Базовые масла для ухода за кожей лица

Жирные растительные масла, это масла которые сохраняют свою консистенцию. Они находятся в жидком состоянии и при температуре +20…25 градусов. С помощью этих масел готовят домашнюю косметику, кустарное мыло, массажные масла.

Различают рафинированные жирные масла и нерафинированные (неочищенные, без дополнительной технологической обработки).

Нерафинированные масла полезнее и лучше, потому что содержат больше полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е и микроэлементов. Натуральные базовые жирные масла не разводят. Их применяют в чистом виде самостоятельно или как масло-основу для растворения и транспортировки эфирных масел через кожные покровы.

Хранить жирные базовые масла желательно в стеклянной таре с плотно завинчивающимися крышками в прохладном темном месте. Использовать без нагревания.

Твердые масла (баттеры) – это растительные масла, застывающие при температуре ниже +30 градусов. Эти масла используются в косметологии для изготовления натуральных кремов, скрабов, бальзама для губ и кустарного мыла. Баттеры применяют самостоятельно, в натуральном виде и смешивают с другими жирными растительными маслами. Хранятся твердые масла в прохладном сухом и темном месте. К твердым маслам относится кокосовое, какао, манго, пальмовое и масло ши.

Смешивать базовые масла с остальными растительными маслами можно в любом сочетании, но не более 5 в одной смеси, подбирая по необходимым свойствам. Если масло применяется как добавка, то в таблице указано его процентное соотношение в смеси.

При огромном выборе масел-основ, масел для жирной кожи не очень много. Чаще всего эти масла универсальные и подходят всем типам кожи. Это ― арбузное, абрикосовых косточек, бразильского ореха, виноградных косточек, грецкого ореха, дынное, жожоба, зародышей пшеницы и другие. Поэтому таблица разбита на 3 отдельных по типу кожи:

В таблицах описаны самые популярные базовые растительные масла, их косметические и лечебные свойства,. А также их способность к проводимости эфирных масел и рекомендации по сочетанию базовых масел с иными растительными маслами.

Сокращение, использованное в тексте таблицы, ЭМ – эфирные масла, УФ – ультрафиолетовые солнечные лучи.

