мыла, просто мыться водой и посмотреть, как пойдет. И, конечно, после каждого мытья пользоваться кремом для тела. Если речь идет о коже лица — попробуйте схему, где вы наносите сначала сыворотку (с гилауроновой кислотой, например), а поверх нее крем. И, опять же, очищение должно быть максимально мягким, например масляным. Напишите более подробно в комментах в чем проблема, постараюсь развернуто ответить.

Прочитать ещё 2 ответа

Как эффективно бороться с проблемой широких пор на лице в домашних условиях?

Недавно я тоже задалась этим вопросом. Мне удалось найти ответ в сообществе reddit.com на реддите. Выяснилось много интересного.

Оказалось, что черные точки на носу и лице это чаще всего не комедоны (blackheads), а sebaceous filaments (SFs). Они представляют собой смесь секрета сальных желез, бактерий, мертвых клеток кожи и одного волоса. Эта смесь заполняет одну большую пору.

Казалось бы, решение в том, чтобы сузить поры. Но поры нельзя “сузить”. Можно временно сделать поры менее заметными, но нельзя физически “сузить” реальный размер пор. Если кожа упругая и увлажненная, это может помочь, но в целом размер пор — это размер пор. Тут ничего не поделаешь. Единственное, что можно сделать — это растянуть и повредить поры. Часто такое случается при использовании липких полосок или масок для пор. Эти средства вытягивают часть SF, но потенциально есть вероятность необратимо повредить поры и это только ухудшит проблему в долгосрочной перспективе. Также не стоит механически выдавливать SF. Это тоже может привести к необратимому увеличению пор.

В рекламе часто говорят про открытые и закрытые поры. На самом деле нельзя открыть или закрыть поры. Не существует каких-то маленьких мышц вокруг каждой поры, которые бы напрягались или расслаблялись, в зависимости от применяемых средств. Горячее полотенце или пар не помогут “открыть” поры, а холодная вода и тоник не помогут из “закрыть”. Это миф. Как уже упоминалось выше размер пор такой какой есть, и его не изменить.

Лучшее, что можно сделать, чтобы поры выглядели меньше, а лицо чище — это регулярно очищать свои поры. И вот как это можно сделать.

Понадобится примерно час времени (желательно утром) и три средства:

средство, содержащее 2% BHA (2% салициловой кислоты) с pH между 3 и 4. Это может быть лосьон, жидкий пилинг или мягкие салфетки;
глиняная маска;
очищающее масло (an emulsifying oil cleanser), желательно из минерального масла, или чистое базисное масло.

Итак, сначала следует нанести продукт с BHA (если ваша кожа сухая или обезвоженная, то может быть лучше ограничиться теми участками лица, где пора наиболее видимы). BHA жирорастворимые, поэтому проникнут глубоко в себум пор и размягчат грязь. Понадобится 20-25 минут чтобы BHA сработала как следует.

Далее, не смывая BHA, наносим глиняную маску. По времени здесь следуем инструкции на маске. Смываем маску теплой водой.

Потом наносим очищающее или базисное масло и ждём 15 минут. Масло поможет поднять грязь в порах ближе к поверхности.

После этого, осторожно массируем лицо 2-3 минуты. Если всё прошло как надо, под пальцами можно ощутить очень маленькие зернышки, появившиеся из пор. Это пробки, которые делают поры видимыми (по-английски они часто называются grits). Не стоит слишком сильно давить на кожу или делать массаж более 5 минут. Это может привести к разрыву капилляров, и исправить такое можно только с помощью лазера в клинике. Даже если зернышек не появилось — ничего страшного — процедура всё равно очищает поры.

Осталось смыть масло. Если масло было водорастворимым (emulsifying), то сделать это можно водой. Если нет, то другими средствами.

На этом этапе поры должны стать гораздо менее заметными. Всё. Через некоторое время поры обязательно наполнятся снова, и процедуру придется повторить. Обычно хватает одного-двух раз в неделю.

Оригинал текста на английском и рекомендации конкретных продуктов можно найти по ссылке: fiftyshadesofsnail.com

Мне было бы интересно услышать рекомендации подходящих продуктов, которые можно найти в наших магазинах по не очень высоким ценам.

Прочитать ещё 4 ответа

Помогает ли растирание сухой щеткой подтянуть кожу?

Одна из ведущих сетей частных клиник в Москве. 16 филиалов, расположенных в… · fdoctor.ru

Здравствуйте!

Растирание сухой щеткой не является методом для подтягивания кожи.

Дело в том, что сухая щетка травмирует поверхностный слой кожи, микротравмы могут воспаляться и такой метод скорее вреден для кожи.

Если вы хотите использовать щетку для усиления тонуса кожи, то лучше делать такой массаж по массажному средстау в виде масла или крема.

После такого массажа обязательно смыть водой все массажное средство, очистить кожу от отшелушившихся чешуек и нанести крем для тела с лифтинговым(подтягивающим) эффектом.

Источник