Антивозрастной уход за кожей лица со скольки лет
Когда нужно начинать антивозрастной уход? Этот вопрос волнует многих современных женщин. Однако определиться в этом вопросе порой не так-то просто, потому что сегодня можно встретить довольно разные мнения косметологов на этот счёт.
Одни специалисты рекомендуют начинать антивозрастной уход не раньше 30-ти. Другие наоборот — советуют регулярно использовать антивозрастные средства в том числе и уколы красоты в более молодом возрасте — для профилактики появления морщин. Третьи считают, что нужно смотреть не на возраст, а на состояние кожи.
Возможно из-за отсутствия среди специалистов какого-то единого мнения по поводу антиэйдж ухода, клиенты очень часто задают мне вопрос: “Так в каком же возрасте нужно начинать антивозрастной уход?”.
- Когда начинаются процессы старения
- Морщины и причины
- Антивозрастная косметика и молодая кожа
- Когда нужно начинать антивозрастной уход
- Скорректируйте образ жизни
- Если образ жизни изменить невозможно
- Оставьте агрессивные процедуры на потом
Моё видео об уходе за кожей после 25 на ютубе:
Когда начинаются процессы старения
Всем известно, что процессы старения начинаются примерно с 25 лет. Однако, это не значит, что после 25 признаки старения непременно появятся на вашем лице уже на следующий день к утру ???? Старение — это постепенный и длительный процесс и он во многом зависит от индивидуальных особенностей организма.
Вы наверняка замечали, что есть женщины, которые и в 35 выглядят моложе своих лет без каких-то особых усилий с их стороны — просто за счет хорошей генетики и довольно простого домашнего ухода. А есть люди, которые подвержены раннему старению, и не смотря на регулярный уход, уже к 25 годам у них появляются первые морщинки.
Возможно поэтому женщины нередко впадают в ту или иную крайность. Одни начинают использовать антивозрастную косметику чуть ли не с 20 лет в надежде избежать раннего старения, а другие наоборот задумываются об антивозрастном уходе только около 40, когда уже имеются заметные признаки возраста.
Морщины и причины
Я считаю, что не стоит впадать ни в ту ни в другую крайность. Когда у 20 летней девушки появляются первые морщинки, например, в области глаз, то причина этого, как правило, не преждевременное старение, а какие-то другие факторы.
Например, у такой девушки могут быть проблемы со зрением, но она не носит очки или линзы, поэтому вынуждена постоянно щуриться, что способствует появлению морщин. Или со зрением всё в порядке, но девушка много времени проводит на солнце и при этом не использует солнцезащитные очки. Или слишком увлекается посещением солярия.
В таком случае, как правило, достаточно просто устранить факторы, которые способствуют образованию морщин и включить в свой уход увлажняющие средства для молодой кожи.
Антивозрастная косметика и молодая кожа
Использование антивозрастных средств в молодом возрасте в лучшем случае будет бесполезно — кожа отвечает на стимулирующее действие анти-эйдж крема только том случае, когда какие-то процессы протекают уже недостаточно активно.
Молодая кожа вырабатывает достаточное количество коллагена и гиалуроновой кислоты и она не станет синтезировать эти вещества на будущее про запас.
В худшем случае антивозрастная косметика, предназначенная для женщин 30+ в юном возрасте может и навредить. Например, антивозрастной крем может оказаться слишком жирным для молодой кожи и будет способствовать закупорке пор.
Однако неправильно и ждать лет до 40, когда появятся выраженные признаки старения. Как бы молодо вы не выглядели, процессы старения в организме всё равно идут своим чередом и гораздо проще замедлить эти процессы, чем потом пытаться устранить уже имеющиеся морщины, пигментные пятна, сухость кожи и другие признаки возраста.
Когда нужно начинать антивозрастной уход
Так когда же нужно начинать антиэйдж мероприятия? На мой взгляд самый яркий и в то же время индивидуальный сигнал начала старения — это реакция кожи на стресс.
Вы наверняка замечали, что в 20 лет можно всю ночь пить, гулять, а потом 2 часа поспать, принять душ и отлично выглядеть.
Однако в 30 лет такой вариант скорее всего уже не пройдёт — после бурной вечеринки и бессонной ночи на утро будут отёки или темные круги под глазами, усталое выражение лица, и всё это будет трудно скрыть даже с помощью декоративной косметики.
У кого-то этот момент наступает немного раньше, у кого-то немного позже, но в среднем в 27-28 лет стрессовые ситуации уже отражаются на нашем лице. В качестве стрессовой ситуации может выступать не только бессонная ночь, но и длительный авиаперелёт, тяжелый трудовой день или нервное перенапряжение.