Название	Косметические и лечебные свойства	Особенности	Проводимость ЭМ
Арбузное(0) (из семян)	противовоспалительное, антиоксидантное, противоанемическое, антисклеротическое, помогает растворению камней в почках, для кожи любого типа, излечивает акне, сужает поры, нормализует выделение кожного жира, применяют при лечении облысения	большое содержание минералов (селена и цинка); хорошо впитывается, не оставляя жирной пленки	самостоятельно
Абрикосовых косточек(2)	питающее, смягчающее, укрепляет и восстанавливает поврежденный кожный покров, поливитаминное, для кожи любого типа; особенно сухой и чувствительной; омолаживает, разглаживает морщины, делает кожу гладкой, эластичной, упругой	для эротических целей в качестве вагинальной смазки; для ухода за нежной кожей младенцев;	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Бразильского ореха(2)	питающее, увлажняющее, ранозаживляющее, противовоспалительное, для кожи любого типа и для укрепления волос	задерживает влагу в кожных покровах	добавляют в маски и как транспортное для ЭМ
Грецкого ореха(2)	бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, тонизирующее, глистогонное, нормализует углеводный баланс, регенерирующее, поливитаминное, против ожогов, способствует похудению, слабительное, оказывает смягчающее, питающее, успокаивающее,охлаждающее, увлажняющее действие на кожу любого типа, а особенно сухую, чувствительную, увядающую, быстро впитывается, тонизирует, повышает эластичность и придает шелковистость; улучшает структуру волос	укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает появление купероза, способствует равномерному загару, витамина С больше чем в цитрусовых (в 40 раз), чем в черной смородине (в 6 раз) и шиповнике; лучшее из масел	самостоятельно и как транспортное для ЭМ; смешивать с жирными базовыми маслами (жожоба, зародышей пшеницы)
Горчичное(2)	поливитаминное, антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, анти-склеротическое, анти-оксидантное, противоопухолевое, омолаживает любой тип кожи, укрепляет и оздоравливает поврежденные покраской волосы, предотвращает появление седины	омега-3 и омега-6 в соотношении 1 к 2; витамина Д в 1.5 раза боль-ше, чем в под-солнечном; хорошо храниться, не окисляется, не горчит	самостоятельно
Дынное(1) (из семян)	смягчающее, питающее, устраняет пигментацию, для кожи любого типа;	входит в состав изысканных кремов и мазей	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Жожоба(2)	противовоспалительное, регулирует кожный жир, смягчает, увлажняет, регенерирует, повышает эластичность, успокаивает раздражения кожи, для кожи любого типа; для пересушенных, ломких, поврежденных покраской волос; при перхоти; после солнечных ожогов	близко к кожному жиру человека; улучшает рост ресниц, восстанавливает, делает пышными; без запаха, долго храниться	самостоятельно и как транспортное для ЭМ, не смешивать с другими базовыми маслами
Зародышей пшеницы(5)	антиоксидантное, омолаживающее, поливитаминное, иммунно-модулируюшее, регенерирующее, для кожи любого типа, особенно морщинистой; сохраняет тугор и упругость кожи, стимулирует рост волос, при акне, ожогах, герпесе	рекордсмен по содержанию витамина Е	самостоятельно, с другими базовыми маслами и как транспортное масло для ЭМ
Календулы(1)	смягчающее, антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее, регенерирующее,ранозаживляющее, противо-язвенное, противо-ожоговое, гепатопротекторное, для кожи любого типа, а также чувствительной и проблемной; сужает расширенные поры, при угревой сыпи	предохраняет от солнечных ожогов, устраняет купероз	самостоятельно, в смеси с различными растительными маслами и как транспортное для ЭМ
Какао(4)	смягчающее, питающее, увлажняющее, восстанавливающее поврежденные клетки, для кожи любого типа, кроме жирной, укрепляет ресницы и брови, для сухих и обветренных губ	прекрасно защищает кожу в морозную погоду	самостоятельно, в смеси с разными растительными маслами
Кедровое(1)	питающее, увлажняющее, повышает иммунитет, лечебное действие оказывает при заболеваниях желудка, поливитаминное, антисклеротическое, повышает лактацию, предохраняет кожу от увядания и старения; помогает при перхоти и выпадении волос; при ломкости ногтей, применение массажей с маслом кедра улучшает тургор кожи	витамина Е в 3 раза больше, чем в кокосовом и витамина Ф в 3 раза больше чем в рыбьем жире; содержит аргениновую аминокислоту, полезную для развития и роста ребенка, беременным и кормящим	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Киви семена(1)(актинидия)	увлажняющее, смягчающее, восстанавливающее, противовоспалительное, для кожи любого типа, разглаживает морщинки возле глаз и губ	плохо хранится и быстро окисляется (портится)	в составе с другими жирными маслами (10%)
Кунжутное(2-3) (сезамовое)	восстанавливающее клетки кожи, тонизирующее, увлажняющее, питающее; антибактериальное, антисептическое, антивирусное, противохолестериновое, противовоспалительное, слабительное, для кожи любого типа (так же чувствительной, воспаленной, раздраженной); для кожи вокруг глаз и для детской кожи	помогает наращивать мышечную массу; препятствует загару; основа для масляных настоек;	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Кукурузное(3)	омоложивающее,антиоксидант (не окисляется), желчегонное, кровоостанавливающее, мочегонное, иммуностимулирующее, противоопухолевое, препятствует старению увядающей и раздраженной кожи любого типа, продлевает молодость, сохраняет красоту	основа для масляных настоек; нормализует жировой баланс; высокое содержание витамина Е;	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Лесного ореха(2) (фундука)	увлажняющее, питающее, смягчающее, разглаживающее, стягивающее, нормализует водно-липидный баланс кожи; для кожи любого типа (жирной, проблемной, увядающей), сужает поры, используется при куперозе	не рекомендуется людям с аллергией на орехи	лучшее транспорт-ное масло для ЭМ, самостоятельно в чистом виде и как добавка (10-15%)
Льняное(4)	питающее, цитофилактическое, омолаживающее, противоопухолевое; излечивает угревую сыпь, разглаживает морщины, улучшает вид и структуру волос, делает их пышными и блестящими, устраняет перхоть	высокое содержание витамина F	самостоятельно, в масках и как транспорт-ное для ЭМ
