Авокадо при сухой коже
Здравствуйте мои дорогие гости и подписчики.
Хочу с вами поделиться рецептами масочек с потрясающим фруктом – Авокадо. Ещё у него есть название “аллигаторова груша”.
Но, так как данный фрукт я покупаю не так часто, как хотелось бы. И, покупая могу сразу его и съесть. То, маску я с ним, делаю не часто. Но, если уже начала, то курс стараюсь сделать полностью. К тому же, у меня бывает не хватает времени или какого-либо ингредиента, в таких случаях я импровизирую. Что-то добавляю, убираю, меняю. В общем, одного любимого рецепта нет. Есть один любимый продукт – авокадо, его я беру побольше. Могу просто нанести его и мёд на лицо.
Поэтому здесь я вам напишу несколько рецептов для разных типов кожи. Чтобы вы могли выбрать для себя то, что вам подходит. Но, если вы будете менять и импровизировать, то эффект хуже не будет. Конечно, смотря какого результата вы хотите достигнуть. Например: отбеливание – лимон; питание – мёд, сметана; и т.д.
Что содержится в авокадо:
большое количество витаминов, среди которых: А, Е, С, группы В; калий; фосфор; марганец; железо; магний; кальций; фолиевая кислота; натрий; различные минералы и антиоксиданты.
Результат использования авокадо для лица:
Хорошо омолаживает кожу; разглаживает морщинки; питает кожу; подтягивает; увлажняет; усиливается регенерация кожи; кожа насыщается кислородом; уменьшает воспаления и раздражение кожи.
Противопоказания к применению масок с авокадо:
- аллергические реакции на авокадо или другой продукт входящий в маску;
- сильный воспалительный процесс;
- заболевания кожи.
Перед применением – сделайте тест на изгибе локтя. Маска должна быть свежей из чистых продуктов. Наносить её надо на очищенную кожу. Маску наносим на 25 – 30 минут. Избегаем области вокруг глаз. Смываем маску в тёплой воде. Я делаю её курсом – 10 масок подряд, 1 – 2 раза в неделю. Потом делаю перерыв.
Отличная маска с омолаживающим эффектом:
Мякоть половины авокадо
1 чайная ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки миндального масла
1 чайная ложка сметаны
1 белок
Всё перемешиваем и наносим на кожу лица, шеи и декольте. Эту маску можно оставить на 1 день в холодильнике.
Для сухой кожи лица
мякоть половины авокадо
1 желток
немного оливкового масла
1 чайная ложка жирных сливок или сметаны
1 чайная ложка мёда
Всё перемешиваем и наносим на лицо, шею, декольте. Хранить такую маску не стоит. Лучше нанесите её сразу всю.
Для жирной кожи лица
мякоть половины авокадо
1 белок
немного свежевыжатого лимонного сока
Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо. На шею и декольте лучше наносить без лимонного сока.
Вместо лимонного сока или с ним, я добавляю овсянку или рисовую муку. Они усиливают эффект увлажнения, омоложения, сужения пор, подтянутости кожи. Лимон хорошо отбеливает кожу лица.
Экспериментируйте и будете молоды и красивы. Ссылки на другие статьи о моих масочках находятся ниже.
Если вам понравилась моя статья ставьте ПАЛЬЧИК ВВЕРХ или делитесь ею в соцсетях. Чтобы подписаться на мой канал жмите ЗДЕСЬ.
РИСОВАЯ МАСКА 3 в 1. Омолаживает, Питает, Увлажняет. Как я её делаю. Мой рецепт.
АСПИРИНОВЫЙ ПИЛИНГ – Мгновенный результат. Мой рецепт этой маски. Как я её делаю.
Мой результат использования ЛЬДА для лица. Полезные советы для использования льда. НЕ НАВРЕДИ.
ЭФФЕКТИВНАЯ маска для увядающей, возрастной кожи.
Источник
Авокадо грушевидной формы плод известен своими чудодейственными для здоровья и красоты преимуществами во всем мире.
Для начала давайте заглянем немного в историю и первые упоминания авокадо. Так вот, первое упоминание об авокадо было обнаружено коло 7000-5000 гг. до нашей эры в Латинской Америке. Но лишь спустя несколько тысячелетий этот фрукт был более полно изучен, когда первые испанские исследователи обнаружили племя ацтеков, которые использовали авокадо в пищу. В Европу его завез испанский завоеватель Кортес (около 1600 г).