Если вы замечаете, что стресс уже заметно отражается на вашем лице, и коже требуется всё больше времени для восстановления — это первый звоночек, что пора начинать антивозрастные мероприятия, которые помогут замедлить старение.
Но это не значит, что нужно тут же отправляться за косметикой антиэйдж и записываться в салон на курс антивозрастных процедур. Для начала будет вполне достаточно скорректировать свой образ жизни.
Скорректируйте образ жизни
Я не говорю, что нужно полностью отказаться от ночных вечеринок и других развлечений, ничего страшного не случится если иногда вы повеселитесь с друзьями до утра, а потом проспите до обеда. Но хотя бы в остальные дни желательно не засиживаться до глубокой ночи, особенно если утром вам рано вставать.
Наша кожа восстанавливается во время ночного сна, поэтому прежде всего нужно обеспечить себе нормальный 8-часовой сон. Также желательно заменить хотя бы некоторые вредные привычки на полезные.
Правильное питание, регулярные физические упражнения, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе — в 25-30 лет этого обычно вполне достаточно, чтобы замедлить процессы старения. А использование антивозрастной косметики и регулярные салонные процедуры в большинстве случаев необходимо подключать в свой уход уже после 30.
Если образ жизни изменить невозможно
Однако бывают случаи, когда изменить образ жизни невозможно. Например, если девушка работает бортпроводницей, и в её жизни постоянно присутствуют ночные авиаперелёты, смена часовых и климатических поясов. Или молодые мамы, которые постоянно не высыпаются и не смогут изменить свой режим в ближайшие несколько месяцев.
А также в любом возрасте бывают ситуации, когда человек перенес тяжелую болезнь или сильный психологический стресс и это отразилось на его лице. Или просто человек предрасположен к раннему старению.
В таком случае есть смысл включить в свой уход косметику для следующей возрастной группы, а также желательно пройти курс салонных процедур, которые помогут коже восстановиться.
Оставьте агрессивные процедуры на потом
И ещё один общий совет. В каком бы возрасте вы не начинали свой антиэйдж уход — не стоит сразу приступать к тяжелой артиллерии современной косметологии — срединным пилингам, инъекциям или пластическим операциям.
Гораздо правильнее начинать свой антивозрастной уход от простого к сложному, от щадящих методов к более агрессивным, от физиологичных процедур к более серьёзным вмешательствам.
Потому что в молодом возрасте для хороших результатов скорее всего окажется достаточно грамотного домашнего антиэйдж ухода и щадящих профессиональных процедур, а тяжелую артиллерию косметологии можно будет отложить на потом.
А в более старшем возрасте такой комплексный подход позволит подготовить кожу к более серьёзным вмешательствам, и в таком случае агрессивные процедуры пройдут гораздо легче, а восстановительный период закончится быстрее.
Что ещё полезного почитать:
- Ольга Фем — Самоучитель по Уходу за Кожей #1
- Неухоженность не скрыть за айфоном и модной сумкой!
- 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
- Самомассаж лица “Ренессанс”
Косметолога.нет
Источник
Долгое время существовал стереотип, что косметика anti-age предназначена для дам за 40. Поэтому несколько поколений взрослеющих женщин жили в полной уверенности, что до сорока начинать пользоваться кремом от морщин не нужно, а если использовать его до 30-ти, то и вовсе можно “растерять” всю молодость и свежесть лица.
Мы, хвала Господу, живем в век интернета и каждое нововведение и результаты исследований ученых (в том числе и в области косметологии) всегда доступны: вся полезная информация по уходу за собой, которую так тяжело было найти нашим мамам и бабушка, у нас прямо перед носом. Но несмотря на это, многие женщины все еще верят мифам о вреде антивозрастных средств, а некоторые даже заменяют их на детские (благодаря ассоциации “детское-полезное”), чем наоборот вредят своей внешности. Поэтому необходимо разобраться в столь щепетильном вопросе детальнее.
Первое, что нужно учитывать при выборе средств по уходу за кожей, это ее свойства и потребности в разные годы жизни женщины (вот почему детский крем бесполезен, если вам 30). Принято считать, что процесс старения начинается в возрасте 25 лет. То есть до 25 вам точно не понадобится антивозрастная косметика. В то же время, не нужно сбрасывать со счетов генетический фактор: некоторые в 25 выглядят на 18, а другие на все 30. Поэтому, если у вас раньше времени начали появляться морщины, то сперва необходимо выяснить причину их появления, а уже потом выбирать необходимое средство.