Манговых косточек(1)	увлажняющее, питательное, смягчающее, регенерирующее, солнцезащитное, противовоспалительное, антицеллюлитное; для кожи любого типа, укрепляет ногти, волосы, устраняет зуд после укусов насекомых	баттер, растопить перед употреблением, снимает раздражение после бритья, устраняет пигментацию	самостоятельно и в смеси с разными жирными растительными маслами
Маракуйи(1) (пассифлоры)	увлажняющее, смягчающее, регенерирующее, расслабляющее, противовоспалительное, противозудное, антисептическое, антицеллюлитное, противогрибковое; для проблемной кожи: при угревой сыпи; предохраняет кожу от УФ лучей, сохраняет влагу, легко и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска	масло подходит для антицеллюлитных и релакс массажей, противопоказание — беременность	самостоятельно и в смеси с разными базовыми растительными маслами (от 2 до 8%), в чистом виде заменит увлажняющий крем
Миндальное(2)	омолаживающее, очищающее, питающее, увлажняющее, смягчающее, отбеливающее, антицеллюлитное; для сухой, нормальной, дряблой, жирной, проблемной, воспаленной, чувствительной кожи; стимулирует рост волос, укрепляет их, при выпадению волос; укрепляет ногти	подходит для нежной кожи детей (даже грудничков), входит в состав массажного масла при мастите	самостоятельно, в смесях с разными маслами и как транспорт-ное для ЭМ
Облепиховое(1)	увлажняющее, питающее, очищающее, омолаживающее, смягчающее, при кожных болезнях, дерматитах, акне, противоопухолевое, антисклеротическое; для кожи любого типа, увядающей, воспаленной, шершавой, огрубевшей; укрепляет и предотвращает выпадение волос	осветляет пигментные пятна и веснушки, подкрашивает волосы	в кремах, масках, разводить другими маслами; в чистом виде только при лечении на пораженные участки
Персиковых косточек (2)	питательное, смягчающее, регенерирующее, атиоксидантное, витаминизирующее, для кожи любого типа, а также чувствительной и поврежденной, оптимизирует обменные процессы кожи	восстанавливает кожный жир, потерянный после умывания,	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Подсолнечное(0)	питательное, смягчающее, регенерирующее, увлажняющее, поливитаминное, антиоксидантное, желчегонное, для любого типа кожи, но для жирной не применять в чистом виде, а только с добавлением лимонного сока или ЭМ, очищает кожу, сужает поры, восстанавливает секущиеся часто окрашиваемые волосы, укрепляет и улучшает их структуру, придает блеск и ухоженный вид, укрепляет ногти	витамина Е в 12 раз больше, чем в оливковом; основа для масляных настоек, нормализует обмен веществ, что способствует похудению, использовать нужно масло холодного отжима и нерафинированное	самостоятельно и как транспортное для ЭМ сочетается с другими растительными и ЭМ для приготовления домашних масок
Примула вечерняя(3) (ослинник, энотера, онагра)	увлажняющее, очищающее, питающее, смягчающее, омолаживающее, восстанавливающее, противоаллергическое, отбеливающее, противовоспалительное, антисклеротическое, иммуностимулирующее, противоопухолевое, для кожи любого типа, устраняет сухость и воспаления, укрепляет волосы, ногти, устраняет перхоть	Может заменить материнское молоко. В странах Восточной Европы, Канады и США признана лекарственным растением, в Украине и России – не считается таковым.	самостоятельно
Расторопши(1)	омолаживающее, рененерирующее, антисклеротическое, ранозажив-ляющее, противоаллергическое, иммуностимулирующее, противовоспалительное, гепатопротекторное (лечит печень и желчные пути), для кожи любого типа, препятствует естественным процессам старения организма, очищает, увлажняет, питает, сужает поры: защищает от ветра, мороза, солнечных лучей	не вызывает аллергии, эффективно при лечении аллергических реакций кожи, применяют как основу для антицеллюлитного массажного масла с ЭМ, используют при токсикозе у беременных	самостоятельно и как транспортное для ЭМ, можно смешивать с маслами (абрикосовых, персиковых, виноградных косточек, оливковым, миндальным, черного тмина)
Репейное(1)	очищающее, омолаживающее,смягчающее, восстанавливает обменные процессы кожного покрова, нормализуя секрецию сальных желез, поэтому подходит не только для сухой, но и для жирной и проблемной кожи; усиливает кровообращение в капиллярах,укрепляет корни волос; усиливает их рост; предохраняет от перхоти; укрепляет ногти; смягчает сухую кожу рук, локтей, ступней	лечебное средство при мастопатии	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Тыквенное(2)	антиоксидантное, антисептическое, антисклеротическое, поливитаминное, анти-аллергическое, заживляющее, глистогонное, гепатопротекторное (защищающее печень), обезбаливающее, противоязвенное, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, слабительное; в косметологии: ускоряет обновление клеток, омолаживает, улучшает регенерацию тканей и обменные процессы способствует выведению излишков воды, снижению веса;	чемпион по содержанию железа и бета-каротина, содержит токоферол (витамин Е), В1, В2, которые входят в состав всех омолаживающих кремов; сок тыквы с чайной ложкой меда снимает токсикоз, успокаивает, улучшает сон	самостоятельно и как транспортное для ЭМ
Фукуса(2)	регенерирующее, поливитаминное, омолаживающее, антицеллюлитное; регулирует и усиливает обменные процессы кожи, делает ее упругой, эластичной, молодой и красивой, подходит для всех типов кожи,аз кожи вокруг гл	химический состав подобен составу крови человека; ускоряет метаболизм (снижает вес); устраняет дряблость кожи при активных занятиях спортом, похудении, диете и послеродовых растяжках	самостоятельно
Шиповника(0)	смягчающее, увлажняющее, заживляющее, регенерирующее(восстанавливающее), омолаживающее, мягкий антидепрессант, иммунностимулятор, мочегонное, желчегонное, противовоспалительное; улучшает состояние поврежденной, сухой, воспаленной, обветренной, обезвоженной,увядающей кожи, кожи вокруг глаз; повышает эластичность, освежает кожу любого типа, питает и укрепляет окрашенные, ломкие волосы; укрепляет ногти; активизирует работу сальных желез, поэтому подходит и для жирной кожи	излечивает трещинки и ссадины сосков кормящих мам; устраняет растяжки после беременности и похудения	самостоятельно и как транспортное для ЭМ

