Антивозрастные программы по уходу за кожей
Надпись «Anti-age» на баночке с кремом сама по себе вообще ничего не гарантирует. Недостаточно точны и обозначенные на этикетке возрастные рамки: «для молодой кожи», «35+», «после 45» и так далее.
Антивозрастной уход за кожей: основные принципы
Вступая на тропу противостояния возрасту, помните: если в молодости небрежность в выборе средств ухода за кожей и их применении еще сходила вам с рук, то теперь лицо вам такого не простит. Антивозрастной уход требует ответственности и дисциплины.
Его базовые этапы просты:
Очищение кожи
Многие его недооценивают. И напрасно: плохо подготовленная кожа просто не примет, не сможет в должной степени впитать те полезные вещества, которые мы пытаемся дать ей с антивозрастным кремом.
«Если вы очищаете кожу со специальным средством для умывания, пенкой или гелем, ищите их в тех же антивозрастных линейках косметики и смывайте большим количеством воды, — говорит Оксана Доброштан, косметолог-эстетист салона красоты Cut and Color. — Причем очищайте не только лицо, но и шею, и область декольте — о них женщины обычно заботятся недостаточно, а именно они в результате и выдают наш возраст».
Умывшись водой, используйте тоник. Он уберет с лица остатки загрязнений и очищающего средства, восстановит уровень PH кожи, подготовит ее к нанесению крема.
Раз в неделю пользуйтесь скрабом. Он удаляет с лица омертвевшие клетки, что помогает коже лучше впитывать кремы и другие средства. «Что касается глубоко очищающих процедур в салонах, то их можно делать не чаще, чем раз в три недели, — говорит Ирина Сехова, врач, дерматолог-косметолог “Вион Бьюти”. — Если станете прибегать к ним чаще, нарушите гидролипидную мантию».
Увлажнение и питание
С возрастом наша кожа теряет влагу и способность к выработке коллагена и эластина — белков, сохраняющих упругость кожи. А значит, эти функции теперь мы возлагаем на базовое средство антивозрастного ухода — крем.
Точнее, два крема — дневной и ночной. С 30 лет применять второй тоже весьма желательно. Причем в теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой коже необходим защитный слой, который ей с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс кожи как раз с помощью увлажняющего крема.
Что касается нанесения крема, то косметологи советуют не размазывать его по лицу, а вбивать похлопывающими движениями. Так вы не растяните кожу дополнительно и поможете крему проникнуть в кожный покров поглубже.
Что должно быть в составе антивозрастных кремов
Смотрите на этикетку. «Очень важная составляющая антивозрастного ухода за кожей — антиоксиданты, — говорит Оксана Доброштан. — Они защищают ее от разрушительного действия свободных радикалов, а значит, от фотостарения».
Обычно в качестве антиоксидантов в кремы вводят:
Витамин Е (а-токоферол) — антиоксидант, который называют витамином молодости. Очень часто в косметику включают масло зародышей пшеницы — ценнейший источник витамина Е.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Защищает кожу от воздействия ультрафиолета и усиливает синтез коллагена.
Каротиноиды (β-каротин, ликопин, ретинол, или витамин А, и др.) — группа антиоксидантов, которые борются с сухостью и шелушением кожи и ускоряют заживление ранок.
Коэнзим Q10. Этот мощный антиоксидантвырабатывается в нашем организме, однако с возрастом его количество снижается, и после 40 лет кожа ощущает его нехватку.
Кроме того, возрастную кожу хорошо питают и защищают средства с ненасыщенными жирными кислотами. Они укрепляют ее защитный барьер, восстанавливают гидролипидную мантию, являются необходимым строительным материалом для клеточных мембран, помогают коже удерживать влагу и повышают ее упругость.
Конечно, все эти вещества скопом отыщутся далеко не в каждой баночке. Но это и не нужно. Сориентируйтесь по описанию, в чем больше всего нуждается ваша кожа.
Обязательно ли использовать антивозрастные средства
Однозначно: нет, не обязательно! «Надпись “Anti-age” на баночке с кремом сама по себе вообще ничего не гарантирует, — говорит Ирина Сехова. — Недостаточно точны и обозначенные на этикетке возрастные рамки: “для молодой кожи”, “35+”, “после 45” и так далее».
