5 советов по уходу за кожей
Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.
Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!
Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.
Определите свой тип кожи
Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.
Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.
С помощью зеркала и увеличительной лупы
Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.
С помощью бумажного полотенца
Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.
После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.
Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.
С помощью зеркальной поверхности
К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.
Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:
- Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
- Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
- Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
- Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.
Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.
Ваш тип кожи может измениться
Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:
- Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
- Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
- Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
- Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).
Подберите правильный уход за лицом по типу кожи
Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.
Для жирной кожи:
- Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
- Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
- Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.
Для сухой кожи:
- Исключить применение обезжиренных средств.
- Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
- В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
- Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.
Для чувствительной кожи:
- Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
- Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
- Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
- В течение дня увлажнять лицо.
Для комбинированной кожи:
- Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.
Для нормальной кожи:
- Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
- Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
- Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.
Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.
Средства для очищения и отшелушивания
Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.
Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:
- Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
- Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
- Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
- Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
- Маска из глины.
Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.
Нужен ли вам тоник?
После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.
Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.
Как косметологи советуют наносить крем?
Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.
Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:
- От центра лба к вискам.
- От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
- От носа по щекам к вискам.
- Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
- От середины шеи в обе стороны вверх.
Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.
Этапы нанесения косметических средств
Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:
- Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
- Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
- Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
- Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
- Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
- Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.
Секреты косметологов по уходу за лицом
Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.
Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:
- Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
- Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
- Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
- Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
- Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.
Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.
Популярный уход за лицом у косметолога
Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:
- Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
- Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.
Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.
Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:
Косметологическая чистка лица
Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.
Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:
- Брашинг.
- Ультразвук.
- Вакуум.
Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.
Пилинги
Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.
На выбор предлагается три вида пилинга:
- Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
- Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
- Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.
Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.
Массаж лица
Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:
- Корректирует контур лица.
- Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
- Разглаживает морщины.
После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.
Биоревитализация
Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:
- При помощи инъекции.
- Лазера.
- Ультразвука.
- Низкочастотного тока.
После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
âÐе ÑÑогайÑе лиÑо ÑÑками и не иÑиÑе в Ñвоем оÑÑажении моÑÑинки
ÐÑо Ñак пÑоÑÑо и Ñложно одновÑеменно! ÐонÑÑолиÑоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¸ не ÑÑогаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÑÑками â одно из важнÑÑ Ð¿Ñавил кÑаÑоÑÑ. ÐоÑемÑ? ÐÑе пÑоÑÑо: на ÑÑÐºÐ°Ñ Ð¶Ð¸Ð²ÑÑ Ð¼Ð¸Ð»Ð»Ð¸Ð¾Ð½Ñ Ð±Ð°ÐºÑеÑий, коÑоÑÑе могÑÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð²Ð¾ÑпалениÑ. РазглÑдÑваÑÑ Ñвое оÑÑажение в зеÑкале по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ без â еÑе один ложнÑй пÑÑÑ. ÐовÑе моÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ðµ поÑвлÑÑÑÑÑ Ñак бÑÑÑÑо, как вам кажеÑÑÑ! РеÑе: пÑи неÑдаÑном оÑвеÑение и дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑакÑоÑÐ°Ñ Ð·ÐµÑкало Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð²Ð°Ñим пеÑвÑм вÑагом, показÑÐ²Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй бÑгоÑок, Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пÑÑнÑÑко. РаÑÑлабÑÑеÑÑ, вÑе гоÑаздо лÑÑÑе, Ñем кажеÑÑÑ. ÐÑ ÑÐºÐ»Ð¾Ð½Ð½Ñ Ð¸ÑкаÑÑ Ð² Ñебе, Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸ пÑеÑвелиÑиваÑÑ Ð²Ñе недоÑÑаÑки. Словом, оÑойдиÑе Ð¾Ñ Ð·ÐµÑкала пÑÑмо ÑейÑаÑ.
ÐÑполÑзÑйÑе коÑмеÑиÑеÑкие акÑÐ¸Ð²Ñ Ñ Ñмом
ÐейÑÑвеннÑе ÑÑедÑÑва Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑами, ÑеÑинолом и виÑамином С ÑейÑÐ°Ñ ÐµÑÑÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¹ девÑÑки. Ðе иÑполÑзÑйÑе Ð¸Ñ Ð²Ñе одновÑеменно! СоÑÑавÑÑе план ÑÑ Ð¾Ð´Ð° за кожей (желаÑелÑно Ñ ÑÑаÑÑием ÑпеÑиалиÑÑа), Ñазделив акÑÐ¸Ð²Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑеннего и веÑеÑнего пÑименениÑ. Ðикогда не иÑполÑзÑйÑе пÑи одном нанеÑении AHA и BHA киÑлоÑÑ, ÑÑедÑÑва Ñ Ð²Ð¸Ñамином С в конÑенÑÑаÑии вÑÑе 10% и коÑмеÑÐ¸ÐºÑ Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð â Ñакой ÑÑ Ð¾Ð´ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑилÑное ÑаздÑажение. ÐÑли Ð²Ñ ÑолÑко наÑали иÑполÑзоваÑÑ Ð´ÐµÑмаÑологиÑеÑкие акÑивÑ, наÑинайÑе аккÑÑаÑно â Ñ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ñ Ð½Ð° ноÑÑ Ð½ÐµÑколÑко Ñаз в неделÑ. ÐозволÑÑе коже пÑивÑкнÑÑÑ. ÐÑли негаÑивнÑÑ ÑеакÑий не поÑледовало, поÑÑепенно ÑвелиÑивайÑе ÑаÑÑоÑÑ Ð¿Ñименений.
