Беременность сухая кожа живота

Сухая кожа во время беременности – явление довольно частое. При гестации женский организм испытывает серьезные нагрузки и стресс, поэтому все органы работают иначе. Организм беременной перестраивается, что отражается на внешности, в частности на свойствах кожи. Она становится сухой и шелушится. Чаще это проявляется на руках, но наблюдается сухость и на лице, шее, животе, ногах.

Причины сухости и шелушения кожи у беременных

Изменения состояния кожи в период беременности бывают различными. Провоцируют это несколько факторов:

• Прозрачность. Наблюдается из-за усиления кровотока у беременной. Кровь поступает на омывание плода.
• Зуд кожи на животе, груди (см. также: зуд кожи на поздних сроках беременности). Появляется преимущественно во 2 и 3 триместре, когда они растягиваются, увеличиваются в объеме.
• Потница. На 9 месяце из-за повышенного потоотделения наблюдаются зуд и волдыри. Провоцирует это недостаток витамина А.

• Растяжки на животе, бедрах. Встречаются почти у всех будущих мам. Опасны, только если сопровождаются болью.
• Синюшные пятна на ногах. Появляются при переохлаждении, пребывании в холодных климатических условиях. Проходят после родов.
• Темные пятна на лице. Возникают у женщин с бледной кожей. Исчезают после появления на свет малыша.

Сухость и шелушение кожи вызывают и другие причины. Основная из них – нехватка воды в организме. В 1 триместре многие страдают от нарушения питьевого баланса. Следует увеличить потребление воды, так как она нужна для:

• повышения объема крови;
• формирования околоплодных вод;
• роста матки;
• развития органов ребенка.

Жидкость из организма будущей матери поступает в первую очередь на обеспечение потребностей ребенка. Если женщина пьет недостаточно, вода расходуется из ее тканей. Это грозит потерей упругости и высушиванием покровов. В конце 2 и в 3 триместре потребление воды нужно снизить, так как она начинает задерживаться в тканях беременной.

При сбое функционирования щитовидной железы, что встречается у беременных, гормоны вырабатываются в большем или меньшем количестве. Это грозит гипотиреозом, симптомами которого являются сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Также наблюдаются:

• Увеличение эстрогена. Он приостанавливает работу сальных желез, функцией которых выступает увлажнение кожи. Преимущественно чешутся и краснеют ладони и ступни.
• Уменьшение прогестерона. Снижается эластичность покровов, появляется сухость и угри.

Нужно ли сообщать о симптомах врачу?

Любое изменение состояния при беременности нельзя упускать из виду. Сообщить врачу о сухости кожи нужно обязательно, несмотря на то, что это привычное явление для беременной. Он выявит причину и назначит методы для ее устранения, которыми могут выступать:

• изменение количества потребляемой жидкости;
• коррекция питания;
• прием витаминных комплексов;
• использование специальных кремов и прочих косметических средств.

Вызывают сухость не только перечисленные причины, но и некоторые заболевания или аллергические реакции. Врач должен провести осмотр, чтобы своевременно обнаружить их и устранить. Пропущенная аллергия может перейти к ребенку.

Влияет ли сухость кожи на плод?

Если сухая кожа при беременности вызвана дефицитом жидкости, несбалансированным питанием, изменением уровня гормонов, никакого влияния на здоровье и развитие ребенка она не оказывает (рекомендуем прочитать: влияние аллергии при беременности на плод). При этом неприятные последствия ощущает только женщина. Выражаются они в:

• сухости, шелушении кожи;
• зуде;
• образовании растяжек;
• появлении микротрещин;
• образовании перхоти.

Как ухаживать за сухой кожей во время беременности?

Грамотный уход за лицом, руками, ногами и телом помогает будущим мамам избежать неприятных ощущений и изменения состояния кожи. Различные косметические и народные средства тонизируют, очищают и питают ткани. Правильный уход за сухой кожей состоит из нескольких правил:

• принимать ванны с эфирными маслами, глицерином, отварами семян льна и овса;
• наносить маски, содержащие мед;
• в проблемные участки втирать подсолнечное масло, животные жиры, сливочное масло;
• протирать лицо молоком;
• делать компрессы из настоев календулы, ромашки или мяты.

Для устранения огрубевшей кожи на локтях, руках, стопах нужно нанести жирный крем или масло, обернуть полиэтиленом и шерстяным шарфом, оставить на ночь. Исключить появление растяжек помогут втирания в кожу живота и бедер льняного, облепихового, подсолнечного масел. Если использовать их ежедневно, кожа увлажняется и становится эластичной.