В современном мире авокадо растет круглый год почти во всех странах с тропическим и субтропическим климатами. Многие стараются выращивать авокадо в домашних условиях, как комнатное растение, в целом, его можно выращивать в любом климате, однако, авокадо не будет плодоносить при недостатке солнечного света.
Кстати, этот тропический фрукт еще часто называют грушей аллигатора, это потому что некоторые из его сортов напоминают чешуйчатую кожу этого пресмыкающегося.
Авокадо славится бесчисленными необходимыми питательными веществами и, таким образом, помимо употребления в пищу, традиционно используется авокадо для лечения и ухода за кожей и волосами.
Авокадо содержит одни из самых полезных ингредиентов на планете, что используется даже в диетах для детей. Он содержит более 25 жизненно важных питательных веществ, включая витамины (A, B, C, E, и K) и минералов, таких как медь, калий, железо, магний и фосфор, кроме того, авокадо содержит необходимые человеческому организму белки.
Тем не менее, диетологи советуют не очень-то налегать на авокадо, так как плод содержит много калорий и, следовательно, чрезмерное употребление может оказаться достаточно вредными для людей, следящих за своим весом.
Авокадо польза
В нашей статье постараемся раскрыть многогранные свойства авокадо.
Польза авокадо для кожи
При нанесении на кожу сока авокадо, он делает её мягкой и эластичной. Содержит много витаминов, таких как витамин С, А и Е, которые необходимы для кожи. Увлажняет все типы кожи. Также сок авокадо будет полезен для успокоения раздраженной кожи.
Фрукт защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. Так что, это отличный солнцезащитный крем, лосьон. Превосходный набор компонентов, присутствующих в авокадо, делает его отличным средством для ухода за кожей.
Авокадо полезные свойства:
Авокадо польза: Уменьшает и предотвращает появление морщин
Авокадо защищает кожу от токсинов, которые вызывают преждевременное старение кожи. Авокадо хорошо разглаживает морщины и убирает пигментные пятна. При применении с какао-маслом помогает осветлить шрамы и пятна, и придает сияющий тон кожи. Хорошо помогает снизить возрастные пятна на коже при нанесении непосредственно на кожу.
Авокадо польза: Увлажняет и осветляет тон кожи
Плоды авокадо эффективно увлажняют сухую кожу. Также обеспечивают мгновенный блеск на коже. Этот фрукт используется в различных косметических продуктах — увлажняющих и моющих средств. Помогает избавится от зуда, вызванного сухой кожей.
Авокадо польза: Солнцезащитный крем
Можете смело заменить свои солнцезащитные лосьоны на авокадо. Он помогает защитить кожу от ультрафиолета и остальных вредных свойств лучей солнца. Кроме того, авокадо используется для удаления солнечных ожогов кожи и экземы.
Авокадо польза: Антиоксиданты для здоровой кожи
Авокадо содержит антиоксиданты, которые помогают защищать кожу от повреждений. Специалисты рекомендуют употребление авокадо обладателям блеклой, лишенной блеска, сухой кожи. Регулярное употребление авокадо эффективно сохраняет кожу сияющей и эластичной, тем самым предотвращает появление мелких ранок, раздражений и трещин.
Авокадо польза: Очистка кожи
Авокадо способен эффективно удалять отмершие клетки кожи и очищать ее. Спасает кожу при неблагоприятных погодных условиях. Глубокое проникновение в кожу позволяет восстанавливать баланс питательных веществ. Помогает повысить циркуляцию крови, что очень важно для кожи.
Авокадо польза: Жиры и витамины
Авокадо является одним из лучших фруктов для здоровой кожи, в нем содержатся жиры, которые способствуют поддержанию кожи в здоровом состоянии. Эффективно защищает кожу от загрязнения, поддерживая в коже нормальный водный баланс.
Авокадо польза: Питает кожу
Масло авокадо легко проникает глубоко в кожу, очищая ее и питая. Помогает ускорить появление новых клеток.
Источник
Для любой женщины важно всегда быть в подтянутой форме и иметь ухоженный вид. Авокадо – один из тех фруктов, которые помогут справиться с этими задачами.