ÐоÑÑон Ñ 2% cодеÑжанием ÑалиÑиловой киÑлоÑÑ BHA Blackhead Power Liquid, CosRx. Us.memebox.com, $16,36
ÐаÑка Ð´Ð»Ñ ÑиÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ Ñ 6% гликолевой киÑлоÑой, Glycolactic Radiance Renewal Mask, Ren. Bomond.com.ua, 767 гÑн.
СлÑÑайÑе ÑÐ²Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ñ
ÐкÑÑолиаÑиÑ, оÑбеливание и акÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾ÑÑба Ñ Ð¼Ð¾ÑÑинами â Ñ Ð¾ÑоÑее дело, ÑолÑко еÑли в меÑÑ. ÐÑли на ÑилÑнодейÑÑвÑÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмеÑÐ¸ÐºÑ Ð²Ð°Ñа кожа оÑÑеагиÑовала покÑаÑнением или ÑаздÑажением, веÑоÑÑно, вам ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеÑмоÑÑеÑÑ ÑÐ²Ð¾Ñ Ð±ÑÑÑи-ÑÑÑинÑ. ЧаÑÑо бÑваеÑ, ÑÑо в погоне за бÑÑÑÑÑм ÑезÑлÑÑаÑом, Ð¼Ñ Ð¸ÑполÑзÑем ÑлиÑком много ÑлиÑком ÑилÑной коÑмеÑики. ÐомниÑе, ÑÑо избÑÑок оÑÑелÑÑиваниÑ, напÑимеÑ, пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑниÑÑÐ¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°ÑиÑного баÑÑеÑа кожи, а ÑÑо ÑÑеваÑо пеÑеÑÑÑиванием, ÑаздÑажением и поÑвлением воÑпалений. Ðногда доÑÑаÑоÑно пÑоÑÑо воÑÑÑановиÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð±Ð°ÑÑÐµÑ Ð¸ кожа ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð²ÑглÑдеÑÑ Ð»ÑÑÑе, Ñ.к. запÑÑкаÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑÑ ÑамовоÑÑÑановлениÑ.
ÐÑгкое оÑиÑаÑÑее ÑÑедÑÑво Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñм Ñаем Green Tea Slowganic Cleancer, Re:cipe. Us.memebox.com, $20
ÐÑиÑаÑÑее молоÑко Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð¸Ñованной и жиÑной кожи Lait U, Biologique Recherche. СпÑаÑивайÑе Ñ Ð¿ÑедÑÑавиÑелей междÑнаÑодной ÑеÑи Ñалонов кÑаÑоÑÑ Maija, Beauty Zone, «ÐоÑолÑÑÑво кÑаÑоÑÑ», ÑÐµÐ½Ñ ÑÑоÑнÑйÑе.
УÑпокаиваÑÑий Ñоник Ñ Ð°Ð»Ð¾Ñ Aloe Soothing Moist Toner, Secret Key. Us.memebox.com, $10
ÐоÑÑÑанавливаÑÑий балÑзам Ñ ÑкÑÑÑакÑами 27 ÑаÑÑений Baume 27, Cosmetic 27. Aromateque.com.ua, 2760 гÑн.
ÐовеÑÑйÑе, но пÑовеÑÑйÑе
Ðе довеÑÑйÑе Ñлепо обеÑаниÑм ÑекламÑ, конÑÑлÑÑанÑам в Ð¼Ð°Ð³Ð°Ð·Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¸ даже попÑлÑÑнÑм блогеÑам, лÑÑÑе наÑÑиÑеÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ изÑÑаÑÑ ÑоÑÑÐ°Ð²Ñ ÑÑедÑÑв. CоглаÑна, ÑазобÑаÑÑÑÑ Ð² Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñой не под ÑÐ¸Ð»Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÐºÐ°Ð¼, но знаÑÑ, как в ÑпиÑке ингÑедиенÑов обознаÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð¸ÑаминÑ, киÑлоÑÑ Ð¸ маÑла ÑоÑно ÑÑоиÑ. ÐогÑÑзиÑÑÑÑ Ð² коÑмеÑиÑеÑкÑÑ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ поможеÑ, напÑимеÑ, ÑÐ°Ð¹Ñ CosDNA.com â доÑÑаÑоÑно вбиÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ ингÑедиенÑа в ÑÑÑÐ¾ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð¸Ñка, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑзнаÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñение инÑеÑеÑÑÑÑего компоненÑа. Ðе лениÑеÑÑ, бÑдÑÑе лÑбознаÑелÑнÑ! ÐÑе-Ñаки ÑеÑÑ Ð¸Ð´ÐµÑ Ð¾ ÑÑбÑÑанÑиÑÑ , коÑоÑÑе Ð²Ñ Ð½Ð°Ð½Ð¾ÑиÑе на лиÑо.