Базовые косметические масла нужно хранить в прохладном месте. Перед применением доставайте масло заранее, чтобы довести его до комнатной температуры. Только масло авокадо не рекомендуется хранить в холодильнике.

Источник

масла для кожи лица

www.bigstockphoto.com

Полезные свойства масел для красоты кожи известны с давних времен. Древние гречанки, египтянки, римлянки применяли базовые масла для кожи лица, чтобы обеспечить увлажнение, питание каждой клеточке эпидермиса и сохранить молодость. До сих пор этот продукт не сдает своих позиций: его используют в салонных процедурах, при производстве косметики, в домашних рецептах.

Базовые масла в уходе за кожей лица

Качественные растительные базовые масла получают путем холодного отжима семян, листьев и других частей растений. Продукт не имеет ярко выраженного запаха.

Базовые масла хороши тем, что обладают широким спектром действия. Их можно применять как самостоятельный продукт, так и в сочетании с другими ингредиентами. В уходе такие масла для кожи лица используют в составе кремов, масок, лосьонов, компрессов, паровых ванночек, в чистом виде.

Преимущества базовых масел в домашнем уходе:

доступность, невысокая цена;
натуральный состав;
универсальность применения;
возможность подобрать продукт для любого типа кожи;
безопасность;
близость по составу к кожному жиру.

Базовые масла в редких случаях вызывают аллергию, но не стоит рисковать. Перед нанесением на кожу обязательно проведите тест на сгибе локтя.

Наилучшие универсальные масла для кожи лица

В разнообразии масел легко потеряться. У каждого своя текстура, свое назначение. Но есть универсальные, которые подходят практически всем типам кожи. Они легкие, хорошо впитываются, оставляют приятные ощущения без липкости. Ниже описаны лучшие представители универсальных базовых масел.