Если вам за сорок, но кожа еще достаточно свежа и упруга, лучше использовать крем «35+», то есть ориентироваться при выборе прежде всего на собственные ощущения.
В следующий раз мы расскажем о том, какие дополнительные средства по антивозрастному уходу за лицом помогут вам сохранить молодость надолго, и разберемся, что именно нужно при тех или иных возрастных проблемах лица. Следите за обновлениями на сайте!
Источник
Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.
Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!
Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.
Определите свой тип кожи
Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.
Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.
С помощью зеркала и увеличительной лупы
Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.
С помощью бумажного полотенца
Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.
После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.
Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.
С помощью зеркальной поверхности
К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.
Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:
- Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
- Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
- Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
- Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.
Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.
Ваш тип кожи может измениться
Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:
- Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
- Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
- Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
- Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).
Подберите правильный уход за лицом по типу кожи
Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.
Для жирной кожи:
- Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
- Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
- Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.
Для сухой кожи:
- Исключить применение обезжиренных средств.
- Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
- В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
- Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.
Для чувствительной кожи:
- Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
- Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
- Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
- В течение дня увлажнять лицо.
Для комбинированной кожи:
- Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.
Для нормальной кожи:
- Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
- Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
- Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.
Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.
Средства для очищения и отшелушивания
Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.
Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:
- Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
- Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
- Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
- Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
- Маска из глины.
Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.
Нужен ли вам тоник?
После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.
Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.
Как косметологи советуют наносить крем?
Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.
Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:
- От центра лба к вискам.
- От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
- От носа по щекам к вискам.
- Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
- От середины шеи в обе стороны вверх.
Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.
Этапы нанесения косметических средств
Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:
- Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
- Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
- Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
- Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
- Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
- Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.
Секреты косметологов по уходу за лицом
Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.
Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:
- Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
- Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
- Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
- Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
- Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.
Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.
Популярный уход за лицом у косметолога
Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:
- Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
- Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.
Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.
Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:
Косметологическая чистка лица
Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.
Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:
- Брашинг.
- Ультразвук.
- Вакуум.
Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.
Пилинги
Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.
На выбор предлагается три вида пилинга:
- Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
- Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
- Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.
Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.
Массаж лица
Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:
- Корректирует контур лица.
- Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
- Разглаживает морщины.
После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.
Биоревитализация
Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:
- При помощи инъекции.
- Лазера.
- Ультразвука.
- Низкочастотного тока.
После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Процессы старения принято делить на две категории:
- Фотоиндуцированное.
- Хроностарение (биологическое).
Симптомы фотостарения принято дифференцировать согласно общепринятой классификации последствий УФ-облучения по Глогау.
Хроностарение же является многофакторным процессом, сложно поддающимся чёткой дифференциации. Возрастные изменения в гормональной системе влекут за собой замедление метаболизма, нарушение физиологических реакций, обмена веществ, микроциркуляции в коже.
Факторы, влияющие на процесс биологического старения, многообразны:
- показатели психосоматического состояния организма, всех его систем и органов;
- гормональный баланс;
- образ жизни, условия труда, быта и т.д.
Попробуем максимально упростить задачу составления индивидуальной косметологической программы омоложения и систематизировать методики, способные предотвратить старение или минимизировать уже возникшие его проявления.
От двадцати лет. Структурные признаки старения не визуализируются
В таком возрасте процедуры для кожи имеют профилактический характер.
Программа для сбалансированного домашнего ухода должна содержать правильно подобранные увлажняющие средства по типу кожи плюс фотозащиту.
Салонный уход: рекомендуется применение эксфолиантов (лёгких пилингов и скрабов), антиоксидантных средств, массажей, масок, физиотерапевтических процедур (микротоковой терапии, ультразвукового пилинга).
При лечении акне назначается проведение комплексной терапии, включающей в себя:
- диету;
- медикаментозное лечение (как внутреннее, так и наружное);
- физиотерапевтические процедуры, аппаратные методы лечения (светотепловая LHE, фототерапия, ионофорез, фонофорез, лазеротерапия, ультразвуковые пилинги, биоокситерапия, дарсонвализация).