А теперь давайте разберемся, что же происходит с нашей кожей на разных этапах.
25 +
Кожные покровы постепенно начинают терять влагу. После вечеринки мы уже не выглядим бодрыми и свежими, как когда-то раньше. Могут проступить мешочки под глазами, намечаются первые морщинки. Естественно, в одночасье это не происходит. Старение – длительный процесс. Некоторые счастливицы в силу правильного образа жизни и хорошей генетики могут вообще еще пару лет не обнаруживать видимых изменений.
Что использовать: увлажняющий крем+питательные маски. Это ваши обязательные спутники после 25-ти. Также необходимо использовать легкий увлажняющий крем для век. Можно с гиалуроновой кислотой в составе. Серьезные “мощные” средства от морщин пока не нужны.
30+
Даже если вы все еще выглядите свежо и молодо, к этому возрасту уже заметны мимические морщины. Обмен веществ в организме существенно замедляется, кожа теперь помимо влаги, недополучает еще и питания.
Что использовать: во-первых, это тот возраст, когда у вас должен появится свой хороший (проверенный) постоянный косметолог. Во-вторых, с этого момента вы должны относиться к своей внешности более бережно: скорее всего, красивее, чем сейчас, вы уже не будете, то есть стоит сохранить то, что дала вам природа и постараться продлить свою молодость. Поэтому не пренебрегайте регулярным массажем (как тела, так и лица), выбирайте кремы и маски с витаминами, также по мере необходимости можно использовать средства от неглубоких морщин. А еще вам рекомендованы профессиональные пилинги у косметолога.
35+
После 35 лет у женщин уже имеются ярко выраженные морщины вокруг глаз, начинают появляться мешки и даже грыжи под глазами (скопление жировой ткани под кожей век), также существенно стареет кожа шеи (поэтому стоит уделить ей особое внимание, кожа на руках и шее – первое, что выдает возраст женщины).
Что использовать: питательные ночные кремы с растительными экстрактами, дневные кремы с гиалуроновой кислотой. И не жалеть средств на косметические процедуры у специалиста, потому что после 35 лет обойтись только домашним уходом не выйдет.
40+
После сорока проблемы усугубляются: появляются носогубные складки, глубокие морщины, обвисает кожа в области подбородка и зоны декольте.
Что использовать: специальная гимнастика для лица, лимфодренажный массаж (выполненный специалистом), дневные anti-age кремы с эффектом лифтинга, ночные кремы с коллагеном и эластином.
45+
Кожа и мышцы начинают терять тонус: овал лица теряет четкие очертания, могут появиться так называемые “бульдожьи щечки”, носогубные складки становятся очень глубокими.
Что использовать: максимально сильные кремы с лифтингом и омолаживающие процедуры у косметолога.
50+
То, что после 50-ти за кожей можно уже не ухаживать – миф! Жизнь женщины – это всегда борьба со временем. Поверьте, и в 50 можно выглядеть привлекательно. Да, не так, как в молодости, но все же! Какие проблемы у кожи в 50? Пигментация, второй подбородок, глубокие морщины, дряблость, недостаток питания и влаги.
Что использовать: кремы для стимуляции регенерации тканей, имеющие в своем составе коллаген и эластин, пилинги, средства от пигментных пятен, увлажняющие маски и сыворотки активного действия.
Чтобы подольше оставаться молодой, помните еще об одном секрете. Позитив и хорошее настроение больше всего нужны нам, когда мы понимаем, что никто не будет вечно молодым и здоровым. Мы не можем изменить ход времени, но мы в силах стариться красиво, если задумаемся об этом уже сейчас. Не сдавайтесь без боя.
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ
Источник
В современных косметических магазинах предлагается множество антивозрастных кремов. Однако применять их женщины начинают примерно после 40 лет. На самом деле это не совсем правильно, поскольку первые изменения в коже начинаются в более раннем возрасте. Любую проблему легче предупредить, чем решить, поэтому с учетом индивидуальных особенностей кожи, применять антивозрастной крем можно уже начиная с 30.
Возрастные проблемы с кожей
Происходят возрастные изменения очень постепенно, и становятся видимыми глазу, когда для их ликвидации уже придется потратить достаточно много времени и средств. Поэтому лучше идти на шаг впереди и предотвращать проявление признаков старения.
- После 25 лет – видимых изменений еще нет, но кожа начинает терять влагу и по утрам не выглядит такой свежей как пару лет назад. Именно в этом возрасте надо начинать приучать себя к регулярному уходу за кожей, чтобы как можно дольше задержать молодость. Обязательным должен стать увлажняющий крем.