1. Масло авокадо

Пришло к нам из Южной Америки. Его добывают из зеленых плодов методом холодного отжима. Правильный цвет – изумрудно-зеленый. Если имеет желтоватый оттенок, это свидетельствует о его низком качестве и нарушении технологии отжима. Присутствует легкий запах орехов.

Несмотря на жирную, густоватую консистенцию, прекрасно впитывается и не оставляет после себя липкой пленки. Эффект достигается за счет того, что жирные кислоты, входящие в состав, близки по структуре к кожному салу человека.

Включает в себя следующие полезные компоненты:

микро— и макроэлементы: железо, медь, кальций, калий, йод, натрий, фосфор магний;
витамины: A, D, C, E, PP, F, K, B;
сквален – углеводород;
жирные кислоты: линолевая, пальметиновая, олеиновая;
лецитин.

Оказывает глубокое увлажнение, что важно для сухой кожи. Благодаря возможности проникать глубоко в дерму, питает и смягчает ее. Приглаживает шелушения, неровности.

Масло авокадо обладает ранозаживляющими свойствами. Успокаивает чувствительную кожу. Люди, склонные к раздражениям и экземам, хорошо переносят масло авокадо, т.к. оно гипоаллергенно, помогает справиться с зудом.

Благодаря питательным и регенерирующим свойствам, удовлетворяет потребности увядающей кожи, помогает в борьбе с морщинами.

Для проблемной, склонной к высыпаниям, кожи оказывает антисептическое действие. Ликвидирует угри, выводит токсины, делая лицо чище.

Допускается применение внутрь, что усилит положительный эффект.

2. Масло виноградных косточек

Как видно из названия, добывают масло из сухих косточек винограда, путем горячего отжима или холодного прессования. Второй способ предпочтительнее, но при его применении значительно увеличивается стоимость продукта.

Цвет светло-желтый. Аромат не ощущается.

В составе преобладает линолевая кислота. Благодаря ей масло виноградных косточек улучшает цвет лица, выравнивает его, возвращает румянец, а также оказывает омолаживающее действие.

Витамин E делает гиперполезным это масло для лица. Благодаря ему овал подтягивается, возвращается упругость, тугор.

В составе также присутствуют витамины A, PP, C, B и антиоксиданты.

Противовоспалительные свойства хорошо проявляются на коже, склонной к появлению прыщей.

Относится к так называемым «сухим» маслам. Это значит, что оно оказывает вяжущее действие и не оставляет после себя следов. Это свойство, в большей степени, подходит жирной коже. Регулирует работу сальных желез, уменьшает жирный блеск.

3. Масло жожоба

Добывают методом прессования из орехов растения жожоба, произрастающего в пустынях Северной Америки.

Имеет густую текстуру. При замерзании становится тягучим, похожим на воск. В теплом помещении становится жидким. Запах практически отсутствует. Цвет золотисто-желтый. Чтобы не нарваться на подделку, обращайте внимание на стоимость. Масло относится к дорогим, поэтому низкая цена – явный признак некачественного товара.

Состав продукта очень отличается от других масел, из-за большого содержания гадолеиновой кислоты (около 80%). Эта кислота активно смягчает и омолаживает кожу.

В составе присутствуют спирты, которые регулируют жирность, стимулируют движение крови в сосудах.

Положительное влияние, которое оказывает масло для лица:

омолаживает, возвращает упругость;
устраняет шелушения;
регулирует жирность;
увлажняет, повышает эластичность;
избавляет от прыщей, снимает раздражение;
улучшает цвет лица;
снимает отечность кожи вокруг глаз.

4. Масло зародышей пшеницы

Одно из немногих масел, которое добывается из злаковых культур. Зародыш пшеницы – это часть зерна, в которой уже начал развиваться росток, но еще не проклюнулся наружу. Из одной тонны зерна получают всего 250 мл драгоценного масла.

По структуре густое, вязкое. Золотистый цвет. Запах нейтральный, с легкой кислинкой.