Авокадо по своему вкусу больше напоминает овощ, но все-таки относится к фруктам. Он обладает многими лечебными свойствами и благотворно влияет на весь организм человека.
Диетологи в один голос твердят: авокадо должен обязательно присутствовать в рационе каждой женщине. А все из-за его уникального состава. Полезен авокадо для женщин тем, что содержит в себе уникальный комплекс витаминов и минералов, позволяющих сохранить и укрепить женское здоровье. Какими же веществами может похвастаться авокадо?
- Витамины А и С, высокое содержание белка и ненасыщенных жирных кислот поддерживают эластичность и упругость кожи;
- Пищевые волокна налаживают процесс пищеварения, предотвращают запоры и улучшают микрофлору кишечника;
- Витамины группы В и Е препятствуют процессам старения женского организма;
- Антиоксидант глутатион нейтрализует отрицательное воздействие канцерогенов на женский организм, снижает риск развития рака груди;
- Высокая концентрация кальция поддерживает крепкими зубы и ногти, делает волосы более крепкими;
- Калий в составе авокадо повышает тонус мышц;
- Олеиновая кислота препятствует развитию раковых опухолей.
Масло авокадо очень популярно в косметологии, так благоприятно влияет на здоровье кожи, ногтей и волос, активно используется для приготовления различных масок, кремов, бальзамов и шампуней. Также его активно используют для ароматерапии и как массажное масло.
Польза масла авокадо для кожи в том, что оно предотвращает появление морщин и пигментных пятен, хорошо увлажняет и питает кожу лица и тела, а также является хорошим природным защитным средство от различных кожных заболеваний.
Косточка авокадо вредна для здоровья человека, так как в ней содержится токсичное вещество — персин, которое может привести к расстройству пищеварительной системы, а также вызвать индивидуальные аллергические реакции.
Также вещество персин содержится в кожуре авокадо и листьях, которые также не рекомендуется употреблять в пищу.
Польза авокадо для женского здоровья. К перечисленным выше полезным свойствам этого фрукта можно добавить, что авокадо является хорошим профилактическим средства от рака груди для женщин.
Польза авокадо для кожи лица. Употребление мякоти авокадо в пищу, а также использование ее и масла авокадо в масках, способствует омоложению и оздоровлению кожи, при этом защищая ее от воздействия окружающей среды и является действенным профилактическим средством от многих кожных заболеваний.
Полезные свойства авокадо для волос. Уникальный состав витаминов и микроэлементов в плодах авокадо благоприятно влияет на здоровье и красоту волос. Чаще используют масло авокадо для волос, которое добавляют в шампуни, делают из него укрепляющие маски для волос.
Полезные свойства авокадо для похудения. Данный фрукт имеет высокую калорийность, но несмотря на это, его используют в диетах при разгрузочных днях, так как в нем содержаться полиненасыщенные кислоты, которые способствует нормализации веса человека.
Полезно ли авокадо при беременности? Авокадо можно и нужно кушать при беременности, так как у этого фрукта практически нет противопоказаний к применению, при этом он очень полезен и питателен, поможет насытить организм будущей мамы и плода полезными витаминами и микроэлементами.
Вредных свойств и противопоказаний к использованию авокадо практически нет, возможна индивидуальная непереносимость к этому фрукту, а также:
- Необходимо придерживаться нормы при употреблении авокадо и не злоупотреблять.
- При наличии аллергии на цитрусовые, также возможны аллергические реакции при употреблении авокадо.
- Аккуратно следует давать авокадо детям, так как этот экзотический фрукт не привычен для неокрепшего организма ребенка и может вызывать аллергические реакции.
- Не желательно кушать авокадо женщинам в период кормления грудью.
- Не рекомендуется употреблять в пищу косточку авокадо, а также кожуру этого фрукта, так как в них содержится вредное токсичное вещество.
Рецепты с авокадо:
– Обезжиренный творог с авокадо с добавлением меда. Добавьте в творог немного молока или нежирного йогурта, разомните мякоть авокадо вилкой и добавьте к творогу. Для придания блюду приятного вкуса добавьте 1 чайную ложку меда.
– «Лодочки» из авокадо. Выньте из кожуры мякоть, мелко нарежьте, добавьте к ней измельченный свежий помидор, несколько порезанных крупных креветок и зубчик чеснока. Получившуюся массу перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком и выложите в предварительно подготовленные «лодочки» из авокадо.