- После 30 лет – основные мимические морщины уже проявились, поскольку со временем активная мимика делает свое дело. Кроме того, начинает замедляться обмен веществ, и кожа получает меньше питания. Исправить положение поможет регулярный массаж, тонизирующие процедуры и витаминизированные крема.
- После 35 лет – намечаются гусиные лапки, появляются мелкие морщинки в области губ, на шее, в зоне декольте. К этому времени применение хороших ночных питательных кремов с растительными экстрактами должно войти в привычку, поскольку именно они способны компенсировать недостаток ценных питательных веществ, вызванных возрастными изменениями в организме.
- После 40 лет – четко обрисованы морщины на шее и лбу, носогубные складки. В зоне декольте кожа быстро теряет свежесть, может начать обвисать. Вернуть коже молодость и красоту поможет специальная гимнастика, массаж кубиками льда, домашние лифтинг-маски, кремы с коллагеном и эластином.
- После 45 лет – кожа и мышцы начинают быстро терять тонус, изменяется овал лица, опускаются уголки губ, появляются бульдожьи щечки. Кожа нуждается в постоянной подпитке, тщательной защите от солнца и других внешних факторов. Поможет исправить положение только правильный системный уход, сильные лифтинг-крема и регулярное посещение косметолога.
- После 50 лет – кожа быстро теряет упругость и эластичность, четко выражен второй подбородок, глубокие мимические морщины, первые проявления старческой пигментации. Применяемые кремы должны активно стимулировать регенерацию тканей, выработку коллагена и эластина, отшелушивать верхний слой эпидермиса. Кроме того, периодически нужно обеспечивать кожу повышенными дозами витаминов и аминокислот.
Свойства антивозрастного крема
Как видите, в каждом возрастном периоде появляются новые проблемы, и состояние кожи изменяется. Поэтому применение постоянно одного и тоже же антивозрастного крема будет неэффективным. Кроме того, кожа привыкает к постоянному воздействию препарата и перестает на него реагировать. Поэтому необходимые компоненты антивозрастных кремов для разных периодов жизни отличаются. Однако базовые моменты для всех кремов одинаковые.
Хороший антивозрастной крем должен решать сразу несколько проблем:
- препятствовать потере влаги;
- обеспечивать дополнительное питание;
- разглаживать морщины;
- улучшать микроциркуляцию крови;
- очищать лицо от ороговевших клеток;
- бороться с пигментацией;
- защищать от воздействия УФ-лучей.
Поэтому подбирать антивозрастной крем нужно, ориентируясь не на советы подруг или имидж производителя, а в первую очередь на его состав. А для этого необходимо знать, какое действие на кожу оказывают определенные ингредиенты крема.
Основные компоненты антивозрастного крема:
И если для женщин после 35 в составе антивозрастного крема достаточно только увлажняющих и питательных ингредиентов, то с увеличением возраста необходимых компонентов становится больше и к 50 годам в крем должны входить полезные вещества из всех перечисленных выше групп.
Кроме того, чем раньше войдет в привычку регулярное применение солнцезащитного крема, тем позднее проявится истончение и сухость кожи, старческая пигментация и другие признаки преждевременного старения.
style40plus.ru
Источник
Волшебных препаратов, способных вернуть молодость, к сожалению, не существует. Однако есть эффективная антивозрастная косметика, которая может замедлить процесс старения кожи и сделать появившиеся морщины незаметными. Средства с омолаживающим действием есть в ассортименте многих брендов, выпускающих косметическую продукцию для комплексного ухода за дермой. Прежде чем отправиться в магазин за косметикой anti-age, стоит узнать, в каком возрасте можно ею пользоваться и с какими проблемами желательно бороться в первую очередь. Ошибочно полагать, что антивозрастные средства помогут избавиться даже от глубоких морщин, их задача – обеспечить коже полноценный уход и снабдить ее теми веществами, которых с годами организм начинает вырабатывать все меньше.
Покупка первого крема с пометкой anti-age
Несмотря на повышенный интерес к проблеме, у дерматологов и косметологов до сих пор нет ответа на вопрос о том, когда кожа начинает стареть. Одни специалисты настаивают на том, что процесс старения дермы начинается сразу после рождения, другие считают – во время полового созревания. Чтобы определить, с какого возраста пользоваться антивозрастной косметикой, нужно учитывать наследственность и особенности образа жизни. Правильно подобранный омолаживающий крем – лучшее средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, благодаря особому составу он может вернуть дерме утраченную эластичность и упругость.