В богатый состав входят:

жирные кислоты Омега;
витамины группы B, E, A;
аминокислоты: лейцин, триптофан; валин, изолейцин;
антиоксидант – октакозанол;
аллантоин;
кальций, йод, калий, марганец, цинк, железо, селен.

Входящие в состав жирные кислоты и антиоксиданты делают масло для лица незаменимым при выведении токсинов и очищения кожи.

Лучше всего подходит сухой коже, увлажняет ее, дарит упругость.

Для жирной кожи может оказаться тяжеловато, желательно смешивать с другими, более легкими, базовыми маслами.

Помогает в избавлении от шрамов благодаря эффекту регенерации клеток.

Способствует обновлению, что благотворно для возрастной кожи. Предотвращает появление пигментных пятен. Защищает от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

Очень положительно действует на кожу вокруг глаз, убирает синяки, мешки.

В составе содержит белки, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Необходимо делать тест на небольшом участке руки, перед нанесением на лицо.

5. Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля можно признать самым популярным и универсальным в косметологии.

Добывают из ядер миндального дерева. Предпочтительнее нерафинированное, полученное в результате первого отжима. В отличии от других базовых, имеет ощутимый аромат. Очень легкое, жидкое по текстуре. Цвет почти прозрачный, слегка отдает в желтизну.

Основные свойства:

Благодаря высокому содержанию витамина E возвращает тугор кожи, держит ее в тонусе.
Подходит для всех, без исключения, типов кожи.
Абсолютно не оставляет после себя жирности. Сужает расширенные поры.
Витамин F в составе, налаживает работу сальных желез.
Благодаря своей нежности, прекрасно справляется со снятием макияжа.
Миндальное масло для лица гипоаллергенно, подходит даже для детей.
Самодостаточно. Разрешается применять в чистом виде.
Устраняет шелушения на сухих участках лица.
Регенерирует кожу, помогает избавиться от шрамов, в том числе после акне.
Идеально для ухода и увлажнения нежной кожи век.

Превосходно для массажа лица. Оно не забивает поры, обеспечивает прилив крови к тканям, что важно при проведении массажных процедур.

Еще один способ использования – это демакияж и умывание миндальным маслом. Для этого продукт в чистом виде наносят на лицо, массируют 2-3 минуты и смывают теплой водой. Поры очищаются от загрязнений и избытков жира. После такого умывания лицо остается напитанным, нежным, не требуется применение дополнительных сывороток, кремов.

6. Масло макадамии

Родина дерева макадамия – Австралия. Масло получают из орехов этого растения. Дороговизна продукта обуславливается сложностью сбора и извлечением ядра из плотной скорлупы.

Запах приятный, ореховый. Цвет янтарный.

Уникальность в схожести с веществом – спермацетом. Это масса, входящая в состав некоторых животных жиров. Высоко ценится в косметологии.

Кроме этого масло макадамии включает в себя целый комплекс жирных кислот, протеинов, витаминов, макро— и микроэлементов.

Не вызывает аллергических реакций, в отличии от некоторых других представителей.

Это масло для лица универсально, подходит для всех типов кожи, а именно:

Для возрастной: удерживает влагу, наполняет морщины благодаря калию и витамину E.
Для чувствительной: снимает зуд, раздражение, успокаивает, повышает иммунитет.
Для жирной: очищает поры, предотвращает акне.
Для сухой: сглаживает шелушения, питает клетки.

Базовые масла для кожи лица совместно с эфирными

Помимо базовых, в косметологии широко применяют эфирные масла. Они более концентрированные, с насыщенным запахом. При неправильном применении могут вызвать ожоги, аллергическую реакцию, раздражение.

Само по себе, в чистом виде, эфирное масло не используют. Для его проникновения в глубину кожи используют проводник. Этим проводником является базовое масло.

Важно соблюдать точную пропорцию, смешивая эти два компонента.

При использовании, базовое масло для лица обогащают в следующих пропорциях: на 5 мл базы – 1 капля эфира. Если в составе несколько эфирных масел, добавляют 1 каплю смеси на 5 мл основы.

Подбор идеального сочетания для удовлетворения индивидуальных потребностей – процесс творческий и увлекательный. Главное правило при работе с растительными компонентами – любое масло для лица требует осторожности и грамотного подхода.

Источник