– Приготовьте 150-200 грамм куриной грудки или нежирной рыбы на пару или в духовке без добавления масла. В качестве гарнира сделайте салат из авокадо с грушей. Для этого необходимо очистить и нарезать средними кубиками оба плода, нашинковать болгарский перец и заправить салат оливковым маслом. Продолжительность авокадо-диеты – не более 7 дней. Также разрешено кушать во время похудения овсяную кашу на воде, овощи, фрукты и свежую зелень, а вот от сладостей, мучного и жирного придется на время отказаться. Четко следуя всем указаниям, за неделю вы сможете сбросить до 5 кг лишнего веса.
– Продукты: 2 спелых (но не очень мягких) плода авокадо, 1 большой помидор или два средних, хороший пучок зелени – петрушки или кинзы, немного укропа, сок одного среднего лимона, соли по вкусу. Некоторые для остроты добавляют половину головки репчатого лука, предварительно его нарезав и слегка промариновав минут 5-6.
Авокадо разрезать вдоль пополам и удалить косточку. Мякоть вынуть осторожно ложкой и нарезать мелкими кусочками. Уложить в салатницу. Добавить нарезанные кусочками помидоры, зелень и лук, слегка посолить. Все полить соком лимона. Салат готов.
– Бутерброды с пастой из авокадо и помидорами.
Продукты: 4 ломтя белого батона или белого хлеба, 1 плод авокадо, 2 небольших помидора, сок половины лимона, полпучка зелени укропа или петрушки, соль, перец по вкусу.
Разрезав плод и удалив косточку, вынуть ложкой мякоть авокадо и положить в керамическую посуду. Приправив солью, перцем и лимонным соком растереть все до однородной пасты. Ломти булки или хлеба немного поджарить в тостере или в духовке (но не в микроволновой печке!). Готовый хлеб намазать пастой, положить сверху веточки зелени и нарезанные кружками ломтики помидора.
В приготовлении бутербродов паста из авокадо выполняет роль масла, так что сверху можно класть любые другие добавки по вашему вкусу. Некоторые люди не едят помидоры. Тогда можно заменить помидор кусочками красного или желтого сладкого перца. Экспериментируйте по своему вкусу!
– Авокадо с лимоном. Разрезать авокадо пополам, вытащить косточку, окропить получившуюся авокадовую “тарелочку” лимонным соком, посолить, посыпать черным перцем и кушать чайной ложкой.
Авокадо для беременных
Авокадо считается одним из полезных плодов для беременных женщин.
Аллигаторова груша богата фолиевой кислотой, поэтому ее особенно полезно употреблять в первом триместре беременности, так как фолиевая кислота нужна для правильной закладки органов плода. Авокадо содержит йод и железо, а значит, препятствует развитию анемии и дефицита йода во время беременности.
Всем известно, что беременные женщины больше всего восприимчивы к стрессам. Авокадо поможет и здесь. Этот плод укрепляет работу нервной системы и повышает стрессоустойчивость.
Питательная маска на основе авокадо:
Очистить и пюрировать 1 плод авокадо. Смешать пюре с 1 желтком. Нанести маску на лицо. Умыться через 15 минут.
Масло авокадо советуется косметологами для ежедневного ухода за лицом. Сухая, чувствительная, жирная или нормальная кожа – не важно, продукт одинаково полезен для любого ее типа. Он может использоваться как для увлажнения, питания и регенерации поврежденных клеток кожного покрова, так и для устранения различных раздражений и высыпаний, угревой сыпи, неглубоких морщин, сухости и шелушения. Масло авокадо может наноситься на кожу в чистом виде, использоваться для массажа лица, масок, аппликаций, обогащения косметических средств (к разовой дозе крема, лосьона или тоника добавляют 2-3 капли масляного вещества).
Польза масла авокадо для волос.
В этом поистине чудесном средстве для волос поразительно сочетаются важнейшие компоненты: жирные кислоты, минералы, белки, эфирные масла, витамины (группы B, а также A, E, D), аминокислоты, микроэлементы и много других элементов. Все это приближает масло авокадо к свойствам человеческой подкожно-жировой клетчатки и позволяет ему питать волосяные луковицы, содействуя восстановлению структуры волос и возвращению им натуральной красоты и здоровья.