При уходе за лицом нужно помнить о необходимости ежедневного очищения, нанесения увлажняющего крема. Следует отказаться от декоративной косметики или ограничить ее использование до минимума. Руки страдают больше всего из-за выполнения повседневной домашней работы. На ночь на них стоит наносить питательный крем или смазывать маслом.

Косметические средства и процедуры

Узнав о своем положении, женщина должна пересмотреть используемые косметические средства. Обязательно нужно убрать те, которые подсушивают кожу рук и тела: мыло, кремы. Вместо них приобрести увлажняющие, питающие. Использовать лучше крем-мыло, гель для душа, лосьон, тоник, молочко. Можно применять детские кремы и натуральные масла. Недопустимы средства, содержащие спирт. Обязательно нужно отказаться от скрабов, пилинга.

Особое внимание при уходе нужно уделить проблемным участкам кожи: кистям рук, локтям, коленям. Для этого подойдут питательные масла, увлажняющие крема с витаминами.

При подборе косметических средств лучше посоветоваться с гинекологом. Он должен подтвердить их безопасность для малыша и отсутствие отрицательной реакции, если у женщины имеются сопутствующие болезни. Если сухость очень сильная, сопровождается покраснением, зудом, стоит посетить дерматолога для более тщательного обследования. Он пропишет лечение и подскажет оптимальные средства для ухода. По рекомендации врача для нормализации состояния кожи можно применять Бепантен, Пантенол, Пантодерм.

Народные рецепты

Существует множество народных способов, позволяющих избавиться от сухости и увлажнить кожу. Всегда популярны маски, приготовленные самостоятельно из простых ингредиентов. Наносить их требуется сразу после приготовления. Хранить готовую смесь нельзя, так как свежие продукты быстро теряют полезные свойства. После применения хорошо смыть теплой водой, нанести крем. Рецепты масок для лица и тела:

• В одинаковых объемах смешать молоко и мед. Нанести на кожу на 15-20 минут. Вместо молока можно использовать натуральный йогурт.
• Смешать по стакану жирной сметаны и растительного масла, добавить яйцо и сок половинки лимона. Намазать проблемные зоны, оставить на 20-25 минут. Оптимально для грубых участков – стоп, локтей.
• Измельчить авокадо в кашицу, добавить по 1 ч. л. меда и йогурта. Выдержать на лице 20 минут. Эфирные масла авокадо проникают глубоко в ткани, напитывая их изнутри.
• Смешать по 2 ч. л. творога и льняного масла, по 1 ч. л. сока петрушки и рыбьего жира, немного апельсиновой цедры. Держать на коже 10 минут.
• Сварить молочную овсяную кашу, добавить желток и масло авокадо. Нанести на 10 минут.
• Взять по 4 капли витаминов А и Е (продаются в аптеке в жидком виде), добавить по 2 ст. л. овсяной муки (измельченных хлопьев) и оливкового масла. Маску нанести на кожу на 20 минут. Подходит для всех частей тела. После нескольких применений кожа насыщается витаминами, увлажняется, приобретает здоровый вид, эластичность.

Коррекция питания

Во время беременности состояние кожи меняется практически всегда. Чтобы она не шелушилась, не краснела, не становилась сухой, нужно правильно питаться и поддерживать водный баланс. Значение воды неоценимо, ведь она требуется для развития и роста ребенка в утробе. Врач подскажет нормы потребления воды на каждом этапе беременности:

• С момента зачатия выпивать по 2 л воды в день. Супы, жидкие блюда, продукты, содержащие много жидкости (огурцы, арбузы), чай, кофе в эту норму не входят.
• После 25-30 недели потребление жидкости ограничивают во избежание отеков. Чистой воды нужно выпивать не более 1 л в день. На ночь пить нельзя.

На состояние кожи огромное влияние оказывают продукты питания. Из них поступает основное количество витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для развития ребенка и подпитки материнского организма.

Кушать нужно правильно, придерживаясь основных принципов:

• не есть все подряд и соблюдать меру;
• потреблять больше фруктов, овощей, белковых и прочих полезных продуктов;
• ввести в рацион продукты, богатые кислотами омега-3 и омега-6: морепродукты, семечки, орехи, растительные масла;
• снизить потребление острой, копченой, жирной пищи, шоколада, сладких газированных напитков;
• соблюдать режим питания: кушать в определенные часы, с равной периодичностью;
• не перекусывать тяжелой и вредной пищей.

Во второй половине беременности к рациону нужно относиться более внимательно. Из-за изменения гормонального баланса возможно возникновение аллергической реакции на продукты, с которыми раннее проблем не было.