От тридцати лет. Начальные проявления видимых структурных признаков старения
В этом возрасте уже возможно прогнозировать ход развития биологического старения. Наличие диагональных складок в районе уха (вертикальных околоушных морщин) говорит о том, что старение будет развиваться по деформирующему типу. Основное направление применяемой терапии в этом случае — лифтинг тканей лица, предотвращение деформационного птоза.
А ведущим типом старения при сухой и тонкой коже является мелкоморщинистый. Изучив динамику движений мимических мышц, уже можно предусмотреть рисунок будущих морщин.
Задача терапии в этом случае – увлажнение, профилактика образования морщин и стимуляция процессов обновления кожи.
В возрастной категории «за тридцать» уже наблюдаются определенные возрастные изменения:
- снижается уровень прогестерона;
- утолщается эпидермис;
- нарушается организация липидных платов эпидермиса;
- снижается продуцирование гидролипидов;
- нарушается процесс микроциркуляции, что усугубляет дегенеративные процессы в эпидермисе, стенки сосудов растягиваются, цвет лица незначительно ухудшается;
- появляется дистония мускулатуры лица, начинает деформироваться овал лица;
- снижается уровень гидратации, формируются первые эпидермальные морщины, кожа теряет эластичность.
Салонный уход: пилинги, биоревитализационные методики, мезотерапия (коктейли, содержащие антиоксиданты, вещества сосудистого действия, препараты для уменьшения глубины морщин, комплексы незаменимых аминокислот и пептидов, препараты на основе DMAE, витамина С).
От сорока лет. Структурные признаки старения явно выражены
В этом возрасте снижается уровень эстрогенов, что приводит к изменениям в урогенитальной сфере, сексуальным дисфункциям, нарушениям микроциркуляции, появлению внешних проявлений купероза.
Кожные покровы претерпевают ряд инволютивных изменений:
- начинается процесс атрофии кожных придатков (сальных желез, волосяных фолликулов);
- происходит дегидратация дермы за счёт снижения уровня кислых мукополисахаридов;
- в соединительной ткани происходят дистрофические процессы, роговой слой истончается;
- разрастается и утолщается слой гиподермы в нижней трети лица, тогда как в скуловой части лица он истончается;
- формируются дермальные морщины;
- появляются возрастные пигментные пятна, шелушение;
- кожа теряет тонус, появляется дряблость.
Салонный уход: профессиональные антивозрастные программы для женщин этой возрастной категории включают в себя комплекс процедур:
- многоступенчатая система очистки, в которую входят поверхностно-срединные пилинги;
- инъекционные врачебные методики (ревитализирующие, лифтинговые, сосудистые коктейли, липолитическая мезотерапия);
- при необходимости применяют ботулинотерапию. Действие ботулотоксина заключается в уменьшении напряжения мимических мышц в состоянии покоя;
- контурная пластика (филлеры на основе гиалуроновой кислоты способны заполнить дермальные морщины, изменить форму скул, подбородка и губ).
От пятидесяти лет. Структурные признаки старения резко выражены
В этом возрасте происходит значительное усугубление признаков гормонального дефицита на фоне общих возрастных изменений. Возрастает риск возникновения остеопороза, остеоартритов, сердечно-сосудистых заболеваний.
Со стороны кожных покровов тоже заметны изменения:
- наблюдается сглаженность эпидермальных выростов, утолщение базальной мембраны эпидермиса;
- нарушается коллагено-эластический каркас кожи. Разрыхление эластических и коллагеновых волокон в дерме приводит к развитию вялости и дряблости кожи, дальнейшему нарушению чёткости овала лица, углублению гиперкинетических морщин;
- нарушение венозного оттока, трансэпидермальная потеря воды приводит к появлению отечности лица и век, под глазами образуются темные круги, жировые грыжи;
- уменьшение количества активных меланоцитов приводит к образованию возрастных пигментных пятен.
Салонный уход: при составлении антивозрастных программ ко всем методам омоложения, применяемым к пациентам более молодого возраста, следует добавить:
- глубокие пилинги;
- лазерное омоложение;
- пластические операции.
Источник