Масло авокадо просто незаменимо в уходе за окрашенными, поврежденными и чрезмерно сухими волосами на фоне систематического использования приборов для укладки. Регулярное применение этого масла в уходе увлажняет и питает волосы, стимулирует процессы роста, препятствует выпадению, укрепляя их, избавляет от перхоти. Кроме того, отмечается положительная динамика в отношении состояния секущихся кончиков при использовании этого продукта.
Помимо питания, увлажнения и восстановления масло авокадо формирует на поверхности локонов тонкую пленочку, которая защищает их от отрицательного воздействия окружающих факторов.
Прекрасный эффект для волос дает сочетание масла авокадо с касторовым, репейным маслом, оливковым, макадамии, маслом жожоба, эфирными маслами розмарина, иланг-иланга и ромашки.
Если вам понравилась статья – ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!
Будьте здоровы!
Источник
Мы, как и весь остальной мир, без ума от авокадо: эти плоды вкусные, питательные, содержат полезные жиры, витамины группы В и Е, поэтому могут использоваться для увлажнения кожи и волос. А масло авокадо, как известно, помогает облегчить симптомы экземы и псориаза. Будь то авокадо на тостах, смузи из авокадо или салаты из авокадо, мы просто не можем перестать есть и “инстаграмить” его.
Во многом своей невероятной популярностью авокадо обязан знаменитым поклонницам. Гвинет Пэлтроу, Ким Кардашьян и Жизель Бюндхен признаются ему в любви чуть ли не в каждом интервью, Меган Маркл готовит для принца Гарри пасту из авокадо, а Майли Сайрус даже сделала на левом трицепсе татуировку в честь этого плодового растения.
Предприимчивые любители фотогеничных чудо-продуктов открыли уже три авокадо-бара в трех городах: Амстердаме, Нью-Йорке и Риме. И даже в Москве появился ресторан Avocado Queen, где вы можете отведать десятки блюд из авокадо. SPLETNIK.RU разбирается, почему все так полюбили этот экзотический плод.
В авокадо много олеиновой кислоты, которая поддерживает увлажненность кожи, восстанавливает поврежденные клетки и уменьшает покраснение и раздражение лица,— говорит Кэрри Линдси, визажист и основательница Shen Beauty.
Именно поэтому авокадо вот уже несколько лет считается модным ингредиентом в бьюти-средствах. Кремы, маски для лица, шампуни, сыворотки и даже блески для губ — этот список можно продолжать до бесконечности.
Маски для лица
Существуют бесконечные варианты масок для лица из авокадо, но мы рекомендуем сделать микс из мякоти с другими питающими кожу ингредиентами, которые вы найдете на кухне. Проще говоря, попробуйте смешать половину суперспелого авокадо с чайной ложкой меда (отличный натуральный эксфолиант и увлажнитель) и нанесите на лицо на 10 минут, потом смойте. Если у вас проблемная кожа, то добавьте в рецепт ложку натурального йогурта — молочная кислота помогает убить бактерии.
Звездный дерматолог Рене Роло уверяет, что масло авокадо — это настоящее sos-средство для людей с сухой кожей.
В нем содержится большое количество витамина Е, который является антиоксидантом, жирные кислоты, фитостеролы и вещество под названием стеролин. Есть доказательства того, что фитостеролы помогают восстанавливать кожу,— объясняет эксперт.
Вот почему масло авокадо можно использовать для снятия макияжа. Считается, что оно содержит наибольшую концентрацию полезных жиров и витаминов А и Е, поэтому не смывайте остатки после очищения лица, аккуратно вотрите их в кожу безымянными пальцами (не беспокойтесь, никакой жирной пленки не останется, все быстро впитается).
Для красоты волос
Масло авокадо можно использовать и для волос, как и любое другое масло. Никиша Брансон и Сиприана Куанн, основательницы Urbanbushbabes.com (сайта, посвященного натуральному уходу за волосами), уверяют, что своей шикарной шевелюре обязаны именно ему.
Кокосовое масло порой сушит волосы, оставляя их ломкими, в то время как масло авокадо делает их блестящими (не путайте с жирным блеском) и увлажненными,— отметила Никиша.
Знаменитый колорист Рита Хазан говорит, что его можно и нужно использовать в качестве глубокого кондиционирующего средства, поскольку оно содержит биотин, который укрепляет волосы.