ÐзбавÑÑеÑÑ Ð¾Ñ Â«ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑа оÑлиÑниÑÑ»
Источник
Кожа — самый красивый, самый сложный и самый протяженный наш орган. Кожа защищает наши ткани от неблагоприятных внешних воздействий. Принимает, так сказать, удар на себя! Подкожная жировая клетчатка и потовые железы осуществляют теплообмен и вывод на поверхность продуктов жизнедеятельности нашего организма. Кожа — великая труженица, а мы так беспощадно к ней относимся! Моем, трем, применяем некачественную воду и косметику, парим, сушим, растягиваем. А ведь кожа — показатель нашего внутреннего здоровья.
Если вы хотите знать, как сохранить коже красоту и выглядеть моложе, предлагаем вам главные советы по уходу за кожей, которые обычно дают врачи-косметологи.
1. Ограничить стрессы
Часто люди, не отягощенные жизненными проблемами, могут с уверенностью заявить: «Смотрите, я косметику не применяю, ничем не мажусь, а выгляжу хорошо!» Так будет, конечно, не всегда. Необходимо по возможности избегать стрессов, профессионального выгорания, справляться с хандрой, реагировать на неприятности более спокойно, если вы хотите выглядеть в любом возрасте отлично. «Смотреть на все сквозь пальцы» – главный совет от японских долгожителей (Япония – вторая после Андорры страна с самой высокой продолжительностью жизни в мире).
2. Качественная косметика
Вы, конечно, обращали внимание на то, что кожа под одеждой всегда нежнее, чем на лице? Это потому, что она укрыта от солнца, холода, дождя и ветра, грязного городского воздуха. Лицо тоже нуждается в защите. Ее обеспечивает качественная пудра. Купите дорогую рассыпчатую или жидкую, зимой — обязательно жирную. Кожа будет отлично защищена от убийственного мороза, ультрафиолета, грязи. Кроме того, жидкая пудра питает кожу в течение всего дня и закрывает все ваши дефекты. Так же поступаем зимой и с губами. Чтобы не трескались, вечером побалуем их маслом и кремом, затем помассируем зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Кровь заиграет, и они станут ярче. «Одеждой» для губ является помада.
3. Ежедневный уход
Вы принимаете витамины внутрь, а чем кожа хуже? Ей тоже требуется питание в виде масок, кремов. Вполне можно обойтись подручными средствами. Прекрасные маски получаются из свежих огурцов, капусты, картошки, ягод, меда, молока, майонеза. Но если покупать, то только кремы и лосьоны серьезных известных фирм! На такое чудо никаких денег не жалко. Конечно, морщины ни один крем не уберет. Это нормальный возрастной процесс. И никакой крем не сделает из 40-летней женщины 20-летнюю, но помочь выглядеть сияющей и ухоженной способен.
Вот, к примеру, хороший совет: прекрасно очищает и питает кожу в холодное время года подогретое оливковое масло. За час до сна бережно протирайте лицо и шею до чистой ватки. Так вы снимете налет пыли и грязи с кожи. Чтобы лицо потом не имело жирного блеска, протрите его спитым чаем комнатной температуры. На влажную кожу нанесите жирный питательный крем. Перед сном вам останется промокнуть жирный блеск внешней стороной ладони. Заодно подпитаете и кожу рук. Отмерший за ночь верхний слой клеток смывайте обычной кипяченой водой. Можно умываться сметаной. За 40 минут до выхода из дома нанесите питательный крем. Скрабы нужны только для кожи с расширенными порами. Сухую лишний раз травмировать не стоит. Очень нехорошая для кожи вещь — щелочь! Ее содержит любое мыло. Купите для умывания специальные пенки. Лучше всего умываться кипяченой водой комнатной температуры. То, что льется из крана, — просто таблица Менделеева в жидком виде!
4. Отказ от вредных привычек
Мало научиться правильно очищать, питать свою кожу, подбирать косметические средства. Процесс старения кожи, как известно, начинается уже после 26 лет, а к 35 уже идет полным ходом. Никуда не денешься! И можно существенно ускорить этот процесс курением и алкоголем. Если своей коже регулярно «помогать» таким образом, к 40 годам вас перестанут узнавать!
5. Вода – бесценная живительная сила
Женщина не будет красивой, если не соблюдает питьевой режим. В день выпивайте шесть стаканов жидкости, даже если не хочется! Утром, натощак, хорошо выпивать стакан теплой воды, желательно с ложкой меда, кому можно. Минеральную пейте без ограничений.
Красота — это определенная организация жизни. С детства необходимо закладывать уважение к своему организму, к внешности, прививать навыки ухода за кожей, объяснять девочкам, как пользоваться косметическими средствами. Чем раньше они научатся за собой следить, тем дольше будут неотразимыми!
Дата публикации: 2014-11-16
Источник