Зуд живота у беременных: причины и уход за кожей

Содержание:

• Почему чешется живот во время беременности?
• Меньше воды и мыла
• Больше увлажнения и комфорта
• Внимание к косметике
• Защита от солнца

Во время беременности многие женщины замечают, что кожа живота становится сухой да к тому же начинает зудеть и чесаться. В силу мнительности, присущей практически всем беременным, будущие мамы принимаются переживать. Но такая чувствительность живота во время ожидания ребенка — вполне обычное явление, справиться с которым совсем не сложно.

Почему чешется живот во время беременности?

Основная причина того, что кожа во время беременности сильно чешется именно на животе, проста: живот растет, а кожа не всегда успевает адаптироваться к новому состоянию, то есть не успевает растянуться. Еще одна из причин сухости кожи — обычное обезвоживание организма будущей мамы. Если акушер-гинеколог велел не злоупотреблять жидкостью, чтобы не было отеков, и беременная женщина сильно себя в питье ограничила, то причина сухости кожи может быть именно в этом. Кроме того, в организме будущей мамы происходит множество изменений, и некоторые из них — например, проблемы с желчеотделением — тоже могут вызывать зуд (правда, тогда кожа зудит по всему телу). А еще у кожи во время беременности повышается чувствительность, и если раньше на ее сухость женщина просто не обращала внимания, то теперь неприятные ощущения заставляют это делать.

Меньше воды и мыла

Обычно вода благотворно воздействует на кожу, но если кожа живота во время беременности стала сухой, то длительные ванны или слишком горячий душ еще больше ее иссушат. Поэтому постарайтесь, чтобы контакт воды с кожей был не слишком долгим. Сушит кожу живота и частое использование мыла — оно удаляет естественный жир с поверхности нашего тела. Если вы почувствуете, что мыло вызывает дискомфорт, не наносите его непосредственно на живот, обычной воды для гигиены будет достаточно. А для мытья вообще применяйте гели, пены или специальные щадящие лосьоны, в состав которых входит увлажнитель.

Больше увлажнения и комфорта

Если кожа живота стала сухой и сильно чешется, чаще наносите на нее увлажняющие кремы и смягчающие средства. Если та или иная одежда вызывает у вас дискомфорт (например, натирает пояс брюк, колготок или кожу раздражает синтетика), не носите ее вообще.

Чтобы противостоять сухости кожи, пейте больше жидкости, а зимой увлажняйте воздух в помещении, где вы проводите много времени. Если нет возможности установить увлажнитель, просто разбрызгивайте в воздухе обычную воду. Кстати, можно пользоваться термальной водой в аэрозольном баллончике: обычно ее распыляют на лицо, но она отлично увлажнит и кожу живота.

Внимание к косметике

Тщательно выбирайте средства для ухода за кожей. Можно продолжать пользоваться привычными косметическими марками, если и в вашем новом положении у вас нет на них негативной реакции. Покупая новые средства, следите, как на них реагирует ваша кожа. И обязательно обратите внимание на состав косметических препаратов: некоторые компоненты запрещено использовать во время беременности. Если самостоятельно трудно разобраться в составе косметического средства, просто покупайте средства с пометкой «гипоаллергенная», а еще лучше — используйте косметику для беременных и кормящих мам.

Прежде чем наносить новое средство на кожу, протестируйте его: нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону запястья и подождите некоторое время, чтобы определить, как ваш организм отреагирует на него.

Сейчас в аптеках продается много специальных косметических средств с пометкой «Для детей и взрослых с атопическим дерматитом». Они очень хорошо смягчают кожу и уменьшают зуд. Только пользоваться ими желательно два раза в день — утром и вечером. Тогда и результат появится быстро. Стоит также купить гель для душа из этой линейки, а то и обратить внимание на всю серию. Никакого вреда для беременной в таких средствах нет, зато польза — несомненна. А после родов они, возможно, еще понадобятся — не маме, так ребенку. Так что пусть будут под рукой.

Защита от солнца

Многие женщины любят загорать. Загар хотя и красив, но все-таки неполезен, а будущим мамам тем более. Мало того что могут появиться пигментные пятна (хлоазма), так еще УФ-излучение всегда сильно сушит кожу. Конечно, на животе пятен не будет (кроме темной полоски, которая возникает из-за гормональных изменений), но зуд и сухость кожи в этом месте от загара только усилятся. Поэтому во время беременности надо защищать живот от солнца — лучше всего с помощью одежды.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Статья предоставлена журналом “Беременность и роды”

Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.