Маски из масла авокадо лучше делать за полчаса или час до мытья волос. Масло авокадо (две столовые ложки) необходимо предварительно подогреть, затем распределить по всей длине волос, кроме корней, и обернуть полотенцем, а через 20-30 минут смыть. Либо можете наносить масло только на кончики на влажные волосы.
Диетический продукт
Наконец, все знают, что красота исходит изнутри, верно? Кери Ганс, автор книги The Small Change Diet, отмечает, что витамин Е, содержащийся в масле авокадо, может помочь укрепить кожу и иммунную систему. Диетологи рекомендуют даже готовить пищу на масле авокадо, используя его вместо привычного оливкового или подсолнечного. Кстати, у него есть одно большое преимущество перед тем же кокосовым маслом: в нем содержится много мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными для сердца.
Кстати, если вы переживаете по поводу жирности, то у компании Isla Bonita есть для вас хорошие новости. В ее ассортименте появилось диетическое авокадо, которое на 30 процентов менее жирное. The Avocado Light быстрее созревает и медленнее окисляется (чернеет), его мякоть сочнее и ярче по вкусу.
Однако диетологи поясняют: в обычном авокадо содержатся полезные жиры, они способны в значительной степени понизить уровень вредного холестерина. В этом зеленом маслянистом мексиканском плоде 322 калории и 29 граммов того самого полезного жира (в то время как большинстве фруктов в основном доминируют углеводы). Тем самым авокадо может помочь уменьшить воспаление, улучшить пищеварение, снизить аппетит (это в конечном итоге уменьшит потребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли) и вывести токсины. Таким образом, мякоть авокадо, кожура и семена богаты питательными веществами и помогут снизить вес.
В 100 граммах авокадо содержится:
• фолат: 20% от суточной нормы;
• витамин С: 17% от суточной нормы;
• калий: 14% от суточной нормы;
• витамин В5: 14% от суточной нормы;
• витамин B6: 13% от суточной нормы;
• витамин Е: 10% от суточной нормы;
• он также содержит небольшое количество магния, марганца, меди, железа, цинка, фосфора и витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
А теперь о небанальных способах его применения.
Освежить дыхание
Странно, но эффективно: авокадо на самом деле лучший естественный способ бороться даже с хроническим неприятным запахом изо рта. Густая кремовая текстура очищает ваш рот при пережевывании, и, кроме того, питательные ферменты в авокадо успокаивают желудок и тонкую кишку. Часто неприятный запах изо рта вызван воспалением в желудочно-кишечной системе, а не чем-то, что вы только что съели, поэтому тот факт, что авокадо решает проблему на корню, делает его истинным чудодейственным средством.
Успокоить кожу после приема солнечных ванн
Жирная кремовая паста из авокадо комнатной температуры, нанесенная на солнечный ожог, помогает увлажнить поврежденную кожу и ускорить процесс заживления. Ваша кожа становится чувствительной, когда вы загораете, поэтому важно использовать неагрессивные лечебные средства, авокадо — один из них. Кроме того, сравнительно новое исследование показало, что жиры и масла, полученные из авокадо, помогают уменьшить воспаление, так что это не просто эффект плацебо.
Использовать вместо крема для бритья
Мы не можем, честно говоря, представить ситуацию, в которой у нас был бы авокадо, но не крем для бритья, но, как говорится, не зарекайтесь. Если вы когда-нибудь окажетесь в таком затруднительном положении, или, что более вероятно, вы просто захотите бьюти-экспериментов, знайте, что из мякоти авокадо получается прекрасное средство для бритья. Мы не советуем бегать к холодильнику и намазывать гуакамоле на ноги, но гладкая, насыщенная текстура авокадо действительно похожа на нежный крем для бритья.
Лечить псориаз
Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое вызывает слишком быстрое развитие клеток и образование воспаленных, зудящих пятен (бляшек) на коже. Если вы смотрели реалити-шоу “Семейство Кардашьян” (Keeping up with the Kardashians), вы наверняка знаете, что Ким страдает от него уже давно. Вместо того чтобы выбрать стероидный крем или отправиться на край света в поисках эффективного лечения, попробуйте нанести масло авокадо непосредственно на пораженные участки кожи.
А вы любите авокадо?
Источник