В качестве первой антивозрастной косметики anti-age дерматологи рекомендуют выбрать так называемые «миорелаксанты». Они оказывают воздействие только на мимические морщины, которые появляются гораздо раньше возрастных. В состав таких препаратов входят ингредиенты, которые препятствуют активным сокращениям дермы и ее деформации. Рассчитывать на то, что антивозрастной крем разгладит все складки на лице, не стоит, но они, по крайней мере, перестанут углубляться.
До 25 лет антивозрастные средства не нужны
По мнению косметологов, оптимальный возраст для знакомства с антивозрастной косметикой – 35 лет. До 25 не рекомендуется применять сильнодействующие средства, достаточно обеспечить коже правильный и регулярный уход. Для этих целей подойдут кремы, лосьоны, скрабы, муссы, тоники и другие продукты для молодой дермы.
В возрасте до 25 лет кожа обладает адаптационными способностями и быстро регенерируется, поэтому в этот период о косметике против морщин не может быть и речи. Использовать желательно лишь средства для снятия макияжа и увлажнения, к ним относятся пенки, гели, молочко. Отдавать предпочтение стоит кремам, обладающим легкой текстурой и быстро впитывающимся, поскольку закупорка сальных протоков может спровоцировать появление черных точек. Прежде чем начать пользоваться антивозрастной косметикой, необходимо определить:
- тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная);
- проблему, борьба с которой является неотложной (например, мимические морщины, комедоны, обезвоживание);
- причины, приведшие к ухудшению состояния дермы.
Желательно, чтобы выбранные антивозрастные препараты содержали растительные экстракты, поскольку они способны снизить гиперсекрецию сальных желез и замедлить процессы старения.
Что делать, если мне уже 35 лет или больше
Возрастные изменения дермы дают о себе знать в бальзаковском возрасте. В 35 лет уже стоит задуматься о покупке первого антивозрастного крема для лица. Даже малозаметные, только появившиеся морщины – веский повод для того, чтобы обратить внимание на омолаживающие средства. Гораздо проще предотвратить старение, чем после бороться с его последствиями. Но косметологи едины во мнении о том, что пользоваться средствами anti-age можно только после появления первых морщин. Такие препараты не являются профилактическими.
Прежде чем ответить на вопрос, как сохранить молодость кожи лица после 35, нужно упомянуть, в каких веществах нуждается дерма:
- коллаген – сохраняет кожный покров подтянутым, упругим и гладким;
- витамин А – предупреждает фотостарение, нормализует кровообращение, борется со свободными радикалами;
- плацента – обновляет клетки, интенсивно питает эпидермис, насыщает его кислородом;
- гиалуроновая кислота – оказывает воздействие на регенерацию тканей, предотвращает разрушение коллагена.
Перечисленные вещества можно найти в составе брендовой антивозрастной косметики. Отдавать предпочтение стоит продукции известных компаний, располагающих собственными лабораториями и гарантирующих высокое качество препаратов.
Правильный уход за лицом в 45 и больше
Далеко не всем известно, что кремы с гиалуроновой кислотой, пилинг, лифтинг, инъекции ботокса и другие косметологические процедуры не имеют эффекта после 45 лет – в этом возрасте кожа нуждается в особом уходе, а организм – в нормализации гормонального статуса. После 40-ка возникают заметные и доставляющие дискомфорт проблемы: пигментные пятна, красная сеточка на щеках, углубление носогубных складок, морщины в виде «гусиных лапок» около глаз.
Обнаружив хотя бы один из перечисленных дефектов, стоит обратиться к косметологу. Специалист посоветует антивозрастной крем и расскажет, как омолодить лицо после 45 лет. В этом возрасте имеют место гормональные сбои, поэтому эффективной оказывается далеко не любая косметика. Известно, что за 2 года менопаузы разрушается около 30% коллагена. Предотвратить этот процесс позволяет только гормональная терапия. Бить тревогу стоит, если дерма стала сухой и мягкой, побледнела, утратила тонус.
Омолодить лицо в 45 лет поможет и профессиональная камуфлирующая косметика, в ее состав входят светоотражающие полимеры, визуально разглаживающие кожный покров. Хотя после использования таких препаратов эпидермис и выглядит гладко, морщины не исчезают, а лишь маскируются. Стоит отметить, что применять один и тот же антивозрастной крем в течение продолжительного периода нежелательно. Эпидермис привыкает к определенному составу, и заметный на первых порах положительный эффект исчезает.
Источник